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...燥”症状。“燥”为秋天主气，“燥胜则干”，因此秋季养生应注意“养阴防燥”，做好防燥措施。山东中医药大学附属眼科医院中西医结合眼科专业主任解孝锋指出，秋燥发生，除了保暖防寒、心情愉悦、加强锻炼之外，按摩...……更多
2023-10-30 18:44:00秋燥,穴位,名医,穴位,秋燥,鱼际
...涩，要喝茶，秋白露。”“白露茶”该怎么喝？白露时节养生有什么注意事项？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·白露篇）》为您进行解答。白露时节，茶树进入生长佳期，用此时节茶叶泡出的茶，既不像春茶那样鲜嫩...……更多
2024-09-06 14:58:00体质,体质,节气,二十四节气,西苑,秋燥
...嘴呼吸，让热气缓缓进入嗓子。2、多喝热水
夏天，因为天气炎热的缘故，很多人反倒是喜欢喝水。到了秋季，喝水的习惯反而没了。说真的，越是到了秋季，越是应该多喝水才对。本来天气就干燥，身体就容易出现水分失衡的...……更多
2023-11-09 17:10:00秋燥,不适,嗓子,方式,嗓子,运动
...质辨识，结合中医望、闻、问、切，为患者制定个性化的养生调理方案，帮助患者改善体质、预防疾病的发生，彰显了中医药治未病的特色优势，满足了人民群众多层次多样化的健康需求。“医生是有温度的职业，我们应敬佑生...……更多
2024-05-28 17:01:00铜仁市,梵净,铜仁,中医医院,中医,精髓
...学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍，此时养生不仅要滋阴防燥、润肺养肾，还要重视身心并调，减轻身心负担。处暑吃鸭，滋阴补虚对沿海渔民来说，处暑以后就是渔业收获的时节。每年处暑期间，沿海部分地区...……更多
2024-08-22 09:41:00二十四节气,养生之道,养生,中医,晓玲,天气
...间，鹿教授根据不同患者的情况及时调整治疗措施，加入针刀疗法和拔罐疗法。鹿洪秀教授认真负责的接诊态度和立竿见影的颊针治疗手法，让就诊患者赞不绝口。在治疗过程中，鹿教授向东营市中医院医务人员传授了超声引导...……更多
2024-03-18 09:25:00东营市,东营,中医院,疗法,患者,疼痛
...如食补”，多喝3道润燥汤，解秋燥，安康一整年我感觉天气真的是太神奇了，前两天还是又热又闷的天气，这两天下了几场雨，马上就凉快了很多，现在我们家都不开空调了。但是可以明显的感觉到，气候变得越发干燥，最近...……更多
2024-08-22 09:52:00安康,秋燥,药补,整年,秋燥,雪梨
寒露节气如期而至，天气逐渐变凉。民间有传统观点认为，这一时期天气干燥，在饮食上要注意防燥，因此形成寒露节气的饮食习俗，如吃芝麻、吃桂圆、饮菊花酒等。此外，寒露期间也是螃蟹、柿子等时令食物上市期，各地...……更多
2023-10-08 15:40:00秋燥,芝麻,菊花,柿子,芝麻,菊花
...庄稼和草地在清晨出现凝结的露珠，秋蝉也在鸣叫。立秋养生根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，入秋后养生要注意四点：一要润燥养阴慎进补，饮食宜“润燥、补肺、养阴、多酸”，少吃葱姜、多食果蔬；二要心境宁静...……更多
2024-08-07 16:32:00秋老虎,养生,天冬,运动,鲫鱼,莲子
每个季节养生的方法各不同，秋季天气相对干燥，所以养生应该以肺为先。提高肺部应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...肺，才能避免“秋悲”。之后，张冰为胡先生开出了中医养生药方，其中包括了一些调理气血、安神养心的中草药。同时，还建议他要改变生活方式，健康饮食，定期进行适量的运动，保证充足的睡眠。“情志病”青睐精神压力...……更多
2024-11-02 09:03:00情志,悲伤,情志,张冰,情绪,睡眠
...综合门诊部举行了盛大的开业庆典。并隆重召开“微型锋针刀与陨石灸针”技术传承专家座谈会。共同探讨传承与发展中医药文化，切实提高肛肠病治疗技术水平，深入研讨“治未病”理念在临床中的应用。中共中央宣传部原副...……更多
2024-11-01 15:05:00秀英,门诊部,一字,海口,喜讯,综合
...情绪观念调整心态。为了使更多人能学习这一简单便捷的养生保健方法，鹭江出版社策划出版《十二经络按导》一书。该书以中医经络学说为依据，普及经络穴位按导的方法。读者可以用手或借助简单的按摩工具刺激身上常用穴...……更多
2024-02-25 07:22:00经络,新书,经络,穴位,鹭江,厦门
...治疗、理疗、腰背肌的肌肉训练、针灸等，少数患者需要针刀松解手术、微创手术等手术治疗。治疗腰肌劳损常用药物有非甾体类消炎镇痛药、活血止痛膏、云南白药膏等，在众多治疗方法中，针灸有着独特的优势，针灸相较于...……更多
2024-03-29 23:32:00疗效好,中医针灸,针灸,疗效,中医,针灸
...！不仅健康好喝，还十分方便，几秒钟就可以搞定！这款养生饮品就是补小极·一勺梨膏。首都医科大学附属北京天坛医院中医科主治医师王林介绍，秋梨膏是一种经过反复熬制的中药试剂或饮品。其主要效用是润肺止咳及化痰...……更多
2023-10-20 16:53:00神仙,梨膏,养生,饮品,健康,一杯
...合会主席、中国推拿针灸协会专家委员会委员、启脉中国养生兄弟盟特聘专家、壮医经筋疗法全球推广主讲专家、中华中医药学会“特色疗法与适宜技术推广联盟”专家。临床擅长运用壮医经筋疗法治疗头疼、失眠、颈椎病、肩...……更多
2024-11-04 16:53:00中医医院,经筋,北京,疗法,中医,主任
...探讨初秋必吃的五道美食，让你在享受美食的同时，也能养生保健；初秋之时，燥气盛行，最容易伤肺；南瓜，味甘性温，归脾、胃经，具有补中益气、润肺化痰的功效；一碗温润的南瓜粥，不仅能够滋养脾胃，还能有效缓解秋...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
...“秋天一碗汤，不用医生帮”。在金色的秋天，常喝一些养生汤，可以帮助我们度过这个过渡时期，不仅味道鲜美，还能够滋补身体、润肺降燥。那么，这“一汤”指啥？下面，我们要先介绍一下，炖这碗汤用到的五种主要食材...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...分外，在生活中简单的食疗也能预防秋燥。在白露时节，养生之道并不需要过度滋补。牛肉、羊肉并非最佳选择。推荐您多食用一种常见食材——鸭肉。鸭肉富含高铁和高蛋白，能有效润肺健脾，抵御秋燥。选择鸭肉作为日常膳...……更多
2024-04-24 12:49:00高健,秋燥,羊肉,时节,牛肉,蛋白
秋天，别低估了煮苹果：解锁秋季养生新篇章秋风起，落叶黄，大自然换上了斑斓的秋装，我们的饮食习惯也应随之调整，以适应季节的变化。在这个丰收的季节里，苹果作为最常见的水果之一，不仅味道鲜美，更蕴含着丰富...……更多
2024-10-19 14:34:00新篇,新篇章,养生,苹果,苹果,养生
...文转自：中国中医药报甘肃省中医院心血管病一科：特色疗法改善室性早搏伴失眠近日，张阿姨慕名前来甘肃省中医院心血管病一科就诊，自述半年前出现心慌、头晕、睡眠欠佳，咳嗽咳痰，痰液呈现黄色黏痰，伴有右侧下牙龈...……更多
2024-05-15 10:00:00室性,疗法,特色,一科,心血管病,火罐
...，可以补充身体水分和所需要的维生素。同山药、桂圆等养生食材一起熬煮成羹，滋阴补气，润肺润嗓，对健康十分有帮助。推荐菜品：山药梨羹食材：梨、山药、桂圆、红枣、枸杞1、桂圆去皮，放入清水中浸泡，红枣清洗后...……更多
2024-08-01 17:53:00荷兰豆,南瓜,莲藕,荷兰,红薯,山药
...上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘等症。 蜂蜜的营养成分特别丰富。主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋...……更多
2023-01-06 23:20:00雪梨,蜂蜜,做法,推荐,蜂蜜,秋燥
...中国针灸学会第4、5届理事会常务理事、中华中医药学会针刀医学分会常务委员、中国民族医药学会针刀医学分会常务委员、北京中医药学会针刀医学专业委员会副主任委员。现任北京针灸学会常务理事、北京针灸名家学术经验...……更多
2024-07-12 11:43:00骨伤科,中医医院,肩周,东城,肩周炎,骨伤
秋天气候多变，秋风送爽也送病，在“多事之秋”，人们要加强自我保健，根据三秋气候的不同，防范各种时病。初秋:秋季腹泻、蚊媒传染病秋季腹泻：入秋之后人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，若有不慎，即可发生腹...……更多
2023-01-07 21:54:00养生,传染病,呼吸道,疟疾,蚊子,支气管
...心血管科副主任医师刘静、副主任医师逯金金认为，大暑养生应以调养心脾为主。夜卧早起，调养心神刘静认为，夏季三个月，人们应该做到“夜卧早起、使志无怒、使气得泄”，否则可能引发或加重心脏疾病。“夜卧早起”是...……更多
2024-07-22 16:39:00心脾,养生,饮食,运动,刘静,阳气
...为咽干、鼻燥、咳嗽少痰等症状，因此，预防秋燥是秋季养生的首要功课，除了平时多运动外，在饮食上也应该有所调节。下面就给大家推荐几种预防秋燥的食谱。 1、莲藕排骨汤★功效：莲藕具有消食止泻，开胃清热，滋补等...……更多
2023-01-07 22:35:00秋燥,食谱,推荐,芋头,排骨,莲藕
...文转自：人民日报国家卫生健康委组织专家发布处暑之后养生提示天气变凉变干，如何防疾病保健康本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年08月22日 第 14 版）8月22日是二十四节气中的处暑。处暑即为“出暑”，表示炎热即将过...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
...补充。上面就是从营养学上讲的秋季饮食6要点；而传统养生里还建议秋季饮食要少辛辣，适当增点酸，多吃点白色食物。朋友们也不妨结合起来践行。下面看看我们家一日三餐都吃啥？早餐杂粮饭、蒸鸡蛋羹、凉拌菜心早餐说...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...适，如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此，秋季养生非常重要，而在众多秋季时蔬中，有一种食材被誉为秋补 “第一名” 它就是看似普通的山药。它不仅味道鲜美，还有着令人惊喜的功效，一能健脾胃，二可防秋燥，...……更多
2024-09-28 21:56:00秋燥,脾胃,一名,免疫,山药,脾胃
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本文转自：人民网-江西频道宜丰县潭山镇洑溪村的一家竹制品生产加工企业，竹农在翻晒毛竹丝。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰1月16日电（朱海鹏）近日
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