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转氨酶高?请记住五吃五不吃!
...助排毒,缓解肝脏负担。2、适量摄取蛋白质:蛋白质是身体重要的营养素,但过多会对肝脏造成负担。建议选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白质。3、多喝水:水可以帮助肝脏代谢和排毒,促进身体的新陈代谢。4、减少油炸和...……更多
每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
...时间喝「柠檬蜂蜜水」,累积下来的糖份热量、同样会被身体吸收转化为脂肪,想靠着喝柠檬水瘦身,尽可能杜绝蜂蜜或是糖分的添加,否则减肥计划,绝对破功。2大原则的建议看完,一定很多人想问,「那我柠檬连皮切片不...……更多
这两者搭配在一起,口感独特,对于维护人体健康有着显著的益处
...的生活节奏中,我们常常会忽视自己的健康。其实,保持身体健康并不需要复杂的步骤,只需注意日常饮食,适当调整生活习惯,就能达到预防疾病的目的。今天,我们要介绍的是一种在自然界中广受欢迎的食材——洋葱,以及...……更多
人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
...,色泽更加鲜艳,适合家中老人和孩子食用,有助于增强身体抵抗力。 2、食材清单及准备在这道美味汤中,我们需要准备的食材包括干香菇、山药、胡萝卜、红薯叶、青菜、枸杞、葱花、大蒜。干香菇需要提前泡发,山药、胡...……更多
月经量少会造成不孕!真的吗?
...么就是没有问题的,不用担心。当然,随着年龄的增长和身体机能的退化,绝经前期女性的月经量逐渐减少也是正常现象,同样不同担心。但,如果出现了以下情况,必须尽快就医:1、月经量突然较往常少了一半或更多,或一...……更多
冬季“毛衣”搭配创意,不仅会让你看起来像有型气质
...不要留太多空白。白边可以增强画面效果,同时又不影响身体比例的显示。搭配特别长的裙子时,毛衣与内层的位置直接影响身材比例,所以腰部要抬高。3.毛衣搭配长裙,优雅气质如果你想穿一件毛衣来强调你的女性魅力,最...……更多
5年1.7亿天才,如今被禁止入境!年仅25岁,名嘴:他仍有望签肥约
...船队选中,然后马上交易到黄蜂队的。布里奇斯年龄小,身体却非常劲爆,在黄蜂的新秀合同期间,他逐渐崭露头角,2021-2022赛季,也就是他新秀合同的最后一个赛季,布里奇斯场均能砍下20.2分7篮板3.8助攻,命中率49.1%,这样...……更多
记者手记:来自高原的感动
...实要我说,初到西藏的半个月确实要面对难以适应高原的身体、不熟悉的饮食习惯、陌生的工作环境等,但好在,这里的一切都是那么有魅力。半年时间过去了,我走访了西藏多个城市,去了海拔5500米以上的边境哨所,也沉浸...……更多
“被子重,睡得香”可信吗?美国研究:厚被子盖4周,失眠降一半
...心。然而,随之而来的问题也不可忽视。厚被子可能增加身体的压迫感,影响呼吸,甚至导致梦魇的产生。同时,过度保暖也可能导致身体过热出汗,影响睡眠质量,甚至引发健康问题。 那么,在选择被子时,我们应该如何权...……更多
冬天别只会吃白菜,它才是“冬天头把菜”,维A含量是番茄3倍
...,人们纷纷开始琢磨着如何迎接寒冬的严寒,强健自己的身体。然而,往往我们只会想到吃上一些温暖的白菜,却忘了冬天中的另一个“冠军蔬菜”,那就是油冬菜。油冬菜,这个名字似乎并没有什么吸引力,简直不能与那些口...……更多
对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
...物质,可以帮助清除体内的自由基,减少炎症反应,保护身体免受疾病的侵害。然而,尽管红薯和南瓜有这么多的好处,但我们仍然应该适度食用。这是因为红薯和南瓜属于寒凉性食物,容易导致脾胃虚寒。脾胃是人体消化和吸...……更多
《吾王保卫战》1.0新增内容介绍
...害腹肌之神:肌肉增长和臀部之神,他的信徒通过对自己身体的奉献展示他们的信仰。据说,每当他的信徒做一次挺身,腹肌之神的腹肌就会增长,因此有着传说中的无限腹肌在锦鲤竞技场上,腹肌之神失宠是因为怪怪们意识到...……更多
豆腐不宜搭配的食物?切记不能跟“4种”食物同食,好多人不懂!
...,不仅不能从菠菜中获得预期的铁质和钙质,反而可能对身体造成负担。优化搭配:挖掘深层营养为了避免这种情况,推荐在食用含草酸的蔬菜时,采取一些减少草酸含量的烹饪方法,如先将菠菜焯水。这一过程可以有效减少菠...……更多
老来驼背害处多 及早矫正是上策
...得更矮,驼背更突出。所以,老年人应随时关注体态,当身体出现佝偻、驼背时,及时就医。第二大元凶是肌肉力量下降。中老年人体内激素水平明显下降,导致肌肉强度和弹性逐渐下降。弯腰时,肌肉不能给腰椎提供足够的力...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...有一定的排毒作用,因为这种食物当中的有效成分能够把身体中的毒素代谢出来。参与血液的有氧代谢,能够减轻肝脏的解毒负担,大蒜中的蒜素在捣烂以后才能够更好的发挥作用。4.降血糖的作用蒜主要是消炎抗病毒,降血糖...……更多
没有双腿也能“奔跑”
...右手代替“刹车”,努力完成后转、跑步等每一个动作。身体因为离地面太近,被热浪蒸得起了疹子,他依旧全勤参训。2023年夏天,在远安县第一高级中学的军训场上,“板凳男孩”方宇翔的坚强与乐观再一次感动万千网友。...……更多
胆囊切除后,有哪些后遗症?医生:4种“结局”不好受,了解一下
...忽略了胆囊的存在,或者认为胆囊的作用并不大,胆囊在身体的占比本来就很小,而且仿佛毫无作用,其实上的想法是错误的。还有一些人认为胆囊并没有作用,就算是出现了问题,去医院切了就可以了,并不会带来后遗症,也...……更多
北平说 | 这种类型的胃淋巴瘤竟与幽门螺旋杆菌感染有关?
...癌中西医结合防治团队将通过本专栏定期推送消化疾病的养生保健及中西医防治知识,为您的消化健康保驾护航!欢迎持续关注。58岁的李叔最近一年经常上腹胀痛、消化不良,自行服用胃药后稍有改善,但停药后又时有反复,...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...生活中最珍贵的财富之一。每个人都希望拥有一个健康的身体,能够长寿而幸福。但是,要达到这个目标,需要关注自己的饮食习惯和生活方式。有一种食物,被誉为“长寿麦”,它可能对我们的健康有着积极的影响。这个食物...……更多
...,包括宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等。这些炎症会给女性的身体带来不适,严重者还可能影响生育和健康。因此,预防妇科炎症尤为重要。一、良好的卫生习惯良好的卫生习惯对于预防妇科炎症至关重要。首先,保持外阴的清洁是...……更多
为了获取足够的镁和钙,人们需要从食物中摄取这些元素
...。这些食物都是良好的镁来源,可以帮助人们保持健康的身体。同样,人们也需要摄取富含钙的食物,如牛奶、虾米、海带、芝麻、花生、豆类以及各种肉类等等。这些食物含有丰富的钙,对于维持骨骼健康尤其重要。在饮水方...……更多
情系退休职工 传递温暖情怀|漕湖人民医院开展春节慰问退休职工活动
...领导与退休职工进行了亲切交谈,了解他们近期的生活和身体状况,叮嘱老同志们要保重身体,遇到困难及时向院部反映,医院会及时关心、爱护、帮扶每一位退休职工。同时,院领导简要介绍一年来医院的工作情况,认真倾听...……更多
...互搀扶着。老人乐呵呵地说道:“希望过年吉祥,大家都身体健康。”“这是临时租的店面,进了六七万元的货品,最多的是对联、灯笼和吉祥物生肖兔挂件,马上就要进入销售最旺的时候,生意一天比一天好。”在对联一条街...……更多
周氏黄金珠宝(武汉)有限公司因传销行为被市场监管部门罚没超8亿元
...闻网中国质量新闻网讯(闫冬)据企查查App,近日,周氏黄金珠宝(武汉)有限公司因传销行为被恩施市市场监督管理局罚款160万元,并没收违法所得8.8亿余元。行政处罚信息显示,2021年9月11日,恩施市市场监督管理局接恩施...……更多
四季度以来黄金涨13% 黄金ETF等产品受关注 【四季度以来黄金涨13% 黄金ETF等产品受关注】财联社12月27日电,伦敦金现货报2068美元/盎司,四季度以来累计上涨约13%。业内人士分析,金价走高或受到美联储降息预期升温、地缘政...……更多
女人不拒绝你的这些要求时,她可能对你动了情
...,那么很可能她并没有对你产生浓厚的兴趣。不拒绝你的身体接触当一个女人对一个男人动情时,她通常不会反感他的身体接触。她可能会允许他轻轻地拥抱或者握手,甚至会主动靠近他。当然,这也取决于她的性格和背景。有...……更多
可以通过一些生活方式和食物减少甚至预防老年斑的出现
...斑,年龄越大,我们的消化和吸收功能都减弱,留在我们身体里的垃圾也会增多,容易生产老年斑,它预示着我们的身体正在走向衰老。但是现在不健康的饮食方式,生活作息让越来越多的中年人,甚至年轻人也出现了老年斑。...……更多
美媒曝美军受训用武器恐致脑损伤
...试射肩扛式火箭弹后采集其血样,并监测他们受冲击后的身体状况。士兵头盔和身体护甲上的传感器监测数据显示,他们试射的卡尔·古斯塔夫M3火箭弹产生的爆炸冲击通常可达安全标准的两倍。过去三年对查菲堡驻军的大样本...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...养和独特的口感,为我们的餐桌增添了一抹色彩,更是为身体注入了一份温暖。这三款以苹果为主角的美食,不仅是口腹之欲的满足,更是对身体的一份呵护。在寒冷的冬天,每一次品尝这些以苹果为主角的美食,都是对自己身...……更多
东方“村BA”:19岁小伙钟贤睿从东方走向职业赛场
...在球场上出色的表现赢得全场喝彩,黄雅雯也被他出色的身体素质和天赋吸引。“我们算是双向奔赴,阿睿有走向职业的意向,我觉得他有天赋肯吃苦,可以去职业队历练。而且巧合的是,我在通过相熟的教练想要联系阿睿时,...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00