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关于高血压和低血压你知道多少,通过艾灸要怎么调理
...的是把食物化作水谷精微,水谷精微可以滋养我们的五脏六腑,从而让五脏六腑可以正常的工作!如果脾胃就不好,那么五脏六腑根本就没有能力把食物转化为我们有用的物质。那么就像人体一样,你吃不饱,能正常工作吗?所...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...“黄金时期”。在四季轮回中,春属木,而人体内的五脏六腑中,肝脏亦属木。因此,“春应在肝”,肝脏在春季时其功能尤为活跃。肝不好的人,在春季往往会出现不适症状,导致肝病加重或复发,这都是季节变化对机体的一...……更多
中药敷脐治疗小儿腹胀
...。”脐不仅与任、督、冲三脉相通,联系十二经脉与五脏六腑相关,再通过经脉之气,循行而交通五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肤经膜,输布全身无处不到。脐部为腹部最薄、肌膜最嫩之处,对药物渗透、吸收最快,奏效...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人:春天别太节俭,多吃这3样,更年轻
...心脏是生命的发动机,《黄帝内经》中记载,心脏是五脏六腑中的“君主之官”,是全身最重要的脏器之一,大脑和心脏一起管辖其他器官,如果心脏出了问题,人的寿命也会受到影响。老话说:“春养夏忙,秋收冬藏”,春季...……更多
头发变白了,特别是“一夜白发”,有办法缓解吗?
...,这些不良生活习惯不但会导致头发变白,更会影响五脏六腑的平衡,导致诸多大病重病慢性病的发生。另外,过度让头皮暴露在紫外线下,会影响黑色素细胞功能,长期以往,也会导致长出白发。头发变白了,特别是“一夜白...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...会”,即头部是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于此。而后背是人体重要经脉——督脉的循行之处。督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎穴,故督脉又称“阳脉之海”。经常晒晒头部...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
中医认为,五色养五脏。而肝脏在五行中属木,木为绿色,绿色食物养肝。肝功能不好的人,在日常生活中可以多食用一些绿色食物。尤其是绿色蔬菜,经常食用,能让我们的身体保持酸碱平衡的状态,在一定程度上避免癌症...……更多
爱掉头发,没有光泽,大多肾气虚弱了
...。这个动作可以舒展到整个背部,有按摩腹部内脏(五脏六腑),因为崩直了双腿,所以有美化腿部线条的作用,而且对于胃部、脊柱、肺部以及胸部都有好处。最重要的是,它有美容的作用。所以,我们不防每天早上起床的时...……更多
国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...二脉的活力,通调三焦,扶正元气,畅通气机,平衡五脏六腑之气,进而促使人体自主恢复阴平阳秘,实现患者自我康复,从根本上阻止疾病的发展或病情的转化。同时,提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛,达到疏通经...……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...于悲伤、抑郁、焦躁、愤怒等不良情绪中时,身体的五脏六腑也会受损,情绪异常对机体造成不良刺激,致使内虚外邪入侵发病。社会快速发展,人的生活压力大,常会出现不良情绪,这也是造成亚健康的重要因素,所以应积极...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...的禁刺要点有:一是人体有一些要害部位,必须禁刺。如五脏的要害,针刺时必须避开,否则就会导致死亡。二是刺伤血脉导致出血,也会引起不良后果。三是某些部位不可深刺,如“刺脊间,中髓为伛;刺缺盆中内陷,气泄,...……更多
自拟十效散治小儿食积
...消积、逐痰、化饮、祛瘀等治法,达气机升降相应、五脏六腑调和之效。自拟方及组方思路笔者自拟十效散,其方药组成为香附9g,苍术6g,茯苓9g,川芎6g,桃仁9g,杏仁6g,橘红9g,槟榔6g,栀子6g,六神曲9g。临床具有理气解郁...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
五脏六腑是人体生命活动的一大支柱,所以它们必须功能正常,气血阴阳调和,我们的身体才不会出现各种小毛病,所以我们平时养生保健的时候就得注意调和五脏,今天送给大家5个穴位,分别对应我们的五个脏腑,来帮助我...……更多
不想脸上长斑,这几种食物少吃
...体后天生命活动的动力源泉,气血通过经络和血脉与五脏六腑以及其他器官相联通,以维持生命活动。通俗的说,人体的经络和血管就像一条条的河流,运输着能量,只有保持流畅无阻,才能浇灌全身的脏腑,为其提供充沛的滋...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
春季,万物复苏,生机勃勃,是大自然最美的季节之一。然而,随着气温的逐渐升高,我们的身体也面临着一系列的挑战。在春季,肝脏的负担会加重,因为它需要处理更多的毒素和废物。因此,春季也被称为“养肝黄金期”...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来6个变化,你了解吗?
...到按摩穴位的效果。通过穴位按摩可以调理身体里的五脏六腑,以此来改善身体的亚健康状态,才能够提高免疫力,帮助呵护女性的身体健康。佩戴金手镯时应该注意什么问题?1.不能挤压大家平时在佩戴金手镯时尽量不要用力...……更多
打工人必备护眼攻略
...能够视物,离不开全身脏腑的能量供给。中医认为,五脏六腑之精气皆上注于目,目得血而能视。一旦我们的眼睛出现干涩、不耐久视、迎风流泪、视物模糊等症状,就是身体在警示我们——机体精血亏虚,不足以濡养双眼了。...……更多
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...五谷不仅仅是填饱肚子的食物,它们还对应着人体的五脏六腑,有着独特的养生功效;今天,就让我们一起探索五谷的养生之道,看看如何通过日常饮食来调养身体;在中医理论中,五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,它们是人体...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
...能够减轻身体的负担。2、吃点白色食物 中医认为五色入五脏,白色入肺,因此对于那些肺部功能不太好的人来说,平时也可以适量多吃点白色食物。像是白萝卜,雪梨,银耳,山药,都是非常不错的选择,这些食物性质温和,...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...度,就不能把五谷食物中的糖分转化成元气,身体的五脏六腑就会缺少元气的滋养,跟着挨饿,慢慢地脾虚会带着五脏六腑也会亏空,糖尿病就是这么来的。中医主要是以饮食、运动、心理调节为主。在饮食方面:饮食治疗是一...……更多
...满满,受益匪浅。此次培训内容丰富,从中医理论到五脏六腑,再到经络穴位,从成人小儿一体推拿到掌纹诊学习,老师用通俗易懂的语言,深入浅出地把每个知识点给学员进行分析、讲解。学员沐浴在知识的海洋,感受着中医...……更多
五脏有火会从哪走?心火走舌,肝火走眼,胃火走口,肺火走鼻
...一些简单的清热药呢?你知道吗?其实上火跟我们的五脏六腑都有关系!并且每个脏腑上火的时候,反映出来的症状也不同。有的是眼睛疼、有的是嘴巴疼,有的则是牙龈疼…那今天我就给大家详细说说五脏有火会从哪些地方表...……更多
肺主要有以下三大功能,即肺主气,主肃降,主皮毛
肺在人体五脏六腑中的地位是非常高的,《黄帝内经》中说:“肺者,相傅之官,治节出焉。”这句话的意思就是说人体中的肺就相当于一个朝廷当中的宰相一职,可以说是一人之下,万人之上。那么宰相的权职又是什么呢?...……更多
身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!
...都需要血管输送的血液来滋养,因此血管的健康对于五脏六腑乃至全身健康都十分重要。一旦血管发生堵塞,就会容易导致血流不畅,从而引发心脑血管疾病,严重者还会危及生命。生活中,如果了解自己的血管健康,如何保养...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...养。脾主运化、胃主受纳,脾为胃行其精气,以营养五脏六腑、四肢百骸。脾胃健运,机体消化吸收功能才能正常,气血生化才有源头,才能为脏腑、四肢等提供营养,维持肌肉的质量和功能,维持正常的生理活动。老年人脏腑...……更多
“肝脏不好,未老先倒”教您几招,养出好肝
肝脏,这个五脏六腑中的“劳模”,不仅负责解毒,还要参与消化、储存能量,甚至还要调节血糖;一旦肝脏出了问题,整个身体的健康都会受到影响;今天,我们就来聊聊如何养出好肝,让身体充满活力;张华是一位忙碌的IT...……更多
洪秀珍运用郭氏喉症方治喉源性咳嗽经验
...中流痰涎即愈。方义阐释本方参《素问·咳论》:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”之经旨,不囿于《重楼玉钥》治白喉“发于肺肾”之说,立五脏兼治之法。盖任脉、督脉、冲脉、手太阳经、手少阴经、足少阳经别、足太阴经...……更多
...表称为伤寒;伤于内里称为中寒;伤及脾胃、四肢、五脏六腑等身体各个器官,都有其不同的特点。寒性凝滞,它可以阻碍人体气血津液的运行,使气血凝结阻滞不通,不通则痛,故疼痛是寒邪致病的重要特征。另外,寒性还具...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...升阳之枢”,能将阳气输送到全身经脉、温煦四肢,五脏六腑得到平衡运行,使身体更健壮、精力更充沛。所以要想体内阳气充盈,护肝养肝少不了,夏小芳建议春季可从以下几点来调理肝脏,扶助阳气升发。多食辛甘发散的食...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...精……”这不仅仅是一段诗意的描述,而是中医学中关于五脏的深刻理解。五脏不仅承载着人体的生命活动,更是健康和长寿的关键。但在现代社会,随着生活节奏的加快,不规律的饮食习惯悄悄侵蚀着我们的健康,五脏的平衡...……更多
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王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
夏季,随着气温的逐渐升高,人体新陈代谢加快,出汗增多,饮食习惯也往往发生变化,这些因素都可能对脾胃的功能造成影响,导致消化不良
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清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
随着生活节奏的加快,人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下,一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受,还能提供丰富的营养
2024-07-22 06:09:00
大厨亲授猪油熬制秘籍,白嫩香醇,再也不怕腥味和苦味!
猪油,又称荤油、大油,是许多美味佳肴的灵魂之一。它不仅在糕点、馒头等烘焙中发挥着关键作用,还能为青菜、烧烤素菜增添香气
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卤猪蹄20年秘方,软糯香嫩入味,大人小孩都爱吃!
猪蹄,作为一道美味佳肴,不仅富含胶原蛋白,而且口感软糯,肥而不腻,一直以来都备受人们喜爱。其中,最经典的做法莫过于卤猪蹄
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外酥里嫩的锅包肉,一分钟教你简单制作
锅包肉,是一道经典的中式美食,以外酥里嫩、香甜爽口而著称。有一部分人依然坚守传统,采用白醋和白沙糖调制汁液,使得锅包肉色泽金黄
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鸡胸肉的12种经典做法,美味与健康的完美融合!
鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,成为健康饮食的明星食材。然而,相对于普通炖煮,更多富有创意的做法将为你的餐桌增色不少。今天
2024-07-22 06:12:00
品鉴黑芝麻糊三巨头,哪一款更适合你?
黑芝麻糊作为一道传统美食,近年来在市场上备受瞩目。其中,南方黑芝麻糊、磨坊黑豆黑芝麻糊以及维维豆奶黑芝麻糊作为知名品牌
2024-07-22 06:13:00
预制菜的危害性有哪些?谨慎食用预制菜,健康第一!
随着生活节奏的加快,预制菜成为不少人快捷而方便的选择。然而,我们却常常忽略了预制菜背后潜在的风险。本文将深入分析预制菜的危害
2024-07-22 06:14:00
打造嫩滑美味,手把手教你制作又嫩又好吃的粉肠!
粉肠,作为一道美味的传统风味小吃,不仅香辣可口,而且肉质鲜嫩。然而,想要在家里制作出又嫩又好吃的粉肠,并不是一件容易的事情
2024-07-22 06:14:00
大肠美味烹饪指南,告别油腻,健康入味!
大肠是一道美味可口的食材,富含胶原蛋白和营养元素,深受广大食客的喜爱。然而,由于制作大肠的技巧和调味方法各异,很多人在家常烹饪时难免会遇到一些问题
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法轻松学会,家常鱼香肉丝的独家秘籍!
鱼香肉丝是一道极具特色的川菜,以其酸辣鲜香的口味一直深受大家的喜爱。但是,要在家里做出地道的鱼香肉丝,却是一门高深的烹饪艺术
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南瓜饼的秘诀:简单易学,香甜可口,独家食谱大公开!
在传统的中国烘焙中,南瓜饼因其材料简单、制作方便,一直以来都备受喜爱。无论是作为下午茶点心还是节庆美食,都有着独特的风味
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萝卜丸子的做法,口感鲜美,不失营养
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燕窝,作为一种珍贵的滋补食材,自古以来就以其营养丰富、滋补养生的功效备受推崇。然而,市面上的燕窝价格千差万别,一克到底值多少钱
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