- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬天，大自然虽然沉睡，但却赋予了我们一份特别的礼物——冬笋。被誉为“冬季第一鲜”的冬笋，不仅味道鲜美，还拥有丰富的营养价值，特别适合老年人食用。你知道吗？冬笋中含有大量的膳食纤维，这不仅能促进肠道蠕...……更多
2024-04-11 10:27:00养护,血管,老人,冬笋,排骨,健康
...健脾，三清肺化痰，当季美味，真鲜啊。这道食材就是：冬笋，是冬季特有的美味，冬笋比起春笋更别有风味哦。冬天吃冬笋还能开胃健脾、减肥瘦身、排肠通便，清热化痰，脂肪含量低，膳食纤维高，饱腹感强，减脂效果也不...……更多
2024-01-06 19:42:00美味,冬笋,排骨,咸肉,冷水,美味
...肉类则含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。冬笋则富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维持身体的健康。
下面，与大家分享一下这道汤的做法。推荐食谱：【腌笃鲜】准备食材：猪排骨、腊肉、冬笋、千张、葱...……更多
2024-02-04 14:26:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,健康,小火
...，这个时候，我们不管是谁，都要及时添加衣物，尤其是老人和孩子，可别忘了穿上一些棉衣防寒保暖哦。
在饮食上，也要多多用心，别再吃凉菜了，多吃一些热菜热汤，可以帮助我们补充能量，还能加快我们的血液循环，让...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...特别是对“三高”人群，排骨中的脂肪和胆固醇会增加心血管疾病的风险。相比之下，蔬菜不仅低脂肪、低胆固醇，还富含膳食纤维、维生素和矿物质，这些营养成分对控制“三高”具有显著的效果。1. 蔬菜的低脂肪、低胆固醇...……更多
2024-08-05 14:30:00排骨,蔬菜,老人,健康,蔬菜,西蓝
...暖你的身体，不仅可以暖胃，还能养颜美容，润肺止咳。冬笋——吃出一身暖意
冬笋是冬季的特产，口感爽脆，清甜可口。冬笋富含营养，具有滋阴凉血，清热化痰，开胃健脾等功效。冬笋可以用来炒菜，其中冬笋炒腊肉是一...……更多
2024-01-13 10:18:00止咳,美容,冬笋,芋头,营养,山药
...出门也常听到身边人咳嗽的声音，这个秋冬换季的时节，养护身体变得很重要！老人常说：“冬天吃药一箩筐，不如多喝一碗汤”，在容易生病的冬季，一定要多喝汤水来滋补身体，增强身体的抵抗力，少生病，才能安然过冬。...……更多
2023-12-12 11:20:00止咳,雪梨,猛将,而是,橄榄,甘果
...还可以通过饮食来进行调理，我们就来聊一聊几种有助于养护血管的粥和汤，能够有效帮助我们保护心血管健康。燕麦中含有丰富的膳食纤维，经常食用燕麦粥，不仅能帮助消化，还能预防心血管疾病，有一位退休的工人，平时...……更多
2024-08-01 14:31:00心梗,就医,嘴巴,医生,心血管,心血
...和整体健康的重要一环。对于女性来说，更应重视肝脏的养护，以确保气血充盈和内分泌平衡。好好养肝脏，是每个爱美的女孩子都要注意的事情。下面分享给大家6种对肝脏有益的食物，一起来看看吧。一、海带推荐食谱：海...……更多
2024-09-29 18:57:00美容,女人,猪肝,海带,南瓜,生抽
...力，还能为身体提供所需的钙质，对于骨骼健康和皮肤的养护都有很好的效果。所以，不妨让我们常喝这些营养丰富的骨头汤，让身体更加健康！ ……更多
2024-01-09 10:51:00补钙,免疫,骨头,老人,孩子,方法
...生活中的各种挑战。另外，玉米的多种营养物质还有助于养护皮肤和保持身体健康。维生素C可以促进皮肤的弹性和光泽，而维生素B族则对神经系统和心血管系统的正常运作有重要作用。此外，镁和磷等矿物质对于骨骼健康和维...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...的医疗价值，清热化痰、益气和胃等功效，也是三高、心血管疾病的“杀手”。笋的种类很多，按季节分，春天冒出来的叫春笋，春笋最嫩、最鲜，爽脆更是得自天成。所谓“尝鲜无不道春笋”。冬笋是冬日藏在土中的毛竹笋，...……更多
2023-04-26 00:38:00三明,一口,永安,竹笋,春笋,笋干
...题，帮助身体更加健康。在日常生活中，我们应该多注意养护自己的脾胃健康，合理搭配食材，炖制营养丰富的汤水，为身体提供充足的营养和能量。另外，每个人的身体状况不同，适合的汤水也有所不同。在选择汤水时，可以...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...道感染痰多、咳嗽反射差不能拔管，经会诊后转入安顺市养护院。刚转到安顺市养护院时，王炽昌老人生活不能自理、情志抑郁，且有心脑血管疾病史和呼吸系统疾病。安顺市养护院护理团队对王炽昌老人进行了全面评估，了解...……更多
2024-08-12 20:05:00安顺市,安顺,助推,养老,标准化,高质量
...色香味俱佳，老年人可以食用一些，既能提高食欲，又能养护身体。最后一道菜是腐竹蒸排骨。腐竹富含多种维生素和矿物质，对于防治心血管病、改善肠道功能等有一定的效果。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，能够增加抵...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...食物被冠以“超级食品”的称号。当提到肠道健康和清理血管“垃圾”时，很多人首先会想到香蕉，但你可能不知道，还有一个常被忽视的英雄——豆腐。这种看似普通的食材，实际上是真正的肠道“清道夫”，它的好处远远超...……更多
2024-04-10 14:33:00清道夫,肠道,香蕉,血管,垃圾,豆腐
...源，含有丰富的铁、锌、维生素B等，有助于提升体力和养护肌肤。食材：牛肉：200克；芥蓝：适量；蒜头：3瓣；生姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：(1)将牛肉切成薄片，放...……更多
2024-03-29 10:24:00人到中年,精力,营养,生抽,芥蓝,排骨
...脏产生负面影响。因此，我们需要通过一些方法来保护和养护肝脏，以维持身体的健康状态。
饮食养护：食材推荐和健康食谱分享
1.白茅根瘦肉汤：白茅根是一种被誉为“天然解毒神器”的食材。准备好一把白茅根、马蹄、胡...……更多
2023-12-07 16:31:00肝脏,养护,美味,肝脏,乌梅,保护
...要重新审视我们的饮食习惯，学习如何通过合理的饮食来养护脾胃，增强身体的自我修复能力。今天，我要为大家介绍五款特别适合冬季的“养生美食”，这些食物不仅能够滋养脾胃，还能帮助我们增强免疫力，有效预防冬季常...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...以及钙、硒等微量元素，具有保护肝脏，补充营养，净化血管，防癌抗癌等多种功效，大寒时期可以适当多吃。
推荐菜品：【西兰花胡萝卜炒虾仁】主要食材：西兰花，胡萝卜，虾仁。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...还负责为辖区10余个社区养老服务站配送餐食，提供老年养护专业指导、培训。建筑面积2270平方米的中心还设有托养护理区，与专业医疗机构联动，为日常托养在此的100多名老人提供专业养老服务。“构建‘一刻钟’养老服务圈...……更多
2024-01-07 05:04:00银发,养老,一刻,幸福,服务,生活
...软糯，且富有嚼劲。除了羊肉外，羊腩煲还融入了支竹、冬笋、冬菇等多种食材，其中支竹吸收了羊肉的鲜美汁液，而冬笋和冬菇则赋予这道佳肴更多层次的口感。这些食材的巧妙组合，使得羊腩煲不仅味道丰富，而且营养丰富...……更多
2024-05-18 09:44:00早茶,账单,广东,评论,早茶,口感
...，海带富含丰富的藻胶酸，可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。其次，海带中的碘元素对人体的甲状腺功能至关重要，可以预防甲状腺功能减退症。此外，海带还富含钙、钾、镁等多种矿物质，对骨骼发育和牙齿的健康有重...……更多
2023-10-31 17:31:00海带,矿物质,矿物,纤维,蔬菜,海洋
...，预防老年痴呆和记忆力下降，防治缺铁性贫血，预防心血管疾病，提高机体的抗病能力和康复能力，防癌治癌，有助于维持身体健康。小小的豌豆粒，大大的营养，不仅外形可爱，更以其甜嫩的口感和丰富的营养成为厨房中的...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...脂肪的汤品。鲫鱼富含优质蛋白和多种微量元素，对心脑血管有益；同时，汤中的姜和葱能驱寒暖身。食材和做法：食材：鲫鱼、姜片、葱、盐、料酒、食用油。做法：鲫鱼清洗干净，两面煎至金黄。锅中加水，放入煎好的鱼、...……更多
2024-01-08 10:48:00矿物质,矿物,道菜,蛋白质,体质,维生素
...患者的生命安全。所以，对于上了年纪的中老年人来说，养护心血管的健康十分重要。而生活中这3类常见的蔬菜，或对于养护心血管的健康具有一定的帮助，为了心血管的健康，上了年纪的中老年人平日里不妨可多吃。1.十字花...……更多
2024-03-13 06:40:00中老年人,心血管,养护,心血,蔬菜,帮助
...像高血压、冠心病、脑梗塞等都属于血管疾病。如何才能养护血管？很多老年人认为要喝点酒，这样才能扩张血管，但实际并非如此，对于老年人来说，喝酒的风险很高，喝酒不仅会诱发多种血管疾病，还是诱发多种癌症的元凶...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...生活方式，这样肯定是能够让我们的身体获得改善，对于养护身体延长寿命是有一定帮助的。七十岁后老人想要长寿，需要注意什么?
首先，我们要进行定期的身体检查。很多老人对于体检都有一些排斥，认为自己身体很好没有...……更多
2023-02-01 22:47:00老人,原因,身体,疾病,老年人,老人
...素的存在，有利于心脏健康，海带也有很多微量元素可以养护心脏，二者的搭配可以加大效用，给心脏保驾护航。 ……更多
2024-06-26 17:14:00血栓,天敌,心脏,海带,血液,作用
...，从而避免因血液黏稠度过高而导致血管堵塞，这在血管养护过程中所发挥的作用一直是非常关键的。因而无论是否口渴，大家都一定要注意积极喝水。通常情况下，每人每天的饮水需求量大概在1600~1800ml之间。2、适量运动
保...……更多
2024-06-27 06:01:00血管,养护,血管,健康,血液,饮酒
更多关于健康的资讯：
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科在小孩体育运动或日常活动中，难免会有不小心受伤，而韧带却是最容易出现扭伤或是断裂的。韧带受伤会导致孩子感受剧烈疼痛
2024-11-15 23:55:00
周美玲 平果市人民医院早产，意味着小生命在母亲的腹中还未完全发育成熟，就迫不及待地来到了这个世界。虽然他们的到来让无数父母感到无尽的喜悦
2024-11-15 23:55:00
蔡强 湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)介入医学中心介入手术后，患者想要恢复得更快更好，术后一些注意事项非常关键。下面就给大家介绍这些注意事项
2024-11-15 23:55:00
覃晓楣 广西医科大学第一附属医院卵巢早衰现象不仅让许多女性感到身心疲惫，也给她们的生育能力造成了严重影响。随着医疗技术的进步
2024-11-15 23:55:00
邵周勇 忻城县人民医院头晕目眩，这一看似寻常的症状，实则可能隐藏着身体深处的种种秘密。它如同一个狡猾的信使，悄无声息地传递着身体内部的信息
2024-11-15 23:55:00
11月14日，黔南州龙里县开发研究促进会、湾滩河镇人民政府代表赴贵州城市职业学院就助推乡村振兴签署战略合作协议。作为牵线搭桥方
2024-11-16 00:42:00
有人说泡脚只有好处没有坏处，其实这种说法是错误的，任何事物都是有两面性的，泡脚也不例外，只不过在于其利大于弊。所以，泡脚也是有坏处的
2024-11-16 01:12:00
本文转自：人民日报海外版“最佳旅游乡村”总数第一中国乡村惊艳世界《 人民日报海外版 》（ 2024年11月16日 第 03 版）浙江省丽水市龙泉市溪头村景色
2024-11-16 05:25:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年11月16日 第 07 版）初冬时节，在江西省赣州市的脐橙产区，一片片金色的果海漫山遍野
2024-11-16 06:15:00
天气转凉后，人体的阳气容易受到寒邪的侵袭。不少体虚的人容易出现手脚冰凉、腿疼背酸等症状。通过多种方法提前巩固阳气，可以帮助身体顺利度过寒冷的冬季
2024-11-16 06:56:00
65岁的老李（化名）退休后日常生活很悠闲，每天出门买买菜，偶尔搞搞家里卫生，平日还爱看看电视，尤其是健康科普节目。这天
2024-11-16 06:56:00