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...下几点：1.食用生姜要适量。过量食用生姜可能会导致胃肠道刺激，引起胃痛、腹泻等症状。一般来说，每天食用10克左右的生姜为宜。2.选择新鲜的生姜。新鲜的生姜口感鲜美，营养成分丰富。在购买生姜时，我们要挑选表皮光...……更多
2023-11-09 06:49:00生姜,自古以来,厨房,医生,生姜,食用
...而且能有效缓解便秘。适合晚餐食用，每周2-3次。让您的养生粥更加美味与健康—精选辅助食材与调味秘籍在制作养生粥时，选择合适的辅助食材和调味料不仅能增强风味，还能提升粥的营养价值。以下是一些简单却效果显著的...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...药老字号也人气渐旺。传统的“一人一方一铜锅”的膏方养生正当季，野山参、人参等补元气的进补佳品也迎来销售高峰。中医养生常说：春生，夏长，秋收，冬藏。在冬季应尽量勿使阳气外泄，此时服用补品补药，营养物质易...……更多
2023-11-21 09:23:00野山参,野山,铜锅,冬令,一人,一方
...害人体健康的疾病。保持一颗宁静和乐观的心态，中医的养生理念倡导“养身宜动，养心宜静”，认为心不清静，思虑妄生，百病丛生；心神安宁，病从何生。保持乐观的心态对防癌及癌后治疗和康复都大有裨益。因此，保持开...……更多
2024-01-16 06:34:00协和,胃癌,胃病,癌症,专家,癌症
...气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时间、规律饮食、按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。每个人都需要根据自身情况的不同，...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...瑶 摄秋冬是封藏的季节，宜补充和收藏营养精华，传统养生认为，秋冬养精蓄锐，则来年体质增强。而中医认为，秋冬进补，膏方为佳。那究竟什么是膏方呢？哪些人适合服用膏方进补呢？什么是中药膏方？膏方也叫膏剂、膏...……更多
2023-11-12 01:25:00秋冬,秋冬,亚健康,体质,营养滋补,中医
腹部按摩作为一种传统的养生方法，近年来越来越受到人们的关注和喜爱。通过每天坚持腹部按摩，不仅可以促进消化、缓解便秘，还能带来许多其他的好处。然而，腹部按摩并非随时随地都适合进行，选择适当的时机非常重...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
...，如需要行无痛胃肠镜检查，根据医生的医嘱，先完成胃肠道准备；在麻醉科门诊行麻醉前评估，签署麻醉知情同意书；在内镜中心进行胃肠镜检查前准备：打静脉留置针，鼻导管吸氧，监测心电图、血压和脉搏氧饱和度；麻醉...……更多
2024-01-22 10:21:00胃肠,检查,知识,检查,胃肠,麻醉
...常喜爱的，因为口感不错，所以深得老少的喜欢。紫薯的养生价值很高，利用紫薯养生，可以给人们的健康加分不少。但是，如果将紫薯与土豆一起合用，可能获得的效果又会不一样。关于紫薯与土豆，人们提倡将二者蒸着吃，...……更多
2023-04-23 12:13:00土豆,好处,身体,土豆,胃肠,减肥
...前，最好先咨询医生的意见。四、患有溃疡性结肠炎等胃肠道疾病的人
患有溃疡性结肠炎等胃肠道疾病的人应该少吃猕猴桃，因为猕猴桃中的果胶和膳食纤维可能会刺激胃肠道，加重病情。如果病情较重，应该避免食用。五、...……更多
2023-12-10 06:06:00猕猴,猕猴桃,口感,水果,营养,猕猴
...随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视身体的健康和养生。其中，揉腹作为一种简单易行的养生方法，受到了许多人的青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环，增强肠胃功能，还能带来许多意想不到的好处。然而...……更多
2024-03-09 06:34:00例行,益处,时机,腹部,肠胃,养生
...食物的敏感度。2、消化系统变化：辣椒中的辣椒素对胃肠道有一定的刺激作用，长期食用可能会导致胃肠道黏膜的轻微损伤。但这种损伤通常会被机体自我修复，因此不会对身体造成长期伤害。3、新陈代谢变化：辣椒素能够刺...……更多
2024-03-08 09:07:00长时,胃癌,解答,身体,变化,医生
...当代已经有不少的人意识到了身体健康的重要性，加入了养生人的行列。有的人比较擅长通过饮食调养来养生，也有的人喜欢通过运动来养生，还有一些人会通过按摩身体来进行养生。而在按摩身体方面，揉腹算是最简单的一种...……更多
2024-05-07 10:19:00一文,人参,好处,分析,腹部,肠道
...过效应，提高了药物的生物利用度，同时减少了药物对胃肠道的刺激。中药灌肠有哪些优势？1、直达病所：中药灌肠使药物直接作用于病变部位。2、减少刺激：相比于口服药物，中药灌肠减少了药物对胃肠道的刺激，降低了副...……更多
2024-03-27 00:59:00盆腔炎,盆腔,中药,盆腔,中药,盆腔炎
养生固然是好事，但可绝对不是简简单单的“保温杯里泡枸杞”那么容易，而是和日常生活习惯密切相关。在对的时间内做对的事情，不仅可以达到养生的效果，身体还会有惊人的变化！一年之计在于春，一日之计取决于晨，...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
虫草做为一个最珍贵的养生食材，很多人会用以熬汤喝。虫草炖鸡是现阶段最时兴的一种冬虫夏草作法，可是虫草炖鸡是否谁都能够吃的呢？今日，哈吉就来跟朋友们谈一下虫草炖乌鸡的忌讳。我们先看来一下虫草炖鸡的作用...……更多
2023-02-17 20:16:00虫草,鸡汤,生产,虫草,鸡汤,老母
...身，所以想要保持身体健康，养好肝脏才是关键。肝脏的养生离不开充足有质量的睡眠，肝脏最佳的修养时间是晚上的11点到凌晨两点，这段时间人往往已经进入深度睡眠状态，也是最利于肝脏排毒的时间，如果经常熬到深夜，...……更多
2023-11-11 16:20:00肝脏,毒素,器官,有利,肝脏,胃肠
在中医理论中，我们常常强调水是生命之源，具有养生保健的重要作用。而晨起第一杯水更是被认为是一天中最重要的饮水时间之一。但是如何正确地喝水，才能达到最佳的健康效果呢？本文将通过结合中医理论和古今名方，...……更多
2024-01-18 10:00:00晨起,心脑血管,心脑,杯水,血管,身体
...。二、辛辣油腻食物可能对老年人身体造成的不利影响#养生保健小知识#过量摄入辛辣油腻食物可能对老年人的身体造成多种不利影响。首先，辛辣食物可能刺激胃肠道，导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的发生。老年人的胃肠...……更多
2024-05-12 06:01:00油腻,老年人,不利,食物,身体,影响
...味的新鲜藕。2.食用藕要适量。过量食用藕可能会导致胃肠道负担加重，引起胃痛、腹泻等症状。一般来说，每天食用100-150克左右的藕为宜。3.根据个人体质和需求食用藕。藕具有寒凉的性质，适合热性体质的人食用。而对于寒...……更多
2023-11-09 06:47:00食用,生姜,食用,价值,营养,体质
养生食材是指具有一定营养价值和保健功能的食品。选择养生食材可以增强身体免疫力，预防和缓解各种疾病。下面介绍六种常见的养生食材，帮助你保持健康身体。燕麦燕麦是一种营养价值极高的谷类食品。它富含膳食纤维...……更多
2023-05-07 22:29:00养生,身体,常见,建议,健康,黑豆
...罗斯交通大学首次为吉林铁道职业技术学院的师生举办了冬令营活动。冬令营时间为1月22日至28日。开营第一天，为客人们介绍了重点教学内容和到俄罗斯交通大学教学实力，期间客人可以提出各种问题，随后带领客人参观了大...……更多
2024-02-02 21:23:00冬令营,冬令,交通大学,中国,师生,交通
...病、腺瘤性息肉史等；有胆囊切除史、血吸虫感染史、胃肠道息肉病史；持续炎性肠病的人群容易患大肠癌，建议这些人在出现肠道不适时，及时到医院就诊，明确病因后在医生指导下进行治疗。”
肠癌的早期发展——肠息肉...……更多
2023-04-20 04:15:00息肉,肠癌,大肠,息肉,马荣,腺瘤
...呢？一起来听听浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇的养生之道。气温忽高忽低，增减衣物要合理病毒高发季，做好防护最重要近日气温不定，流感高发，汪潇的门诊时常有老年人因头晕眼花、身体不适来就诊。“大部分患者...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
...现消化不良、恶心反酸、腹部不适、疼痛等症状。而对于养生的人来说，有时候不乱吃东西，只是吃水果，也会有胃部不适的时候，这是为什么呢？这篇文章，我们就来讲一下，胃病和水果的那些事。从营养学的角度讲，水果中...……更多
2023-02-20 18:34:00一文,胃病,患者,水果,分析,胃病
...。真实故事分享：那些年，我们走过的健康之路1.力行：养生之道70岁的李阿姨，自从退休后，便开始注重饮食养生。每天坚持吃一小段白萝卜、莲藕片和山药。她发现自己的消化明显改善，腿脚也更加有力。她的家人也注意到...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...荣祖”之念。惊蛰吃梨不仅是图个好意头，也蕴含着中医养生的智慧。惊蛰时节气温回升较快，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”生梨性寒味甘，有清热养阴、利咽生津、润...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...过多进食油腻性或者是生冷性的食物，以免出现不良的胃肠道刺激，甚至还会诱发胃肠道疾病的发生，比如胃炎或者是胃溃疡。平时还需要多参加一些有氧运动，这样能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的免疫力...……更多
2023-02-24 17:43:00蚝油,食物,效果,蚝油,胃肠道,营养
...症状，尤其怀孕初期，激素会发生比较大的变化，会对胃肠道产生刺激导致胃酸分泌过盛，适当喝苏打水有一定的缓解效果。2、维持酸碱平衡：饮用苏打水后，胃肠道会通过自身的调节功能，把苏打水的pH值调节至机体内环境的...……更多
2023-05-22 11:01:00苏打,作用,苏打,胃酸,胃肠道,微量元素
喝茶属于一种比较健康的养生方式，每天适当喝茶，可以为机体提供很多的维生素、儿茶素、茶多酚以及各类矿物元素，可以起到提升免疫力、抗衰老等多种作用。而且在过于疲惫时适当喝茶，还能够消除疲惫感。但有很多人...……更多
2024-03-27 17:52:00时间,时间段,选择,时间,时间段,胃肠道
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本文转自：中国改革报本报讯 日前，中国性病艾滋病防治协会在山东省青岛市举办了第九届全国艾滋病学术大会。本届大会旨在推动艾滋病性病及相关疾病防治领域的学术交流
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本文转自：四川日报古蔺建立起农村集体经营性建设用地10步入市程序破局“农地入市” 唤醒“沉睡资源”□四川日报全媒体记者 杜杰 泸州观察 魏杰 龙欣雨“以前越看越着急
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本文转自：无锡日报顾家赚钱两不误阳山镇“农事钟点工”就业促增收本报讯 近日，在惠山区阳山镇果多多家庭农场，10多名村民正穿梭在一棵棵桃树间
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![[乡村行·看振兴]沿河“西南牛城”真“牛”](https://img.fyun.cc/newsimg/655/481/a2d06db37c715a6196b080fe91c632a60b86d9ed.jpeg)
本文转自：贵州日报农户与龙头企业形成紧密的利益联结[乡村行·看振兴]沿河“西南牛城”真“牛”贵州日报天眼新闻记者 华姝“哞……”走进沿河自治县中界镇皂角水村的“西南牛城”
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本文转自：太原日报稻梦晋祠 嘉禾飘香晋源区3300亩水稻田开始插秧 本报讯 晋源区北大寺村波光粼粼的水稻田里，智能插秧机匀速前进
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当味蕾与智慧的较量在自助餐厅的舞台上悄然上演，你是否准备好迎接这场美食与策略的较量？在城市的喧嚣中，有这样一处隐秘的美食天堂——附近商场五楼的自助餐厅
2024-05-19 06:14:00
当夏日的阳光如金色绸缎般洒满大地，你是否想过，在这热情似火的季节里，有些人却需要“躲藏”起来？那句古老的谚语“立夏要躲藏
2024-05-19 06:16:00
当菜市场上的色彩斑斓的蔬菜开始讲起“悄悄话”，你会不会也好奇，它们是否藏着我们看不见的秘密？这不，刘阿姨就在一场日常的买菜之旅中
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炎炎夏日，当街头巷尾弥漫着西瓜的清甜香气时，谁能抵挡那一抹翠绿中的鲜红诱惑？西瓜，这个夏天的代名词，不仅为我们带来了清凉的口感
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