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...、咽喉肿、鼻塞外，还有咽喉干、嗓子紧等表现。（2）呼吸道疾病呼吸道系统是一个开放的器官，从鼻腔到气管，再到肺部，秋季干冷的空气一旦侵害，就容易损伤黏膜，引发呼吸道病变。（3）过敏症刚立秋时，秋高气爽、天...……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
...蒸熟，可止咳润肺、温润秋燥，适合因气候变化而引起的呼吸道疾病人群。南瓜的碳水化合物含量不高，主要以多糖淀粉为主，黄疸病、糖尿病等人群不宜过多食用。秋梨秋梨香气宜人，食之甜酸适口。梨适合热病患者食用，如...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...质量较佳、阳光充足的时间段，尽量躲避早雾，减少诱发呼吸道疾病的机会。医霜降之际，气温骤降，提醒市民朋友，有些应季的高发疾病因引起重视。1.心脑血管疾病气温的变化将会影响到交感神经，身体外周毛细血管收缩，...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...，慢慢地慢慢吃，以利于消化吸收，减轻胃肠的负担。
呼吸道疾病容易在秋季发作，此时感冒支气管疾病和哮喘发病率很高。这时，健康的重点是加强体育锻炼，注意早晚不要感冒，保持口腔清洁，饮食应清润、暖润，多吃芝...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...随之升高，呼吸系统疾病也逐渐高发。李秀彩医生解释，呼吸道其实是很脆弱的，病菌一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，重则将引起较严重的下呼吸道疾病，如肺炎...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
...有明显的改善作用。山药的润肺止咳作用使得它成为治疗呼吸道疾病的重要食材之一。抗衰老,山药还有哪些其他的功效或用途呢？好山药道地养生
四、降血糖成分与机制：山药中含有一种特殊的黏蛋白，这种蛋白质能够有效地...……更多
2024-09-07 10:02:00山药,抗衰老,功效,养生,用途,山药
...经历着一系列生理变化：皮肤变得干燥，容易出现瘙痒；呼吸道黏膜防御功能下降，使得呼吸道疾病发生率上升；新陈代谢减缓，人体对外界环境的适应能力降低。中医理论认为，秋季属金，与人体肺、大肠相应。这个季节应当...……更多
2024-10-10 09:58:00养生,指南,保暖,薏仁,山药,秋燥
...气逐渐转凉，有哪些养生保健方法可以预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病？这时预防感冒，我们要兼顾祛湿和祛寒，可以用陈皮姜茶，陈皮、生姜各取3~6克，泡水喝即可。立秋之后的一段时间，“秋燥”就出现了，如果出现鼻子干、...……更多
2024-08-10 12:13:00时令,节气,养生保健,呼吸道,养生,疾病
...伤于湿，不借助长夏解决，就会为冬天的慢性支气管炎等呼吸道疾病种下病根。
长夏对应脾，这个期间最适合养脾，也最需要养脾，我们可以借助艾灸祛脾湿、补脾阳、健脾气。贡方堂开展冬病夏治三伏灸疗法数年，通过灸药...……更多
2024-08-07 17:54:00秋老虎,脾胃,养护,养生,中医,长夏
...机体调节功能跟不上天气的变化，特别是老人小孩容易患呼吸道疾病。” 缪卫红表示，春天人体皮肤毛孔疏松，对风寒湿邪的抵抗力也有所减弱，又容易引起皮肤过敏、关节炎等疾病多发。“所以我们在穿衣上，仍然需要注意...……更多
2023-02-22 06:06:00春雨,万物,养生,健康,雨水,节气
...絮、花粉较多，患有过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病的患者，出门前要注意防护。如何养生收下这份衣食小贴士那么，春季该如何养生呢？从饮食上来说，春季气温还不是很高，不宜吃过冷的食物。而从保肝的角...……更多
2024-04-04 07:15:00保姆式,保姆,养生,中医,阳气,脾胃
...年人和其他抵抗能力较弱的人群，更需要做好保暖，谨防呼吸道疾病、心脑血管疾病的发生。运动：踏青出游惊蛰期间，春暖花开，空气清新，适宜进行空气浴、日光浴，以吐故纳新，调和呼吸，使阴阳协调，气血冲和，让人心...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...的体质、强健的体魄是抵御疾病最强大的防线。冬季多种呼吸道疾病叠加流行，安定祥提醒大家要提高警惕，从一餐一饭、一举一动做起，合理饮食、适当运动，保护身体健康，平安过冬。 ……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...有明显的改善作用。山药的润肺止咳作用使得它成为治疗呼吸道疾病的重要食材之一。4. 降血糖山药含有一种特殊的黏蛋白，这种蛋白质能够有效地降低血糖。同时，山药的碳水化合物含量相对较低，适合糖尿病患者食用。长期...……更多
2024-09-07 09:56:00温县,同源,山药,吃法,科普,功效
...能，提高肺气的宣发和肃降能力，减轻肺部的负担，预防呼吸道疾病。2、中脘穴：位于上腹部，当前正中线上，脐中上4寸。艾灸中脘穴具有和胃健脾、通调腑气的作用，促进脾胃的运化功能，增强消化能力，有助于排出体内的...……更多
2024-08-03 17:31:00艾灸,走弯路,养生,迷茫,指南,艾灸
...夜温差逐渐加大，注意及时增减衣物，预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病以及肠胃炎等疾病。【养生禁忌】1. 忌贪凉饮冷：避免过度食用生冷食物、长时间吹空调，以防寒邪入侵，损伤脾胃和阳气。2. 忌油腻辛辣：减少油腻、辛辣食...……更多
2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米
...衣物，防止因受凉而伤及肺部，引起鼻炎、咳嗽、感冒等呼吸道疾病。精神养生：中医说“悲伤肺”，即当肺为悲的情绪所伤，就会出现呼吸之气与全身之气两个方面的变化。例如，当一个人因悲伤而哭泣不停，这个人的呼吸往...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
...然骤减衣服，极易使风邪入内，引起、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病，诱发肾炎、心肌炎等病。人们应根据天气变化及时增减衣服，切莫受凉，特别要注意背部保暖。尤其是体弱多病的老年人，千万别把棉衣、毛衣麻利脱掉，要...……更多
2023-02-17 10:00:00养生,中医,肝气,阳气,人体,疾病
...干燥，做好通风，按时清洗、晾晒被单。注意防病春季是呼吸道传染病，如百日咳、麻疹、水痘等疾病的高发季节，因此要尽量少去公共场所，预防疾病传染。春季饮食应“省酸增甘”。春季肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致...……更多
2024-04-08 09:35:00时节,养生,养生,精神疾病,疾病,许昌
...，是心脑血管疾病（如高血压、冠心病、脑血管疾病）、呼吸道疾病（如慢阻肺、呼吸道感染）的高发季节。
中医药在与冬季常见疾病如冠心病、慢阻肺、脑卒中等的治疗中积累了丰富经验，不论是膏方、茶饮、药膳，还是艾...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，容易出现肺部及呼吸道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎等，严重者可能出现肺炎等问题。2. 皮肤干燥秋风降温的同时，把空气中的水分也吹干了，中医把这种气候特点称为“秋燥”，此时...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...冒患者不宜食用。禁食烧烤煎炸食物，此类食物气味刺激呼吸道及消化道，易导致黏膜收缩，使病情加重，而且也不易消化。同时还应忌烟酒。三张药膳方应对不同感冒症状根据流感时出现的不同症状，张冰梳理了几款药膳方。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...毒等多种病原体又接踵而来。发热、咳嗽咯痰……小朋友呼吸道感染反复发作，如何增强免疫力？广州医科大学附属市八医院中医科主任医师傅晓霞教大家煮几道中医药膳加强预防和调养。傅晓霞介绍，预防调养，属于中医学中...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...于止咳化痰也具有非常好的帮助，干燥的空气会刺激人的呼吸道以及肺部，容易出现咳嗽痰多的情况。而每天坚持用陈皮泡水喝，能够滋阴润燥，止咳化痰，对身体的健康非常有利。03呵护血管每天坚持用陈皮泡水喝，能够有利...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...以有效的祛除寒气、补益阳气，改善怕冷的症状。2.慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎，以及体弱容易感冒等。可以通过上述方法，起到除寒利肺、止咳平喘的作用。3.关节疼痛，尤其是关节怕冷，在吹风受...……更多
2024-07-26 16:39:00养生,艾灸,阳气,中药,穴位,关节
...夜温差扩大，早晚略感寒冷，心脑血管疾病、腰腿疼痛、呼吸道疾病等多种疾病在这个时节都容易找上门，所以常被人称为“多事之秋”。百病由寒生，此时养生要注重保暖，还要注意防秋燥。（一）脚不宜露常言道：“白露身...……更多
2024-10-08 17:04:00秋意,节气,凉风,养生,节气,益气
...气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡期。秋冬季也是呼吸道传染性疾病的高发季节，要注意防寒保暖，加强体育锻炼，增强体质。中国中医科学院西苑医院主任医师张晋说，民间素有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节，...……更多
2024-10-28 16:00:00秋冬,养生,支气管,肺炎,人民日报,症状
...易发冷。脚部一旦受凉，便通过神经的反射作用，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降。因此，冬季要注意保持自己的鞋袜温暖干燥。平时要多走动以促进脚部血液循环。临睡前用热水洗脚后以手掌按摩脚...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...疾病。南京市中西医结合医院急诊科主任杨润华提醒，在呼吸道感染性疾病高发季里，市民更应该开窗通风。长期不开窗，室内空气不能保持新鲜、流通，容易造成各种病原微生物滋生，包括病毒、细菌、霉菌等，一旦发生感染...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...肺、养颜。养阴有助于预防秋燥、增强体力；养肺能预防呼吸道疾病；养颜则能保持肌肤光泽。3.秋季汤品推荐：银耳莲子百合汤银耳莲子百合汤具有养阴、养肺、养颜的功效。银耳具有滋阴润肺的作用，莲子能养心安神，百合...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
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临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
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现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
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1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
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俗话说：十人九胃，意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病，快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
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慢性肝病患者的恢复，一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一，略有些食之无味。并且，严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
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胃是我们人体的重要器官之一，具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此，拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而，由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
胃不是我们身体很重要的消化器官，如果胃部受到损伤，我们的身体也会受到一定的影响，但是现在很多人患有胃病，有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
你有时是否会感到肠胃不舒服，总是觉得胃子里面胀胀的，明明没有吃东西，会感觉没有胃口，还经常打嗝？这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
我国是一个茶文化源远流长的国家，自古以来人们就有喝茶的习惯，现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
茶，作为一种世界范围内广受欢迎的饮料，不仅是日常生活中的一部分，也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中，一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00