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福州中德骨科医院:专业治脊柱侧弯
...论是学习、工作还是休息,都应保持正确的坐姿、站姿和睡姿。站立时,头部、肩膀和臀部应保持在一条直线上;坐着时,应选择符合人体工学的座椅,保持背部直立,双脚平放地面;睡觉时,选用合适的床垫和枕头,确保脊柱...……更多
从全球首颗医学遥感卫星到会报警的智能床垫,新技术新产品集中亮相健博会
...智能平台将事后报警变为事前预防。 躺上就会匹配你的睡姿“聪明床垫”增加深睡眠时间市民现场体验AI睡眠床垫黑科技。 记者徐诗慧 摄“只要你躺在智能床垫上,它会根据你的体型、身高、体重、入睡状态等数据来‘随机应...……更多
不想与脑梗纠缠不休,常喝它,排毒素,净血液,让血管一通到底
...流口水:在睡觉时流口水,这也是一种常见的现象,这与睡姿或者是枕头高低都有一定的联系,但是若你在平时出现朝着一侧流口水的情况。而且还伴随出现舌根发硬的现象,一定要提高警惕,这也是脑梗来敲门的信号。所以在...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
...比MCD2-266搭载了慕思的六项核心技术:降噪抗干扰技术、全睡姿柔韧支撑技术、百万微弹簧”释压系统,带来更强的支撑感,帮助运动员舒压护脊,在良好的睡眠中恢复身体活力;还有双重抗菌技术、六面立体透气系统,营造清爽、健康...……更多
更年期打呼的女性,想要缓解打呼症状,注意2件事
...只要身体体力恢复、酒精被身体消耗或者改变一下身体的睡姿,打呼的症状就会慢慢地减轻,但也有会给身体带来疾病的可能。2、病理性打呼身体患有疾病,例如鼻腔疾病、口腔疾病、咽喉疾病,甚至是肿瘤等导致呼吸管道狭...……更多
2022-12-16 21:22症状,女性
适合腰椎间盘突出的3个练习动作,疼痛或许会慢慢减轻
...度。生活中,除了定期锻炼,还需注意保持良好的坐姿与睡姿,避免长时间维持同一姿势,适时休息,辅以适当的热敷和温和的按摩,全方位呵护腰椎。随着时间的推移,会发现,曾经让人烦恼的腰椎间盘突出带来的疼痛,正一...……更多
以下四种情况可能是手麻的潜在原因,需要引起注意
...预防和缓解手麻症状:改善生活习惯:保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间保持同一姿势。适当进行颈部和手腕部的运动,以减轻肌肉紧张和疼痛。控制血糖:对于糖尿病患者,控制血糖是预防和治疗周围神经病变的关键。遵循...……更多
让好睡眠智然发生
...调节功能并进行睡眠检测;可根据用户的不同体型、不同睡姿动态调节头肩腰臀腿各部分的软硬度支撑,保护人体脊柱的健康生理曲度,释放压力,改善睡眠。慕思AI床垫T11PRO让睡眠这一场景在更舒适的同时实现更加健康安全,...……更多
...觉右手右脚有轻微麻木感,以为是前一晚长时间保持右侧睡姿造成的,就没太在意。几天后,她说话变得口齿不清了,喝水时,水竟然从右边嘴角流了出来。我把她送去市中医院,她被确诊为轻度脑梗,急需住院治疗。当父亲听...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...的嘱咐治疗。4.睡觉单侧流口水我们在睡觉的时候,如果睡姿不正确的话,可能偶尔出现流口水的现象。但是如果经常睡觉流口水,并且是单侧流口水,中老年朋友就要引起警惕了,可能是血栓已经盯上你,及早去医院做检查。5...……更多
床垫的选择对于睡眠质量至关重要
...因为它们不容易下沉或变形。适合背部睡眠者:喜欢仰卧睡姿的人通常更喜欢硬床垫,因为它们提供了足够的支撑。硬床的缺点:不舒适:对于某些人来说,硬床垫可能会感觉不舒适,尤其是对于那些有压力点或关节问题的人。...……更多
起身头晕排查三类病
...老人还可使用腹带或弹力袜改善静脉回流,或采用头高位睡姿等缓解症状。如果未见好转,可在医生指导下服用盐酸米多君或氟氢可的松。 需要注意的是,某些药物也可能引发直立不耐受,比如高血压患者吃的降压药等,老人...……更多
饭后躺着容易变胖?
...之后立刻躺在床上,几乎是平躺的姿势,有的人以侧卧的睡姿躺着。容易导致全身的血液分散,不能集中到人体的肠胃里面去处理一些食物。所以要是你吃完饭之后就躺在床上就容易长胖,尤其是吃完饭之后立刻就睡着,比平躺...……更多
健康问太和 | “耳石”是什么石?
...多吃水果蔬菜等清淡食物,少吃油炸油腻食物。六是改变睡姿,适当活动。陈哲说,得了“耳石症”也不用惊慌,动一动、摇一摇,让流浪在外的“耳石”回家去即可。当然,最有效的治疗方法就是在正规医疗机构复位治疗,通...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...劳累,尽量保持良好的作息时间,并在睡觉时采取合适的睡姿,使口腔能够自然闭合。症状6:情绪抑郁当脾虚导致身体内分泌失调,对绪中枢的正常功能造成影响时,患者会出现情绪抑郁的症状,具体表现为情绪低落、焦虑、...……更多
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
...直处于过度紧张状态就容易得落枕。一个常见的因素便是睡姿不良,比如:枕头不是睡的太高、太低就是睡得太硬、太软;喜欢趴在桌子上面睡觉。另外一个常见的原因就是颈部受风寒:颈肩受到寒冷刺激会导致颈筋上的血液循...……更多
你发现自己的身体越来越差了吗?这6个要点要注意,健康属于你
...8个小时的睡眠,并且在中午休息20-30分钟。选一个舒服的睡姿,不要在下午四点以后再喝浓茶和含有咖啡因的饮料,比如浓咖啡;在上床之前的三个小时内,不要进食,也不要进行激烈的活动。4、适度锻炼对于中老年人来说,...……更多
比起生孩子的痛,更让人绝望的是这两个部位的变化!老公也很嫌弃
...办法的,除了等待身体的自然恢复外,产后尽量选择侧卧睡姿,平时多进行高抬腿运动也是有助于骨盆收回的。肚子是一个人全身最容易长肉的地方,在怀孕的时候,孕妈的子宫会被撑大保护胎儿,肚子上自然会囤积很多脂肪。...……更多
...教中心幼儿园工作。刚工作时,每次午休巡视,看到孩子睡姿各异,她并未想过干预。以她的经验,只要舒服,孩子想怎么睡都行。但研读“地标”,“不能蒙头睡”“不能俯卧睡”,这两条要求让她不禁对之前的操作感到“后...……更多
...可能使相接的椎间盘压力增加,诱发腰椎间盘突出。正确睡姿:平躺为主,侧躺为辅。在平躺时,腰椎受到的压力最小,仅有25%,侧睡时增加75%。因此,日常睡觉时尽量选择平躺姿势,减轻脊椎压力。来源:健康时报侧睡时不要...……更多
早上起床肌肉酸痛,会是肌筋膜炎引起的吗
...酸痛的原因并不仅限于肌筋膜炎。其他可能的原因还包括睡姿不当、寒冷刺激、过度劳累、缺钙、骨质疏松症等。这些因素同样可能导致早上起床时肌肉出现酸痛感。因此,对于早上起床肌肉酸痛的患者,建议首先进行自我观察...……更多
都匀校园“午休神器”上岗
...眠,提高下午上课时的专注力,又能让学生保持最舒适的睡姿,更好地保护学生的脊柱和眼睛,保障学生的身体健康。“双减”政策落地以来,学生的休息和睡眠备受关注。日前,教育部就十四届全国人大一次会议“关于尽快实...……更多
甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
...中遇到这种现象,但见不多,导致这种现象的主要原因是睡姿不佳,出现偶尔属于正常,但如果近期经常出现这种现象,就要引起重视。在血管阻塞或血液循环不畅的情况下,中枢神经系统会因营养供应不足而降低其控制能力。...……更多
同样是豪门驸马,把“唐僧”迟重瑞和窦骁一对比,差距就出来了
...她希望他在休息时,不要采取那种毫无顾忌的四仰八叉的睡姿,而是应该以“才”字形状来安睡。在侧卧入睡时,保持身体的自然弯曲姿势,双臂亦应规矩地收拢并垂直放置。最初,迟重瑞感到极度不适应,然而为了迎合妻子陈...……更多
为什么会发生临睡肌抽跃症?一文了解清楚
...保持10~15秒,感受目标肌群拉伸至有酸胀感为止。3.正确睡姿 趴着睡、蜷着睡时,身体的重量都会直接压迫胸部,胸部里的器官胸腔、心脏、肺部会出现不适感,呼吸受到阻碍,更容易引起入睡抽动。一般建议平仰或右侧卧是最...……更多
为什么晚上睡觉时总是口干?别以为是缺水,留心是4种疾病的预警
...火之外,一些其他的原因也可能会导致半夜被渴醒,例如睡姿不正确,睡眠环境过于干燥,平时喝酒等问题都会导致半夜口干。环境过于干燥,睡眠状态下水分大量流失,通常就会被干醒,也有一些人喜欢趴着睡侧着睡,导致睡...……更多
...时注意主人的动静,为主人整理床铺,甚至帮助主人调整睡姿。每当夜深人静,当其他丫鬟都已经进入梦乡时,通房丫鬟却还要保持清醒,为主人调整床铺,确保主人的睡眠舒适。她们的生活充满了辛酸与屈辱,但她们却没有任...……更多
...起照顾患儿日常生活的工作,帮他们喂奶、换尿布、调整睡姿……春节期间,该院NICU医护人员24小时轮班在岗。科室5名医生每日施行两班轮岗制,11名护士每日施行三班轮岗制,排班根据科室实际运行状况灵活调整。NICU医生罗...……更多
年纪轻轻得了腰椎间盘突出?日常养护6点,趁早注意起来!
...,减少夜间腰椎扭曲,避免早晨醒来时腰酸背痛。记住,睡姿也很关键,侧卧时在两腿之间夹一个枕头,仰卧时可在膝下垫个小枕头,都能有效减轻腰椎负担。3、加强腰部锻炼适当的腰部锻炼有助于增强腰部肌肉的力量和稳定...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...眠姿势也可以减少夜间胃酸逆流的发生。采用抬高头部的睡姿,可以使用特制的枕头或将床头垫高一些。这样可以利用重力作用减少胃酸逆流到食管的风险。穿着舒适也是胃食管反流病患者需要注意的方面。穿着过紧的衣物可能...……更多
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零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
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河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
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在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
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编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
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