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...然后，使用怀山药来补脾。因为脾胃太重要了，处于五脏六腑中心的位置，任何一个脏腑病了都会拖累脾胃。如果脾胃瘫痪了，五脏六腑都要遭殃。所以不论任何虚劳病都得调理脾胃。此时怀山药就可以大补脾胃，恢复启动脾胃...……更多
2024-07-18 13:37:00益气,亚健康,虚劳,脾胃,黄芪,知母
...的是把食物化作水谷精微，水谷精微可以滋养我们的五脏六腑，从而让五脏六腑可以正常的工作！如果脾胃就不好，那么五脏六腑根本就没有能力把食物转化为我们有用的物质。那么就像人体一样，你吃不饱，能正常工作吗？所...……更多
2024-01-31 13:57:00艾灸,低血压,高血压,艾灸,曲池,腧穴
...的作用。另外，秋季属金，对应着人体的肺脏。肺为五脏六腑之上司，是“宗气之本”，而“立秋节气灸”能够有效调养肺脏，调和气机，对身体调养功效显著。因此，在夏秋之交的时节，“立秋节气灸”可以帮助我们的肺脏适...……更多
2024-08-07 17:54:00秋老虎,脾胃,养护,养生,中医,长夏
...“黄金时期”。在四季轮回中，春属木，而人体内的五脏六腑中，肝脏亦属木。因此，“春应在肝”，肝脏在春季时其功能尤为活跃。肝不好的人，在春季往往会出现不适症状，导致肝病加重或复发，这都是季节变化对机体的一...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...。”脐不仅与任、督、冲三脉相通，联系十二经脉与五脏六腑相关，再通过经脉之气，循行而交通五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肤经膜，输布全身无处不到。脐部为腹部最薄、肌膜最嫩之处，对药物渗透、吸收最快，奏效...……更多
2024-01-18 02:20:00敷脐,小儿,中药,治疗,玄明粉,小茴香
...杂而多维的健康问题，它不仅关乎钙质的摄入，更与五脏六腑的功能状态息息相关，尤其是肾与脾的功能。今天，就来深入探讨中医对骨质疏松的认识，以及不同年龄段的骨骼保健方法、食疗药膳推荐和中医运动养生之道。传统...……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,骨质疏松,骨质,骨骼,北京,养护
...心脏是生命的发动机，《黄帝内经》中记载，心脏是五脏六腑中的“君主之官”，是全身最重要的脏器之一，大脑和心脏一起管辖其他器官，如果心脏出了问题，人的寿命也会受到影响。老话说：“春养夏忙，秋收冬藏”，春季...……更多
2024-03-04 11:46:00中老年人,寿命,心脏,建议,洋葱,生抽
...1-3点总会“自然醒”？从中医角度来看，我们身体的五脏六腑和时辰是一一对应的，夜晚对应的分别是：1、子时：11点—凌晨1点，此时为胆经当令；2、丑时：凌晨1点—3点，此时为肝经当令；3、寅时：凌晨3点——5点，此时为...……更多
2024-07-15 11:58:00中医,身体,自然,五脏,气血,酸枣
...，这些不良生活习惯不但会导致头发变白，更会影响五脏六腑的平衡，导致诸多大病重病慢性病的发生。另外，过度让头皮暴露在紫外线下，会影响黑色素细胞功能，长期以往，也会导致长出白发。头发变白了，特别是“一夜白...……更多
2023-11-11 18:50:00头发,白发,办法,头发,白发,气血
...会”，即头部是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于此。而后背是人体重要经脉——督脉的循行之处。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎穴，故督脉又称“阳脉之海”。经常晒晒头部...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
中医认为，五色养五脏。而肝脏在五行中属木，木为绿色，绿色食物养肝。肝功能不好的人，在日常生活中可以多食用一些绿色食物。尤其是绿色蔬菜，经常食用，能让我们的身体保持酸碱平衡的状态，在一定程度上避免癌症...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...保健操。中医中提及，眼部劳累会导致气血不畅，而五脏六腑之精气皆上注于目，眼部气血不足，就会诱发各种眼部疾病。而中医调理按摩配合营养眼贴可以增加眼睛气血运行，保证眼部营养供应，调节睫状肌能力，放松眼部肌...……更多
2024-06-28 06:10:00度数,近视,增长,孩子,近视,孩子
...血。从中医角度来看，熬夜最是伤阴耗血，而心作为五脏六腑之大主，则首当其冲。并且，心主血脉，主神明。心气推动血液流经全身，血液再返回来滋养心脏，心脏收到充分的濡养，神明才能得到安宁。如果体内津液不足了，...……更多
2024-07-17 10:34:00气血,一味,中药,身体,益气,心慌
...。这个动作可以舒展到整个背部，有按摩腹部内脏（五脏六腑），因为崩直了双腿，所以有美化腿部线条的作用，而且对于胃部、脊柱、肺部以及胸部都有好处。最重要的是，它有美容的作用。所以，我们不防每天早上起床的时...……更多
2023-11-26 06:29:00肾气,头发,虚弱,光泽,皮肤,背部
...可能失去自由。
安顿好心，是保健首要心宁静，则五脏六腑皆安。中医学一直强调：“心者，五脏六腑之大主也。“心为君主之官，主明则下安。”可见，安顿好心，是保健的首要原则。那么，如何安顿好心呢？星云大师《修...……更多
2024-05-28 09:48:00康复,好心,六腑,角色,需求,癌症
...医学来说，经络和气血循环是相辅相成，经常拉筋，五脏六腑也会跟着活动，更加需要提醒的是，“拉筋”不可急于求成，以免造成肌腱拉伤。特别是对老年人和长期缺乏锻炼的人来说，刚开始时动作幅度不要太大，用力不要过...……更多
2024-06-30 12:32:00易筋经,打拉,经络,气功,中医,方法
...脚”和“颈部”的保暖。1、脚部脚上穴位比较多，五脏六腑与脚也是有着对应的反射区，如果说脚部受寒的话，很容易就会牵连到各个脏腑，也会影响到个人健康。所以在冬至也要注重做好脚部的保暖，除了穿一些长筒袜之外...……更多
2024-08-01 14:01:00身体,阳气,节气,保暖,寒气,有利
...二脉的活力，通调三焦，扶正元气，畅通气机，平衡五脏六腑之气，进而促使人体自主恢复阴平阳秘，实现患者自我康复，从根本上阻止疾病的发展或病情的转化。同时，提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛，达到疏通经...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...于悲伤、抑郁、焦躁、愤怒等不良情绪中时，身体的五脏六腑也会受损，情绪异常对机体造成不良刺激，致使内虚外邪入侵发病。社会快速发展，人的生活压力大，常会出现不良情绪，这也是造成亚健康的重要因素，所以应积极...……更多
2023-11-04 04:58:00健康管理,护理,中医,作用,医院,健康
...的禁刺要点有：一是人体有一些要害部位，必须禁刺。如五脏的要害，针刺时必须避开，否则就会导致死亡。二是刺伤血脉导致出血，也会引起不良后果。三是某些部位不可深刺，如“刺脊间，中髓为伛；刺缺盆中内陷，气泄，...……更多
2023-12-15 09:59:00黄帝内经,内经,兵家,黄帝,理论,思想
...消积、逐痰、化饮、祛瘀等治法，达气机升降相应、五脏六腑调和之效。自拟方及组方思路笔者自拟十效散，其方药组成为香附9g，苍术6g，茯苓9g，川芎6g，桃仁9g，杏仁6g，橘红9g，槟榔6g，栀子6g，六神曲9g。临床具有理气解郁...……更多
2024-04-29 10:00:00食积,小儿,脾胃,食积,气机,杏仁
五脏六腑是人体生命活动的一大支柱，所以它们必须功能正常，气血阴阳调和，我们的身体才不会出现各种小毛病，所以我们平时养生保健的时候就得注意调和五脏，今天送给大家5个穴位，分别对应我们的五个脏腑，来帮助我...……更多
2024-04-09 10:53:00五脏,穴位,调和,毛病,穴位,太冲
...体后天生命活动的动力源泉，气血通过经络和血脉与五脏六腑以及其他器官相联通，以维持生命活动。通俗的说，人体的经络和血管就像一条条的河流，运输着能量，只有保持流畅无阻，才能浇灌全身的脏腑，为其提供充沛的滋...……更多
2023-12-13 12:06:00食物,色斑,毒素,气血,身体,中医
春季，万物复苏，生机勃勃，是大自然最美的季节之一。然而，随着气温的逐渐升高，我们的身体也面临着一系列的挑战。在春季，肝脏的负担会加重，因为它需要处理更多的毒素和废物。因此，春季也被称为“养肝黄金期”...……更多
2024-05-08 12:44:00肝火,保养,黄金,指南,肝脏,健康
...到按摩穴位的效果。通过穴位按摩可以调理身体里的五脏六腑，以此来改善身体的亚健康状态，才能够提高免疫力，帮助呵护女性的身体健康。佩戴金手镯时应该注意什么问题？1.不能挤压大家平时在佩戴金手镯时尽量不要用力...……更多
2023-10-12 06:13:00手镯,左手,变化,女性,手镯,黄金
...能够视物，离不开全身脏腑的能量供给。中医认为，五脏六腑之精气皆上注于目，目得血而能视。一旦我们的眼睛出现干涩、不耐久视、迎风流泪、视物模糊等症状，就是身体在警示我们——机体精血亏虚，不足以濡养双眼了。...……更多
2023-10-10 16:19:00攻略,维生素,眼睛,睛明穴,眼部,保护
...能够减轻身体的负担。2、吃点白色食物
中医认为五色入五脏，白色入肺，因此对于那些肺部功能不太好的人来说，平时也可以适量多吃点白色食物。像是白萝卜，雪梨，银耳，山药，都是非常不错的选择，这些食物性质温和，...……更多
2023-01-16 22:07:00肺脏,烟瘾,养护,参考,建议,肺脏
...五谷不仅仅是填饱肚子的食物，它们还对应着人体的五脏六腑，有着独特的养生功效；今天，就让我们一起探索五谷的养生之道，看看如何通过日常饮食来调养身体；在中医理论中，五脏指的是心、肝、脾、肺、肾，它们是人体...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
...—神阙穴，它最怕风寒入侵。神阙穴联结十二经脉、五脏六腑，具有温通经络、和胃理肠、培元固本的功效，可扶阳补虚。同时，肚脐位处人体中焦（脾胃），是全身气机升降的枢纽，保证此处的温煦有利于气机运行，百脉通畅...……更多
2024-07-27 07:26:00之地,肚脐,虚弱,人体,重点,保护
...度，就不能把五谷食物中的糖分转化成元气，身体的五脏六腑就会缺少元气的滋养，跟着挨饿，慢慢地脾虚会带着五脏六腑也会亏空，糖尿病就是这么来的。中医主要是以饮食、运动、心理调节为主。在饮食方面：饮食治疗是一...……更多
2024-04-01 00:05:00糖尿,预防保健,糖尿病,中医,保健,知识
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中国消费者报济南讯（记者尹训银）“民以食为天”，粮食是我们日常生活中必不可缺的食物来源。随着人民生活水平的提高，如何正确储存来延长粮食的保质期
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