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很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...后精微营养物质输送至脾,输肺,肺通过血液输送给五脏六腑。如果脾发生问题、健康运失常、营养物质堆积在身体内,就会变得肥胖。脾虚会导致肥胖,相反瘦的人脾胃好吗?不,不是,脾胃功能下降,无法将食物转化为身体...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
冬季天气寒冷免疫力相比其他时候又比较弱比较容易生病、气血不足做什么感觉都没有力气吃点什么比较好呢?别急,不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下~仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士...……更多
眼睛是五脏精气的显示屏,1个中成药,滋肝补肾又明目
...象,早在《黄帝内经》中就有对于眼睛的描述,说“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精”,这也说明了眼睛不止是心灵的窗户,更是五脏六腑精气的显示屏。当五脏精气充盈,则眼睛明亮有神,反之,如果眼睛的不同部位出...……更多
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
...。如果老年人能够做到按照个人的体质、季节变化、五脏六腑的不同特点,针对不同病症来调理饮食结构、改变饮食习惯,合理地选择适合自己的药膳,为身体补充所需的营养成分,不仅对身体健康大有裨益,还可防治疾病,真...……更多
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
...为滋养全身的气血与能量。脾胃强健,则气血充盈,五脏六腑得以滋养,身体自然康健;反之,若脾胃功能衰弱,气血生化受阻,便易招致疾病侵扰。正如古语所云:“正气存内,邪不可干”,脾胃正是这“正气”的源泉与守护...……更多
做足疗的好处
...在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。那么足疗的好处是什...……更多
记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
...重耳鸣。·第三、调理身体。中医认为,耳鸣往往跟五脏六腑出现功能异常有关。所以你想耳鸣要改善,就要把五脏六腑调理好,五脏六腑的功能协调了,耳鸣自然就会改善。 ……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
...息;3.按摩腹部,促进消化中医理论认为,腹部是“五脏六腑之宫城”,通过按摩腹部,可以调节脏腑功能,促进消化;我们可以将手掌放在腹部,顺时针方向轻轻按摩,这样做可以帮助食物更好地在肠道中移动,加强消化功能...……更多
五脏宜通的临床运用原则
...为外感六淫,或为内生五邪,一旦侵入人体,便会对五脏六腑的正常生理功能造成干扰,形成气机障碍。诸如痰阻于肺,则肺失宣降,气瘀于心,则心血不畅,食滞于胃,则胃失和降,湿聚于肾,则肾失气化,这些皆是邪气阻滞...……更多
冬养「肾」,常喝这碗汤,医生都说它滋阴补肾,益气和中保健康!
...帮自己和家人养护肾脏,补足肾气。只有肾气充足,五脏六腑才能得到足够的滋润,人体就不容易气虚血虚。这道特别简单却特别好喝的保养品——何首乌鸡蛋汤,最合适不过了! ……更多
不论男女,过了55岁后,能把血管保养好,可能会与长寿有缘
...老就是从深藏在体内的血管开始。血管一老,体内的五脏六腑也就跟着慢慢衰老了。据调查发现,我国死亡病例中,每5人,就有2例死于心血管病,比肿瘤和其他疾病的死亡率要高。因此,也有“养血管就是养命”的说法。养血...……更多
中医内科的养生和保健原则
...因地、因时制宜,保持形神兼养、动静互涵的状态,并以五脏为本、杂合以养。这些原则对于中医养生和治病具有重要的指导意义。(一)预防为主、扶正避邪中医强调预防和调养,通过饮食、起居、情志等方面的调节,预防疾病...……更多
打赢春节健康保“胃”战 请收下这份养胃锦囊
...分重视脾胃的护养。《黄帝内经》中更是将胃比作“五脏六腑之海”。倘若没有“胃”这个“海”,五脏六腑就无源了。由此可见,胃在我们身体中有着重要地位。春节期间若是顿顿大鱼大肉,天天推杯换盏,嘴巴是过瘾了,小...……更多
我最爱用的“内通”法,行走坐卧都能做,瘦肚子,调失眠,疏肝又健脾!
...摩腹」作为自己的益寿之道。腹者,生之本。腹部是五脏六腑所居之处,肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布,在《厘正按摩要术》中,腹部被喻为「五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源」。从经脉角度来说,腹部...……更多
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
...元汤。“元”,就是保养元气的好方,元气足,其他五脏六腑之气,心肝脾肺肾之气也会慢慢充盈,补一身之气,治一切虚损。方子组成也比较简单,有人参、黄芪、肉桂和甘草,虽然只有4味药,但作用不容小觑。首先,人参...……更多
中医:肝不好的人,身体一般有3种现象,多吃1物,排毒素,养护肝
...中的胆汁。肝脏能够储存气血,调节血液,保持人体五脏六腑的健康。肝脏对人身体如此重要,因此必须注意肝脏健康。要保持肝脏健康,就要注意,日常生活中,要有健康的生活习惯,饮食习惯,作息要规律,早睡早起,坚持...……更多
既然近视不可逆,为什么视力还能提升?
...供足够的营养,遵循中医总结的,眼睛的营养来自于五脏六腑的理论,利用五脏六腑为眼睛输送营养,从而防控近视。3.科学的日常用眼、合理的作息时间、适当的户外运动、均衡的进食等等都是在视力矫正中起到非常重要的作...……更多
胃病反反复复,花成千上万买偏方,不如做好这4件事
...概率跟情志有关。《黄帝内经》中早有记载,“心为五脏六腑之主,心动则五脏六腑皆摇。”这意味着,情绪的波动不仅仅影响心脏,还会波及到整个身体,尤其是脾胃功能。当人处于持续的负面情绪中,如郁闷、烦躁,中医上...……更多
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
...手脚肾主一身阴阳,为水火之宅,寓真阴而涵真阳,五脏六腑之阳,无肾阳不能温煦。如果肾阳亏虚,那么就不能很好地温煦五脏六腑、手脚四肢,造成四肢不温、手脚发凉,出现畏寒怕冷的情况,而且在冬天这种情况会加剧很...……更多
何为奇恒之腑?跟随中科御方,一窥究竟!
人体的生理结构被精妙地划分为五脏六腑,而在这一体系中,有一群特殊的存在——奇恒之腑,它们既不同于五脏,又异于六腑,却在人体中发挥着不可或缺的作用。今天,让我们跟随中科御方中医研究院的脚步,一同揭开奇...……更多
肿瘤医院哪里最好排行?肿瘤腹胀快受不了怎么办?
...现症状,《黄帝内经》中提出:“五脏者藏精气而不泻,六腑者传化物而不藏。”六腑以降为顺、以通为用,所以保持六腑气机的通畅是保证六腑气机功能正常运用的前提条件。 如今,很多肿瘤患者深受腑气不通之害,但却束...……更多
中医护眼有良方
...解中医护眼的相关知识。五脏与眼皆相关中医认为,五脏六腑之精气皆上注于目。眼通过经络与脏腑和其他组织器官保持密切的联系,共同构成有机的整体。脏腑、经络功能失调,以及气血、津液失常,均可反映于眼部,甚至引...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...休息8~12个小时是抗衰老的不二秘诀。 眼睛是人体五脏六腑精气汇集的地方,老年人眼光不花不色,眼珠润滑转动快,目光炯炯有神,说明血气足。人的寿命离不开气血的运行,所以,眼有神者寿命也长。而且,眼中之神是随...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...秋季应该滋养肺阴。其实传统医学讲究的是整体观,五脏六腑当中肺部和肾脏密切相关,造邪盛行时,润肺的同时我们大家也不可以忘记养肾。肾脏喜润恶燥,主化气行水肾脏的功能正常时是一个润的状态,可以气化水液,滋润...……更多
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
...洗澡时最容易忽略的一个部位,然而耳朵与我们身体五脏六腑间的关系较大,洗澡的时候可将耳朵及时清洗清洗,适当揉搓揉搓,可让体内血液循环更快,男性洗澡的时候,千万不要忘记将耳朵洗一洗。 肾脏对男性身体健康起...……更多
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
...,气血如果流动慢、不动,就容易淤积在体内,影响五脏六腑的健康。想要保养好身体,只要日常保持平和心态,规律的运动就可以帮助气血流通。这里有三个传统的道家养生动作帮助我们锻炼。一金鸡独立金鸡独立是指的人用...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...气,就是我们生命的根本。就脏腑来说,阳气一般指的是六腑之气,不过就营卫之气而言,阳气就是卫气。关于阳气的说法很多,但只要是外在的、向上的、亢盛的,医家都称之为阳气。如果说我们的生命体质是一团阳气,那么...……更多
女性月经若有4个迹象,重视起来!
...还可以用花椒煮水,排寒的效果更佳,人体的脚底有五脏六腑的反射区,通过泡脚,能起到对五脏六腑的刺激作用,帮助身体排毒。每个月的这几天是女人最脆弱最需要精心呵护的时期,因此要注意的事情很多,特别是是饮食方...……更多
皮肤病擦什么好得快?科普这些常见皮肤病“用药指南”
...是我们自身的一个外在美的体现。而皮肤和人体器官五脏六腑一样,也会生病,严重的皮肤病不仅影响我们的健康,还会对我们的仪表有损。其中湿疹、体癣、带状疱疹就是这样的皮肤病,一旦染上我们只能用口罩或者是长袖衣...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...让其他系统,器官正常运作,需注意肝脏养护。人体五脏六腑都是相互联系的,并非肝脏病变就只是该器官受损而已。有的人在肝硬化入侵后头部也会感知,包括身体其他地方也会有对应症状,人体相对奇妙,许多地方都是疾病...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
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团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
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冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
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织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
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花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
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近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
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