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“男人不补身体虚”,男人精力不行,药补不如食补
...肉粥生蚝肥美,女生多吃可以滋阴养血,滋润肌肤,改善面色暗黄,男士可以补肾补阳,改善疲劳倦怠。难怪都说生蚝是女士的美容院,男士的加油站。这碗生蚝粥啊,赶紧做起来。生蚝有利于生发阳气,保护脾胃,几个鲜虾不...……更多
实现肌肤美白!黑木耳、芦笋、山药等美食帮你抵抗黑色素
...吸附肠道内的废物,促进肠道排泄和新陈代谢,从而消除身体内缺乏新鲜氧气的状态,有助于防止黑色素的形成。此外,黑木耳中还含有丰富的维生素B1、B2以及矿物质锌,不仅能促进皮肤代谢,还有助于提高皮肤亮度。芦笋芦...……更多
国家金融局深圳局:推动金融支持医养发展 打造民生幸福标杆城市
东方资讯、含光素问联合消息,近日国家金融监督管理总局深圳监管局联合深圳市卫健委等11部门印发《深圳市推动医养结合高质量发展行动计划(2023—2025年)》,提出4方面23条举措,助力深圳打造民生幸福标杆城市。行动计...……更多
北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...泡发的黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食材,经常食用对身体健康有益。然而,如果黑木耳长时间浸泡或泡发不当,就会产生一种叫做椰毒假单胞菌的细菌。这种细菌会产生一种名为米酵菌酸的毒素,这种毒素在动物实验中也被...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
...现异常,从而招致皮脂腺分泌增加,使头发变得油腻。 面色黑黄面色黑黄是肝硬化的一种常见病症,需求惹起我们的高度警觉,当肝脏发作硬化时,人体的内分泌系统会遭到影响,招致色素在皮肤上堆积,使面色变得暗黄、无...……更多
入冬后敞开吃,吃一口18种氨基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病
...冬季是养生的最佳季节,这时候我们要多补充营养,强壮身体,让身体更加健康,才能少生病。老一辈常说,“身体是革命的本钱”,只有身体好了,无论是工作和生活才会如鱼得水。 下面就给大家分享一种高营养、低热量的...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...,温度逐渐下降。这个时候正是寒冷和干燥的季节,对于身体的保健尤为重要。为了抵抗秋季的干燥和寒冷,一碗热腾腾的汤品成了深秋必不可少的美食之一。正如老人们常说:“寒露一碗汤,不劳医生帮”!在这篇文章中,我...……更多
这5种“天然胰岛素”,多吃一点,可能促进胰岛素分泌、降低血糖
糖尿病现在是非常普遍的一种疾病,它是由于身体内血糖值持续过高,身体内胰岛素代谢出现功能障碍所引起的一种功能性代谢疾病。糖尿病患者需要在平时饮食上要特别的注意,只要能够保持身体血糖水平稳定,其实和正常...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...月经,也就是俗话说的“例假”“大姨妈”,这个时期的女生往往遇见什么事情都心情烦躁,恨不得冲所有人发火。这到底是为什么呢?又可以通过吃什么改善呢?赶快让中医专家来告诉我们吧!当月经来潮时,可能会出现血块...……更多
当男生失去了很好的女生,他们会后悔吗?
...是匆匆过客,有的却能深深烙印在心。有一种遗憾,叫做错过;有一种心情,叫做后悔。当男生失去了很好的女生,他们会后悔吗?失去,是人生常态。但失去的同时,也意味着成长。男生失去很好的女生,或许会后悔,但这种...……更多
面色苍白可能是由于贫血、血液系统疾病或癌症等原因引起的
...或癌的面相,帮助大家更好地了解自己的身体状况。一、面色苍白面色苍白可能是由于贫血、血液系统疾病或癌症等原因引起的。这些病症会导致身体血液循环不畅,使面部供血不足,从而表现为面色苍白。如果发现自己长期面...……更多
当你发现一个女生对你有这些动作时,她很可能对你有特殊的情感
...敢地表达自己的感情,可能会让你获得美好的回报。不要错过机会,抓住属于你的幸福。 ……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
人一旦上了年纪,不仅仅是外貌在变老,身体的血管也在慢慢的退化,血管的收缩不再那样的自如,血液也变得更加的粘稠,血管排解垃圾的功能也在慢慢的退化,之所以垃圾会堆积在身体里面,都是因为我们平时不好的作息...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...超级烂!都是黑色食物!含有大量的花青素、多吃真的很养发!!还能抗衰!!多喝一段时间!整个人红润多了食材:黑豆、血糯米、红芸豆、黑芝麻、红枣做法:如图所示~糯叽叽的超好喝!姐妹们养发护发!卷起来!! 第...……更多
女人喝啤酒的好处和坏处
...坏处1.容易加重身体虚寒的体质,尤其是对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠的女生,如果喝偏寒凉的啤酒更容易引起寒凉体质的加重。2.容易导致肥胖,因为啤酒当中含有的酒精每1克能够产生7千卡的热量。因此,喝啤酒容易摄...……更多
谈恋爱,会过日子的女生有这6种表现,不要错过!
...智和独立。谈恋爱,会过日子的女生有这6种表现,不要错过!一、懂得理财规划会过日子的女生通常懂得理财规划,她们知道如何管理自己的财务,不会随意花费,也不会过度节省。她们会根据自己的收入和支出情况,制定合...……更多
冬季进补,多温热少寒凉
...老年重保不同年龄段的人,进补的重点不同。少年时期,身体正在发育,需要充足的营养来支持生长,因此重在\"养\"。中年人则应重在\"调\",调整身体状态,保持身体各系统的平衡。而老年人的身体机能逐渐下降,需要\"保\"护...……更多
你还在靠着节食减肥吗?大姨妈都在抗议了!
...白的含量低于正常,常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。 ……更多
女生暗恋你的5种行为,尤其是第3种,遇见了就不要错过!
...不知道,那么Ta也不好意思说,那么两个人最终就一定会错过的。这点对于男生来说都是一样,可能对于追求自己喜欢的女生,每个男生都有自己的一套,然而并不是每个男生最终都能够成功得如愿以偿追到自己喜欢的女生。因...……更多
推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障
冬日的寒风瑟瑟,带走了秋的金黄,同时也提醒家人们身体的健康需要得到更多的呵护。下面为您推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障。红枣图片1.红枣:富含丰富的维生素C和矿物质,有养血安神、滋润肌肤...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...年前充满活力、红润有光泽的面容相比,确实差了很多。面色暗黄,常被视为健康和美丽的“隐形杀手”。特别是对我们这些注重健康和外表的中老年女性来说,这不仅关系到我们的自信心,还可能是身体某些问题的信号。但是...……更多
如果一个人这样“暖”着你,那你千万不要错过他了
...温暖的感觉,如果一个人这样“暖”着你,那你千万不要错过他了!一、再忙也会抽出时间陪伴 两个人在一起最重要的就是陪伴,如果没有陪伴,那这样的恋爱有什么意义呢?当一个人男人总是说自己很忙,没有时间陪伴你,...……更多
秋天掉发,一定要喝这碗粥,尤其是女人,常喝能从本质上防脱发
...白要想不掉发要从饮食上入手,从改善体质开始从根本上养发,防脱发。 其实我们中的很多人除了个别是因为遗传上的因素而掉发,很多在年轻的时候都基本不掉发的,我们大部分人掉发都是从生完孩子,上了一定年龄才开始...……更多
化疗后没胃口?6款菌菇汤让你爱上吃饭!
...肿瘤人群来说,是一段充满挑战的旅程。在这个过程中,身体的各种不适常常让人倍感困扰,其中zui常见的就是食欲不振。面对美食,却提不起食欲,这无疑是一种折磨。但别担心,今天芝芝为大家带来了6款美味菌汤,让你在...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...养,不仅味美可口,更有助于清肺润肺、清心安神,缓解身体的不适。一、百合:清肺润肺,益气生津百合,素有“百合之花,百年好合”的美誉,是一种兼具观赏和食用价值的植物。其根茎鳞片饱满,富含淀粉、蛋白质、维生...……更多
有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋
...黑木耳的丰富营养与玉米笋的清爽口感相得益彰,为您的身体注入秋天的健康能量。玉米笋作为“秋季第一鲜”,备受人们喜爱。近年来,已成为国际上新兴的“高档蔬菜”。虽然它的价格比其他的蔬菜要贵很多,但是它鲜美的...……更多
男人40岁之前就开始掉发、谢顶,正常吗?养发方法赶紧学!
...养不良,就会导致头发的健康状况不佳,容易脱落。二、养发方法推荐1、均衡饮食要适量多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物,如鱼类、果蔬和坚果。同时,要避免食用过多的油腻食物和甜食。2、改善生活习惯养成良好...……更多
素食者也能补气血,这些食物是你的帮手!
...达到最佳的补气血功效。同时,也要注意合理膳食,锻炼身体,才能保持健康的身体状况。 ……更多
女生心动提示大揭秘,高情商男必看的三个信号!
...与对方靠近,这都是她试图示好的表现,男性朋友们切勿错过这些机会。举个例子,当你与她一同做某件事情时,她可能会不经意地碰触你的手,或者在你们之间创造一些接触,以展现她对你的好感。其次,女性会在你面前展现...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...。过了40岁,衰老开始加快,如果不注意保养,就会变得面色蜡黄,皮肤松弛皱纹多,所以女人一定要学会保养。除了用化妆品,还要会“吃”,多吃些富含“黄体酮”的食物,能延缓衰老,美容养颜,越吃越年轻,皮肤细嫩气...……更多
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上焦要清,中焦要通,下焦要泄,一方通利三焦,百病自消
三焦不通,百病生。那么,三焦都有什么呢?上焦是心肺,中焦是脾胃肝胆,下焦是肾膀胱大肠,三焦有着各自的特点,所以调理时得对症下药
2024-10-09 07:30:00
人走向衰老90岁时,身体会有这3种表现,一定要当心
90岁时身体的三种值得警惕的表现随着时光的推移,每个人都会经历生命周期的不同阶段,而其中一个最显著的阶段就是衰老。衰老是不可避免的
2024-10-09 08:32:00
一天吃多少根香蕉对身体有好处?
1.预防高血压香蕉的营养价值确实很高,尤其是含有大量的钾,对于降低胆固醇非常有用。因此,建议高血压患者每天吃香蕉,因为香蕉可以有效降低胆固醇
2024-10-09 08:33:00
些“伪粗粮”并不平稳你的血糖
控糖,一个广大糖友们生活中永恒的主题之一。为了控糖,很多人严格控制饮食,把主食替换成了粗粮,生活中尽量避免任何甜味添加剂……但是
2024-10-09 08:36:00
用它煮香蕉失眠改善,大肚腩缩小,如果你想排除体内毒素,可以尝
香蕉具有清热、通便、解毒、滋补润燥、生津止渴的功效。不过,估计很多人都没有听说过用砂糖煮香蕉怎么吃。事实上,广东人喜欢用冰糖深蒸香蕉作为缓解咳嗽和清除粘液的民间疗法
2024-10-09 08:37:00
长寿老人的三大特征:80岁以上的人通常具备哪些?
随着医疗技术的不断进步和生活水平的提高,人们的寿命也在逐渐延长。长寿已经不再是少数人的专利,越来越多的人能够活到80岁以上
2024-10-09 08:38:00
白血病患者应该怎么吃
白血病是一种恶性的血液疾病,发病率逐年增加。对于患有白血病的患者来说,饮食是非常重要的。合理的饮食可以维持患者身体的营养平衡
2024-10-09 08:39:00
七枣茶怎么喝
七枣茶是一种传统的中药茶,主要由七颗红枣制成。其制作方法通常包括将七颗红枣洗净后,在每个红枣上撕开七个口子,然后放入保温杯中加热水闷泡六到七个小时
2024-10-09 08:40:00
红枣粉的美味吃法,尽享营养与风味
红枣粉营养丰富,吃法多样,可泡茶、直接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次,糖尿病患者应控制量
2024-10-09 08:40:00
寒露怎么养生
你知道如何应对寒露的凉意与秋燥吗?随着10月8日寒露的悄然降临,中医专家发出暖心提醒,一味追求“秋冻”的你,可能已不知不觉踏入健康误区
2024-10-09 08:46:00
秋季咳嗽喝点汤汤水水吧
秋季是咳嗽的高发季节,由于早晚温差大,容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽,可以尝试以下几种止咳小妙方:多喝水:保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线
2024-10-09 08:46:00
秋冬补气血的小习惯,你得知道这些
秋冬养生需充足睡眠、合理饮食、适度运动、积极心态。多吃红枣、桂圆补气血,少熬夜、少生冷。定时排便、少甜食、多揉腹拍八虚
2024-10-09 08:48:00
一定要知道除了不吃早餐容易发胖,以下情况也更易发胖
研究结果现实,不吃早餐不仅不会变瘦,而且还更容易发胖!一项研究发现,每周低频率摄入早餐相对于高频率摄入早餐的人相比,超重或肥胖风险增加了48%
2024-10-09 08:49:00
70岁以后若想延长寿命,要怎么做呢?有些细节可要留意了
人的身体机能会随着年龄的增加而慢慢下降,这是一种正常的生理现象。但是,这并非不能用科学方法延缓衰老,改善老年患者的生活品质
2024-10-09 08:50:00
人到老年时期,这6个习惯若能坚持,下一个长寿老人或许是你
1、一日三餐要有规律除了吃饭的时间要有规律之外,在饮食方面也要有规律,一日三餐的摄入要有规律,营养要平衡,不要吃得太多
2024-10-09 08:51:00