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...，通过补肾促进活血，应用活血加强补肾，有一道补肾的养生方，日常生活中就能调配使用。做法：西洋参6克，女贞子3克，旱莲草3克，丹参3克，覆盆子3克，陈皮3克，每日煲汤服用。2补肾豆有个传承百年的老药方，补肾效果...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...烹饪步骤，鲜香味俱全1、精心的烹饪步骤是菜肴成功的保障。首先将梅花肉处理干净，切成薄片，再腌制入味。接着处理线椒、生姜、大蒜和黑木耳等配菜，为菜肴增色不少。最后，根据烹饪技巧，将食材加热炒制，保持食材...……更多
2024-03-20 11:47:00美味,营养,黑木,黑木耳,肉片,美食
...化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...村振兴战略目标，聚焦产业兴旺要求，打好产业发展组织保障牌、志愿服务牌、人才培养牌、传统特色牌，为推进产业发展提供坚实保障。打好组织保障牌，形成产业发展“一盘棋”。该乡坚持把党组织“主责”与产业发展“主...……更多
2024-04-26 04:35:00助推,产业发展,集体,产业,发展,经济
...季节上市必买的“菜”，并不是只有南方人的专属爱好。推荐食谱一：折耳根拌豆腐折耳根拌豆腐是一道清爽开胃的凉菜，将折耳根的爽口酸味与豆腐的细腻柔滑完美结合。这道菜不仅味道独特，还富含植物蛋白和多种维生素，...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
...次感和口感。与玉米笋一同烹饪，能够使菜肴更加美味。推荐食谱：素炒玉米笋所需食材：200克玉米笋、100克胡萝卜、50克黑木耳、适量食用油、适量盐、适量生抽详细做法：1.将玉米笋和胡萝卜清洗干净，沥干水分，放在案板...……更多
2023-10-25 06:58:00玉米,美味,蔬菜,一道,就是,黑木
...有仔细研究过，大概就是一种呼吸的技巧。
是道家一门养生练气的法门，可以养肺护肝，保养心脏。据说乾隆能够做到呼吸的动静极细极微，丝毫察觉不到气息，把绒毛放到鼻孔竟然可以纹丝不动。另外他还喜欢玩雌雄球，就...……更多
2023-02-21 20:13:00寿命,皇帝,保养,乾隆,野山,紫禁城
...药，也可以烹饪来食用，不但具有极强的药用价值，同时养生方面所发挥的效果也是非常不错的。对于糖尿病患者而言，日常生活中也可以适当摄入薏苡仁，有助于辅助稳定血糖，减轻身体的负担，对于呵护血管健康也有帮助。...……更多
2023-05-14 20:13:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,糖尿,血糖
...可以选择西红柿、圣女果、小黄瓜等蔬菜充当水果。特别推荐浙江人熟知的常山胡柚，可以通过抑制淀粉消化、促进葡萄糖消耗利用等方式调节糖代谢。”那么，如果一不小心吃得太多太油腻，又该如何“刮油清肠”？钦丹萍笑...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...族，可促进头发生长、防止脱发，使头发更加浓密光泽。推荐做法：紫菜蛋花汤材料：紫菜：适量、鸡蛋：2个、清汤或高汤：适量、盐：适量、青葱：适量（可选）制作步骤：1.准备好所需材料：将紫菜用剪刀剪成小块备用，打...……更多
2024-04-20 06:35:00头发,脱发,头发,维生素,紫菜,黑芝麻
...》试点单位、全国医学营养减重教学基地/单位、潍坊市养生药膳研发中心等。科室目前开展：实行标准化临床营养“筛-评-诊-治-随访”一体化诊疗路径，营养会诊与查房，个体化肠内营养配制与肠外营养处方制定，人体成分分...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...话说：“春天不减肥，夏天徒伤悲”，下面，我将为大家推荐几款低卡凉拌菜，不仅口感鲜美、解馋又减脂。一、凉拌姬菇1、姬菇清洗干净，再控干水分，切点洋葱丝，黄瓜丝，胡萝卜丝，蒜末，辣椒丝，葱段，香菜。2、锅中...……更多
2024-04-27 06:19:00口感,推荐,蒜末,黑木,切成,生抽
...供了一个诚信和谐的平台。多年来，和治友德秉承“弘扬养生文化、造福人类健康”的企业使命，在互联网时代背景下，以全球战略联通世界，以全球视野助推行业，以全球平台汇聚资源，以高新科技为全球产业发展赋能，打造...……更多
2024-03-15 05:18:00友德,高质量,升级,发展,企业,友德
养生壶哪个牌子好?养生壶是我们日常生活中备受欢迎和喜爱的小家电之一，它为我们提供了随心所欲享受热水的便利，同时兼顾煮养生茶、泡奶等功能，享受一个高品质的生活。然而，养生壶存在不少问题的，例如频频出现爆...……更多
2023-10-26 10:49:00养生,牌子,技巧,养生,安全,产品
...道美味的家常菜，让味蕾在这美食的海洋中尽情徜徉。
推荐食谱：猪血肠炒韭菜材料：猪血肠、韭菜、姜、干红辣椒、食用油、生抽、盐、鸡精。详细步骤：1. 将猪血肠切成厚片，放入开水锅中，焯一下水，然后捞出备用，韭...……更多
2023-11-18 15:15:00红枣,营养,猪血,生抽,五花,血肠
1.红枣枸杞汤：气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材，它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...、不健康的生活习惯都可能对我们的肝肾造成负担。肝肾养生不容忽视，推荐以下七种补肝益肾的杂粮。黑米图片1.黑米：被誉为“米中之王”，富含花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效清除体内自由基，补血养颜，对肝脏...……更多
2024-01-19 10:53:00肝肾,杂粮,不容忽视,养生,推荐,肝肾
...在追求健康生活的道路上，我们常常听到各种关于运动和养生的说法，但并非所有流行的健康习惯都是无懈可击的；跑步，作为一项广受欢迎的有氧运动，虽然有利于心肺功能的提升，却也可能给膝盖带来不必要的压力；而有些...……更多
2024-04-23 13:04:00能比,膝盖,动作,健康,健康,身体
...将针对这一问题进行详细解析，为大家提供一份秋日营养养生攻略。一、秋日营养需求特点1.能量需求增加：秋天是收获的季节，人体需要摄取更多的能量来应对气温下降和新陈代谢的减缓。因此，在秋季饮食中应适当增加谷物...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
...了解生理期饮食的重要性，健康度过生理期。一、生理期推荐食物1.红枣：红枣富含铁质和维生素C，可以补充女性在生理期流失的血液，改善面色苍白、手脚冰凉的状况。2.红糖：红糖含有丰富的微量元素和矿物质，可以促进血...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...补血食谱，让你在化后也能血气满满！1.红枣枸杞炖鸡汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：红枣、枸杞都是补血的佳品，搭配鸡肉炖煮，不仅口感鲜美，还能迅速补充身体所需的营养。食材准备：鸡肉块500g、红枣20颗、枸杞15g、...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
...村合作，提升产品生产能力和对接市场能力。富裕县天天养生之道米业公司与绍文乡签订10万亩水稻订单，与中国硅肥应用研究所合作共同打造原生态绿色硅保健大米，进一步拓展农产品市场。活动还有力的塑造了乡村品牌。活...……更多
2024-03-14 18:15:00哈尔,齐齐哈尔市,鹊桥,展会,齐齐哈尔市委,哈尔
秋季养生，重在平衡阴阳。虽然天地的阴阳在秋分时节达到了平衡，但很多人身体内的阴阳还没有平衡。《黄帝内经》建议“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长，早卧可顺应阴精收藏，身体协调统一。秋季...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...个鸡蛋可以有效补充营养，改善头晕和气血不足的问题。推荐一道营养又暖身的白菜豆腐鸡蛋汤，特别是在冬至过后的寒冷天气，多喝汤水可以温暖全身并滋润皮肤。制作方法很简单，将白菜切成小块，豆腐切成小块，鸡蛋打散...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
时令养生，肝脏健康保护1、春季调养要点2、饮食养生小贴士3、强肝食材推荐推荐食材一：海带苗1、清洁处理青萝卜2、营养丰富的海带苗烹饪3、青萝卜海带汤的健康双拼推荐食材二：菜心1、菜心的准备与烹饪2、清炒菜心，简...……更多
2024-03-31 09:48:00肝脏,中老年,建议,健康,肝脏,菜心
...残留的毒素污血，慢慢地让子宫变好，比较适合中年女性养生。女人过了40岁，月经量变少，这种时候不要担忧，应该正视自身的问题。可以尝试以上通过吃喝的方法来进行缓解这种情况。 ……更多
2024-01-22 11:33:00滋养,子宫,女人,子宫,月经,女人
...极拳文化传播路径已延伸至世界150个国家和地区，其健康养生智慧也被全球4亿人共享。这一幅波澜壮阔的“太极之光 世界共享”图景，温县以赛事、展演、入邮、申遗、直播、研学等方式，已铺展了30余年。赛事与展演让世界...……更多
2024-01-11 17:24:00焦作,温县,太极,映象,太极拳,人类
...湿重、精神不振等问题。今天，我们为大家推荐一款提气养生的食疗方，帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮，味辛、性温，具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群，...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...下面分享的方法可以帮助你养护肾脏，提升肾阴。饮食是养生的重要一环。对于肾阴虚的人来说，建议多食用一些滋阴润燥的食物，如黑芝麻、黑木耳、龙眼肉等。多饮水、少食辛辣刺激的食物也有助于缓解肾阴虚的症状。合理...……更多
2024-02-26 14:35:00两个,感觉,方法,肾脏,方法,肾阴
...养颜的功效。香菇的独特香味和口感，让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、姜和调料等材料。首先，将鸡肉剁成小块，用清水浸泡出血水，然后将土豆去皮切成小块...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
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出诊时间：周一上午 周五下午张莉主任医师是东城中医医院针灸科的特聘专家，同时担任北京中医药大学的教授和博士生导师，拥有40余年的专业工作经验
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肝脏位于身体的右腹部是每个人身体当中最重要的排毒器官，还可以参与身体的营养代谢排毒以及免疫功能。现如今由于生活节奏快，工作压力大
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美国一项研究表明，长期上夜班，会导致罹患癌症风险增加。实验者被分为了两个组，结果表明，上夜班的人生物钟紊乱，改变了肿瘤相关基因的表达
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每天吃一个鸡蛋，不用担心胆固醇过多，早餐吃一个鸡蛋对身体有很多好处。不仅仅能够帮助减肥，还能够提高记忆力，保护视力，很多人对鸡蛋有所疑惑
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燃烧的是香烟，消耗的是生命。国家卫健委发布《中国吸烟危害健康报告2020》报告：，我国吸烟人数超过3亿，每年100多万人因烟草失去生命
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结肠癌，这种常见的恶性肿瘤，在许多人身上默默地潜伏，往往在病情发展到一定程度后才被发现。而这时候，治疗难度已经加大，生命质量可能已经受到影响
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食物安全，作为一个看似简单却至关重要的议题，其实包含着极其丰厚的内在和深远的影响。从田间地头到餐桌之上，每一个环节都牵动着亿万民众的心弦
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蓝莓，这种小巧玲珑、色泽鲜艳的浆果，近年来在健康食品市场上备受瞩目。它以其独特的口感和丰富的营养价值赢得了众多消费者的喜爱
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现在人们每天都奔波在巨大的社会压力之下，这样的生活方式根本不容我们有时间生病，所以一旦身体出现问题，很多人都是直接选择西药这种直接快速的治疗方式
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在面对胃病时，许多人选择药物治疗，其中奥美拉唑便是备受推崇的药物之一。然而，正所谓“是药三分毒”，长期依赖药物调理并非明智之举
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指甲，被视为人体健康的“晴雨表”，任何一处角落的特殊变化都可能是身体病变向你发出的警告信号。细心观察自己的指甲，若发现指甲上突然长出竖纹
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