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...入了冬季最寒冷的时候，而且天气干燥、湿度较低，此时养生保健尤为重要。大雪，跟我一起这么吃《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴”。冬季属阴，因此在饮食养生上要以固护阴精为本，适当选择一些滋阴温阳、益气养...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...任。宣岐黄之道，传杏林之义，从名家医案、专方妙法到养生保健、乳病科普，向你娓娓道来。忌生冷，是长期以来中医比较注重的调适方法。其中又以“医圣”张仲景所作《伤寒论》里，桂枝汤方服药调适法为人所熟知。文中...……更多
2024-02-26 09:27:00宝鉴,杏林,生冷,水果,生冷,中医
...我们应坚持平衡的饮食，摄入适量的碘元素，多吃蔬菜、水果等富含纤维和维生素的食物。生活习气不良的生活习气也可能对甲状腺安康形成影响。如长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等，都可能招致内分泌失调，从而增加甲状腺...……更多
2024-04-02 10:16:00甲状,甲状腺,发物,结节,鸡蛋,医生
...“小李同学，你哪里不舒服？”“医生，我女儿才12岁，脖子上长了个包，这是我们在其他医院做的超声，请看看这个严不严重啊？是不是需要手术？能不能立刻安排？”还未等孩子开口，她的母亲就抢先回答了问题。唐医生看...……更多
2024-03-13 19:09:00上心,颈部,儿童,甲状,小李,甲状腺癌
...涨，目前我国的蓝莓产量远赶不上需求量，专利品种“卡脖子”问题需要解决。文/广州日报全媒体记者曾繁莹 见习记者吕惠图/广州日报全媒体记者庄小龙、高鹤涛、邱伟荣视频/广州日报全媒体记者陈馨 见习记者吕惠栏目统筹/...……更多
2024-04-15 03:58:00味美,蓝莓,国产,蓝莓,云南,记者
水果茶是一种常见的养生茶，酸酸甜甜的味道还是不错的。那么水果茶怎么做呢？下面为大家介绍水果茶的做法和配方。水果茶的做法和配方1.梨茶梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶...……更多
2024-04-16 18:31:00配方,做法,水果,红茶,苹果,切成
...循环，增加食欲，还有助于消化和排毒。秋季饮食调理与养生建议在秋季，我们可以通过饮食调理来增强身体的抵抗力，保持健康。以下是一些养生建议。1、多喝水
由于秋季气候干燥，身体容易出现缺水的情况。因此，我们应...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
...，我们的口味也变得越来越高，而且现在的人们特别注重养生的问题，所以说除了一日三餐之外，我们必少不了的还有水果，而且现在随着交通运输业的发达，各种各样的水果我们都可以品尝到，比如说一些热带水果或者是国外...……更多
2023-10-16 15:35:00水果,释迦,水果,比如说,含糖量,无花
鲁网12月18日讯不久前，李女士无意中发现自己脖子里有个核桃大小的疙瘩，来泰安市宁阳县第一人民医院检查后，医生说是“甲状腺结节”，需要手术。听到“手术”俩字，李女士一下子就犹豫了。原来，早年间，李女士的嫂...……更多
2023-12-18 10:58:00宁阳县,宁阳,腋窝,民医院,切口,一人
...究表明，身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过，脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月？这似乎是有些匪夷所思，但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现：身材与寿命之间存在着紧密的联系。身...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...丰富的医生，我想提醒大家，记住吃、喝、睡、拉的10条养生常识，它们比黄金还值钱。首先，让我们来看看“吃”。合理的膳食搭配对我们的健康至关重要。我们应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质，如鱼、鸡肉、...……更多
2024-03-12 13:17:00养生,常识,黄金,健康,身体,谷类
...吃点。1碗粥——养胃又滋补冬季喝粥是一种十分重要的养生方式，粥利于消化、吸收，又美味可口，男女老少皆宜。采用不同的食材，做出各种养生粥，可以益肾补血、滋阴润肺、益气健脾。进入冬季以后，饮食中的肉类增多...……更多
2023-01-20 09:45:00寒天,部位,膝关节,滋补,颈部,同源
...到来，气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。因此，雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整，咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
...在选择水果的时候挑选一些比较富含营养的水果来吃，既养生又可以解解馋，其实很多时候水果的解馋能力比零食还要好呢。今天我要给大家分享的是我们中国最甜的水果，吃过一次可能还想要继续吃的。因为这种水果是进口的...……更多
2023-10-21 21:39:00蜂蜜,水果,我国,猕猴,猕猴桃,软枣
...花果香茶饮的主场，而冷意袭来的秋冬季节，人们更注重养生，对含有药食同源原料的现制茶饮需求增加。严选新鲜茶叶 传统奶茶是多维度升级现制茶饮也就是人们熟知的奶茶，主打时尚、社交等概念，是对茶叶、水果、奶及...……更多
2023-11-26 00:08:00健康杯,奶茶,原料,升级,健康,茶饮
早餐加点酸性水果 早餐多食西红柿、柠檬等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。 喝点番茄汤夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合...……更多
2023-01-10 20:13:00秘诀,养生,番茄,酸性,西红,番茄红素
...、炖梨汤……水果“加热”吃，不仅别有一番风味，还能养生。比如，吃蒸橙子有一定的止咳作用；梨蒸熟后吃，有一定清热润肺、止咳化痰的作用。△橙子不是所有水果都适合“加热”吃。据科普中国介绍，苹果、梨、黄桃、...……更多
2024-01-31 13:25:00年货,南京,草莓,甜蜜,水果,草莓
...可能对不同的姿势有不同的反应。06餐后半小时，是黄金养生时间，若想胃部健康，建议这样做按摩可以通过按摩来促进肠胃蠕动，帮助消化，按摩时，可以按照顺时针方向，从上到下，轻轻按摩腹部。同时，也可以用手指轻轻...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
小莉今年30了，还没结婚，前段时间发现脖子长了个凸起，去相亲时还被嫌弃了。后来在长辈口中打听到个“偏方”——蒲公英泡水可以消除甲状腺结节，于是开始天天在杯子里泡蒲公英喝。就这样过了3个月，小莉发现脖子结...……更多
2023-12-14 06:04:00蒲公,甲状,结节,甲状腺,蒲公英,谣言
...解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”Part 1：寒露养生注意3点1、多补水，多吃水果寒露时雨季结束，降水明显减少，秋干气燥，每天应注意喝足水，多吃应季水果。补水的方法有多种：可以根据个人的具体情况，适当多...……更多
2023-10-08 10:40:00养生,大豆,维生素,豆制,营养,蛋白
...碘的摄入量。多吃富含抗氧化物质的食物：如绿叶蔬菜、水果等，这些食物中的抗氧化物质有助于减轻甲状腺的氧化应激反应，保护甲状腺细胞的健康。保持良好的生活习惯：如规律作息、适度运动、避免过度劳累等，这些都有...……更多
2024-03-08 06:20:00甲状,甲状腺,结节,保护,甲状,甲状腺
...三九天是一年中温度最低的时候，也是进补的好时候。在养生保健的方法中，食补是一个很重要的部分。那么，数九天吃什么最好呢？下面我们就一起来了解一下吧。数九天吃什么最好1.时令蔬菜数九时是一年中天气最寒冷的时...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...营养根据中医的说法不仅能减弱水果的寒性还具有一定的养生效果盐蒸橙子：止咳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，因此吃蒸橙子有一定的...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...贵病”也就是吃出来的。然后网上就传出了“少吃”这种养生的方式，甚至还有人称少吃25%的食物就能够延缓衰老，一些人信以为真甚至都不吃晚饭了。这种说法其实并不准确，真正重要的并不是吃的多少，而是摄取热量的数量...……更多
2023-12-04 06:36:00越来,误区,养生,越来越,身体,常见
...些关于颈部异常与癌变信号的学问。首先，我们来谈谈“脖子先知”这个说法。中医以为，脖子是人体的重要部位之一，它衔接着头部和身体，也是身体的气血运转和代谢的通道之一。因而，当身体呈现问题时，脖子常常会先呈...……更多
2024-01-02 11:54:00先知,癌变,颈部,脖子,信号,颈部
本文转自：今晚报年前，77岁的刘女士无意中发现脖子上长了个肿块，但自觉不影响生活，于是没有就诊。一个多月前，刘女士突然出现左上臂疼痛、活动受限和行走困难的症状，被家里人带去医院。检查结果显示，刘女士左上...……更多
2024-03-20 02:42:00甲状,甲状腺癌,腺癌,患者,左上臂,发病率
...年轻，要是患癌了该怎么办才好！网络上铺天盖地的各种养生文章，让我们都在怀疑，自己每天吃得东西，究竟有几种是健康的，连水果，竟也成了某些人笔下的致癌元凶。作为医生，今天就和大家来说一说，致癌的水果究竟有...……更多
2023-10-27 19:32:00致癌,水果,水果,黄桃,致癌,罐头
...段的人群对健康非常重视，本文就来认识一下中年男人的养生方法有哪些？过了40岁，男人的养生方法从八个细节开始！多吃蔬果很多男人都是肉食动物，常常会忽视对蔬菜水果的摄入，其实不管是哪个年龄段什么性别，都不能...……更多
2024-01-09 15:46:00身体,男人,身体,压力,健康,男性
养生，这两个字对于每一个人来说都不陌生，因为我们每个人都希望自己的生活健康、快乐。但是，你真的了解养生吗？你知道如何通过日常饮食和生活习惯来保持身体的健康吗？今天，我要和大家分享10条养生常识，让你离健...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
重阳节过后，天气会越来越冷，养生保健就显得尤为重要。若此时还不重视起来的话，那接下来的深秋和寒冬，肯定会特别难熬。都说未雨绸缪，在真正的寒冷没有到来之前，提前把身体养好了。那等寒冬来袭，自然就不会害...……更多
2023-11-09 17:13:00养生,方面,三个,重点,养生,运动
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本文转自：人民网-安徽频道1月13日，安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内，2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
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