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兰考牛巍巍:重视骨折后的黄金恢复期
(兰考县中医院 骨科 主治医师 牛巍巍)骨折,不仅会带来疼痛与不便,更考验着我们对康复知识的掌握。把握骨折后的黄金恢复期,采取正确的处理措施与遵循科学的康复指南,是加速康复、重返活力的关键。本文将为您详述这...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...普遍,但很多人因缺乏足够的认识而忽视了保护膝盖的“黄金期”。在这个阶段,通过合理的干预和生活方式的调整,我们可以显著延缓膝关节退化的进程,甚至避免未来的疼痛和不便。膝关节:身体的运动核心膝关节,我们日...……更多
突破百例!注入“自体黄金”焕发疗愈生机 为自己交个“血液保险”
...颈肩无不适感,并活动自如,完全恢复正常生活。“自体黄金”可以治疗哪些疾病?目前,PRP注射已被广泛应用于临床多科室治疗,并被证实有良好的疗效。骨关节与运动医学科:帮助关节软骨重建、关节炎缓解,对骨折、关节...……更多
兰考陈阳:阑尾炎的症状与治疗
(兰考县中心医院 普通外科 主治医师 陈阳)阑尾炎是一种常见的急腹症,通常由阑尾(位于大肠盲肠末端的小管状器官)的感染引起。阑尾炎可以发展成为急性或慢性疾病,需要及时诊断和治疗,以免引发并发症如穿孔、腹膜炎甚...……更多
预防膝关节疼痛  从夏季开始
...流通性好,关节软骨弹性增强,是预防减缓膝关节不适的黄金季节,在生活中可以通过以下几个方面来避免膝关节疼痛的发生。运动方面 要控制体重,体重超标会加重膝关节的负担;注意走路、劳动的姿势,避免长时间下蹲;...……更多
介入治疗术后护理知识,你知道多少?
...理使用抗生素等,以预防术后感染的发生。2.4患者安全和康复为患者提供舒适、安全的床位和环境,包括调整床位高度、保持床铺清洁、防止跌倒等措施。根据患者的情况,护理人员应协助患者进行适当的活动和康复训练,以促...……更多
骨关节炎成因,症状及治疗
(兰考县中心医院骨一科 主治医师 李文杰)骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病。成因:- 年龄增长:关节软骨逐渐退变。- 肥胖:增加关节负重。- 创伤:关节损伤。- 关节畸形:如膝内翻、外翻等。- 遗传因素。- 过度使用关...……更多
手部骨折后要如何护理?提醒:4个小重点,希望你能牢记于心
...确的初期应对措施不仅可以大大缓解疼痛,还能为后续的康复之路铺平道路。初期稳定与疼痛缓解:紧急行动手册立刻静止,高举护理在遭遇手部骨折后,首要的任务是减少伤处的移动。任何不必要的动作都可能加剧损伤。立即...……更多
产后康复护理必知
...旅程,但产后同样也是女性需要关注和重视的时期。产后康复护理是女性在分娩后一段时间内所需的身体和心理上的照料,需要他人给予特别的关注和呵护,以确保新妈妈和宝宝能安全健康地度过这个重要阶段。一、身体护理分...……更多
麻醉可以在ERAS中做些什么
吕学文 华美紫馨医学美容门诊部在加速康复外科(ERAS)中,麻醉不仅是手术成功的关键,更是整个围手术期管理的重要组成部分。作为一种综合性的医疗管理模式,ERAS旨在通过优化围手术期的治疗方式,减轻患者的痛苦、减少并...……更多
肿瘤患者养护好此处,秋冬无忧
...冷的气候因素,使得疼痛症状更为明显。肩颈酸痛,有碍康复肩颈酸痛,不仅会降低患者的日常活动能力和生活质量,还对其整体的康复产生不良影响。 1.肩颈酸痛可能导致患者对日常锻炼或物理治疗产生抵触,从而影响身体...……更多
膝关节置换术后,居家如何康复?
本文转自:廊坊日报北大医疗康复医院韩金静膝关节置换术是一种常见的治疗严重膝关节疾病的手术,通过将受损的关节部位替换为人工关节来恢复关节功能。然而,手术后的康复过程同样重要,它可以帮助患者尽快恢复正常...……更多
运动损伤术后,如何科学制定康复计划
...通过手术来修复。然而,手术只是治疗的一部分,术后的康复过程同样重要。本文将详细探讨如何科学制定运动损伤术后的康复计划,帮助患者更快地恢复健康,重返运动场。一、损伤评估与诊断在制定康复计划之前,首先需要...……更多
兰考吴令闯:尿道感染常见的症状及中医治疗
(兰考县中医院中医内科主治中医师吴令闯)男人尿道感染的症状:1、红肿。这是初期的症状,可能一些人感觉不到,刚出现的时候,大家也是会再看看的。尿道口发红而且肿大,有的甚至外翻的一种病理特征,也可伴有瘙痒...……更多
快速康复计划在髋关节置换术后第一天通常包括哪些活动和护理措施?
...以恢复关节功能的常见手术。随着医疗技术的进步,快速康复理念逐渐应用于髋关节置换术后,旨在帮助患者在更短的时间内恢复到最佳状态。那么,在髋关节置换术后的第一天,快速康复计划通常包括哪些活动和护理措施?本...……更多
骨折后的康复治疗
...和科学的治疗而出现并发症,甚至死亡。因此积极治疗、康复是促进肢体功能恢复的重要措施之一。那么骨折后如何进行康复呢?1.骨折后,不要急于做康复治疗,一般术后1周内进行康复训练即可,但也不能等到骨折完全愈合了...……更多
...,帮助读者更好地了解和应对这些情况,促进术后患者的康复和健康。二、常见不适症状术后疼痛是手术后最常见的症状之一,其程度与手术创伤程度密切相关。手术过程中,受组织受损、炎症介质释放等因素影响,患者可能会...……更多
了解肩周炎自我护理技巧:如何在日常生活中自我缓解症状?
...发作期间,应避免过度使用肩部,并保持充分休息。但在康复期,适当的肩部活动对于恢复肌肉和关节的灵活性非常重要。进行肩部活动时,要轻柔而缓慢地进行,避免剧烈运动和过度用力,以免加重疼痛。2.热敷和冷敷 在肩部...……更多
兰考县马元元:远离代谢综合征
(兰考县中心医院 急诊科 主治医师 马元元)在现代快节奏的生活中,代谢综合征已成为影响全球众多人群健康的隐形威胁。它不是单一疾病,而是一系列代谢异常的集合,包括腹部肥胖、高血压、高血糖、高甘油三酯和低HDL...……更多
...多数病人能恢复到原来的功能。那么,从骨折急救到术后康复的这一段过程有哪些需要注意的事项有利于康复?广州中医药大学第三附属医院创伤骨科医生孙世栋与读者聊聊。骨折急救措施在日常生活中,不论是运动、工作还是...……更多
妇科恶性肿瘤患者的术后护理须知
...,帮助患者和家属更好地应对术后恢复期,促进患者早日康复。一、常见的妇科恶性肿瘤类型1.宫颈癌。是妇科恶性肿瘤中最常见的一种,主要由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起。早期宫颈癌可能无明显症状,但随着病情发展,可能...……更多
小儿脑瘫分类及康复过程
(兰考县中心医院儿童康复科 主治医师 雷培月)小儿脑瘫(脑性瘫痪)的分型主要基于运动障碍的类型和分布。根据《国际脑瘫分类》,小儿脑瘫主要分为以下几类:1. 双侧痉挛性脑瘫:影响身体两侧,通常伴有肌肉僵硬(痉...……更多
人未老,先病倒!肝病来临前,身上有哪些初期症状被忽略!
...机进行治疗。毕竟,早发现、早治疗,是战胜所有疾病的黄金法则。同时,我们也希望通过这篇文章,提高大家对肝脏健康的重视,让我们共同关爱肝脏,守护健康。1.食欲不振食欲不振是肝脏受损后的一种常见症状,它会对患...……更多
谈谈四肢骨折手术后护理常规
...力作用导致。四肢骨折患者均需要通过手术修复、固定、康复训练等各环节,以达到恢复伤势的目的,提高患者生活质量。那么四肢骨折手术后的常规护理知识都有哪些呢?本文将详细探讨这一话题,希望对大家有所帮助。患者...……更多
开放性骨折:清创至康复的护理精要
本文转自:南宁晚报开放性骨折:清创至康复的护理精要■广西壮族自治区桂东人民医院中医骨伤科方丽兰开放性骨折,作为骨折中一种常见的类型,其特点在于骨折的同时伴随着周围软组织的严重损伤,导致骨折端与外界或...……更多
关节置换手术前关节骨科护理有哪些关键步骤?
...要的作用,它不仅关系到手术的成功进行,更关乎术后的康复效果。本文将以通俗易懂的方式,深入解析关节置换手术前的关节骨科护理,为读者揭开这个医学过程的神秘面纱,帮助更多人了解和认识这一对关节健康至关重要的...……更多
...复训练,越早效果越好产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”,越早训练,效果就越好。如果不做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重。到了中老年后,很可能会出现轻中度压力性...……更多
...的心理状况,为他们提供更加贴心的护理服务。七、提供康复指导和健康教育在ICU治疗结束后,患者往往需要进行后续的康复训练和健康管理。护理人员可以向患者和家属提供详细的康复指导和健康教育,帮助他们了解康复过程...……更多
...呼吸困难、味觉障碍、恶心、呕吐、腹泻等症状外,处于康复期的我们可能仍存在虚弱、全身疲劳、咳嗽等其他表现;步入正轨的同时各位“康羊羊”应该如何调理身体促进康复呢?专家们给出了如下指导。一、饮食。营养很重...……更多
告别骨关节炎疼痛与肿胀,重拾舒适生活的秘诀
...说明,并注意可能的副作用和禁忌症。最后,物理疗法和康复治疗是帮助恢复关节功能和减轻疼痛的重要手段。例如,理疗师通过按摩、牵拉和热疗等手法,可以促进关节的血液循循和松弛紧张的肌肉,减轻疼痛和肿胀。康复治...……更多
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补钙时,补多少才满足人体需求?食补和药补会有啥不同?
钙,是促进骨骼发育和保养骨骼的一大重要养料,对于婴幼儿、青少年、孕妇以及中老年人,会更为重要,因此,这几类人群都会需要多注重钙质的补充
2024-07-18 10:08:00
大便溏稀、不成形怎么回事?
每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒,这个也是人体的正常需求,每天有吃进去的东西,那就会有排出的东西,这样身体才能够平衡。我们每次排便以后
2024-07-18 10:09:00
夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!
文章导读:夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!在以瘦为美的社会环境中,胖女孩是没有太多的市场的,俗话说的
2024-07-18 10:09:00
男子被蜱虫咬伤丧命!提醒:预防蜱虫,夏季出门要牢记两点
到了夏天,相信大家最讨厌的就是蚊虫的叮咬了,天天在耳边嗡嗡的像,减脂让人烦躁,还会吸人的血,手臂上、腿上甚至脸上都会有红疙瘩
2024-07-18 10:09:00
他达拉非不是万能药!年轻人超说明书用药,你还在忽视这些后果吗
近年来,他达拉非作为一种治疗男性性功能障碍的药物,在市场上备受追捧。许多年轻人把它当作“万能药”,不仅用于治疗性功能障碍
2024-07-18 10:10:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃鸡蛋注意3点,可放心吃
小刘最近迷上了健身,下班后几乎都泡在健身房里,为了补充蛋白质,更是每吃大量的水煮蛋。对于小刘这一举动,刘妈妈却十分担心
2024-07-18 10:10:00
身体出现4个迹象,可能是胆固醇过高的信号!
对于胆固醇,很多人都知道吃过多不好,对身体有害,而实际上,在日常饮食当中,不少人却很难发现自己是否会有胆固醇过高的情况
2024-07-18 10:10:00
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
我们常说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,但你有没有想过,吃饭不仅关乎饱腹,它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们
2024-07-18 10:11:00
三七能降“三高”?别再乱吃,医生告诉你,如何正确降“三高”
大家都开始注重保养了,有人说三七能降“三高”,立马就有很多人跟风购买,天天吃三七粉。结果是,有的人说有用,有的人说没用
2024-07-18 10:11:00
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物;正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克
2024-07-18 10:11:00
做胃镜之前,为什么还要抽血?
一般情况下,怀疑出现某些胃部疾病后此时需要进行详细的胃镜检查,通过胃镜检查能够了解胃部的健康情况。如果发现了某些胃部病变
2024-07-18 10:11:00
未老先衰的原因有很多,你是哪一个?
未老先衰越来越常见,不单单只是面部衰老,其身体内部的脏器也在逐渐衰老,出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足
2024-07-18 10:11:00
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏,让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口,工作压力大,身体素质逐渐下降
2024-07-18 10:12:00
俗话说“入伏吃3宝,苦夏无烦恼”,入伏了,提醒中老年别忘吃这3宝!
年轻的时候只是觉得夏季热一些,冬季冷一些,对三九天三伏天完全没有概率。长大了才了解,夏季的热也是有规律和讲究的,一年中最冷在三九
2024-07-18 10:12:00
为什么有的女性汗毛又多又浓密?汗毛过多,暗示了什么?
天气逐渐热起来了,女性离穿裙子、吊带的日子,不会太远了。有些女性表示兴奋,终于能展示美妙的身姿以及光滑的肌肤了,有些女性却满是伤感
2024-07-18 10:12:00