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...老母鸡一起煨汤的,再就是买一些肉丸、豆腐果、青菜、冬笋、葱姜蒜之类,杂七杂八一算起来,也有十几种。计划中的年货买完之后,我对老伴说:“我们平时不也是吃的这些菜品吗?”老伴说:“对呀,我们现在的生活好了...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...白萝卜:1个、香菇:适量、干贝:适量、海参:适量、冬笋:适量、红枣:适量、草菇:适量、黑木耳:适量、盐:适量、料酒:适量、生姜:适量、大葱:适量、八角:适量、桂皮:适量、花椒:适量、清水:适量制作步骤...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...软糯,给人带来满满的能量和幸福感。3、补益消化——冬笋 冬笋是一种清脆爽口的蔬菜,富含丰富的蛋白质、磷、铁以及多种氨基酸等微量元素。经常食用冬笋有助于消化和减肥。油焖冬笋是一道常见的做法。将冬笋去皮切片...……更多
本文转自:承德日报丰宁惠康老年养护中心养老服务有温度 暖心守护夕阳红本报讯(记者刘向南)1月22日,大年初一这一天,记者走进丰宁满族自治县大阁镇惠康老年养护中心,院内随处可见对联、“福”字、大红灯笼等新年...……更多
...克,鸭肉600克,加水焖煮后食用。红血丝红血丝就是毛细血管壁的弹性降低,脆性增强,血管持续不均匀地扩张甚至破裂,导致面部皮肤泛红,出现肉眼可见的红血丝。可用矿泉水、饮用水等蘸湿纱布,湿敷面部10-15分钟,可起...……更多
这三类醋,陈醋、白醋、米醋,有什么区别?一文揭晓答案
...区别陈醋可以保护心脏,因为它含有的某种成分对心脏有养护的作用。另外,陈醋还可以改善脑缺血的问题,帮助身体稳定血压。因为陈醋色重,而且酸味也比较重,就适合用来烹饪需要上色的佳肴。米醋虽然酸味重,但是颜色...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...黑芝麻还富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。但是,黑芝麻的好处远不止于此。它还能补肝益肾、润五脏、益气力、促进肌肉生长,甚至能填补脑髓。因此,黑芝麻也被广泛用于治疗肝肾精血不足所引起的...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...花青素和维生素,具有抗氧化、抗炎作用,有助于保护心血管健康。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和脂肪,是一种营养丰富的食材,有助于增强体力、促进生长发育。材料:紫甘蓝:适量;鸡蛋:适量;姜:适量;蒜:适量;生抽...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...材是如何帮助我们清肝排毒的吧。葛根葛根被誉为肝脏的养护大师,既可以直接食用,也可以搭配煲汤或泡茶。葛根富含多种维生素和矿物质,尤其能够提高肝细胞的再生能力,促进胆汁分泌,有助于防止脂肪在肝脏堆积。下面...……更多
欢乐京津冀 一起过大年|“在秦皇岛享老,这年过得舒心”
...,北京老人李荣新(中)和家人在秦皇燕达金色年华健康养护中心食堂内碰杯欢庆春节。 河北日报记者 孙也达摄“娟儿,你喝豆浆不?”“轩轩,你尝尝那小豆包,可好吃了。”2月12日7时许,秦皇岛市秦皇燕达金色年华健康...……更多
...)与以往的居家养老不同,如今越来越多的老人选择入住养护院或养老机构。万全区中医院发挥医疗资源优势,打造颐泰养护院分部这一“以医促养、以养助医”的新型养老模式,将养老、护理、医疗、保健相融合,实现一体化...……更多
...营,村民既能拿到土地流转后的承包费,也可以参与竹林养护,从中赚取劳务费。借助专业合作社的经营能力,通过专业化管理,原本因人力不足导致产量偏低的竹林,预计今年冬笋产量同比将增长20%以上。2019年起,兴文县启...……更多
养护肾脏,需要做好哪些事?一文参考下
...容易生病。现在是夏季,人体内阳气水平最高的时候,对养护肾脏很有帮助,护理肾脏健康,抓住时机。陈叔叔,最近总感觉自己腰酸背痛,身体有点疲惫,以为是自己年纪大了,身体不好,应该是骨骼疾病,所以自己也没太在...……更多
2022-12-20 21:29一文,肾脏,养护,参考
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...活性肽具有降血压、降血脂、抗血小板凝聚等作用,对心血管健康有益。生物活性物质能够清除自由基、抑制肿瘤细胞的生长,有助于抗击癌症。 因此,长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老,提高生...……更多
医保破冰,河北燕达医院讲述医疗协同故事
...事整理/河北日报记者 解楚楚2月1日,燕达金色年华健康养护中心的老人在走模特步。 河北日报记者 潘文静摄河北日报记者 潘文静 解楚楚医疗保障是减轻群众负担、增进民生福祉的重大制度安排。2017年1月5日,京冀签署医保直...……更多
进入夏季,老人说“夏天吃1宝,不往医院跑”,这1宝是啥?怎么吃
夏天到了,天气越来越热,让人提不起食欲,记得小时候,一到夏天大人就会煮一锅绿豆汤备好,还常给我们说:“夏天吃1宝,不往医院跑”,小时候不明白什么意思,长大了才知道,那是因为绿豆的营养价值高。绿豆,这个...……更多
如何选购合适的床?
...南方比较潮湿,适合使用排骨架床板,平板床较硬,适合老人、腰椎不好的人以及骨骼正在发育的孩子。记者 殷彤 整理 ……更多
河北燕达医院:协同奋进正当时,乘势而上启新程——写在京津冀协同发展战略实施10周年
...直是燕达医院差异化发展的重心,在集团引领下,以健康养护服务、医疗服务为核心,医疗与养老有效结合的燕达模式日渐成熟,已形成了国内医养结合的典型经验。▲养护中心外景图2016年10月,养护中心入选首批京津冀养老服...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...和精力。黄鳝还含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于维持心血管健康。推荐做法:红烧黄鳝材料:黄鳝500克;姜块适量;大葱1根(切段);料酒适量;食用油适量;冰糖适量;生抽适量;黄豆酱适量;料酒适量;盐适量;清水适...……更多
这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...会发生堵塞,从而导致各种血管疾病。因此,我们平时要养护好血管,在平时饮食中,有一些食物就具有很好的养护、清洁血管的作用,今天给大家介绍一下这5种血管“清洁工”。洋葱当中含有一种物质,这种物质不仅能够帮...……更多
第九届京津冀“银发达人”获奖者揭晓
...银发达人’大型展示评选”颁奖典礼在燕达金色年华健康养护中心举行。据悉,本次活动共评出7位银发榜样、3个银发榜样团体、19位银发达人、2个银发团体。据了解,“燕达养老2023(第九届)京津冀‘银发达人’大型展示评选...……更多
血液“干净”的人,大都会有7大特征,不妨看看
...这样血管维持健康状态,才能有效延长寿命。3.加强锻炼养护血管加强锻炼是有效的措施,很多人逐渐发胖,血液会变得粘稠,血清胆固醇,甘油三酯水平超标。血液无法正常流动提供给需要的组织,器官,疾病信号会发出。而...……更多
炖莲藕汤是秋天喝汤的不错选择,它不仅健康营养,而且口感细腻
...部,润肺养胃,具有润燥益气、健脾养胃的功效。无论是老人还是孩子,都可以享受到莲藕带来的滋补之处。炖莲藕汤的问题及解决方法在炖莲藕汤的过程中,有时会出现莲藕不烂、汤汁发黑的问题。这是因为莲藕的选购和处理...……更多
“谷雨一碗汤,一年病不沾”,明天谷雨,啥汤?少生病,健康入夏
...健康的走出春天,高兴的迎接酷夏,一年里最热的时节。老人说,“谷雨一碗汤,一年病不沾”。谷雨前后,雨水增多,气温升高,多喝一点营养汤,从而缓解春燥带给人的影响,滋补营养双管齐下,为我们的身体打好基础,精...……更多
夏天建议多吃5种酸味食物,开胃解馋,清热养肝
...的清凉解热作用。另外,醋中含有的氨基酸和有机酸对心血管健康十分有益,能帮助降低血压、软化血管。推荐食谱:酸辣藕带1.将新鲜的藕洗净后切片,用盐和少量白酒浸泡20分钟,去除土腥味。2.鸡胗清洗干净后切片,用料酒...……更多
小满养生 重在防热除湿
...较高,导致一些人夜间休息得不好,由此还可能会加大心血管疾病的发作风险,如高血压患者易血压升高、心绞痛患者发作频率提高。因此,保证足够的睡眠,才能维持身体各项机能正常运转。黄红珍提醒,成年人每天要保证7...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...铁、植物蛋白和碳水化合物等营养物质,不仅有益于气血养护,还能增强免疫力。尤其对于女性朋友而言,莲藕更是被誉为“秋补第一菜”。而在这碗鲜汤中,我们还加入了西红柿,这是为了提升汤品的鲜美口感。西红柿中含有...……更多
“大雪吃三宝,活如神仙老”,12月7日大雪,3宝指啥?该怎么吃?
...做“皂苷”的物质,能够降低人体的胆固醇含量,预防心血管疾病的发生。山药的吃法也有很多种,最为常见的是炒山药和炖山药。炒山药口感软糯,而且能够保留山药的营养成分;炖山药汤汁浓郁,山药软烂,而且能够滋补身...……更多
劝你多吃山药,理由都在这里,健脾补肺降血糖
...重要时期。寒冷干燥的天气容易引发各种常见病,如心老血管疾病、风湿免疫关节疾病、肠胃疾病等……因此,中老年人在秋冬季节要特别注意保暖、预防感冒、增强免疫力、调节血压血糖、保护胃肠道等。图片来源于网络,侵...……更多
劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多!
...,玉米排骨汤就做好啦,真是色香味俱全,营养又美味,老人小孩都爱喝。结语:劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多! ……更多
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为什么电影中的陆地巨兽不可能存在?人类不允许还是自然不允许?
恒温动物的最大特色是24小时都能保持战斗力,并不会因为温度的升高变低受到较大影响,而变温动物一旦处于低温环境,细胞活力不够的情况下
2024-06-11 11:29:00
古代的四大“流放”地,都是现在的什么地方?其中有没有你的家乡
喜欢看古装剧的朋友们,应该有注意过,总会有一些皇亲贵胄,在做出一些危害人民百姓的事情,或者因为犯下什么严重的罪状,而被皇帝流放到偏远之地
2024-06-11 11:28:00
湖北荆州一市民称退房遇房东“五人定损” 当地市场监管部门:建议拨打12315反映
大皖新闻讯 6月10日晚,湖北荆州一市民发布视频称,自己租房到期后遭到了房东等五人“提灯定损”,房东以面板刮花、使用痕迹等各种理由不退2000元押金
2024-06-11 12:02:00
地球上,山峰的高度为什么不能突破20000米?是什么限制了山高?
地球上最高的珠穆朗玛峰,海拔8848千米,每年都有不少登山者前来挑战,因为只有登上此山,才能真正体会什么是一览众山小。然而一山还有一山高这话说的是一点都没错
2024-06-11 11:28:00
恐龙灭绝的那一天发生了什么?地下1500米的遗迹揭示了可怕的毁灭
在影片中,恐龙的形象还原都是毫不马虎的,投入了巨大的成本制作,对人们展现了一个野蛮血腥的侏罗纪世界。人们在影片中惊叹于科技的发展程度
2024-06-11 11:33:00
月球总是一面对着地球!种种迹象是否真的巧合?原因很简单!
人类自从拥抱了科学,就不乏对外太空的探索。首当其冲的便是对月球的探索,毕竟月球是离我们最近,而且是对人类影响极大的自然天体
2024-06-11 11:32:00
如果没有大气层的保护,地球会变成什么样?天空是什么颜色?
如果地球没有液态水,那么生活在水里的鱼活不成,但起码超过50%的人类还可以通过科技生存。但如果没有大气,整个地球生态链全部完蛋
2024-06-11 11:30:00
宇宙中可能存在直径1光年的恒星吗?如果不存在,最大的有多大?
在人类有限的认知中,宇宙中存在着巨大的星球和天体,但一颗直径达到一光年以上的恒星在现实中并不存在。但是作为人类,我们总是对于未知世界有着无穷无尽的好奇心
2024-06-11 11:31:00
沙漠中死亡的骆驼不能碰,到底是事实还是夸大?骆驼能有啥危险?
骆驼被誉为“沙漠之舟”,但近些年,却经常有报道称,网友在沙漠中看到渴死的骆驼。骆驼能被渴死?这对我们的认知造成了冲击,并且死亡后的骆驼暗藏危机
2024-06-11 11:31:00
地球或有生命?多颗卫星同时发现,地球像是在自我清理
在21世纪的科技进步中,人类已经能够通过各种工具和设备,如卫星、无人机等,观察并研究我们的地球。最近,一项令人震惊的发现引起了全球的关注
2024-06-11 11:34:00
火星和木星之间为什么存在小行星带?看看这图你就感到压迫了!
中学时期学过地理的同学们都会听说过“小行星带”,老师们为了方便我们记忆,形象地说火星怕把木星烧着了,所以需要一些东西阻隔
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贵州发现神秘金字塔,有2万年历史,外星文明最先接触的是华夏祖先?
贵州省黔西南州兴义市安龙县,县城郊外出现了几座形似埃及金字塔的山体,一时间被网友们发现,人云亦云,一度红遍抖音等各大自媒体平台
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神秘的水下金字塔,距今已经有一万年历史,是外星人建造的吗?
在人类探索地球的历史中,我们不断发现各种令人惊叹的建筑结构,其中最为引人入胜的就是那些神秘的水下金字塔。这些金字塔的存在挑战了我们的科学认知
2024-06-11 11:32:00
火星会有生命吗?探测器发现火星洞穴,科学家:它们或生存在地下
据英国每日邮报报道,火星表面以下的熔岩流形成的洞穴,以及长期未活动的火山残留的地下隧道网络有可能幸存着生命。环绕在Tharsus Montes火山周围的独特隧道洞穴链表明熔岩流中止之后形成了隧道和洞穴
2024-06-11 11:34:00
地球自转的能量哪来的?会不会有一天消耗完能量,而停止自转!
人们都知道,地球无时无刻地都围绕着太阳公转,同时又绕地轴自转!如果有人问你,地球自转的能量来自哪里;地球是否一直在自转
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