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经验丰富的中医师常将“上火”分为三种情况
...火”的多种表现以及与癌症的相关性,同时分享一些中医养生方法来帮助您排查并预防这一疾病。首先,让我们来了解一下“上火”的常见症状。经验丰富的中医师常将“上火”分为三种情况:口腔溃疡、口臭和牙龈出血。第一...……更多
家与美食:情感的寄托,健康的基石
...文将围绕这句诗句,探讨健康旅游的新境界,寻找美食与养生的和谐之地。一、家与美食:情感的寄托,健康的基石1.食物里的情感寄托家,是我们心灵的港湾,而美食则是家的情感寄托。在健康旅游中,我们可以带领游客走进...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗?小圈这就带你去详细了解一下!李国菁首都医科大学附属北京世纪...……更多
本文转自:荆门日报年轻人“花式养生”,是盲目跟风还是理性选择?想要告别“脆皮”,重在改变不良习惯据《工人日报》:“公立医院、明码标价、没有推销……”在同事的强烈推荐下,26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩...……更多
小熊电器亮相awe,为年轻人打造治愈空间
...画风”。门口处,一只侧耳倾听的可爱小熊围满了自拍的年轻人;展区内摆放着各种造型精美、外观时尚的小家电产品,人们一边体验打卡,一边品尝着香气四溢的饮品和美食……这些温馨治愈的场面,正是来自年轻人的好朋友...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...到来,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要...……更多
现代技术为中药传承提供全新支撑(图)
...黄清心丸制作技艺”的人才情况如何?目前是否有更多的年轻人在从事或学习这个行业?王原:除传承人外,津药达仁堂集团建立了传统制作技艺传习所,在车间班组技术人员中开展“师带徒”活动,将更多的传统技艺传授给更...……更多
养生 春分吃枣 温补健脾
...主任药师徐熠说,春分对应天时,特点是阴阳平衡,人们养生也要讲求“平和”。徐熠推荐了一味温补健脾的中药——枣。俗话说“春分吃三宝,四季不显老”,其中一宝就是枣。有人好奇,吃枣需要去皮去核吗?徐熠表示,现...……更多
暖胃更暖心!重医附属璧山医院为户外劳动者现制“中药奶茶”
...寒风中工作的户外骑行者送上温暖的中药奶茶热饮和中医养生知识。“中药奶茶是用山药、莲子、芡实和茯苓四种药物熬制的四神汤,添加适量牛奶调制而成,具有健脾养胃,清热祛湿,养心安神的功效,主要适用于脾胃虚弱、...……更多
格林纳达留学生在青岛西海岸新区中医医院过健康“中国年”
...有序、刚柔并济,新区中医医院医护人员现场展示了中医养生运动项目八段锦,精彩绝伦的《行云流水》让留学生赞不绝口。八段锦教学环节,留学生在医护人员的指导下,一招一式认真学习。在感叹中医养生功法的神奇之余,...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...的六大策略1. 合理饮食调养中医推崇“药食同源”的膳食养生理念,主张利用食物的特性来调节体质,预防疾病。针对不同体质和季节变化,推荐相应的饮食调养。如在冬季,宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散寒食物以抵御...……更多
张伯礼院士:感冒早治为宜,恢复期不宜过度疲劳
...两个星期的康复时间。”“好的心态,比吃药还管用”“年轻人喜欢熬夜,生活不规律,总觉得吃得消,实则是在透支自己的身体。”谈及养生,张伯礼意味深长地说,“任何时候,身体健康是第一要义。要建立健康的生活方式...……更多
弘扬中医文化  提高老年人健康意识
... 为进一步弘扬中医文化、传播中医药知识,推广中医药养生保健技术,同时也更好地服务老年群体,提高老年人自我保健、防病强身的意识和能力,树立健康、文明、科学的生活方式,福泉市朝阳社区联合金山卫生服务中心开...……更多
新生代食补观察:自有态度在其中
...,益处颇多。随着健康意识的觉醒,如今越来越多新生代年轻人和张萌一样开始注重食疗养生。而且他们的食疗养生法也逐渐从“保温杯里泡枸杞”等初级养生之道迈向了更高阶的探索。颠覆传统新讲究“春生、夏长、秋收、冬...……更多
“东北顶流”五常大米入奶茶,CoCo都可米乳“嘎嘎香”
...米才能达到此水准。而大米健康、天然、养生的标签,让年轻人自带亲切感。不管是关注健康的年轻人还是更讲究营养的老幼年龄段人群,都能在一口米香中感受到自然的滋养。这杯米乳,不仅暖胃,更是暖心。百搭米乳,还能...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...降,最易受寒邪侵袭,损伤人体阳气。所以在大寒时节,养生重在防寒保暖,温固阳气。 一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天,尤其到了大、小寒节气的时候,脚就始终感觉到很冷,别人穿个普通鞋子就行了,我穿带厚实填充...……更多
春天见到这5种菜别手软,全身是珍!随手一煮,大人小孩都爱吃!
...传统美食带来的滋味与健康。3、菠菜:清颜通便,滋补养生 菠菜是备受欢迎的绿色食材,富含维生素A、叶酸、维生素B等营养成分。常食菠菜,不仅可补充身体所需营养,还具有清热解毒、通便润肠的作用。若感到面色不佳或...……更多
亳州高新区:优化“双创”环境 为创业者“筑梦”
...促进了亳州高新区经济高质量发展。“当下,越来越多的年轻人追求健康养生,于是花草茶脱颖而出,越来越受到年轻群体的青睐,于是我们看准花茶市场的商机,借助亳州中药材市场的供应链优势,萌发了做电商花茶的想法。...……更多
“有面更有young”康师傅校园新声代——江苏省级赛热力开唱
...仅有新口味的体验,还有很多趣味互动、热闹非凡,深受年轻人的喜欢。味觉和听觉的“通感”,消费者在康师傅美味馆体验区边听歌边吃面,感受着一碗又一碗非一般的味蕾体验。“有面更有young 校园新声代”在为大学生提供...……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...为较平日早睡、晚起半小时就足够了。长期卧床并不利于养生,反而还会造成人体气血瘀滞、气机逆乱。要温补饮食。饮食调养也应当养“藏”。整体而言,饮食当以补阳、补精、补肾为主。“肾为先天之本”,肾主藏精,宜藏...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...。老年人和体质虚弱者,更应谨慎,不要过早减少衣物。年轻人即使觉得热,穿衣也要遵循上薄下厚的原则,注意颈、膝、足等重点部位的保暖。《素问》有云:春三月,此谓发陈。春季的饮食,应帮助、顾护人体阳气,此时,...……更多
仲景饮子铺来啦
...现代保健理念相结合的“国潮养生”成为新潮流,是当下年轻人最流行的选择,他们拒绝“添加”口感,他们拥抱“干净”配料。在我市强力实施中医药强市战略的背景下,仲景饮子铺饮品项目正是依托南阳医圣故里、“八大宛...……更多
“春捂”不是多穿衣就行
...是所有人都适合“春捂”的。“春捂”更适合体质虚弱的年轻人、有慢性病或久病的老年人和一些儿童。对于体质偏亢奋、湿热重、阳气旺的年轻人,“春捂”就不太合适了。问:“捂”到什么时候为止?答:当昼夜温差大于8...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...饮食建议,如多吃蔬菜水果、低盐低脂饮食等。(五)运动养生中医认为运动可以促进气血流通,增强体质,预防疾病。因此,中医也提倡心血管疾病患者进行适当的运动养生,通过适当的运动锻炼,可以促进血液循环,缓解症状...……更多
市卫健委发布呼吸道感染防治及冬季养生保健中医专家共识
...形成《成人呼吸道感染》《儿童呼吸道感染》《冬季中医养生保健》三个共识,记者节选其中关键,供广大市民和基层医务人员参考。A.成人呼吸道感染中医药防治专家共识一、轻型风热证【临床表现】发热,有汗或无汗,头痛...……更多
桐君谷中药食品生产车间正式投产
...谷中药食品生产车间正式投产商报讯(见习记者 王珮琪)“年轻人有属于自己的中药奶茶”“简直是养生打工人的必备饮品”……中药奶茶、中药咖啡,甚至还有中药面包。若是在最近浏览各大社交平台,那就不难发现“中药+食...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...线下:养生足贴多以缓解疲劳为卖点如今,养生文化正在年轻人群体中快速发酵。而养生足贴作为其中一种网红产品,也深受年轻消费群体的喜爱。11月13日,在合肥市站前路上的一家品牌连锁店,记者发现了一款艾草足贴,售...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
...别是老年人和婴幼儿,可以等太阳出来再起床。”他说,年轻人晚上也不要熬夜,最好在11点前睡觉(小孩要在9点前),中午可以补半小时到一个小时的觉。陈长春建议,在天晴无风之日,市民特别是老人、小孩可在中午到室外...……更多
寒露养生,可从这些方面着手
...暖 这个季节,真的是乱穿衣。中午阳光正好,还有一些年轻人穿着单薄的衬衣,多少有些不合时宜。最好的穿衣方法,应该是晨起和傍晚,外出时携带一件外套。天气冷,那就穿好外套保暖;天气热,就脱下外套,也比较方便...……更多
融入传统文化的咖啡屡屡“击中”年轻人
...中医、年俗、宋画……融入传统文化的咖啡屡屡“击中”年轻人胡庆余堂如意人生茶饮店坐满了客人胡庆余堂最新推出的“有求币应”咖啡 商报讯(见习记者 楼怡霖 文/摄)这个春节假期,你去喝财神咖啡了吗?近日,在胡庆...……更多
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泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
在现代快节奏的生活中,许多女性常常忽略了对自身健康的关照,特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍,而且它的影响是多方面的
2024-07-12 18:03:00
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
随着夏季的到来,许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候,黄瓜显得尤为重要,它不仅是夏天的消暑佳品
2024-07-12 18:03:00
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
夏季炎热,许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振,甚至血压升高。在这种情况下,找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
2024-07-12 18:07:00
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
在一个安静的小城,住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人,平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天,生活过得很惬意。然而
2024-07-12 18:07:00
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
炎炎夏日,出趟门就浑身是汗,有的时候就算在家什么也不干,也能闷出汗。有人觉得,出汗可以帮助排出身体内的毒素,是好事,但其实
2024-07-12 18:08:00
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
“炎蒸三伏有无中,十里荷花四面风”,四季之中最热的三伏天多令人烦忧,毒辣的太阳配上潮湿的空气,一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
2024-07-12 18:08:00
曾经风靡的精酿啤酒,现在为啥不火了?饭店老板:4个原因很现实
啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一,虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史,但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国,甚至有段时间
2024-07-12 18:08:00
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
在炎热的三伏天,许多人喜欢来一杯冰镇啤酒,享受那瞬间的清凉和舒适感,仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
2024-07-12 18:08:00
买桃子,有人挑大的,有人选红的!老果农:都错了,教你正确方法
桃子吃起来,鲜美多汁,口感甜美,是不可错过的优质水果之一。它富含维C,维A,钾,纤维素等多种营养成分,可以促进身体健康
2024-07-12 18:08:00