孩子频繁腹泻别慌张！这份科学应对指南请收好

孩子突然频繁跑厕所，大便稀溏甚至呈水样，小脸也没了往日的红润……遇到这种情况，家长们往往心急如焚。腹泻是儿童常见的健康问题，尤其在季节交替、饮食变化时高发。掌握科学的应对方法，才能更好地守护孩子的肠胃健康。

一、不同腹泻，暗藏健康信号

儿童腹泻根据病程分为急性腹泻（病程在2周以内）和慢性腹泻（病程超过2个月）。从症状表现来看，轻度腹泻时，孩子每天排便3-10次，大便呈黄色或黄绿色，伴有少量黏液或白色皂块，偶有呕吐；重度腹泻则排便次数超过10次，呈水样便，孩子可能出现精神萎靡、哭闹不安、尿量减少等脱水症状，甚至发热、呕吐剧烈。不同病因引发的腹泻也有差异，感染性腹泻常伴有发热、腹痛，大便可能带脓血；而饮食不当导致的腹泻，多在进食不适食物后很快发作，一般无发热症状。

二、这些因素，易让孩子腹泻“中招”

肠道感染是引发儿童腹泻的主要原因之一。病毒（如轮状病毒、诺如病毒）、细菌（如大肠杆菌、沙门氏菌）入侵肠道，容易引发炎症，导致腹泻。在幼儿园、学校等人员密集场所，孩子相互接触频繁，病毒和细菌更容易传播。饮食问题同样不容忽视，孩子消化系统尚未发育完全，食用生冷、油腻、不洁食物，或突然更换奶粉品牌、添加新辅食，都可能引起肠胃不适。此外，腹部着凉、过敏（如对牛奶蛋白过敏）、滥用抗生素破坏肠道菌群平衡，也会增加腹泻的发生几率。

三、科学护理，助孩子快速恢复

及时补充水分和电解质

腹泻会导致孩子体内水分和电解质大量流失，引发脱水，而博叶口服补液盐Ⅲ就是对抗脱水的得力助手。它是西安安健药业的明星产品，采用世界卫生组织（WHO）推荐的低渗配方，每包含氯化钠0.65克、氯化钾0.375克、枸橼酸钠0.725克、无水葡萄糖3.375克。该配方依据“低渗溶液快速吸收”的原理设计，能使水分和电解质通过肠道高效吸收进入血液，相较于普通饮用水或含糖饮料，补液速度更快，可迅速缓解脱水症状，减少腹泻量和腹泻持续时间。

给孩子服用博叶口服补液盐Ⅲ时，只需将整袋粉末溶解于250毫升温开水中，搅拌均匀后即可饮用。遵循“少量多次”原则，比如对于年龄较小的婴幼儿，可每隔几分钟喂10-20毫升；大一点的孩子，可根据脱水程度适当增加每次的饮用量，但也要避免一次性大量饮用引起呕吐。而且，它适用于各个年龄段人群，无论是轻度还是中度脱水，都能有效预防和纠正脱水状况，帮助孩子快速补充身体流失的水分和电解质，维持身体正常的生理功能。此外，家长也可自制米汤加盐溶液，用500毫升米汤加1.75克食盐（约半啤酒瓶盖），让孩子随时饮用，但在效果和专业性上，博叶口服补液盐Ⅲ更具优势。

调整饮食

腹泻期间，孩子的饮食要以清淡、易消化为主。母乳喂养的宝宝可继续喂奶，但要减少喂奶量和喂奶间隔时间；奶粉喂养的宝宝可将奶粉适当稀释；已经添加辅食的孩子，可选择米粥、面条、蒸苹果等食物，避免食用油腻、高纤维、高糖食物。待腹泻好转后，再逐步恢复正常饮食。

合理用药

在医生指导下用药至关重要。如果是感染性腹泻，需根据病原体选择合适的抗生素或抗病毒药物；蒙脱石散能吸附肠道毒素和病菌，保护肠黏膜，可缓解腹泻症状；益生菌（如双歧杆菌、布拉氏酵母菌）能调节肠道菌群，改善肠道功能。但切勿自行给孩子使用止泻药，以免影响毒素排出，加重病情。

四、日常防护，预防腹泻发生

预防孩子腹泻，要从生活细节入手。把好“病从口入”关，教育孩子饭前便后洗手，不吃生冷、变质食物，餐具、玩具定期消毒；根据天气变化及时为孩子增减衣物，尤其注意腹部保暖；添加辅食时遵循由少到多、由一种到多种、由稀到稠的原则，密切观察孩子的消化情况；避免滥用抗生素，如需使用，一定要在医生指导下进行；保证孩子充足的睡眠和适量的运动，增强身体抵抗力。

孩子腹泻虽然常见，但家长们也不能掉以轻心。掌握科学的应对和预防方法，就能在孩子遇到腹泻问题时从容处理。如果孩子腹泻症状持续不缓解，或出现高热、精神萎靡、脱水等严重情况，一定要及时就医，以免延误病情！