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...导致情绪低落和身体不适，而肝脏正是情绪和身体健康的关键。中医认为，“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪，让身心都更加轻松愉悦。在本文中，我们将详细介绍这4种食材的营养价值和烹饪方法...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
...主藏血”；还有人形象地把肝称为人体“国防部”，如若肝脏生病，人体防御系统便会受到攻击，易引发很多疾病。今天为大家介绍一个方子，可祛痰除湿、打通瘀堵，横扫脂肪肝、肝囊肿！中医认识脂肪肝、肝囊肿中医认识脂...……更多
2024-03-14 06:23:00肝囊肿,脂肪肝,药方,脂肪,脂肪肝,脂肪
...入睡 避免肝损伤“晚上11点以后是肝脏进行修复和排毒的关键时段，如果此时仍未入睡，将对肝脏造成严重损伤。因此，保持规律作息，避免熬夜至关重要。”在谈及日常伤肝行为时，周振华特别指出了熬夜的危害。“然后饮食...……更多
2024-07-28 19:58:00小叶,疲劳,不好,眼睛,专家,肝脏
肝脏是人体中最大的排毒器官，也是我们最大的消化腺，是人体巨大的“化工厂”。具有代谢功能、解毒作用、胆汁生成和排泄、免疫功能、凝血功能和其他协调功能等。健康的肝脏一般是不会“喊疼”的，而一旦发现肝脏疼...……更多
2023-10-31 06:49:00肝病,事情,肝脏,脂肪,功能,高糖
...、腹痛等胃肠道症状。在中医看来，脾胃阳气不足是发病关键。而四神汤选用茯苓、淮山、莲子和芡实（或薏仁），可健脾祛湿，却没有温补脾阳效果。建议可再加入陈皮、党参、炙甘草、砂仁、生姜等温脾阳，效果更好。问3Ju...……更多
2024-06-25 07:23:00空调,脾胃,四神,症状,党参,陈皮
...气阴寒退而未尽，少阳升而未盛，养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳，避湿邪、清肝火，以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤介绍，清明节气养生要使少阳之气正常舒发，...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。客蕊表示，由于惊蛰过后气温逐渐升高，人们会感到困乏，俗称“春困”。只...……更多
2023-03-07 08:06:00生冷,中医,建议,阳气,人体,时节
...仅是一个漂亮问题。中医以为，指甲上的棱线或许反映了肝脏的健康状况。正常指甲应滑润健康的指甲外表应当是滑润无棱线的。偶尔的细小纹路或许是由外部损伤或指甲本身的成长特性引起的，一般不需要过多忧虑。
反常棱...……更多
2024-06-26 16:58:00身体,手指甲,指甲,手指,健康,问题
...绪状态下，可能导致肝火旺盛。这是因为情绪波动会影响肝脏功能，导致肝气郁结，进而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮水量不足，可能导致肝火旺盛。这些食物和水分摄入会影响肝脏的排毒功...……更多
2024-03-14 14:34:00中药,肝火,决明,决明子,肝脏,菊花
...，机能紊乱，进而造成气血不足、面色不佳。缺乏运动。阳气好似身体的能量动力，中医认为运动可以升阳，不仅能使身体气血循环顺畅，还能强壮五脏。三个“美颜穴”来帮忙巨髎穴巨髎穴在面部，横平鼻翼下缘，瞳孔直下。...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
...送往了医院。经过医生检查发现，小张肝区有明显病灶，肝脏边缘呈现锯齿状，被确诊为肝癌晚期，于是，就出现了本文开头的一幕。为什么越来越多的年轻人被查出肝癌呢？医生说出了真相● 经常熬夜长期熬夜，会加速肝脏...……更多
2024-07-30 14:29:00肝癌,忠告,男子,检查,肝脏,运动
...肝血不足会导致眼睛花、干涩的原因有很多，主要是因为肝脏在中医理论中被认为与眼睛有着密切的关系。肝脏的功能之一是储存血液，如果肝血不足，就会导致眼睛出现花、干涩等不适症状。肝血不足导致眼花、干涩肝开窍于...……更多
2024-03-14 14:03:00眼睛,肝脏,功能,白芍,症状,酸枣
...，而酒精属于“一级致癌物”，在体内增多以后，会加速肝脏硬化。时间过长，容易出现肝硬化或者肝癌，除此以外，酒精还需要消耗肝内氧气，致使肝内氧气不足，导致肝脏代谢脂肪功能减弱，促使酒精性脂肪肝发生。建议，...……更多
2024-08-02 14:19:00肝癌,亚于,养生,大哥,肝脏,保温杯
春季万物复苏，正是阳气生发的季节，所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳，一年都白忙”，春季到来，身体的代谢会变得旺盛起来，体内阳气正好与春阳相对应，非常适合养阳。体内阳气...……更多
2024-09-15 15:49:00阳气,养生,健康,阳气,菊花,身体
...情志，健脾化湿理气机中医认为，春季和肝脏相应，春天阳气升发，肝气升发也是最旺盛之时。一旦肝火过旺，便会欺负脾胃。所以此时养生应肝脾同调。可在天气晴朗时，和家人朋友到户外踏春散心聊天，也可以打打八段锦、...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
在中医理论中，肝脏是我们人体重要的脏腑之一，具有疏泄、藏血的生理功能，中医认为，“肝主疏泄，喜条达而恶抑郁”，它主要疏泄的就是气机，气机循环通畅，我们就能气血调和，心情舒畅。如果肝失疏泄，气机不通，...……更多
2024-04-09 11:09:00一通,肝气,成药,肝气,气机,心情
...要弄清楚这些“异物”究竟从何而来。其实，这大多是因肝脏的排毒能力下降所致，中医认为，肝主疏泄，不仅可以疏泄气机，同时也能疏泄浊物，而一旦肝脏的功能发生了异常，那么毒素就会积聚在体内，久而久之，就会形成...……更多
2024-02-29 13:18:00胆囊,胆囊息肉,胆囊炎,胆结石,息肉,妙方
...么春季养肝究竟有什么好处？又该如何护肝？什么行为对肝脏的伤害最大呢？来看看山西白求恩医院感染病科副主任护师张建伟是怎么说的——春节为肝病多发时节“‘养肝’是传统中医的理论，在我们生活中也是有依据可循的...……更多
2023-02-28 07:05:00养生,饮食,科学,肝脏,张建,张建伟
...的时期，谷雨时节更是如此。此时如果七情不畅，会影响阳气的生发，导致脏腑机能紊乱。养肝护肝，可以帮助我们的身体更好地适应季节变化。肝经最旺盛的时间是夜间11点到凌晨3点，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食中选择...……更多
2024-04-20 01:06:00养生,全攻略,尾巴,肝气,情志,时节
...肝脏，作为我们体内的重要器官，不仅负责解毒、代谢等关键任务，还参与着血液净化、能量储存等重要功能。然而，在忙碌的生活中，我们的一些不良行为习惯和饮食习惯却在不经意间伤害着这个“沉默的器官”。1. 脂肪肝：...……更多
2024-05-21 10:48:00提示,饮食,行为,医生,肝脏,食物
...脾，饮食宜少酸多甜除了防寒，祛风除湿也是雨水养生的关键。“中医理论，肝主生发，春季肝气旺盛，肝木较容易克脾土，故春季脾胃功能易于下降。同时，雨水后，降雨量增加，空气中水分增加，气温起伏不定，脾胃虚寒再...……更多
2023-02-20 01:05:00陈剑,雨水,孙思邈,中水,防寒,孙思
...类音乐有很好的调肝作用。保持乐观的心态是春季养生的关键。我们可以通过一些简单的方法来调整自己的心态，如每天保持微笑、多与朋友交流、参加一些自己喜欢的活动等。这些方法都能帮助我们保持乐观的心态，从而更好...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...重要时机，要早起早睡，不要过早减衣。调养情志，生发阳气春天应顺应阳气生发的自然规律，方可使肝气顺畅通达。这就要做到，学会自我调控情绪，学会戒愤戒怒，培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好。可经常抽片刻时间闭...……更多
2024-03-21 03:40:00阳气,自然,沈阳,养生,情志,通达
...化-肝癌”的恶性转变过程，抑制乙肝病毒的大量复制，关键是抗病毒治疗，通过抗病毒治疗可以将乙肝病毒抑制到最低限度，从而减轻肝脏的炎症活动、延缓肝纤维化、肝硬化的发展，从而降低肝癌的发生率。
乙肝患者要“滴...……更多
2024-01-14 06:47:00实情,乙肝,患者,医生,乙肝,肝脏
...，那么就要尽快接受治疗。肝囊肿临床上，肝囊肿是长在肝脏部位的囊肿，随着囊肿数量的增多和刺激的增大，会对肝脏带来严重的损伤，一般来说，囊肿不需要额外治疗。但是如果寄生虫性肝囊肿，因为寄生虫侵入肠道后，随...……更多
2023-03-07 23:05:00一文,囊肿,癌症,可能性,囊肿,肾囊
...菜：如菠菜、油菜等，它们富含维生素和矿物质，有助于肝脏解毒； 水果：柑橘类水果富含维生素C，可以帮助清肝火； 坚果：如核桃、杏仁等，它们含有丰富的脂肪酸，对肝脏健康有益； 避免刺激性食物：辛辣、油炸、高脂...……更多
2024-06-07 06:47:00清火,肝郁,肝郁,肝脏,情绪,清火
...见到的树木，那个枝干是不是都是伸展着往上长的，所以肝脏它的特点呢，就是喜欢舒展，不能被压抑。肝是主情志的，如果说一个人经常心情不好，情绪比较抑郁，就容易影响到肝气的升发，肝气就堵在那了。说到这，跟脾有...……更多
2024-02-08 17:33:00肝气,脾虚,脾胃,虚弱,肝气,脾虚
...怒哀乐等，如果情绪不好，会影响肝脏的疏泄功能，导致阳气不足，从而引起脏腑机能紊乱。所以，我们要学会释放负面情绪，让身体保持平衡。另外，现代人普遍存在熬夜、长时间使用电脑、睡眠不好等问题，这些都会导致肝...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...肝性脑病、消化道出血、腹膜炎等。逆转肝硬化这几点很关键一、早期诊断和治疗肝硬化的早期诊断和治疗是逆转病情的第一步。早期肝硬化往往没有明显的症状，容易被患者忽视。因此，定期进行肝功能检查和肝脏超声检查是...……更多
2024-01-15 09:57:00肝硬化,肝脏,预警,头部,信号,健康
...相应，主升发，“春夏养阳，秋冬养阴”。宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蒿、芥等辛嫩之菜，杂和而食”...……更多
2023-03-17 08:55:00甜食,阳气,人体,补益,脾胃,多进
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