- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...秋老虎”，避暑不可忘。上午10点至下午4点尽量避免户外长时间作业，外出最好打伞，避免太阳直射，少量多次及时饮水，一旦出现明显的乏力头昏、胸闷心悸、大量出汗、四肢发麻、恶心等状况，须迅速撤离到阴凉通风处休息...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
湿气重的人身体常常会出现各种不适症状，如疲倦乏力、肢体困重、食欲不振、大便溏薄等，湿气重还会导致身体出现水肿，影响身体健康。其实，我们可以通过日常饮食来调节体内的湿气，下面就为大家介绍几种具有祛湿消...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
湿气是中医学中的一个重要概念，它是指体内的一种病理产物，类似于西医中的炎症介质。湿气重是指体内湿气过多，导致身体出现一系列不适症状。今天，我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法，帮助大家更好地了...……更多
2024-03-01 12:56:00湿气,症状,怎么办,类型,方法,湿气
...是，小暑时节还应避免防暑太过、暑天受寒。专家提示，空调温度不宜太低，防止由室外进入室内寒热反差太大，导致身体调节能力减弱，寒邪束表，从而出现暑天伤寒的病证；避免过量进食冰镇食物，防止出现胃肠功能紊乱以...……更多
2024-07-05 22:14:00阳气,益气,食用,中医,食物,疾病
...要在夏季保证身体健康，一定要“收着点”的4件事。1、长时间吹空调在夏季天气较为炎热时，绝大多数人都会选择长时间置身于空调房中，不过在空调使用过程中，大家一定要注意以下三点。第一点是空调温度不可设置过低，...……更多
2024-05-17 11:30:00身体,保证,健康,长时,身体,冷饮
...概念，在过去，人们普遍认为过量摄入荤腥之物，又或是长时间在潮湿的地方生活，就会导致体内出现湿气淤积的现象，并且还会诱发各种不适症状。而从现代医学角度来看，湿气所指代的可能是脂质淤积、代谢不畅所导致的一...……更多
2024-10-23 09:23:00湿气,信号,身体,女性,湿气,油脂
...所忽视。然而，正是这些细微之处，常常成为关乎健康的关键所在。特别是针对老年人而言，伴随年龄的递增，其身体的各项机能逐步减弱，倘若不加留意，部分日常习惯极有可能给健康带来重大危害。首先，让夏季的饮食事宜...……更多
2024-08-04 11:30:00科室,老年人,多个,主任,行为,医院
随着春季的到来，湿气逐渐增加，许多人可能会感受到身体的不适，如疲倦无力、食欲不振、容易感冒等。在中医养生理论中，湿邪侵袭体内会导致脾胃功能失调，进而影响气血运行，使人体处于亚健康状态。因此，春季养生...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...体内的湿气堆积。湿邪引发肝病如果湿邪停留在了肝脏，长时间以后就会引发肝胆湿热，从而使得肝失疏泄、胆汁外溢，会使人表现出皮肤、头发油腻，易长痘，困倦嗜睡，口臭等症状，还会出现黄疸等症状，甚至会诱发一些慢...……更多
2024-08-08 17:56:00古方,湿气,脾胃,赤小豆,养生,薏苡
...个欣赏自然之美的季节，也是调养身心、顺应自然规律的关键时期。在这样的气候转换节点，空气中的湿度悄然上升，我们或许会感受到一种特有的“夏之韵律”——身体似乎也随着环境的湿润而变得更为敏感。为了与这样的季...……更多
2024-05-21 09:48:00重在,过后,做法,食物,身体,建议
...，还让人尴尬难堪。事实上，脚气是可以治疗和预防的，关键在于找到适合的方法。本文将介绍三种有效的治疗脚气的方法，让你在这个夏天摆脱脚气困扰。外用药物是治疗脚气的常见方法。市面上有许多针对脚气的药膏和喷雾...……更多
2024-09-04 15:29:00脚气,烦恼,医生,方法,脚气,治疗
...，或者选择少量尝试，确保自己不会过敏后再适量享用。湿气重，远离生冷寒凉春季气温逐渐回暖，但湿气也相对较重。这时候，生冷寒凉的食物就要少吃了，比如冷饮、冰淇淋、生鱼片等。这些食物容易让体内湿气加重，导致...……更多
2024-04-22 10:11:00食物,饮食,指南,食物,湿气,生冷
...为：伏天由于吃多了冷饮、冰镇食物，加上人们经常待在空调间里，体内积存了很多湿和热，想要对抗体内的湿热，需要养足阳气才能对抗这些湿邪，俗话说：“湿是万病之母”，因此，三伏天要适当运动，适当出汗，还可以适...……更多
2024-07-31 18:00:00整年,女生,建议,健康,茴香,南瓜
...，为自己的身体排湿显得尤为重要。同时，健脾补肺也是关键，以免被“湿邪”这个无形的敌人所伤，成为我们健康之路上的“拦路虎”。此时，我们应该多吃一些养脾祛湿又护肺的食物，尤其是中老年人和孩子，这一饮食调整...……更多
2024-05-06 13:45:00湿气,健康,毛桃,乌鸡,脾胃,四神
...醒大家注意的是，红豆的贮存场所需保持干燥通风，如果长时间放置在阴冷潮湿的场所中，可能会出现变质、生虫问题，所以在制作红豆水之前，一定要先仔细检查红豆是否变质。3、陈皮陈皮水味道清新、口感滋润，是日常生...……更多
2024-06-22 06:46:00脾胃,食欲,虚弱,饮水,红豆,绿豆汤
...，建议设置在26℃左右，避免室内外温差过大。尽量避免长时间使用空调，可定时开关，保持室内空气流通；定期清洁空调滤网，避免细菌滋生；避免空调直吹，不要坐在空调吹风口下。”另外，冷饮对于脾胃虚寒者、月经期女...……更多
2024-06-21 13:40:00夏日,跟着,医生,重点,健康,市民
...寒湿邪者，则重在祛风散寒；而对于气血瘀滞者，治疗的关键在于活血化瘀。除了专业的治疗，李飞医师还强调日常生活中的预防与调养。他建议，要避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐不动。坐姿要端正，可以在腰部放一个...……更多
2024-05-20 14:19:00中医医院,中医,推拿,北京,医院,专家
...秋风习习，大自然的气息开始转向凉爽。白露节气是一个关键的时刻，它提示我们要适应气温变化，调整饮食和生活方式，为秋冬季节的到来做好准备。1不贪：不贪凉白露时节虽然天气开始凉爽，但仍需注意不要贪凉。秋季气...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...，均衡的饮食加上适当的运动，是保持身体健康和活力的关键。多吃这些食物，让我们的生活更加精彩！ ……更多
2024-04-11 10:25:00助消化,湿气,道菜,疲劳,身体,男人
...时间运动，也许是因为工作，而有的人确实比较懒，如果长时间缺乏运动，就会出现四肢无力的症状，也有一些人感觉什么都没有做，身体却比较沉，这种情况都是因为湿气重引起的。长期不运动的人就会导致体内湿气越积越多...……更多
2024-07-27 18:46:00湿气,湿气,长时,身体,运动,食物
...一个小细节。不管夏天冬天，开空调时，时间不能过长。长时间开空调，房间内变得很潮湿，湿气会很重。空调都有除湿按钮，若能在使用空调后，记得按这处，也不至于使得身体内的湿气加重。生活在南方的人，尤其要注意这...……更多
2024-06-25 06:30:00湿气,细节,怎么办,湿气,空调,眼睛
...湿效果的，冬天的芹菜最值得吃，价格便宜，也很新鲜，关键是不怎么打药。
【芹菜炒肉】用到：芹菜、里脊肉、生姜、料酒、淀粉、白胡椒粉、盐、味精、生抽、植物油1、芹菜的叶子摘下来，洗净以后切成段状，下面烧一锅...……更多
2024-11-11 09:51:00湿气,寒冬,一身,生抽,红豆,芹菜
...用。
4.祛湿消肿：红豆具有利尿作用，有助于消除体内湿气，对于湿热引起的水肿症状有很好的缓解作用。那么，红豆要怎么吃才好吃呢？当然是将它做成红豆糕啦，全家都爱吃，还可以存放起来，想吃的时候就拿出来，非常...……更多
2024-09-04 13:48:00湿气,绿豆,而是,红豆,绿豆,食用
...凉性的肉制品也有滋阴养胃、健脾补虚的功效。别太贪凉长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此，最好少开空调，小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使开，温度以...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...吧。最后，送给你一个今年夏天的祛湿祛热小妙招：少吹空调，少喝冷饮，少吃火锅，在家多做几道适合自己体质的养生菜肴吧！ ……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
汛期到来，阴雨连绵，“避暑湿、健脾胃尤为关键。”北京老年医院中医科主治医师孟一提醒，外出时携带雨具，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...忌凉茶、冷饮天气变化大，汗出黏腻难适。雨季养生，最关键的是保护好中焦脾胃，脾胃需养，凉茶、冷饮易致脾胃受凉。改善饮食、补充水分多食蔬菜水果，少食湿热之品。宜多食新鲜蔬菜、水果，多食山药、莲子、薏苡仁、...……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
...康不利，而且还可能会降低人的睡眠质量。不要对着低温空调夏天天气炎热，空调成为家家必备的东西，很多人在睡前喜欢对着空调吹，让自己的身体降下温来，其实这样跟湿气和寒气创造了很大的机会，湿寒之气就会趁机侵入...……更多
2024-07-30 17:45:00湿气,湿气,身体,健康,寒气,不利
...康问题，如脾虚、消化不良等。因此，饮食调理显得尤为关键。哪些食物能够有效祛湿降热呢？首先推荐的是绿豆。绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑利尿的功效。尤其在夏季，食用绿豆汤不仅能帮助降温，还能排出体内多...……更多
2024-09-25 16:24:00食物,脾胃,薏米,绿豆,食物,湿气
...条件，也可通过提升室内温度方式减轻室内的“南”。
空调应该开制冷还是制热？有网友提问：空调到底是开冷的还是开热的能让房间干燥一点？对此，@广州天气回复：制冷和除湿都可以。热风除湿效果差很多，并且会觉得有...……更多
2024-02-02 01:38:00南天,广州,天气,南天,广州,关好
更多关于健康的资讯：
春风拂沃野，农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节，赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划，以高粱种植为抓手，全面掀起春耕生产热潮
2025-03-05 04:52:00
近年来，新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求，围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力，持续推动老干部工作提质增效
2025-03-05 05:24:00
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳编辑 | 周亦川在快节奏的现代生活中，有效的沟通是我们与他人建立联系
2025-03-05 06:51:00
一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。惊蛰，春季的第三个节气，裹挟着春雷的磅礴与细雨的温润，叩开了仲春的门扉。它如同春日的一场盛大狂欢
2025-03-05 08:30:00
大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新，一雷惊蛰始”3月5日，迎来惊蛰节气此时节，正值“九九”，大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
2025-03-05 08:46:00
经常有女性朋友发现自己还没到经期，或经期结束后，突然又发现内裤上沾上了血渍。有些女性会认为，可能只是一时的月经不调，就没把它当回事
2025-03-05 08:55:00
西湖鱼哪里买？什么样的西红柿最好吃？傅月良正在二楼蔬菜区挑选食材。开栏语杭州的农贸市场，跳脱出“买菜卖菜”的单一脚本，成为一座城市的共生剧场
2025-03-05 09:04:00
卵子作为新生命的起点，其质量与健康直接关系到未来宝宝的健康成长与家庭幸福。它不仅承载着遗传信息的传递，更是胎儿健康发育的坚实基石
2025-03-05 09:05:00
在繁忙的生活节奏中，女性往往容易忽视自身的健康信号，而子宫腺肌症这一看似不起眼的妇科疾病，正悄然成为威胁女性生活质量与生育能力的隐形杀手
2025-03-05 09:06:00
三八妇女节前的社交媒体，总被各种粉色礼盒和“女神特权”刷屏，仿佛女性的价值必须用精致的外壳包裹。但当我拉开抽屉，看见囤着的几袋不同口味的康师傅方便面时
2025-03-05 09:06:00
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会成长为一个健康的宝贝
2025-03-05 09:35:00
性生活中正常射精是男性获得性满足的重要部分之一。但是，有些男性受到性生活不射精的困扰，这不仅会影响性经验，还会影响身心健康
2025-03-05 09:38:00
月经不规律，内分泌失调了;不停冒痘痘，内分泌失调了;头发掉得严重，内分泌失调了......不知从何时开始，越来越多的女性朋友将自己身上出现的不少问题都归结为内分泌失调所惹的“祸”
2025-03-05 09:39:00
在备孕的旅程中，许多夫妻都满心期待着新生命的降临。然而，怀孕却是一个极其复杂的生理过程，不仅需要具备优质的卵子、正常的精子
2025-03-05 09:42:00
