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秋冬季节九大部位要保暖
...是脚腕以下部分,更是全身经络活动的地方,人体的五脏六腑、四肢百骸,在脚部都有对应的反射区,刺激或锻炼脚,就能通过经络给全身器官以积极有益的影响。中医更有“上病取下,百病治足”之说,因此,脚部的保暖措施...……更多
六君子汤治疗咳嗽
...肺脾气虚,痰湿困脾之证。《素问经注节解》言:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”。针对咳嗽,不应只着眼于肺,更应结合脏腑的生克关系,整体判断。《证治汇补》中提到:“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。此病例除咳以...……更多
支原体感染诱发咳嗽?风寒风热或痰湿痰热,4个中成药来帮忙
...比较常见,但却是一个比较复杂的疾病,自古就有“五脏六腑皆令人咳”的说法,有寒证,有热证,有实证,也有虚证,还有虚实夹杂这样的情况,那今天我们只讨论近期爆发的这种外感性咳嗽,大多是与风寒袭肺、风热犯肺,...……更多
冬天这汤不能少,养气益血,健脾暖胃,香到流口水,全家都爱喝
...着一碗热气腾腾的汤,凑上去闻着浓郁的香气,感觉五脏六腑都舒坦了,浑身暖呼呼。对于每一个中国人而言,食物似乎总有着治愈一切的力量,不论生活如何,到了一家人坐在一桌吃饭的时候,总是最温馨的。今天我要给大家...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...身各部的通道,是人体功能的调控系统。经就是通往五脏六腑的主要干道,络则为连接各干道的支线。筋长一寸,寿延十年!筋缩乃老化与疾病的原因,因此拉筋即抗老化! ……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
...作不开。所以脾虚,也就是脾脏搬运功能低,无法向五脏六腑运送物资养分。知道了脾脏的作用,也就想到,脾虚一定会对身体有影响,那又会出现怎么影响呢?那就一起来看看脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状。如果...……更多
浅啖轻尝猪油香
...那,一股无法言喻的香味立刻冲进我的鼻子,又侵入五脏六腑,幸福得让人眩晕。我经常抱怨母亲把猪油坛子放得太远,怎么不放在厨房里灶台边。母亲总是笑而不语,但有时候会说:“猪油快没了,明天让你父亲买块板油回来...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...养。脾主运化、胃主受纳,脾为胃行其精气,以营养五脏六腑、四肢百骸。脾胃健运,机体消化吸收功能才能正常,气血生化才有源头,才能为脏腑、四肢等提供营养,维持肌肉的质量和功能,维持正常的生理活动。老年人脏腑...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...表则为皮肤诸症,风肆虐于上则为中风头晕,风行于五脏六腑之间则为脏腑诸风。人生于天地之间,与天地自然之气机相通,若欲长寿无病,皆需顺应天地变化规律。万物的五行属性及其生克制化即属天地之道,不可不知。3、...……更多
“微出汗”系列报道 | 八段锦“五劳七伤”,关键在扭转
...颈、眼球等的动作,重在通过转头扭臂,调整大脑与五脏六腑联络的交通要道颈椎,增强免疫和体制,促进自身的良性调整。做第四式时,头平项直,初始幅度要小,目光平视。两腿徐缓挺膝伸直;两肩下沉,两臂伸直,掌心朝...……更多
一块面包的“质造”密码
...食品、老年食品、儿童食品,适宜乳糖不耐亚洲人饮用的乳酸菌饮料,不加防腐剂、香精、色素的生榨椰汁……越来越丰富的产品线,契合着人们不断追求健康的消费需求。“如今,新质生产力正成为企业发展的新导向。”盼盼...……更多
...紧紧握住船舷,感到头晕目眩,肚里不停翻滚,感觉五脏六腑都要翻出来了,“哇”一声,晚上吃的全都“交给”了大海,抬头看看老庄,他一如既往地沉着冷静,一手扶着船舷、一手打着手电筒大声责令渔船停下。夜间海上气...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人:春天别太节俭,多吃这3样,更年轻
...心脏是生命的发动机,《黄帝内经》中记载,心脏是五脏六腑中的“君主之官”,是全身最重要的脏器之一,大脑和心脏一起管辖其他器官,如果心脏出了问题,人的寿命也会受到影响。老话说:“春养夏忙,秋收冬藏”,春季...……更多
秋,微凉,想你,暖到心头,唯有你是我心中的慰藉
...你在心头的暖心气流,从我的血液里流过,一直流遍五脏六腑。一次次忆想,一次次涌起幸福的涟漪,闭上眼,满脑子都是你的影子,你的笑容,你所有的一切细节,连那暖暖的话语,丝毫不落地在心间回荡。秋,再一次将我的...……更多
气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...能,是解决内部阻滞的直接且有效方法。中药:调和五脏六腑中药在调治中焦不畅中扮演着关键角色。药物如枳壳、陈皮、白术等,不仅能调理脾胃,还能促进气机流畅。适当配伍,根据个体差异定制方案,可以达到事半功倍的...……更多
“土特产”破圈突围的“三字经”
...进新民市大民屯镇的一座现代化厂房,到处弥漫着浓浓的乳酸菌味道。腌渍车间里,工人们正忙着把刚收获的白菜放进标准化窖池中。这家名叫黑龙江翠花集团新民农产品有限公司的酸菜加工企业,是新民市近年来招商引资的企...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
...、固摄的作用,女子体质本偏凉,气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作,对于女人的健康有一定的决定性。当女人年过40岁,新陈代谢有一定的下降,在日常生活当中的饮食、情绪等因素,对于气血有一定的影响,若不注重养...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...丰富的一道菜,常吃身体好,快做出来尝尝。 二、黑豆黑枣排骨汤做法:黑豆浸泡两个小时,再洗净沥干。黑枣清洗干净。姜片、葱花准备好。排骨剁成小块,清洗干净,再冷水入锅,加入料酒,大火煮开,撇掉浮沫。处理干...……更多
萝卜缨糊汤面
...地舀上一碗糊汤面,哧溜哧溜三下五除二下肚,只觉得五脏六腑都被熨帖得热热乎乎。大鱼大肉常吃会烦腻,而素颜朝天的糊汤面则百吃不厌。母亲做的萝卜缨糊汤面,既节省了细粮,又搭配着越嚼越香的粗粮,挡饥、美味又营养,不仅...……更多
问止中医 | 于素丽医师:痛起来要命的牙疼,得看中医
...致。中医认为牙齿是肾气生长衰老的外在体现。肾为五脏六腑之根,主骨,生髓;齿为骨之余。《诸病源候论·牙齿病诸候》云:“牙齿皆是骨之所终,髓气所养,髓弱骨虚,风气客之,则齿断。”髓的虚实对牙齿的健康有着十...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...有疏通、发泄的作用。春天在五行中属木,而人体的五脏六腑之中肝胆也是属木性,因而春气通肝,春天在各个季节里,对应的肝脏负担较重,而所相生的脏腑得到补益。比如春季流行肝病。春季肝胆排毒有以下几大好处:清理...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...尖。心静则神安,心神一安,心血即足,心气充和,五脏六腑自能安和。白田雨建议:“平时多做深呼吸,放松心情,多与朋友或家人交流,力争及时从不良情绪中摆脱出来。”对于穴位来说,背部督脉区域,可以覆盖上中下三...……更多
雍正皇帝的致命坏习惯:工作、熬夜与乱吃补品
...会受到影响,从而直接影响人的寿命。要知道,人的五脏六腑都也是都有作息时间的。如果打破这些人类自然休息的规律的话,就容易出问题。第二就是不懂劳逸结合康熙和乾隆二人都文武兼修,除了治国之外,常常举行巡幸、...……更多
秋天的“神仙水”
...蜜膏”。在《本草纲目》中,关于梨的描述是:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。”至今,人们仍津津乐道于那句古老的谚语:“秋吃梨,夏吃姜,不劳医生开药方。”这充分说明了梨以及秋梨膏的神奇功效。秋梨膏凝聚了...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...是人体生命活动的基础,气血充足才能够支撑我们的五脏六腑正常的运转,我们的精神面貌和身体的状态呢才能好。那么补气血的食物有哪些呢?1.红枣红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...止疾病侵袭。人体通过肝脏、肾脏和肠道进行排毒,五脏六腑是我们身体健康的重要支撑。因此,春季是一个适合消脂、排毒的季节,我们需要通过合理的饮食来保持身体的平衡和健康。春季气温多变,各种病菌开始活跃,容易...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:调理痰湿体质医案一则
...药力慢慢帮助身体改善,配合生活方式上的改变,让五脏六腑慢慢达到不用药力帮助也能功能正常,那就收功了。若是气血还未恢复便中途停止治疗,病症会很容易反复,这也是临床很多患者自行停下治疗后的感觉。另外一点是...……更多
爱如一碗汤
...,不过没关系,饭后再喝上小半碗热汤,昏昏欲睡的五脏六腑好似被唤醒一样活泼起来。一碗汤足以暖长冬。秋尽冬来,爱人深知我喜欢喝汤,总会投我所好,为我煲上一锅汤。下班路上他会顺便到菜市场逛逛,看能否购买到合...……更多
上热下寒,咽痛、流鼻血、口腔溃疡还手脚凉?需引火归元!
...也叫命门之火,它能够温暖我们的身体,帮助我们的五脏六腑来发挥它们各自的生理功能。我们说阴阳平衡身体才能健康,如果说肾水不足,就是肾阴亏虚了,不能制约肾阳,那就会相火妄动,因为火曰炎上嘛,火力往上升腾,...……更多
好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好
身体中的五脏六腑各司其职,胃是我们身体中重要的消化吸收器官,帮助人体得到更多的营养物质,从而使人体可以正常的运转,但是现在的很多朋友不注意饮食习惯这就给我们单位增加了很大的负担,长期如此出现了胃酸,...……更多
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天然的“溶栓高手”公布,不是白萝卜,每天坚持吃,或让血管柔软
血栓是指血液中有形成,分吸附于血管壁中,导致血小板大量聚集,形成团状物质,此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
2024-12-02 13:59:00
“冬吃萝卜,夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健?你怎么看?
一、萝卜好处:萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
2024-12-02 14:00:00
滑膜炎患者的饮食禁忌:守护关节健康的味蕾之旅
在人生的长河中,每一步行走、每一次弯曲,都离不开关节的默默支撑。然而,当滑膜炎悄然来袭,这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
冬天喜欢吃完饭喝茶的人,用不了多久,就可能会出现3种“变化”
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
大雪将至,最补的肉不是牛羊肉而是这4种,滋阴补阳,增强免疫力
随着大雪节气的到来,寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量,特别是冬季寒冷、干燥的环境下,我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
2024-12-02 14:03:00
“湿气不除,百病生”,常吃这3种食材,精神头足,健康过冬季
俗话说:“湿气不除,百病生”,在我们生活中,很多人都会被湿气所困扰,身体沉重疲倦,体重超标,腹部胀满等,导致健康受到影响
2024-12-02 14:03:00
早起起床后,喝蜂蜜水能帮助通便排毒吗?
在追求健康生活的今天,很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么,这种说法到底有没有科学依据呢?一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
2024-12-02 14:05:00
建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
随着现代生活节奏的加快,女性的身体常常面临着多种健康问题,如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽,饮食调理显得尤为重要
2024-12-02 14:05:00
建议中老年人常吃这8种食物,补钙祛湿,增强免疫力
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,钙质流失加快,免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中,选择合适的食物来补充营养
2024-12-02 14:06:00
冬天抓紧吃这菜!一润肺,二排毒,三强免疫,才2元1斤,全身是宝,可惜很多人不懂得吃!
冬天的气温相对比较低,而且水分消耗多,空气中的也会干燥,这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康,平时多喝一些水
2024-12-02 14:06:00
冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高俗话说得好:“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
2024-12-02 14:06:00
轻度抑郁的人,多半有这三种习惯,希望你一个也没有!
在现代社会的高压环境下,心理健康问题愈发引人关注,轻度抑郁犹如一片阴霾,悄然笼罩着许多人的生活。而那些陷入轻度抑郁困境的人
2024-12-02 14:07:00
体内有血栓,手脚先知!若有这4种表现,血管可能堵塞了
大家好,我是老刘!在中医古籍《黄帝内经》中,早有“血脉和利,精神乃居”之说,强调了血脉畅通对于健康的重要性。那么,当我们的血管里悄悄出现了血栓
2024-12-02 14:08:00
糖尿病患者要远离核桃?医生劝告:血糖高的人,最好少碰3种食物
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:08:00
56岁大姐查出高血脂,每天吃白菜,5个月后去复查,医生:做啥了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:08:00