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为您带来夏至养生要点宜多食酸咸夏至时分，气候炎热，人体往往出汗较多。中医认为汗为心之液，出汗过多，容易伤及心阳，引起心率、血压的改变，甚至引起水电解质紊乱，导致人体出现心悸、头晕、乏力等症状。此时，...……更多
2023-04-23 21:01:00养生,要点,乌梅,陈皮,薏米,阳气
...热，春季阳气萌动，体内积热难以发散，故岭南春季药膳养生，以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则（一）饮食有节，生发阳气按时就餐，吃七、八分饱即可。过饱，胃肠负担加重，“肠胃乃伤”...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
本文转自：人民日报李 帷夏日炎炎，适当进食一些养生饮品，对于消暑和补充人体津液很有好处。酸梅汤适合大部分人饮用。酸梅汤基本是由乌梅、山楂、甘草、陈皮、桂花组成，酸甘化阴。乌梅是酸性的，有止泻收敛之功效...……更多
2024-07-26 07:01:00养生,中医养生,饮品,中医,薏米,乌梅
...多、灰尘多的地方，同时提高抵抗力。春季人体肝火旺，养生要顺应肝气的畅达之性。疏肝理气除了食疗之外，还要重视精神养生，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。春季养生茶和...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...问3Junjie：天气闷热没胃口，吹空调又易鼻过敏，有什么养生汤方可调理吗？答：受到风寒容易鼻塞、流清涕、鼻痒的人群，大多属于肺脾气虚。他们脾胃功能本就虚弱，加上岭南夏季炎热潮湿，湿热容易困阻中焦脾胃，导致脾...……更多
2024-06-25 07:23:00空调,脾胃,四神,症状,党参,陈皮
...机体腠理开放，阴津易随汗液外泄，容易伤阴，因此夏季养生要注意清热养阴。此外暑多挟湿，除了气温高之外，湿度也大，湿邪容易侵犯人体，因此除湿也是夏季养生的一个要点。为清热解暑，成都市公共卫生临床医疗中心科...……更多
2023-05-08 14:40:00茶饮,养生,医生,推荐,茶饮,冰糖
...子、挂艾草、赛龙舟之外，还有一项重要的传统习俗——养生。粽子虽美味但不宜多吃！这类人群谨慎食用端午节饮食文化丰富多彩，最有代表性的便是粽子。然而，粽子虽美味，却不宜多食。它的主要成分是糯米，过量食用糯...……更多
2024-06-10 13:48:00粽子,养生,脾胃,乌梅,酸梅汤,粽子
...文转自：市场星报降雨增多，空气中的湿度逐渐加大谷雨养生注意祛湿！谷雨是二十四节气中的第六个节气。谷雨时节，空气中的湿度逐渐加大，自然界阳气升发，阴气下降，外部环境的变化形成了谷雨后湿气较重的状态。空气...……更多
2023-04-26 00:17:00养生,湿气,薏米,明义,湿度,中医
...尿床草，利尿消肿的作用很好，而且清热解毒，有不错的养生功效，适合水肿和热气长痘的人。 ……更多
2024-07-15 09:46:00拔罐,湿气,克星,一身,湿气,脾胃
...网编辑 | 康康喜欢我们记得点关注↓↓↓↓每天都会推送养生妙招~ ……更多
2024-08-12 09:52:00一杯,每周一,酸甜,夏日,乌梅,冰糖
...归牛肉、黄精烧青笋、茯苓桂花发糕、罗汉果拿铁……在养生热潮之下，一众药膳、“草本系”潮饮涌现。普通食材与中药材相配的“中式养生”食品越来越受到欢迎，喝中药饮品、去药膳餐厅日渐成为当代年轻人的饮食新选择...……更多
2024-08-27 10:04:00舌尖,养生,中药,餐饮,市场,乌梅
不知道大家有没有发现，最近年轻群体开始流行“朋克养生”了。枸杞拿铁、山楂陈皮美式、阿胶奶茶、西洋参芝麻拿铁……养生咖啡、茶饮在话题榜单上居高不下，主打一个毫不费力的“轻养生”。“朋克养生”，网络流行...……更多
2023-11-08 07:52:00陈皮,山楂,枸杞,养生,年轻人,养生
...空气交替频繁，人们稍不注意就会生病。这个季节，中医养生的要点是“以防风御寒为主，配合通阳调肝以助阳气初升之势”。那么，这个阶段有哪些注意事项及养生方法呢？顾护正气，提高免疫力中医认为“正气存内，邪不可...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...使得各个脏腑都受到病痛的侵袭。因此，春季养肝成为了养生的关键所在。春天，与肝相应，肝在人体中扮演着至关重要的角色。它如同一个精巧的调节器，对脏腑、气血津液起着至关重要的调节作用，是维持机体健康状态不可...……更多
2024-05-08 12:31:00肝气,肝火,方法,乌梅,肝气,肝火
...记者最近发现，今年夏天“除湿气”成为年轻人关注的“养生妙招”之一，红豆薏米水因具有“除湿气”的效果，受到年轻人追捧。在市内一些药房和超市，除了红豆、薏仁销售火爆外，芡实、茯苓、五指毛桃、淮山药等具有除...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
本文转自：甘肃日报【四季养生】夏季食疗 健脾开胃成杰辉入夏后气温升高，人们常感疲劳、口渴。由于人们饮水较多，消化功能有所下降，因此饮食宜清淡、易消化，忌食肥腻、冰冷、辛辣之物，忌饱食。即使汗多口渴，也...……更多
2024-06-03 03:15:00食疗,乌梅,扁豆,茯苓,甘草,薏苡
...季酷热难耐，暑邪是常出现的致病邪气，中医认为，夏季养生应根据暑邪的致病特点来防暑热，主要应注意以下两点：暑多夹湿寒可饮薏米白竹小肚汤炎暑盛夏，不少市民有“贪凉坏习惯”，如过吃冷食、吹空调过冷过久、睡地...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
...了续命大旗。页面截图何为冰中式？通俗来说，就是中式养生冷饮。不论是超市、便利店，还是街头茶饮店，不少商家都做起了中式养生水的生意。前瞻产业研究院在《2024年中国中式养生水行业发展趋势洞察报告》（以下简称...……更多
2024-08-29 17:37:00大关,突破,市场,养生,茶饮,饮品
...玉米须就有祛湿、美白、健脾的食疗功效。作为周期性的养生饮用，还能让人百病不生。
祛湿茶组合花草茶去湿气这款花茶由陈皮、乌梅、菊花、决明子、玉米须、山楂组成，很适合夏季喝，不见能祛湿排毒，还有润肠通便的...……更多
2024-08-08 17:50:00生茶,湿气,身体,冬瓜,湿气,荷叶
...万物静享春雨润泽，一个崭新的春天正在走来。少卧多动养生机“一夜春雨过，千畦尽成绿。”《月令七十二候集解》记载：“正月中，天一生水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
本文转自：福州晚报立夏养生你可要走“心”医生建议多食酸味和苦味，午间适当休息节气与中医养生今天是立夏，夏季的第一个节气。“初夏之时，阳气上升，肝气减弱，心气渐强。”福州市中医院药学部副主任中药师林娟...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...成为饮品界“顶流”，后有红豆薏仁水、玉米须水等中式养生水“霸占”冷饮柜成为便利店的销量王。当脆皮年轻人开始步入养生大军，各种养生茶饮代替咖啡，成为了“打工人的续命水”，甚至有单品年销售过亿元。前瞻产业...……更多
2024-07-13 10:51:00茶饮,养生,年轻人,销售,健康,养生
...得不考虑的问题。接下来，就让我们一起探讨立夏时节的养生秘诀——“多喝2汤，少做3事”，助大家轻松迎接夏日的到来！多喝2汤，滋补又去湿1、薏米红豆汤在湿气渐重的立夏，一碗薏米红豆汤无疑是最佳的选择。薏米，性...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
...、天津中医药大学第一附属医院毛静远教授给市民做节气养生防病提示。起居规律 适当运动人体气血运行与自然界相顺应，春季万物勃发，白昼时间变长，人体阳气升发，起居上应早睡早起，衣物宽松，舒展形体，便于吐故纳...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...，舌苔白而厚重，有时会有齿印或者舌边有裂纹。【姜米陈皮茶】姜米陈皮茶是一个民间方，不少古籍里都可以看到它的影子。原方出自：宋代医学巨著《圣济总录》卷七十四，《本草纲目》也曾经记载过其功效：“炒米汤，益...……更多
2024-07-29 12:26:00薏米,虚寒,陈皮,脾胃,小黄,薏仁
...治未病科主任曲宪双介绍,市民应针对气候特点进行谷雨养生,需注意疏肝健脾,除湿防病,为夏季的健康打下基础。谷雨节气后,多雨潮湿,湿邪侵袭容易伤人脾胃。脾喜燥而恶湿,若湿邪困脾,影响脾脏的健运功能,会导致食欲欠佳,消...……更多
2024-04-23 00:13:00春夏,节气,春夏,脾胃,侵袭,薏米
本文转自：人民网-广西频道开展三伏养生知识讲座。人民网 冯肖慧摄人民网南宁7月1日电 （冯肖慧）6月28日，广西中医药大学第一附属医院中医治未病中心/中医健康管理中心、脾胃病科二区在东葛院区联合开展“三伏养生与...……更多
2024-07-01 11:27:00中医药大学,广西,养生,讲座,中医,知识
...孩子的作息饮食习惯可不能打乱。饭要吃，饭后也要来点养生茶，解腻的同时还能帮助老人孩子健脾、消食、消积，因为他们的肠胃还是相对较慢、较弱的。过年期间，每顿饭后，我都会煮一壶养生茶，总结下来，这两种最实用...……更多
2024-06-08 11:52:00养生,老人,孩子,陈皮,乌梅,桑葚
...不同的状况，中医理论中早有记载，并提出了一种独特的养生方式：夏天不出汗选生姜，汗出多选乌梅。那么，这两种选择背后有何科学依据？我们又该如何根据自身情况来选择合适的养生方法呢？首先，我们来看看为何夏天不...……更多
2024-07-11 14:00:00乌梅,生姜,选择,乌梅,生姜,食用
...一个比较复杂的思辨过程，而并不是大家听听某些所谓的养生专家讲的红豆薏米茯苓泡点水喝喝，就能达到祛湿的目的这么简单的了。讲到这里大家可能会疑惑，那我们自己通过养生的方法就不能去湿吗？我们有什么自己能做的...……更多
2024-07-17 11:00:00何健,方子,阳气,湿气,就是,身体
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多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00