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...欢的器材是伸腰伸背器,“可以舒展腰部和背部肌肉,活动肩关节,锻炼完很舒服”。据了解,像这样的健身设施,全市已累计达1.1万处,基本建成了城市社区“8分钟健身圈”,实现了农村健身工程全覆盖。全市人均体育场地面积达到3.3...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...梢神经炎等疾病。此外,长时间的上肢牵拉刺激可能导致肩关节周围滑囊炎,并且在受凉的情况下容易诱发肩周炎。另一方面,此睡姿也可能暗示颈椎出现了问题,因为颈肩部软组织紧张,需要将手举高来缓解肌肉紧张和血液循...……更多
腰痛未必是劳损 或为腰椎小关节紊乱
...床上或干净的硬质地板上,取俯卧位,脸部朝下,双臂以肩关节为支撑点,轻轻抬起,手臂向上的同时轻轻抬头,双肩向后向上收起。与此同时,双脚轻轻抬起,腰骶部肌肉收缩,尽量让肋骨和腹部支撑身体,持续3~5秒,然后放...……更多
脑梗后身体“不听话” 科学康复倾情托举幸福“夕阳红”
...态异常;患侧肢体的本体感觉能力下降,伴有对指不能及肩关节疼痛等一系列问题。康复之路,是对抗病魔的道路,每一步都是艰难的。邢天洋、上官毅两位康复治疗师分别负责平衡、协调、步行等四大运动功能康复和手指精细...……更多
义城街道:​健身公益课堂进社区
...开讲,为居民们送来了肩部关节活动度、肩周炎成因以及肩关节疾病防治等老年人肩关节护养知识,并结合肩关节相关运动专业知识,帮助社区居民定制个人健身操,使他们了解掌握科学健身,走出健身误区。随后,在强有力的...……更多
九旬老人骨折后卧床一年 换髋后“重获新生” 医生提醒:老人骨折应尽早治疗
...工股骨头置换术”;但患者髋部周围、下肢肌肉萎缩,髋关节严重屈曲挛缩畸形,患侧下肢已短缩3cm,手术难度大大增加。如何重建大转子和松解周围软组织,使患者重获稳定的髋关节和等长的双下肢?为解决这一棘手的问题,...……更多
正确行走预防冬日路滑跌倒
...中精力。其次,走路时要外八字,腿也不要分得很开,和肩关节同宽即可。同时速度要慢一点,蹭着走,不要突然转弯、突然回头。下雪后尽量走没有结冰的路面,要重视手臂的作用,冬天很多人喜欢把手插在兜里,但是走路时...……更多
走基层、进农户 河南把医疗资源送到群众身边
...避免运动损伤时,唐洪渊以生活中最常见的肌肉拉伤、踝关节扭伤等为例,现场演示紧急制动的实用小方法。而针对青少年群体、妇幼人群、职业人群和老年人群等重点群体,来自河南省人民医院、河南省妇幼保健院、河南省职...……更多
淄博九旬老人的三次站立
...决定为赵女士在硬膜外麻醉下进行左股骨假体周围骨折髋关节翻修术,手术用时1.5小时,最后顺利完成,术后通过进行综合治疗,赵女士第二天就可以下床活动,恢复了行走能力。记者了解到,这已是该名患者第三次因骨折来山...……更多
我市推广针刀疗法适宜技术提升规范化诊治水平
...十余位业内专家学者将分别讲授《针刀医学基础理论》《肩关节结构与针刀治疗》《神经根型颈椎病的针刀治疗》等专业课程。据了解,针刀疗法是由我国朱汉章教授历经20多年潜心研究创立的一种疗法,对于软组织损伤、骨关...……更多
老年人容易骨折?听宁阳县第一人民医院医生讲解该如何避免
...2个小时后安返病房。术后,方先生疼痛较术前减轻,髋关节症状明显改善,病情稳定后即可在助行器保护下活动,对治疗效果十分满意。老年人为什么容易骨折?郭怀虎表示,由于老年人大多骨质疏松,尤其是高龄老人,而这...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...颈部疼痛。2.肩部疼痛:肩部疼痛主要表现为肩颈酸痛、肩关节活动受限等。运动康复可以通过肩部肌肉拉伸、肩部力量训练、肩关节活动等方法,缓解肩部疼痛。3.腰部疼痛:腰部疼痛主要表现为腰痛、腰肌紧张等。运动康复...……更多
乐享冰雪运动 做好防护免受伤
...,由于滑雪运动技术动作的特殊性,在热身运动时需要对肩关节、膝关节、大腿后侧、臀部和腰部进行重点的拉伸和激活。“其次,应佩戴好护具。”周萌说,提到滑雪装备,大多数人第一时间想到的就是雪板和雪鞋,往往忽视...……更多
...某被鉴定为患有强直性脊柱炎活动导致脊柱功能丧失、右肩关节活动受限,蛋白尿,高球蛋白血症,符合《保外就医严重疾病范围》第十一条第2款之规定。故法院拟对其暂予监外执行,并向乐清市检察院征求意见。 收到征求意...……更多
2022-12-15 14:13病情,就医,实际
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...,须加强体育锻炼,戒烟限酒,参加体育锻炼时注意舒展关节,避免和减少运动损伤。晒太阳可以促进体内维生素D的合成,从而促进肠道的钙吸收。建议上午11时至下午3时,尽可能多地暴露皮肤于阳光下晒15-30分钟,注意避开强...……更多
北京大学第三医院田华教授名医工作室落户邹平市人民医院
...”揭牌仪式暨骨科诊疗学术培训会议。北京大学第三医院关节外科主任田华,邹平市副市长陈静为工作室揭牌。邹平市卫生健康局党组书记、局长刘玺明主持仪式,代表局党组对工作室的落户表示祝贺,希望田华教授团队多多支...……更多
医生发布详尽的人体疼痛对照清单,便于自查,发现潜在的健康问题
...关节痛:可能与关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等有关。肩关节痛:可能是肩周炎、肩袖损伤或冻结肩。6、其他疼痛牙痛:可能与牙龈炎、牙髓炎、龋齿等有关。腹痛:可能是痛经、卵巢囊肿或其他妇科问题。三、如何自查疼...……更多
拯救被“冻结”的肩 运动康复来帮您
...7日,68岁的王明玉来到益阳赫山五州医院就诊,她的左侧肩关节疼痛且活动受限已4个多月,手臂无法抬起,连梳头也不能完成,一动就疼,严重影响生活质量,经诊断确认是患上“冻结肩”,俗称“五十肩”。肩膀方面出现异...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...治疗,患者出院后仍需长期口服药物,预防脑卒中复发。关节炎患者也要适度运动俗话说:“人老先老腿。”骨科·关节外科主任医师王佰亮介绍,这句话指的是一种退行性病变——膝关节骨关节炎,实际是关节里的脆骨出现了...……更多
...大围巾吊在脖子上,包括我手腕子的外伤骨折、胳膊肘的肩关节的受伤,都能起到一个很好的制动作用。对于下肢的这种外伤,咱们一定要尽量去想办法,去求助于亲戚朋友,在路边等一会儿别着急,我们有个手杖、轮椅或者有...……更多
肩负使命首次入疆最短时间克服水土不服
...老人寇秀英的到来打破了科室的沉寂。前不久她刚刚做了肩关节手术,术后需要再到三甲医院做康复治疗。但从头屯河农场到最近的三甲医院来回一趟需要2个多小时车程,她便一直拖延没去治疗。但术后肩膀活动受限,时常感...……更多
医暖人心|巧用3D打印技术,烟台山医院为29岁骨肿瘤患者解忧
...恶性肿瘤的诊断及微创椎体成形术、肿瘤性人工膝、髋、肩关节置换治疗肢体恶性骨肿瘤、儿童恶性骨肿瘤保肢治疗、骨肿瘤瘤段切除灭活再植或大段异体骨移植,以及各种晚期骨转移癌患者的姑息手术,能大大提高患者的生活...……更多
威海市中医院:多年疝气成顽疾,微创治疗解患忧
...了解。患者患有强直性脊柱炎多年,颈、胸、腰椎及骶髂关节严重变形固定,活动受限,脊柱向前弯曲,上身向前屈曲约60°,右侧髂关节固定,向前屈曲约50°,左侧髂关节及双膝关节活动受限,难以平卧。右侧腹股沟可见一大...……更多
机器人辅助七旬老人换上新膝关节
本文转自:三峡日报机器人辅助七旬老人换上新膝关节仁和医院关节置换手术进入“人工智能”时代三峡日报讯(通讯员熊会会、张薇、高琦)10月 25 日,饱受膝关节疼痛多年的李大爷换上了新的膝关节,术后第二天,李大爷...……更多
岚皋县医院成功开展首例膝关节单髁置换术
... 李菁子)近日,72岁的代大爷在岚皋县医院成功接受了右膝关节内侧单髁置换术,代大爷及家属很满意手术及恢复效果,特意给该院第二批“组团式”医疗帮扶的淮安市第一人民医院骨科副主任医师赏后来及外科二病区医护团队送来...……更多
在肩膀出现以下三个异常的时候,请务必去医院检查一下
...,肩膀活动障碍当癌症来临的时候,一旦肿瘤侵犯破坏了肩关节,那么势必会影响肩部的活动障碍,患者可能出现上肢无法抬起或者患侧无法用手抬东西。这样的症状也非常容易被误认为是肩周炎,很多病人其实去医院了,医生...……更多
...经过这一周期的治疗,余阿姨的右上臂终于可顺利上抬,肩关节可主动前屈180°,并且疼痛感明显缓解。此后,余阿姨因右脚踝部疼痛又找到胡医生就诊。运用超声波、光疗配合牵拉手法治疗后,她的脚痛同样明显好转。于是,...……更多
脑梗来临前的四个症状,及时观察
...Bobath握手训练。Bobath握手能够训练患侧手指的抓握能力、肩关节的旋转能力和肘关节的伸直能力,并促进患侧的肌力恢复。动作要领如下:两手十指交叉握住并尽量伸直,注意由健侧手的力量带动患侧手缓慢抬起,直到手举过头...……更多
脑卒中后的运动康复:瘫痪肢体功能再学习
...强肌肉力量和耐力。例如,对于上肢偏瘫患者,可以进行肩关节外展、肘关节屈伸等动作;对于下肢偏瘫患者,可以进行髋关节屈伸、膝关节屈伸等动作。3.关节活动度训练关节活动度训练有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。康复...……更多
新泰市中医医院颊针疗法治疗鼻咽癌患者吞咽功能丧失“针”有效
...压痛明显,颈项部、双侧斜方肌疼痛僵硬压痛明显,双侧肩关节及腕关节疼痛伴活动受限。治疗期间,新泰市中医医院治未病科医生先取坐位针刺双侧风池穴,再让患者取仰卧位,取双侧颈穴、背穴、颈上,颈上旁穴向前平刺,...……更多
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中国江苏网7月14日常州讯 近日,兴业银行向河钢集团张宣科技提供贷款资金支持,助力其全球首例120万吨氢冶金示范工程连续稳定生产
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习言道|不能当“客里空”!习近平在批评谁?
中新网7月14日电 “社会最需要、最欢迎有实干精神、能解决实际问题的人,而最不欢迎夸夸其谈、眼高手低的‘客里空’。”1991年5月的一天
2024-07-14 17:38:00
贵州遵义:搭平台 共促全市大健康产业高质量发展
多彩贵州网讯 7月13日,贵州省大健康产业联合会遵义工作委员会在遵义举行揭牌仪式,将凝聚各方力量,整合优势资源,搭建交流平台
2024-07-14 17:39:00
《演绎红色经典,励志当代少年——2024年贵州·息烽“小萝卜头”》开始征选小演员
日前,《演绎红色经典,励志当代少年——2024年贵州·息烽“小萝卜头”》小演员征选活动正式开始。《演绎红色经典,励志当代少年——2024年贵州·息烽“小萝卜头”》由息烽县文化旅游发展有限公司
2024-07-14 17:39:00
2024年全国志愿助残阳光行动主题日在东营市举行
7月12日,2024年全国志愿助残阳光行动主题日暨山东省“聚力如康 共享阳光”文明实践志愿助残服务项目展示交流活动在垦利区举行
2024-07-14 17:51:00
高校专家、学子、设计师齐聚,探讨建筑业中的数字构建技术
7月14日上午,由AIEStudio智造实验室及DAM_Lab联合主办的青岛AIE数字化设计建造论坛及国际数字建构工作营闭幕
2024-07-14 17:51:00
本文转自:人民网-内蒙古频道“行进中国”调研行活力内蒙古丨“点绿成金”红色兴安绽放新活力——人民网专访内蒙古自治区兴安盟委书记苏和人民网“行进中国”内蒙古调研采访团红色兴安
2024-07-14 17:58:00
民族特色运动会乐翻天
7月13日,长江师范学院一百人艺术团走进重庆市彭水县太原镇举办了一场充满民族特色的运动会。民族运动会现场,师生们和当地群众在欢快的音乐中
2024-07-14 18:02:00
把长城“搬”进博物馆
观众参与集章打卡活动。观众在拍摄明长城的城砖。观众正在观看残状加固后长城敌台的3D打印模型。7月5日,《薪火相传共砺国魂——庆祝“爱我中华修我长城”社会赞助活动四十周年专题展》在首都博物馆开幕
2024-07-14 18:03:00
周一不闭馆了!京城旅游开放的便民举措,如今又有更新。据北京市公园管理中心消息,自7月15日起至8月31日,北京各市属公园和中国园林博物馆取消周一文物古建院落
2024-07-14 18:03:00
一群大学生的文化传承之旅
中青报·中青网记者 潘志贤 通讯员 李泽雅“锔锅喽,锔缸喔!”7月13日上午10时,颇具中华传统的音乐从河南省兰考县闫楼乡小李庄小学的一间教室传出
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1036万尾!缅甸仰光计划向天然水域放鱼
来源:缅甸中文网缅媒报道,在仰光省政府监督指导下,2024-2025财年内,计划向自然水域投放1036万尾鱼苗。7月5日早上
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化肥、燃油等种植成本涨涨涨,缅甸若开邦农民减少种植面积
来源:缅甸中文网缅甸若开邦农户因种植成本、化肥、燃油等价格上涨,今年雨季稻种植期间,减少种植面积。有农户称,目前,种植一英亩农田最少需要花费100万缅币左右
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新时代文明实践 | 辛安街道:培训红十字救护员,让生命“救”在身边
鲁网7月14日讯为推广普及应急救护知识,提升全民应急救护意识和能力,近期,辛安街道联合区红十字会组织连续开展了2期救护培训课程
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中新社金边7月14日电题:柬埔寨官员:中国生态环境治理为柬提供宝贵经验中新社记者杨强柬埔寨环境部副国务秘书兼发言人凯威亚提雅(KvayAtitya)近日在接受中新社记者专访时表示
2024-07-14 18:26:00