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天气寒凉 养生调理正当时
...转为收藏,人体的气血亦同。进补、“秋冻”因人而异,养生调理正当时。白天、夜晚温差进一步拉大,此时容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结等症状,这就是中医常说的“秋燥”。秋燥有温燥、凉燥之分,天气渐冷...……更多
三亚市人民医院:“小”针刀能解“大”问题
...医科的病房,来自北京的患者易女士,对该院中医科的小针刀疗法赞不绝口。易女士今年86岁,是一名长期居住在三亚的“候鸟”老人。今年7月底,因肺炎及常年的腰椎间盘突出再次发作,进入三亚市人民医院|四川大学华西三...……更多
处暑过后,正是排毒好时节!医生:这3物泡水喝,或让你告别秋燥
...,这些都可能是体内“垃圾”过多的信号。大家都知道要养生,但具体怎么做呢?为何处暑后是个排毒的好时机,以及怎样通过简单的日常习惯来助力身体排毒。首先,处暑过后,天气逐渐由炎热转向凉爽,这种温度的变化对人...……更多
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
...康的良机。中国传统医学,以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念,为我们提供了多种调理身体的方法。本文将从中医的角度出发,探讨如何在国庆期间利用中医智慧来调理身体,实现身心的和谐与平衡。一、顺应时令,调整饮...……更多
每天学点养生:秋分口识养生怎么做?
...这个凉爽的时节,如何顺应自然,调整生活习惯,以达到养生保健的目的呢?今天,我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道;一、秋分时节,患者小故事让我们从一个患者的故事开始;李阿姨,一位45岁的中学教师,平日里工作...……更多
末伏养生重在防燥祛湿 市民要养阳气莫贪凉
...科执行副主任马骏结合厦门气候特点提醒广大市民,末伏养生重在防秋燥、莫贪凉、祛湿气、养阳气。防秋燥:谨防“秋老虎”,避暑不可忘。上午10点至下午4点尽量避免户外长时间作业,外出最好打伞,避免太阳直射,少量多...……更多
最银南 | 秋季养生适合喝什么茶?
...具有生津止渴的润喉化痰,健脾化湿之功效,正符合秋季养生之道,秋季喝茶,选乌龙茶 2、老白茶选择茶性温和的茶,比方说经过多年时光历练的老白茶就是很好的选择,因为秋天。我们的身体会进入到一个周期性的休整阶段...……更多
秋季吃“百果之宗”,润喉、清热、通便!换个新吃法,滋润不伤胃
AUTUMNAL EQUINOX SOLAR TERM秋季养生秋季吃“百果之宗”金秋十月,天气变得逐渐干燥起来。大家最近有没有觉得口鼻干燥、咽痒干咳,老想喝水?皮肤也变得干燥粗糙,甚至皴裂?秋季到底应该如何养生,吃什么?赶紧跟着小编一...……更多
秋冬交际,中医如何防“秋燥”?糖尿病患者如何养生保健?丨时令节气与健康
中医如何理解“秋燥”?秋冬交际,应该如何养生来预防“秋燥”?△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林“秋燥”就是说秋天到了,气温下降,空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”,很...……更多
24节气话养生 处暑至,秋高气爽防秋燥
...了三伏天的暑气,带来秋高气爽适合出游的好天气。中医养生讲究天人合一,进入处暑以后如何调理身体,保持身心健康?记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任、副主任医师瞿慧。瞿慧提示市民注意,处暑意味着三伏天...……更多
立秋养生,是时候调整你的作息了,这样做才能健康!
...逐渐转为凉爽。这个时候,我们应该如何调整作息,进行养生呢?一、立秋养生要点1. 调整作息时间立秋之后,夜晚变长,白天变短,人体生理机能也会随着季节的变化而发生改变。因此,我们应该调整作息时间,尽量早睡早起...……更多
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
...江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,霜降时节的养生重点在于防寒保暖、润燥养肺、调养脾胃。就拿“吃”这件事来说,霜降过后,尤其要多食用一些温补养身的食物,“像是牛羊肉、鸡肉、鸭肉等,可以补充能量,增...……更多
...功能,提高机体抵抗力。”耿凯说:“按摩穴位也是霜降养生的一种手段。”据介绍,位于手腕横纹上的“太渊穴”是肺经的主要穴位,经常按摩可以滋养肺阴,缓解咳嗽、气喘等症状;位于足底的“涌泉穴”经常按摩能够补肾...……更多
针刀疗法的临床应用
本文转自:海南特区报在医学领域,针刀疗法是一种独特的治疗方式,它结合了传统的针灸和现代的手术技术。这种疗法的主要特点是通过使用特殊的针刀工具,对患者的病变部位进行精确的治疗。首先,我们需了解什么是针...……更多
我市推广针刀疗法适宜技术提升规范化诊治水平
本文转自:长治日报本报讯 11月23日,长治市针刀疗法适宜技术培训班开班仪式在市中医医院举行。来自首都医科大学附属北京中医医院、山西省中医院等省内外针刀医学领域的专家学者及我市疼痛相关技术专业医务工作者共200...……更多
处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键
处暑,是第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑时节,三伏天气刚过,夏日的暑气逐渐消退,昼夜的温差拉大,但真正意义上的秋凉天气还未出现,晴朗之日的午后仍可感到十分炎热,因而民间有“秋老虎,毒如虎”之...……更多
重阳节后养生,重点在于这三个方面
重阳节过后,天气会越来越冷,养生保健就显得尤为重要。若此时还不重视起来的话,那接下来的深秋和寒冬,肯定会特别难熬。都说未雨绸缪,在真正的寒冷没有到来之前,提前把身体养好了。那等寒冬来袭,自然就不会害...……更多
今日霜降 专家支招这样养生
...季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要。那么,此时我们该如何养生呢?就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院主任医师任亚锋。慎起居霜降时节,气候转凉,要早一点睡觉,以...……更多
...应在此时及时补充营养以润肺、养胃。中医认为,在秋季养生尤其应注重“两防一补”——防秋乏、防秋燥,适当平补多吃粥。防秋乏俗语说的“春困秋乏”。秋季是阳气逐渐下降、阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时节...……更多
这些食物具有收敛、滋阴、润燥的作用,可以帮助身体抵御秋燥
...标志着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天已经来临。立秋养生对于我们的身体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何少辛增酸,预防秋燥。少辛增酸的意义1.少辛的意义辛味食物具有发散、行气、行血的作用。立秋后...……更多
中科御方带您了解五行学说在中医养生中的运用
...系与世界观。今天,我们将一同深入探讨五行学说在中医养生中的奥秘,揭示这一古老智慧如何指导我们的健康生活。五行,即木、火、土、金、水,这五类基本物质不仅构成了自然界的物质基础,更蕴含着万物生长、变化与相...……更多
立秋了 来杯节气限定款养生茶
...相对凉爽,适宜多户外活动。秋季起居应早睡早起。饮食养生宜“滋阴润肺防秋燥,健脾和胃慎贴膘”。滋阴润肺,可多吃有养阴生津润肺作用的滋润多汁的食品,如百合、山药、莲藕、芝麻、蜂蜜、枇杷、牛奶等。多吃蔬菜、...……更多
《金城讲堂》系列讲座走进张家园社区
...护等方面给大家进行科普,向大家讲授了几种简单易学的养生保健方法。她从类风湿性关节炎说起,结合类风湿性关节炎在临床上的常见治疗方法和效果,针对类风湿性关节炎病程迁延、恢复缓慢这一特点,分享了诸多类风湿患...……更多
徐浦中医医院特聘中医温德来院坐诊
“来我这里接受水针刀疗法的病人,有些一次就好了,我就叫他不用再来了。”从医40余年,今年已经70多岁的温德医生一直坚守“不为钱治病”的底线。因此,很多经温德医生诊治康复的颈肩腰膝病患者,都送锦旗夸赞他是“...……更多
今日立秋!秋老虎来袭,贡方堂中医:养生应防暑除湿,养护脾胃~
...会更添一分,于是有了“一场秋雨一场寒”的说法。立秋养生立秋过后天气逐渐转凉,但暑热未尽。南昌贡方堂中医科主任陈顺涛表示,这个时期预防感冒要兼顾祛湿和驱寒。 立秋之后的一段时间,可能会出现口干、咽干等症...……更多
权伍成主任:针刀治疗筋膜炎
权伍成毕业于北京中医药大学,师从针刀疗法创始人朱汉章教授,跟随甘肃省名中医魏玉香主任医师学习多年,担任中华中医药学会针刀专业委员会委员,中华中医药学会脊柱微创专家委员会委员,北京市中医药学会针刀专业...……更多
杨俊荣:悬壶济世 针到病除
...转自:中国中医药报通讯员 杨小丽在长寿区第五届膏方养生文化节现场,杨俊荣(左一)为群众刮痧。 赵先摄提起杨俊荣,许多重庆人都知道,她是重庆市名中医、重庆市长寿区中医院针灸科主任,从医36年,她视事业如生命...……更多
...出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症。这个时候,人应该如何养生呢?天气转凉后,感觉无力、疲惫、口鼻干燥等秋乏症状的人会越来越多,这是因为夏季人的皮肤湿度和体温升高,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,而暑热散...……更多
未病先防--白露后养生小贴士
...逐渐转凉,昼夜温差加大。根据中医基础理论,白露后的养生应注重以下几个方面:1. 预防秋燥:白露后,气候干燥,易耗人津液,出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为预防秋燥,可适当多服一些含维...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...着夏天即将过去,秋天即将来临。在这个季节转换之际,养生显得尤为重要。立秋养生要遵循“三防三养”的原则,即防感冒、防秋燥、防忧郁,以及养肺、养肝和养脾胃。一、防感冒立秋之后,气温逐渐下降,天气转凉,人们...……更多
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枣庄市市中区人民医院成功举办市级医学教育项目《儿童眩晕与儿童晕厥多学科诊治培训班》
大众网见习记者 龙腾 枣庄报道12月7日,由市中区人民医院主办的市级继续医学教育项目“儿童眩晕与儿童晕厥多学科诊治培训班”在第一会议室成功举办
2024-12-09 10:03:00
增塑剂为什么会有隐形的健康威胁
在当今,塑料制品无处不在。从包装材料到日用品、化妆品,从医疗器械到建筑材料,它以轻便、耐用和成本低廉的特性,渗透到我们生活的方方面面
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额颞痴呆影响大脑的移情能力
瑞典卡罗林斯卡医学院的老年医学家发现,额颞(niè)痴呆患者往往缺乏移情能力,当这些患者看到他人的痛苦时,不会表现出与健康人相同的大脑活动
2024-12-09 10:20:00
早餐如何安排 营养师有话说
早餐是全天最重要的一餐,吃好早餐可以预防低血糖,减少慢性胃肠道疾病的发病率,保证大脑和全身的能量和营养素供应,提高工作和学习效率
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“南瓜家族成员”热量大揭秘
冬天适量食用南瓜,不仅能为身体提供丰富的营养,还能为健康加上一道坚实的屏障,南瓜也越来越成为受到人们喜爱的主食之一。南瓜别称番瓜
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适量吃黑巧克力 或可降低糖尿病患病风险
美国一项研究显示,每周吃不少于140克黑巧克力或与患2型糖尿病风险降低存在关联,相关研究报告发表于12月4日出版的《英国医学杂志》
2024-12-09 10:50:00
自贡市自流井区:科技农业“点亮”绿色田野
本文转自:人民网-四川频道芹菜清香爽口,是许多人餐桌上的常客。在自贡市自流井区飞龙峡镇星星村,科技赋能农业种植,芹菜通过无土栽培成了更加绿色环保的优质食品
2024-12-09 10:50:00
当涂:蟹苗养殖“风生水起”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,当涂县乌溪镇七房村立足本土蟹苗特色,以产兴业,以小蟹苗为笔,描绘出一幅乡村振兴的壮美画卷
2024-12-09 11:10:00
岳西头陀:民生工程暖人心 乡村油路通未来
本文转自:人民网-安徽频道近日,在岳西县头陀镇乡村街道内机声隆隆,摊铺机、压路机正在摊铺沥青、压实路面,一派热火朝天的施工场景
2024-12-09 11:10:00
桐城市唐湾镇:统筹发力共建宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-安徽频道近年来,桐城市唐湾镇蒋潭村立足资源禀赋、聚焦功能定位、找准发展路径,坚持点线面结合、规建治并重
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农发行安徽省分行1.75亿元贷款助力霍邱粮食仓储能力全面提升
本文转自:人民网-安徽频道食为政首,粮安天下。农发行安徽省分行始终将全力服务国家粮食安全作为重要任务,持续擦亮“粮食银行”品牌
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本文转自:人民网-湖南频道近日,走进湖南安仁县华王乡合江村贺阿姨的农家小院,一家人正忙碌地制作手工红薯粉。自家种植的优质红薯被洗净后
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“有了水,沙漠里就能长出金疙瘩”
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睡前饮水需谨慎,这4种水不建议睡前喝
在忙碌了一天的之后,许多人习惯在睡前喝上一杯水,希望能为身体补充水分,缓解一天的疲惫。然而,关于睡前喝水,你是否真的了解它的利与弊
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