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...立即吹风或进入冷气房间,夜晚睡眠后,应关上电风扇和冷气机,并盖好腹部。伏天空调使用不当,还可导致“冷气病”及“空调病”,要注意防范。防湿邪三伏适逢古代所称长夏季节,此时阳热下降,雨水增多,氤氲熏蒸,水...……更多
...躯体,并酌情增添衣物。夜间睡眠时,最好关上电风扇和冷气机。同时,生活要有规律,注意劳逸适度,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,避免急躁的情绪。饮食宜清淡,要多喝水,多吃富含维生素的水果与蔬菜,少吃油腻辛辣...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...平衡。此时,木、火、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢?一、五形人体质判别首先,我们先来辨别一下自己是属于哪一种体质的?可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养:深秋时节容易出现悲伤情绪,此...……更多
为了一天营业额,商场倒塌1500人被活埋,韩国世界级灾难回顾
...误的选择。更加致命的错误是李鐏购置了几台大型水冷式冷气机,放在了顶楼。 这几台冷气机在装满水的时候,重量可达八十多吨。而且冷气机放置地靠近居民楼,所发出的噪音严重影响附近居民的生活。在接到居民投诉后,...……更多
...”的困扰,口淡乏味,食欲不振。因此,“开胃”是夏季养生的重点。专家建议,夏天可以多吃点苦味食物,苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒,体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热,出汗较多...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...专家,根据二十四节气的变化规律,通过防病调理、饮食养生、运动按摩等,调整人体节律,平衡阴阳,与自然界的阴阳变化相应,从而达到健康养生的目的。想了解更多立冬养生知识,请点击查看《个人健康手册(二十四节气...……更多
应邀出席!澳蓝亮相第七届全国数据中心冷却创新应用发展论坛
...蒸发冷却领域已经深耕二十五载,是我国首家引入蒸发式冷气机的企业,也是最早在数据机房批量应用、案例最多、经验最丰富、产品线最长、产品系列最齐全的企业,作为我国蒸发冷却领域的标杆,澳蓝蒸发冷却数据中心解决...……更多
溶液除湿空调控湿、杀菌和净化,有效提高室内空气品质
...先后推出了十大系列、近百款拥有自主知识产权的蒸发式冷气机产品,填补我国蒸发冷却领域的空白,成为国内该领域多项国家及行业标准的起草制定单位。产品受到市场青睐,销售网络覆盖全球70多个国家和地区。与此同时,...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...间,也有立春是农历新年伊始的说法,一年之计在于春,养生之道亦是如此。杭州市第一人民医院中医科副主任傅大治表示,立春时节中医养生逐渐从“秋冬养阴”到“春夏养阳”,保肝护阳成为这一时期的养生重点。进补增甘...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...化意蕴,2023年12月22日,冬至来临之际,寒风里一场冬至养生局爱心公益活动,为环卫工、跑男和广大市民朋友们送上了一份冬日特别的问候。本次活动由仲景宛西制药主办,活动围绕医圣文化、冬至养生、暖冬寄语、达人cos、...……更多
...天的“二伏”,持续高温、高湿,很多人感觉不适,此时养生保健需要掌握哪些原则?中医专家认为:原则一:健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症...……更多
...寒是一年中气温最低的节气,此时万物冬藏,要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。小寒养生在于“藏”,养生保健宜“一防二补三早”:防寒保暖 古人云:“冷气积久而为寒,小者,...……更多
旧油罐里的咖啡厅
...种制冷方式,在不破坏油罐外观的情况下,我们在高效能冷气机的安置上下了一点功夫。”他说。 改造所面临的第三个难点,则是油罐的铁锈。据悉,由于是一座工业遗存物,油罐历经多年的岁月“洗刷”,内部已经是锈迹斑...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室主任 副教授获卫生部、国家中医药管理局、人事部中医药传承高徒奖中华中医药学会内科...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...的棉袜;临睡前进行中药温水泡脚也是很好的选择。起居养生《黄帝内经》中说:“冬三月,此谓闭藏,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,去寒就温,无泄皮肤,此冬气之应,养藏之道也。”朱宏解释,人的活动应该与天地...……更多
...内经》中说:“春夏养阳,秋冬养阴。”冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。不过,值得注意的是,虽然此时节是进补的最佳时期,但进补并非无章无法地吃大量滋补品,一定要有...……更多
...向凋零,大自然阴盛阳衰,人体也极易被阴邪入侵,所以养生防护极其重要。三宜01宜适时添衣,保暖足部在秋季,有着“春捂秋冻”的说法,但寒露后切记不可这么做,寒露气温急速下降,此时要注意防寒保暖,慢慢添加衣物...……更多
冬至到\\\
...,黑夜渐渐变短。“数九寒天”里,如何做好中医保健?养生方面又需要注意什么?一起来听听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,在中国传统的阴阳理论中,冬至是阴阳转化的关键节气,也是养生的...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”,吃生姜用不用去皮?老中医这样说
...吃姜比砷好。可见,晚上睡觉前不宜吃姜,由于晚上人的阳气开端收敛,阴气外盛。因而,咱们应该吃一些清热下气的食物,这样更有利于夜间休息,睡觉质量好。秋天不宜吃一年四季最适合吃姜的季节是夏天,秋天是万物消除...……更多
了解一下慢性疲劳综合征
...”正是改变这一压力的良方,修身养性,向内关心。其实养生的第一步就是不做损虚之事,早睡早起,适当运动,生活有度,关注饮食,调摄情志。养生是种生活状态,是长期的生活习惯,多学习养生知识,内化成自己的习惯。...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
...…既需要规避外邪,也需要调理内因,不妨试试这些中医养生方法。暖气病:试试三穴三茶山西省中医院针灸科侯丽亚表示,冬季屋子过于暖和,会让藏在体内的阳气向外耗散,燥气提升,出现鼻腔干燥、皮肤发紧、焦躁等症,...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...万物静享春雨润泽,一个崭新的春天正在走来。少卧多动养生机“一夜春雨过,千畦尽成绿。”《月令七十二候集解》记载:“正月中,天一生水,春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...来,许多疾病都是由寒气引起的,因此去除寒气也是一种养生方式。下面,我们请几位医生谈谈什么是“寒气”,如何有效去除它。【病因】寒气非致病因素 “至而太过”才致病厦门市中医院中医特色诊疗部主治医师白妮介绍...……更多
清明时节话“三防”
...“主疏泄”的功能。如果肝“主疏泄”的功能失常,体内阳气得不到散发,就会出现肝气郁积的情况,影响人体正常运作。建议大家在清明前后多外出活动,既有助于肝气疏泄,还可调适心情。忌静。久坐不动、久视不移、久睡...……更多
...将迎接五一小长假的“奔波洗礼”,所以这一时期的补益养生至关重要。五月养生,济南南郊医院中医科有妙招!五月养生要点:生发阳气,强健脾胃,调达肝胆。五月在一年12个月中,具有承前启后的意义——春“生”未了,...……更多
立秋养生,关键在于保护好阳气,远离湿寒食物
...的到来,天气逐渐转凉,人体的阳气也开始收敛。此时,养生保健尤为重要。我们要保护好阳气,避免食用生湿寒的食物,以保持身体健康。一、秋不食瓜,西瓜要适量“秋不食瓜”是指立秋之后,要尽量少吃西瓜。西瓜性寒,...……更多
男性吃生姜好处多多?晨起后坚持吃生姜,4个好处或“不请自来”
...上吃姜如吃砒霜”,生姜原本是热性影响性食物用来宣发阳气,晚上是人体收敛阳气的一个时间段晚上吃姜会引起阳气走漏,引起身体处于兴奋状态,会对神经构成影响,影响睡觉质量。1、绿茶姜汤在往常我们可以拿5克的姜丝...……更多
晨起梳头养生,补阳气、消疲劳! 每天这样做,让你从头舒服到脚
...日商报俗话说,“头梳百遍,病少一半”。很多古代的“养生达人”,都把梳头当作日常保健方法。那么,梳头究竟有什么好处呢?晨起梳头,补阳气、消疲劳!晨起勤梳头,不仅可防脱发、改善发质,还能放松神经、消除疲劳...……更多
开春养生  重在呵护阳气
...阳气越充足,身体越强壮;阳气不足,人就容易生病。从养生角度来说,春季保护阳气、助生阳气、升发阳气可从以下几个角度做起。注意饮食养阳气黄芪升麻茶 推荐一道春季适宜的中药代茶饮——黄芪升麻茶。材料:黄芪15克...……更多
是中医专家,也是肿瘤患者的“养生家”
...医名师访谈录》栏目组邀请谢强做客栏目,讲述他的中医养生秘方。十多年前,谢强曾是一位淋巴癌患者,确诊时已是晚期,全身几十处转移,还有三处骨质破坏非常严重。“当时,我就采用中西医结合的方法,在医院做化疗的...……更多
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来,尝尝我家乡的美食
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月11日 第 12 版)李昆阿德力别克·哈米提本报记者 阿尔达克摄温晓佳 那木拉严成敏赵海燕 图片除署名外均由
2024-07-11 03:36:00
女人经常吃一盘“它”,除皱美容、补气血,吃多了也不容易发胖
有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
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夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
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晚期不晚 更多创新治疗方案助力晚期肺癌患者长生存
在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
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烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
鲁网7月10日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)近日,烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物,将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
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揭秘!苗益生微生态平衡嫩肤霜:痘肌人群的美肌秘籍?
近年来,随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧,痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境,成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
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太和夜话 | 青蒿之光照亮康复之路:一次归国人员的生命救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
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