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冬季皮肤干 怎么护肤？
本文转自：重庆晨报
冬季气候干燥，稍不注意调理，皮肤极易老化起皱，出现干燥、细纹、红血丝等皮肤问题。皮肤科专家建议大家这样养肤护肤。
干燥
皮肤干燥主要由角质层缺水引起。对付干燥，可服用一些可具有滋阴、润燥、养肺的中药，如西洋参、百合、玉竹、沙参、麦冬，也可以常饮用一点具有润燥作用的药茶。
生地桑枣茶：生地10克，桑叶5克，红枣2枚，开水冲泡。
鲜石斛茶：鲜石斛10克，搅拌机打碎后，开水冲泡。
在食疗的基础上涂抹维生素E乳膏、尿素膏、凡士林等医用润肤剂。
细纹
细纹在中医来说是由于肾中精气逐渐减少，无法滋养肌肤，加之燥邪侵袭，使得肌肤出现细小的纹路。推荐两道食疗汤品，可补五脏气血，兼滋润皮肤，减少细纹。
黄精排骨汤：黄精30克，当归20克，排骨500克，加1500毫升左右的水，煮汤食用。
养颜老鸭汤：人参、白术、熟地各15克，当归、麦冬各9克，鸭肉600克，加水焖煮后食用。
红血丝
红血丝就是毛细血管壁的弹性降低，脆性增强，血管持续不均匀地扩张甚至破裂，导致面部皮肤泛红，出现肉眼可见的红血丝。可用矿泉水、饮用水等蘸湿纱布，湿敷面部10-15分钟，可起到舒缓肌肤、减轻红血丝的作用。据人民日报健康客户端
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快照生成时间：2023-01-09 06:45:06
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