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...人人适宜，错误的泡脚方式不仅可能无法达到预期的保健效果，甚至可能导致气血流失，影响健康。以下是冬天泡脚的几个需要特别注意的禁忌。
1. 温度过高许多人认为，泡脚水越热效果越好。然而，过热的水温会刺激血管急...……更多
2023-11-30 09:29:00气血,禁忌,流失,方法,血液,皮肤
...便会出现暴食暴饮的状况。那么暴饮暴食后第二天断食有效果吗？一起来了解一下吧。暴饮暴食后第二天断食有效果吗暴饮暴食后第二天断食没有用。这种饮食更容易引起胃部不适，严重的可以导致消化系统的功能紊乱。暴饮暴...……更多
2024-04-16 14:30:00效果,减肥,二天,有氧运动,胃部,运动
...血管疾病、体重管理等成为了常见的健康挑战。在众多的养生方法中，山楂泡水作为一种简单而有效的健康维护方式，渐渐受到了广泛关注。山楂，这种酸甜可口的红色果实，不仅口感独特，更隐藏着丰富的营养价值。但是，究...……更多
2024-01-17 11:21:00山楂,山楂,健康,抗氧化剂,有机酸,食物
...用。所以说，我们生活中，可以多吃一些胡萝卜，以达到养生的效果。芋头也属于生活中比较常见的食物，它不仅可以帮助我们消化，而且还可以帮我们排出体内所残存的毒素，帮我们缓解胃热的现象。这样一来我们体内的毒素...……更多
2024-01-24 19:36:00食物,患者,帮助,食物,肠胃,食用
...喝汤对于养胃有很大帮助，胃不好的人，可以常喝这4种养生汤，不仅能养护肠胃健康，还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人，可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用，猴头菇中含有大量...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...质、改善肾虚的天然良方。在这里，我们不谈虚无缥缈的养生秘诀，只分享实实在在、经过验证的健康方案。如果你或你的亲人正面临体虚肾虚的困扰，那么这篇关于黄芪搭配泡水的科普文章，你不容错过。接下来，让我们一起...……更多
2024-04-07 10:41:00黄芪,男女,建议,黄芪,健康,效果
团队导师国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云【开栏语】从古至今，文人墨客都喜用花来喻女性，美丽、娇艳。然而，妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论...……更多
2024-01-31 09:57:00妙招,妇科,大餐,养生,美味,中医
...轻到重，以微微感觉到腹部发热为宜。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡后按摩。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。饮食不规律，爱熬夜，快速吃饭，吃完就工作，这些都极易导致肠胃不好。要想养好胃...……更多
2024-01-31 12:02:00二水,长寿,难事,不好,蒲公,蒲公英
...方法。首先，合理调整饮食是缓解寒凝食滞和胃部不适的关键。在饮食中应避免过度食用寒凉食物，如冷饮、生冷食品、生姜和生蔬菜等。相反，我们可以选择温热性的食物，如姜、山药、薏米、红枣、肉类等，以促进胃部的消...……更多
2024-04-08 13:45:00胃部,不适,方法,胃部,不适,中医
“每天一杯奶茶，甜蜜又养生！”这是我们在社区公园里常听到的一句话。张阿姨，70岁，每天的乐趣就是和朋友们聚在一起，享受着奶茶的甜蜜。她坚信，牛奶补钙，茶水养生，将这两者结合的奶茶，一定是健康的双重保障。...……更多
2024-01-17 11:42:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,健康
本文转自：拂晓报过年期间，每个人好不容易能从忙碌的工作中喘口气，在家休息休息。在这举国同庆的日子里，难免会出现一些倦怠的想法，或者有一些不太好的习惯。过完春节，很多人都表示自己胖了、圆润了，也更加“...……更多
2023-01-20 11:43:00大年,养生,攻略,健康,瓜子,酒桌
...水，能不能长期服用？但这4类人不宜饮用
虽然黄芪具有养生保健的神奇功效，但它始终属于中药材的范畴。任何一种中药材，都不建议长期过量饮用，病好即停。养生之道在于控制用量，建议每日仅需10-15克黄芪，切勿贪多。...……更多
2024-01-01 06:48:00黄芪,黄芪,大爷,作用,血压,身体
养生是一门大学问，而现在很多人为了追求身体的健康，也特别注重养生和保健。说起养生，不得不提的一种养生食物就是黄芪。黄芪还是一种中药材，经常用来泡水喝，对身体健康特别的有利，不仅可以祛湿排毒，还可以利...……更多
2023-12-29 09:52:00黄芪,好朋友,血栓,黄芪,血管,养生
...，是我们日常生活中经常见到的一种食材，近几年伴随着养生保健的观念深入人心，人们也渐渐发现了山楂的养生价值。山楂的味道吃起来酸酸的，能够起到健脾开胃的效果，并且在养生方面还可以把山楂晾晒成山楂干，用来泡...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
由于胃癌在早期不易察觉，很多胃癌患者在发现时就已经是晚期，已经错过了黄金治疗期，这就使得我国的胃癌致死率也很高。其实，胃是一个很脆弱的器官，只有我们精心爱护它，它才能保持健康，为我们的身体提供动力。...……更多
2024-03-12 13:21:00螺杆菌,幽门,螺杆,养生,食物,最好
猪脚姜作为岭南地区的传统名菜之一，承载着丰富的文化内涵和历史渊源。它不仅仅是一道美味佳肴，更是一种文化的象征和传承的载体。在岭南地区，猪脚姜被视为滋补养身的佳品，深受民间喜爱。无论是在家庭聚餐还是在...……更多
2024-03-18 09:18:00气血,手脚,养生,猪脚,食用,口感
...、美洲人参等。西洋参口感略带甘甜，香气独特，是许多养生人士的首选。西洋参产地那么，一杯水放多少片西洋参好呢？在冲泡西洋参时，正确的用量是关键。一般来说，一杯水（约200毫升）中，建议放入3-5片西洋参。这样的...……更多
2024-03-27 09:02:00西洋,西洋参,甘甜,口感,香气,养生
...根本坏了，那么吃什么都等于白吃，生病了也不容易好，养生，就一定要先养好脾胃。
然而影响脾胃健康的首要问题就是幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是一种传染性极强的革兰氏阴性杆菌，寄生于胃粘膜表层，它会随着你吃进嘴里...……更多
2024-04-12 09:24:00金世,国医,泰斗,身体,螺杆菌,幽门
...存于胆囊当中的液体，这种液体对于辅助消化吸收起着很关键的作用，但如果出现了胆汁反流的情况，那么也会导致胃息肉出现这个时候造成胃部的pH值和胃部环境发生改变，很容易出现炎症。长时间使用质子泵抑制剂质子泵抑...……更多
2023-01-15 20:56:00息肉,问题,息肉,胃部,胃镜,螺杆菌
...部的血液循环，对于牙齿颌面的发育，也有着一定的促进效果。
但值得注意的是，如果在日常中没有控制好咀嚼口香糖的量，极有可能会对身体造成一些影响。长期咀嚼口香糖对身体有哪些影响？一、损害牙齿虽然适当嚼口香...……更多
2024-04-17 10:30:00长时,口香糖,好处,身体,口香糖,牙齿
近年来，随着人们对安康的关注度不时进步，养生成为了一种时髦。在众多的养生办法中，有一种办法备受关注，那就是坚持吃“花生米”养胃。听说，这种办法能够改善胃部功用，加强消化才能，进步免疫力。那么，假如一...……更多
2024-01-15 13:50:00花生米,花生,变化,身体,男子,半年
...健康第一件：温开水泡脚温开水泡脚是一种简单而有效的养生方法，可以促进血液循环、消除疲劳、缓解压力等。在睡前用温开水泡脚，可以改善睡眠质量，有助于保持皮肤光滑、有弹性。泡脚的方法也很简单，只要注意水温就...……更多
2023-11-09 17:01:00延缓衰老,衰老,健康,按摩,腹部,女性
近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，养生成为了一种时尚。在众多的养生方法中，有一种方法备受关注，那就是坚持吃“花生米”养胃。据说，这种方法可以改善胃部功能，增强消化能力，提高免疫力。那么，如果一...……更多
2024-01-13 10:51:00花生米,花生,变化,身体,男子,半年
...好，我是菜菜！随着生活水平的提高，越来越多的人关注养生这个话题。说到养生大家听到最多的还是多吃蔬菜，这是因为蔬菜中含有大量的维生素，而维生素又称维他命，是维持人体生命所需的一种必需的物质。但在众多的蔬...……更多
2024-04-13 10:26:00人参,蔬菜,芹菜,切成,红椒,牛肉
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情，按摩推拿针灸艾灸，还得吃好多补品才能叫养生，才会有效果。其实，真正传统的养生，根本不会强调需要多少补药，没有那么多珍贵的食材，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...茶，更是夜晚加班族的健康守护者。菊花枸杞决明子茶：养生秘籍的科学解析成分与作用：自然之力在杯中菊花：传统养生中，菊花被誉为清热解毒的佳品。它含有丰富的维生素A，对改善眼睛疲劳和干涩有显著效果。长期熬夜...……更多
2024-02-27 13:12:00决明,决明子,枸杞,养生,菊花,建议
...位忙碌的都市白领，工作繁忙，生活压力大；她一直注重养生，尤其是养胃，因为她的胃一直不太好；张女士的丈夫是一位IT工程师，两人工作都很忙，但感情很好；最近，张女士发现，尽管她一直在吃南瓜养胃，但胃部不适反...……更多
2024-05-02 09:10:00死对头,南瓜,南瓜,食物,食用,胃部
...上就要立冬了，天气一天比一天寒冷，可以说也进入到了养生的关键期，只有在这个时期好好的保养自己的身体，增强自身的免疫力，抵抗力，增强御寒能力，才能够让你在寒冷的冬天不生病。秋吃果冬吃根，多吃这4种“根菜...……更多
2023-12-01 15:44:00平安,抵抗力,免疫力,抵抗,地瓜,免疫
...在一次偶然的机会中，一位长者向我透露了她每日必做的养生秘诀——一杯自家泡制的菊花茶。她的眼睛明亮、皮肤光泽，整个人散发着一种难以言喻的健康气息。这位长者笑着告诉我，这一切的秘密，仅藏于她那看似普通的菊...……更多
2024-02-27 12:52:00菊花,解毒,杯子,菊花,菊花茶,杭白菊
...但开暖风并不需要开启压缩机，暖风是靠预热来达到制暖效果的，将AC键关闭可避免压缩机频繁启动。长时间使用要注意内外循环驾车途中，为了保暖，部分驾驶人会紧闭车窗的情况下开暖风，并开启内循环模式，这样操作其实...……更多
2023-12-20 00:46:00暖风,隐患,天气,暖风,驾驶人,温度
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中医看顽固肥胖的原因复杂多样，主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为，肥胖多因年老体弱、过食肥甘
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“医生啊，我这膝盖疼得厉害，走起路来就像针扎一样。”在门诊室里，汪阿姨拄着拐杖，脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史，原来这几年来
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本文转自：人民日报湖南益阳市赫山区兰溪镇开展全域土地综合整治水乡小镇展新颜本报记者 杨 迅《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 14 版）核心阅读湖南益阳市赫山区兰溪镇是国家第一批全域土地综合整治试点地之一
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本文转自：人民日报应对气候变化挑战13部门联合发布健康适应行动方案《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 04 版）据新华社北京9月18日电 （记者顾天成）近年来
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本文转自：人民日报基本公共卫生服务优化扩围规范开展慢阻肺病患者健康服务本报记者 白剑峰 申少铁《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 15 版）慢性阻塞性肺疾病（以下简称“慢阻肺病”）是一种常见的慢性呼吸系统疾病
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在癌症的大家族中，小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢？主要原因有以下几个方面：1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
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老李是个40多岁的男人，职业是媒体记者，平时工作压力大，烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民，他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
随着人们的生活水平提高，饮食上摄入的种类也越来越多，导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下，才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃，预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学，还需做好生活干预，特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
在这个充满美食诱惑的世界中，保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是，大自然赋予了我们一些特别的礼物，那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹，身体各个器官组织也会受到明显的影响，其中也包括消化系统，因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
这个信息爆炸的时代，每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近，一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面，激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
“万万没想到，手指肿竟然会是肺癌！”老李看着自己的检查报告，一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
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颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出，它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的，患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
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