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...约、舒适、健康的共同生活追求——为了养生，年轻人“保温杯里泡枸杞”早已不是新鲜事；为了饮食健康，跟在老年人后边买菜，蹭一下他们的生活经验；把部分老人鞋买断货，图的就是一个穿着舒适、久站不累。与之相对，...……更多
2023-10-17 10:29:00共识,年龄,背后,消费,年轻人,老年人
...护肝佳品，将为您带来全新的味蕾体验和健康保障。春季养生，选择“护肝汤”关键春季是护肝的黄金期，是时候为肝脏进行一次全面的护理了。枸杞叶猪肝汤作为一道传统养生汤品，不仅美味可口，更有助于补血养肝，增强身...……更多
2024-03-17 16:05:00体质,身体,枸杞,猪肝,肝脏,身体
...了变化；越来越多的人开始追求清淡饮食，以期达到健康养生的目的；但清淡饮食并不是简单的“少油少盐”，它是一门艺术，需要我们深入了解和实践；故事一：小张的清淡饮食之旅小张是一位办公室职员，长期的饮食不规律...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
...主要食材是南瓜、枸杞和蜂蜜，这些食材都是秋、冬季的养生佳品，它们的营养价值和功效如下：枸杞：含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，俗称“明眼子”，还有提升机体免疫力的作用，...……更多
2024-04-13 11:03:00妙品,皮肤,女生,南瓜,枸杞,蜂蜜
引言：中华五千年的饮食文化深厚而源远流长，其中养生食材一直受到人们的追捧和推崇。肾脏作为人体重要的器官之一，承担着排毒和代谢的重要功能，对于我们的健康和面色红润度有着直接的影响。本文将介绍几种养肾的...……更多
2024-03-31 06:09:00面色,身体,最好,枸杞,白萝卜,韭菜
“补气血，从饮食开始”是一条来自中国传统养生学的智慧，因为饮食对补气血的作用是重要和不可替代的。补气血有助于改善面色苍白、出现眼袋和黑眼圈等不良肌肤状况，让皮肤更加健康通透。在这篇文章中，我们会介绍...……更多
2024-04-21 12:01:00圣品,枸杞,红枣,饮食,红枣,枸杞
...够滋养肌肤、缓解咳嗽和喉咙疼痛。它是冬季中最适合的养生佳品之一。不妨在寒冷的冬天里，享受一碗梨汤的美味，体验它带给我们身心的舒适和滋养吧！ ……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤推荐汤水黄精杞枣炖猪展主要功效：补气、养阴，健脾、润肺、益肾推荐人群：用于气阴不足导致体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等人群，亦可作为秋冬保健食疗。材料...……更多
2023-11-24 15:11:00汤水,消渴,精血,内热,枸杞,红枣
...能够为身体带来健康的滋养。为了在春季中拥有一份滋补养生的美味料理，不妨动手尝试一下这些荸荠美食，与家人分享一场味蕾的盛宴。结语：春季干燥多吃荸荠，清热润肺，消炎化痰，营养美味又健康。荸荠不仅是一种美食...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...龙形糖画，走进思想者的世界为他递上一个“养生”枸杞保温杯，再穿回韩熙载夜宴上与画中人翩翩起舞庆祝新年…大年初一20:15浙江卫视、中国蓝新闻、Z视介《龙耀2024·追光正当燃》看汉服女孩如何脑洞大开，畅游丹青！ ……更多
2024-02-07 21:30:00丹青,喜悦,浙江卫视,画中人,浙江,梵高
...子300克，去净子毛，捣碎，每次取20--30克(纱布包)，放入保温杯中，以沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。治疗固精缩尿、涩肠止泻。2、金樱子粥金樱子洗净，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10...……更多
2024-04-02 11:34:00樱子,功效,作用,樱子,作用,治疗
寒冷天，从饮食养生的角度讲，要多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。下面就给大家推荐几款饮食养生的方法。 1、太子参炖鹌鹑 鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克，淮山30克，桂圆肉10克，枸杞子15...……更多
2023-01-05 21:51:00养生,饮食,方法,推荐,淮山,羊肉
...要的营养和能量。同时，枸杞还具有滋肝明目、抗氧化、养生护肝的作用。二、红枣
红枣是一种冬季比较常见的水果，它富含多种矿物质和营养成分，在中医里头也常作为调理气血的食材。红枣具有补气养血、缓和脉搏、调理...……更多
2024-04-21 12:21:00元气,食物,身体,黑豆,气血,枸杞
冬天是呼吸道疾病高发的季节，而白萝卜则是一种经济实惠、营养丰富的“养肺”食材。白萝卜富含维生素C、纤维素和多种矿物质，具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够有效提升呼吸道的抵抗力。一、白萝卜炖鸭汤材料：鸭...……更多
2024-01-11 09:13:00止咳,养生,健康,白萝卜,切成,虾仁
...了解这五款水果，并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔：金桔是一种充满活力和清新的水果，富含维生素C和抗氧化物质。在冬季，金桔不仅可以帮助抵抗寒冷，增强免疫力。
推荐食谱：黄桃金桔银耳羹材...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...当令，“秋老虎”持续发威，一款既健康又有营养的家常养生靓汤助你应对，咱们得多花上一点心思赶跑它！最近先生工作特别忙，好不容易回到家里休息两天，一大早就调侃说：今年虎年的“秋老虎”貌似格外地凶猛啊！在我...……更多
2024-04-14 06:14:00秋老虎,养生,莲子,绿豆,鸽子,功效
...，那就是——红枣。红枣，它看似平凡，却蕴含着丰富的养生秘密。无需繁琐的煎煮，也不必担心中药苦涩的味道，红枣是一位天然的养生大师，口感甜美，效果却不可小觑。你可能会想，红枣仅仅是一种普通的水果，怎么可能...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...中经常看到有些人的水杯中泡着枸杞子，枸杞子有不错的养生功效，如果在这个枸杞水中再加入决明子，效果或许会翻倍。枸杞决明子茶可以帮助身体排出肝毒，减少肝脏压力，使肝脏可以正常的运行，从而起到养肝护肝的功效...……更多
2023-11-18 15:13:00枸杞,不好,身体,肝脏,枸杞,决明
...容易出现疲劳、乏力、失眠等症状。而藕粉羹具有很好的养生功效，能够滋补身体，增强身体的免疫力，改善身体状况。下面我们将从几个方面来介绍藕粉羹的养生功效。一、藕粉羹的成分及营养价值藕粉羹的主要成分为藕粉和...……更多
2023-10-12 07:46:00藕粉,温热,水分,身体,作用,藕粉
...稳，脾气焦躁，我都会用适合自己的气血双补食疗来进行养生。自从听了朋友说喝鸽子汤对女人好以后，我每个月的气血双补饮食就由鸡汤换成鸽子汤了。俗话说，一鸽顶九鸡。鸽子不仅味道鲜美，而且营养丰富，有较高的药用...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...，相信大家都很熟悉，它是一种非常适合女性饮用的一种养生汤，经常喝四物汤能够补血养血，调经止痛，滋润皮肤，尤其适合经期饮用。方法：当归9克，川穹6克，白芍9克，熟地12克。将四味药材放在水中浸泡半小时，然后放...……更多
2023-11-18 15:26:00卵巢,子宫,保养,女人,黄豆,小火
春季养生汤谦大放春日温柔春天，大地回春，万物复苏，春风拂面，暖阳洒满心间。正是春气上升、阳气旺盛之时，中老年人宜选择具有温补、滋润、养气作用的汤品来调理身体。\"春喝一碗汤，不用开药方\"，古训虽简，却蕴...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
本文转自：广州日报据报道，杭州的许阿姨近日为了养生祛寒，在煲排骨汤时加入了附子，然后食用不到半小时便出现四肢麻木、呕吐、大汗等症状，被紧急送院，诊断为急性附子（乌头碱）中毒。用附子煲袪寒汤是一些地区...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...寒，同时加入一些水果、香料后，口味更丰富，甚至还有养生的功效。事实真是如此吗？昨日，记者采访了四川省人民医院中医科主治医师李俊贤与临床营养科主治医师宋怡，对此进行解读。热点回顾“香橙热米酒”登上热搜榜...……更多
2023-12-20 08:23:00养生,专家,米酒,酒精,李俊,香橙
...款“山药莲子炖鸽子汤”，它不仅鲜美可口，还具有滋补养生的功效。深受大人和小孩们的喜爱。喝上一碗热乎乎的山药莲子炖鸽子汤，不仅可以补充营养，还能改善睡眠质量，让你在寒冷的冬天里保持健康。山药莲子炖鸽子汤...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...药同源（资料图片）
随着现代生活节奏的加快，健康与养生成为越来越多人关注的焦点。为庆祝即将到来的“3·17”中国国医节，重庆晨报抖音小店为市民朋友精心挑选了一系列养生好物。即日起，超低价的按摩锤、红枣、足...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...则可以更好地补充阳气。羊肉、生姜、韭菜、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷，温补气血，益肾气，助元阳，益精血。《本草纲目》说，羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情，按摩推拿针灸艾灸，还得吃好多补品才能叫养生，才会有效果。其实，真正传统的养生，根本不会强调需要多少补药，没有那么多珍贵的食材，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...有滋补养血、养肝明目的作用，秋天饮用红枣枸杞茶可以养生保健。三、秋季饮食注意事项1.避免辛辣食物：秋天干燥，应避免过多食用辛辣刺激性食物，以免加重干燥症状。2.注意保暖：秋天气温变化较大，要注意保暖，避免...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
...一步提升其保护胃部的能力。另外，蜂蜜作为一种天然的养生食品，具有滋润肺部、养护胃肠、美容养颜的功效。我们可以将洗净的苹果切成小块，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后蒸煮，这样不仅增添了苹果的口感和味道，还能达到...……更多
2024-04-18 06:54:00养生,色彩,苹果,更多,苹果,效果
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