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义城街道：健身公益课堂进社区
类别：健康 发布时间：2023-12-01 00:30:00 来源：每日看点快看
本文转自：江淮晨报
为进一步落实包河区十大暖民心行动，宣传全民健身知识，传授科学健身技能，11月30日上午，包河区义城街道与“中华益动行”社区体育公益项目在迎淮社区5楼开展“中华益动行”科学健身公益课堂活动。
上午9时，来自中华全国体育基金会陈一冰体育教育专项基金的李村城、王学两位老师在科学健身公益课堂开讲，为居民们送来了肩部关节活动度、肩周炎成因以及肩关节疾病防治等老年人肩关节护养知识，并结合肩关节相关运动专业知识，帮助社区居民定制个人健身操，使他们了解掌握科学健身，走出健身误区。
随后，在强有力的节拍声中，居民们挥动胳膊、抬起腿，跟着李村城跳动起来。经过短暂的运动，居民们的精神和身体得到了放松。居民李女士说：“自己在家锻炼总感觉越练越累，原来是我的方法不对。今天老师教的健身操练完浑身轻松。”
自“快乐健身 暖民心行动”开展以来，包河区义城街道紧紧围绕身边的场地设施、健身指导和健身氛围发力，推动“快乐健身 暖民心行动”各项举措的落实，推动全民健身与全民健康深度融合，让快乐健身融入生活、成为常态、全民享有。
施御轴 李凌云 夏海霞
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快照生成时间：2023-12-01 06:45:03
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