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...。防过敏春暖花开，桃杏争艳，杨柳飘絮，此时最易诱发过敏性花粉症、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病。过敏性体质的人在这期间要特别注意防护，户外活动时要避免与过敏原接触，饮食上要注意减少高蛋白质、高热量...……更多
2023-04-25 09:45:00养生,过后,过敏性,气温,雨水,健康
...病。随着气温升高，花粉、灰尘等过敏原增多，容易引发过敏性皮肤炎、鼻炎。要注意保持皮肤清洁，避免接触过敏原。户外活动时可佩戴口罩，过敏性鼻炎患者可每天早晚用温水洗鼻、毛巾热敷面部，减少鼻炎发作。春季气候...……更多
2025-02-18 08:30:00细丝,绿意,春光,雨水,雨水,节气
...拨随应，但确得其本而摄取之，一药可愈。”雨水节气，过敏性鼻炎患者如何调护？雨水，是二十四节气中第二个节气，意思是天气回暖，降水量逐渐增多。在北方地区气温渐升，但早晚仍较寒冷。因此，在养生方面需要注意：...……更多
2024-11-14 17:36:00鼻炎,体质,中医,儿童,鼻炎,鼻涕
...血，调节各脏腑器官功能。雨水时节，容易发生皮肤病、过敏性鼻炎等过敏性疾病。过敏性鼻炎患者可每天早晚以温水洗鼻、毛巾热敷面部特别是鼻翼两旁的迎香穴；每天按摩鼻翼及鼻根部等有助于缓解症状。特异性皮炎或皮肤...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...防过敏。春暖花开，桃杏争艳，杨柳飘絮，此时最易诱发过敏性花粉症、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病。故过敏性体质的人要特别注意防护，户外活动时要避免与花粉接触，饮食上要注意减少高蛋白质、高热量食物的摄...……更多
2024-04-19 00:37:00养生,过敏性,人体,脏腑,养生,花粉
...再向下到迎香穴，这样来回按摩可以起到预防感冒和缓解过敏性鼻炎的作用。大椎穴具有升阳强壮的作用，常常按摩可疏通全身气血，通经活络，提高身体抗病能力。大鱼际是手阳明大肠经的循行之处，中医认为，肺与大肠相表...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...能失调，导致抵抗力下降。呼吸系统疾病、化系统疾病、过敏性疾病都是春天比较常见的儿科疾病。此外，春季天气变化频繁，儿童的作息时间也容易被打乱，容易出现烦躁不安、易怒、哭闹、注意力不集中、多动等异常情绪。...……更多
2025-03-21 09:16:00干货,时节,养生,发布会,脾胃,湖南
...，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生？一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...春寒”也随之来临，如何在这个“乍暖还寒”的时节做好养生工作，保持健康体魄，来听听中医专家怎么说。雨水时节，降水较多，湿气较重，因此“祛湿”自然成了养生的重点之一。如何祛除湿气？对此，浙江省新华医院中医...……更多
2025-02-19 07:35:00春意,妙招,雨水,中医,湿气,雨水
...3.呼吸道疾病在气温陡降的时节，慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、上呼吸道感染等呼吸系统疾病易发或加重，市民朋友尤其是老年人要着重进行改善肺功能的锻炼，比如多做扩胸运动来提高呼吸道的自清理功能、提高抗病能...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中，人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长，同时也是养生的时间点。忽冷忽热，注意“春捂”雨水时节天气变化不定，是...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒：雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒，人们一定要根据气温变化，随时增减衣物。”张雪表示，雨水时节气温逐步回升，人体为了适应外...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...，谷雨前后，百花渐次开放，这时，人们应预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。患有过敏史的人要避免与过敏源接触，减少户外活动。三是神经痛。谷雨前后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等...……更多
2023-04-24 07:49:00时节,神经痛,神经,过敏性,冷时,人们
...言，谷雨前后花粉、杨絮、柳絮较多，需要预防花粉症、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等过敏性疾病。因此，外出时需做好防护，戴上口罩、帽子或墨镜，注意避免与过敏原接触，回家后及时更换衣物洗澡；在饮食上注意减...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...，开窍于鼻，肺气虚弱者易受风邪侵袭，出现鼻痒流涕(过敏性鼻炎)、皮肤瘙痒等过敏症状。应对神经痛，可祛湿通络，温经散寒。王英旭提醒，可艾灸驱寒湿取穴，足三里(健脾祛湿)、肾俞(温阳化气)、阿是穴(疼痛点)，每日艾...……更多
2025-04-19 18:05:00重在,时节,王英,神经痛,气血,艾灸
...生津、益阴柔肝，防止肝阳过亢。谷雨时节最易诱发多种过敏性疾病，过敏性体质的人尤其要注意防护，外出时要做好防护，戴口罩、帽子或者墨镜。他最后提醒，谷雨时节早晚温差大，应适当增减衣物、注意饮食清淡，早睡早...……更多
2024-04-23 06:30:00时节,养生,专家,时节,张建强,张建
...一起来听听杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰的养生之道。早春时节做好这些，预防“天气病”天气逐渐转暖，是进行户外运动的好时机。不过运动虽好，也要适量。张冰介绍，适量的运动有助于促进血液循环，增强体...……更多
2025-03-01 06:40:00气温,全身,天气,地方,张冰,身体
...位。此外，过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。有关资料显示，春夏之交，谷雨前后，抑郁症容易病情加重，精神分裂症等一些精神疾病也在此期间多发或加重。所以，谷雨养生尤应...……更多
2023-04-21 08:49:00降雨,湿度,军华,黄帝内经,人体,湿度
...程中要避免烫伤皮肤。雨水前后，冷暖交替较为明显，是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、特异性皮炎等疾病的高发期。过敏体质人群容易出现过敏性疾病复发和病情加重的情况。建议过敏体质人群注意以下养护要点，以预防过敏性疾...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...“减衣”要慢。除了“春捂”外，要采取积极的精神调摄养生锻炼法，保持情绪稳定对身心健康十分重要。同时，要注意养胃除湿。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。...……更多
2023-02-22 06:56:00节气,雨水,脾胃,多风,刘鹏,运动
...冬天的寒意尚未散尽，气温也会大幅波动。那么雨水节气养生应该注意哪些要点？我们应该如何顺应天时，在季节转换的关键阶段合理调节起居饮食？本期《节气话养生》栏目记者邀请到江苏省中医院风湿免疫科主任中医师陈剑...……更多
2023-02-22 06:06:00春雨,万物,养生,健康,雨水,节气
...期做好清洁晾晒,注意开窗通风,加强保暖,多晒太阳。防范过敏性疾病。首先,由于降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,风寒湿邪此时容易侵犯人体,此时正是各种风湿病发作的发病期,因此要避风寒、风湿、注意保暖等。4月下旬,樱花...……更多
2024-04-23 00:13:00春夏,节气,春夏,脾胃,侵袭,薏米
...行，但昼夜温差逐渐增大，容易出现感冒、咳嗽等不适，养生尤其要注意过好这“三关”！处暑养生过好这“三关”河南省新乡医学院第三附属医院中医科主治医师张蕊2024年8月在河南省中医管理局微信公号刊文指出，处暑养生...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
...黄经30度，春天的第六个、也是最后一个节气谷雨到来。养生防病注重“健脾祛湿”民俗学者介绍，谷雨正值暮春三月，落花纷飞去，春意已阑珊。有诗云：“谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新。牡丹破萼樱桃熟，未许飞花减却...……更多
2024-04-19 00:39:00芬芳,过后,人间,阵雨,气温,局地
...状。市中医院专家提醒，健脾除湿、助脾运化是谷雨时期养生调理的重点。 谷雨要预防这些疾病 1.感冒。谷雨前后，气温有所回升，但是这个时期天气多变，早晚温差大，如果不注意的话，就会被高温假象所欺骗，过早减少衣...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
...毒性感冒）、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的高发时期，外出尤应注意防风防寒，注意保暖。心脑血管病也是此时节多发疾病。人体受到寒冷刺激以后，全身毛细血管收缩，引起血压升高，...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...密集处；保持室内通风，每日开窗2-3次，每次30分钟。2、过敏性疾病（过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘）诱因：花粉、尘螨、冷空气刺激。应对：外出佩戴防风口罩、护目镜；回家后及时清洗鼻腔、更换衣物；过敏体质者提前咨询医...……更多
2025-03-19 16:47:00健康,疾病,流感,诱因,过敏性,人群
本文转自：鲁中晨报雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...接触和吸入秋季天气干燥，容易出现鼻出血、慢性咽炎、过敏性鼻炎等，如何预防和治疗？北京大学第一医院主任医师王全桂说，秋冬季节，鼻出血的人群增加。主要有以下几个原因：干燥的空气长期刺激鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
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