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谷雨,建议要“春养肝”!这汤记得喝,顺季而养生养胃
...时节,我们要特别注意饮食的调理,以顺应季节的变化,养生养胃。说到春季养肝的食物,有一款汤品尤为适宜,那就是——枸杞猪肝汤。这款汤品不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有养肝明目、益气养血的功效。枸杞,被誉为...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...阳气渐长,万物生长旺盛;在这个春夏交替的时节,中医养生讲究顺应自然,调整身心,以达到预防疾病、增强体质的目的;今天,我们就来聊聊谷雨与立夏的养生密码,看看中医是如何指导我们在这个时节养生的;一、谷雨养...……更多
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏;那么,我们如何通过运动来保持健康呢?运动与养生的关系首先,我们要明白运动与养...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
寒露时节,如何养生?患者小故事张阿姨是一位忙碌的会计师,平时工作压力大,生活节奏快;她和丈夫的关系也因为工作忙碌而变得有些疏远;最近,张阿姨发现自己总是感到疲惫无力,情绪也变得有些低落,连两性关系都...……更多
每天学点养生:秋分口识养生怎么做?
...这个凉爽的时节,如何顺应自然,调整生活习惯,以达到养生保健的目的呢?今天,我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道;一、秋分时节,患者小故事让我们从一个患者的故事开始;李阿姨,一位45岁的中学教师,平日里工作...……更多
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
...、食欲不振、睡眠障碍等。那么,寒露节气后我们该如何养生,以最佳的状态迎接新的生活节奏呢?寒露养生顺应自然之道寒露时节,天气转凉,昼夜温差增大,人体易受寒气侵袭。中医理论认为,此时应顺应自然界阳气收敛、...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
...金色的热浪即将伏地而出,更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我们就一同探讨小暑节气的特点,以及如何在此时节进行合理的养生。一、小暑节气的气候特点与养生重要性小暑时节,气温逐渐升高,天气变...……更多
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
...饮食习俗,这不仅是对传统文化的传承,更蕴含着深厚的养生智慧。在秋分时节,人们应该吃以下三样东西: 1、秋燥润肺的食物秋天的主要气候特点是“燥”。秋燥消耗津液,首先从口鼻入侵肺部。如果不及时化解,会出现口...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,中医养生讲究“天人合一”,强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中,应当注重保暖、护阳、滋阴,维持体内阴阳平衡,以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重...……更多
立秋养生新篇:顺应天时,科学调理,共筑金秋健康梦
...应天时进行科学调理的重要时刻。在这个金秋时节,如何养生,成为了人们热议的话题。一、饮食有节,润燥为先立秋后,气温逐渐下降,空气湿度也降低,人体容易出现皮肤干燥、喉咙不适等“秋燥”症状。因此,饮食调养应...……更多
立春养生,记牢这几点 为健康一整年开个好头
...,正是充满生机与希望的时节。与此同时,立春同样也是养生的关键时期,此时进行科学合理的养生,能够调节人体阴阳平衡,增强人体的抵抗力,预防疾病的发生。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,中医强调“天...……更多
处暑养生新策略!揭秘温补食物的神奇功效,让你健康度过换季时节
...!今天我要和大家分享的是关于处暑时节如何通过食物来养生的一些知识和小故事。首先,我们要了解什么是处暑。处暑是二十四节气中的第十四个节气,标志着炎热的夏天即将过去,秋天的脚步越来越近。在这个时节,气温逐...……更多
清明时节,如何正确养生?
...渐升高,昼夜温差明显。那么,清明时节我们要如何做好养生功课?又有哪些养生小技巧?“在这个时节,养生上应当顺应自然变化,注重调养身心,比如,可以通过调整饮食、起居、运动等方面,来保持身体健康。”浙江省新...……更多
滋阴补阳 防风御寒 中医专家为你支招大寒养生
...交替、阴阳转换的时节,对于市民朋友来说,该如何做好养生保健,维持身体健康?一起来听听中医专家都有哪些好的建议。“大寒养生应当遵循自然规律,顺应季节的变化进行养生。”浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽...……更多
少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
...,自然界的阳气开始收敛,阴气逐渐上升;作为一位中医养生爱好者,我想和大家分享一些秋分前一天的养生小贴士,帮助大家更好地适应季节变化,保持身体健康;首先,秋分时节,我们应该调整作息时间,以顺应自然界的变...……更多
立夏时节养生注重身体气机宣畅、通泄自如
本文转自:中国医药报心为身之主脉为气血路立夏时节养生注重身体气机宣畅、通泄自如立夏是二十四节气中的第七个节气,也是入夏的第一个节气。《历书》曰:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立...……更多
立冬“登场” 拉开冬季养生序幕 专家建议这个时节可适度“补一补”
...点。伴着这股凉意,立冬节气正式“登场”,拉开了冬季养生的序幕。立冬过后,天气转寒,如何安然过冬?冬季养生有哪些建议和禁忌?专家为你来支招。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,立冬之际,应当遵循自...……更多
小雪至,寒冬始!小雪养生做好这5件事很关键!
...越来越低,多地将迎来大风降温和雨雪天气。因此,此时养生防病重在“藏”,即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。小雪至,身体这8个部位要保暖清华大学玉泉医院综合内科住院医师袁清洁2023年医院微信公号刊文指出,...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...雨润风清。4月19日是二十四节气中的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化,调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气,这个阶段养生需要注意哪些方面?记者来到乌鲁木齐市中医医院采访了脾胃科主任刘少康。刘...……更多
春分时节如何健康养生?中医专家教你几个小妙招
...衡的状态,因此,春季时节,我们应当顺应节气特点进行养生,注重平衡与调和。从起居养生方面来看,春分过后,应遵循自然界的规律,晚睡早起。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议,在晚上11点前入睡,早上6点至...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
每日商报讯 迈入十一月,气温明显下降,寒意逐渐浓厚,告别了凉爽的秋日,初冬悄然拉开了帷幕。昨天,二十四节气中的第19个节气“立冬”正式到来,这意味着冬日的前奏已然敲响,最寒冷的日子即将来临。那么,如何在...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
本文转自:每日商报商报讯(记者 熊依琳)立春,是二十四节气中的第一个节气。立春来临,象征着春天的开始,万物复苏,春回大地,一切都呈现出生机勃勃的景象。从中医角度来看,春天到来,阳气初发,万物始生。立春...……更多
明日大暑,有空没空,牢记:1不吃、3要喝、4不做,早了解
...温、保持健康。在这里,我为大家总结了一些大暑时节的养生要点,即“1不吃、3要喝、4不做”,希望大家能够早了解、早预防,度过一个健康舒适的夏天。一、1不吃大暑时节,气温高、湿度大,人体容易感到疲劳和不适。此...……更多
...,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生?一起听听专家怎么说。雨水过后,冰雪消融、雨量增多,湿气逐渐加重,浙江省新华...……更多
小雪时节如何御寒保暖 来听听中医专家的养生之道
...冷。对于人体而言,冬季是一个重要的调养时期,正确的养生方法能够帮助我们增强体质,抵御严寒,预防疾病,为来年积蓄力量。小雪时节如何科学养生,有何养生之道?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,小雪时...……更多
秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋
...。在这个收获与感恩的季节里,民间流传着许多关于饮食养生的习俗,旨在通过调整饮食习惯,顺应时节变化,达到强身健体的目的。今天,我们就来聊聊秋分当天,无论多忙,都应遵循的“吃3样,喝2样,忌4样”的传统智慧,...……更多
春分节日,如何调节饮食以适应身体养生需求?
...万物复苏,人们也需要适应身体的变化,调节饮食以满足养生需求。合理的饮食习惯对身体健康至关重要,春分节日正是一个适合调整饮食的好时机。那么,在这个特殊的节日里,我们应该如何调节饮食,以适应身体的养生需求...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...气南下,此时昼夜温差较大,秋燥越发明显。寒露时节,养生方面需要注意哪些重点?中医又是如何解读秋季养生?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,寒露过后,阳气渐衰,阴气渐长,秋意浓厚,此时气温明显下降,...……更多
白露时节我们要注意这些养生方法对身体有好处
...样就会让我们越发变得干燥,所以这时候我们更加要注重养生,这样可以有效地调节身心健康,预防一些疾病。盘点一下白露时节的养生方法。1、适时添加衣服 到了白露这个时节,早晚温差整体是比较大的,此时为了避免寒气...……更多
春季养生法则,饮食调节,让身体迎接春天的气息!
...息。在这样一个充满生机的季节里,如何通过饮食调节来养生,成为了许多人关注的焦点。今天,就让我们一起探讨春季养生的饮食法则,让身体与春天共舞。一、均衡营养,打好基础春季是新陈代谢旺盛的时期,身体对营养的...……更多
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鲁网5月28日讯脑卒中又称中风,是由于脑部血管突然破裂透因血管阻塞,导致脑组织损伤的一种急性脑血管疾病,包括缺血性卒中和出血性卒中
2025-05-28 13:36:00
烧心、反酸总发作?胃酸过高的真相与应对全攻略
饭后胸口像有团火在灼烧,打嗝时酸水直往上涌,半夜被反酸惊醒……这些令人难受的症状,很可能是胃酸过高在“作祟”。作为常见的消化系统问题
2025-05-28 13:40:00
可以代餐的低卡低脂粽子让减脂人士也能“解馋”,咸甜双拼粽子“出圈”解决南北口味之争……今年的粽子有哪些新花样?在全民减重热潮中
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NEJM重磅:速福达®(玛巴洛沙韦)显著降低流感家庭传播风险
近期,CENTERSTONE研究数据在《新英格兰医学杂志》发表[1],这是一项全球多中心研究、覆盖5个流感季,证实了单剂速福达®(玛巴洛沙韦)在减少流感病毒从患者向家庭接触者传播方面的显著效果
2025-05-28 14:09:00
“从田间到舌尖” 寿仙谷以全产业链品控推进中医药现代化
野生灵芝与种植灵芝,究竟哪个品质更好?一家聚焦解决珍稀中药材优良品种、优质原料、高质量产品转化难题的国家高新技术企业、中华老字号企业——浙江寿仙谷医药股份有限公司(以下简称“寿仙谷”)给出了他的答案
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无法精力集中,时常健忘;觉得自己的人生毫无价值,对曾经热爱的事物失去兴趣;暴饮暴食,身体疼痛,消化不良;甚至会产生轻生的念头……如果身边有人出现了这些情况
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杭州萧山东方医院:开通电话咨询服务 为患者提供便利与帮助
萧山东方医院的电话咨询服务不仅是一条简单的热线,更是连接医院与患者之间的重要桥梁。患者通过拨打医院公布的咨询电话,可以随时随地与专业的医疗人员进行沟通
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一张嘴就疼,杭州姑娘2个月没能好好吃饭
对付这种“美女病”,美女医生有“绝招”一张嘴就疼得不行,23岁的杭州姑娘小吴自从2个多月前啃了半根甘蔗,嘴巴就忽然张不开了
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孩子频繁腹泻别慌张!这份科学应对指南请收好
孩子突然频繁跑厕所,大便稀溏甚至呈水样,小脸也没了往日的红润……遇到这种情况,家长们往往心急如焚。腹泻是儿童常见的健康问题
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贵州松桃:端午临近 粽子“俏”市场
端午佳节渐近,粽子作为节日的标志性美食,市场需求日益攀升。在松桃苗族自治县,一家藏在花香里的粽子小作坊迎来了一年中最忙碌的时刻
2025-05-28 10:56:00
东城中医院呼吸科苏惠萍:拔罐与走罐——中医传统疗法的现代应用
出诊时间:周四下午苏惠萍教授,北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任,国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
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东城中医院呼吸科苏惠萍:祛湿养生指南——中医教你赶走\
出诊时间:周四下午苏惠萍教授,北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任,国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
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产蛋期的鹅感染浆膜炎后会影响产蛋量吗?采取什么措施最有效?
对于养鹅户来说,产蛋期的鹅感染浆膜炎是个令人头疼的问题。那么鹅感染浆膜炎后,产蛋量是否会受到影响?又该采取什么措施来解决
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鹅感染浆膜炎后该采取哪些处理措施?用什么药物见效最快?
养殖过程中,鹅感染浆膜炎是让养殖户头疼不已的问题。这种疾病不仅传播速度快,还会严重影响鹅的生长发育和成活率。一旦发现鹅感染浆膜炎
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