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每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...位是合谷穴。合谷穴位于手背上,按摩这个穴位可以调节脾胃功能,促进消化和代谢。此外,合谷穴还可以平衡体内的阳气,提高血液循环,减少水肿和浮肿。每天按摩合谷穴5-10分钟,可以帮助你减肥,塑造完美身材。第三个...……更多
它是前列腺炎“克星”,男人若能经常吃,或许效果比“药”好
...,能够有效的帮助我们散寒去湿,更能够起到非常好的健脾胃的作用,对于男人来说是在平时的时候适当的吃一点小茴香的话,对于前列腺疾病也有着非常好的预防作用。 茯苓是我们日常生活中比较常见的一味中药福临,有着...……更多
地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富
...补血、养颜美容的功效。而糯米则是一种温补食材,有益脾胃、补气养神的作用。三者相互搭配,既能满足口感需求,又能提供丰富的营养,尤其适合在寒冷冬季食用。 制作地瓜丸子的步骤和要点1、准备食材:地瓜、糯米粉、...……更多
...些温热性食物以抵御严寒,而糯米性温,补中益气、滋养脾胃,对脾胃虚寒有较好的补益效果,冬季适量食用糯米可以起到御寒保暖的效果。为了避免糯米饭太糯,一般用60%糯米配40%香米混合蒸熟,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花...……更多
蒲公英能消除甲状腺结节,谣言还是真相?
...腹痛的症状,整个人精神也萎靡了一大截。去到医院后,医生告诉小莉,她体质寒凉,脾胃虚,蒲公英泡水并不适合她,反而会造成伤害。一、甲状腺结节九成是良性,还需要重视吗?甲状腺结节是指甲状腺内的肿块,其可以随...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...起过敏反应,所以这类人群应该避免服用逍遥丸,或者在医生的指导下服用。逍遥丸属于温补的药物,对于体质偏寒的人,如易感冒、手脚冰凉、腹泻等,服用逍遥丸会加重寒邪的作用,导致身体不适,所以这类人群应该少服或...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...疾病的有效治疗的同时,需注意不宜过度使用,以免损伤脾胃阳气。2.热性药物热性药物主要用于治疗由寒邪引起的疾病,如寒湿感冒、关节疼痛等。这些药物通过温阳散寒的方式,帮助恢复人体的阳气。然而,对于体质偏热的...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...有害,还有可能导致流产。另外,木瓜性寒,身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后,容易出现腹泻、腹痛等现象,而这也会增加流产的风险。2.桂圆桂圆容易上火,会增加胎热,因此在怀孕期间的孕妇最好不要食用,吃多了会引起...……更多
在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择
...一种根茎类蔬菜,不仅营养丰富,还具有增强免疫力、健脾胃、滋阴润肺等功效。因此,在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择。芋头的多种健康吃法 1、芋泥奶茶:芋泥奶茶是如今年轻人流行的一种吃法,将芋头制成芋泥...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...热而坚肾阴。同时在《内经》“肝主敷和”的思想以及《脾胃论》“‘风药’为疏肝正药”的理论指导下,针对慢性肾脏病肝木气机郁滞的证候,临床选用“疏肝四味”(柴胡、升麻、白芷、薄荷)。柴胡其性凉散,善升发诸阳...……更多
让儿童远离“春节病”
...学预防呼吸道传染病的措施。”该院儿童神经呼吸康复科医生胡绘平说。冬春交替之际,家长要关注天气预报,根据天气变化为孩子增减衣服,尽量避免穿少受凉、穿多出汗引起感冒发生的情况。同时,应多开窗通风,保持室内...……更多
口臭的“最怕”找到了,坚持每天吃,既能清新口气,还能调理肠胃
...酮类化合物效果的三倍之多,可见海带的神奇之处。人的脾胃往往会因为胃气还有一些浊气导致有口臭的现象,而荷叶谁就是一种很好的调理脾胃的东西,健脾养胃还能清热,可以非常好的解决口臭问题,有口臭的人可以每天都...……更多
扶正强身宜捏脊
...吸道感染多是由于患儿禀赋不足、体质柔弱或喂养不当、脾胃受损,或肺气虚弱、宗气不足而致卫表不能固摄,容易为外邪所侵袭而发生。久病不愈,正气愈损,抵抗力更加下降,故迁延不愈,反复感染。捏脊运用于小儿反复呼...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...,所以平常可以吃黑色食物,像黑米、黑豆、桑椹子等。脾胃虚弱人群表现为疲乏无力,甚至大便稀溏、腹胀,平常可以吃健脾胃的食物,像山药、白扁豆等。肝火旺人群平时头疼头晕、心烦急躁,首先要保持心态平和,可以喝...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒
...选择有袖子的衣物,以保护肩部。3.腹部:腹部是人体的脾胃之源,受凉容易导致脾胃虚弱,抵抗力下降。因此,我们要注意腹部的保暖,适时增加衣物,避免腹部受凉。4.腿部:腿部是身体的支柱,有许多重要的经络和穴位。...……更多
高血压,中医是这么治的
...究和临床验证。在接受中医治疗的过程中,患者应与专业医生密切合作,并结合现代医学手段,制订个性化的治疗方案,以达到更好的治疗效果。 ……更多
...泄等。另外,不要过食西瓜、苦瓜等寒凉食物,否则会令脾胃受伤,助长“内湿”,不利于健康。老人不要长时间呆在空调房中,不要在潮湿的凳子、草地上坐卧;洗浴后要等头发自然干透或完全吹干再睡觉。适当运动出汗有利...……更多
三种人不宜吃桑葚干,三种人谨慎品尝桑葚干!
...尿病患者食用可能会导致血糖波动,不利于病情控制; 脾胃虚寒的人群:中医认为桑葚性寒,脾胃虚寒的人食用过多桑葚干可能会加重症状,导致消化不良; 过敏体质的人:少数人对桑葚可能存在过敏反应,食用后可能出现皮...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...用暴力,以免加重不适感。如有眼部疾病,建议咨询专科医生后再自行按摩。总之,守岁作为一种传统文化习俗,我们可以遵守,但我们也应该注重睡眠健康,尽量避免守岁带来的睡眠问题。如果存在睡眠问题,应该及时采取措...……更多
...中暖胃、消宿滞之药也……其功用与白豆蔻相同。白者入脾胃,复入肺经,行气而又有益气之妙。草者仅入脾胃二经,长于利气破滞而已”。《萃金裘本草述录》则言红豆蔻“主治与草豆蔻同,而辛热尤胜,寒滞重宜之”。细说...……更多
一张嘴就一股臭味?可能是胃里出了毛病
...失调:长期精神压力大、焦虑、抑郁等负面情绪也会影响脾胃功能,引发胃火。3.生活习惯不良:作息不规律、缺乏运动等不良生活习惯也是导致胃火过旺的重要原因。三、中医调理方法1.饮食调理:少吃油腻、辛辣食物,多食...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...小伙伴喝。茯苓具有利水渗湿、宁心安神的功能,可以健脾胃,帮助排出多余的水分。4减脂清肠茶食材:陈皮8g+柠檬2片+山楂10g+荷叶5g适合肚子上有赘肉、爱吃油腻食物的小伙伴喝,荷叶帮助排出多余水分;山楂、陈皮帮助清理...……更多
西苑医院济宁医院专家提醒:这些坏习惯正在悄悄“侵蚀”你的肾
...药伤肾,让人元气变虚,甚至导致阳痿。所以,用药要在医生指导下使用,不可自行乱用药。张晶晶表示,生活中长期不良的生活习惯会导致肾虚精损,导致肾病发生。但肾病并非是防不胜防,平时中要注意节制饮食,规律起居...……更多
一味不受重视的中药,补气健脾,滋补肺肾,还能抗衰老提高记忆力
有这么一味中药,它能补气养阴,健脾胃,滋补肺肾,还能提高学习记忆力,延缓衰老,乌白发。对人体最重要的精、气、血都能补益,它就是不受重视的中药黄精。黄精与人参、灵芝、茯神共称中医“四大仙草”,古籍《博...……更多
南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的32倍之多
...A,使我们的身体更好地吸收这种重要的营养素。南瓜对脾胃有很好的保健作用在中医理论中,南瓜被认为有健脾和胃、益气生津的功效。对于脾胃虚弱的人来说,适量食用南瓜可以帮助改善消化功能,增强身体的抵抗力。南瓜...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...用。但需注意的是,每个人体质不同,使用前应咨询专业医生,以确定最佳的使用方式和剂量。 ……更多
为群众提供高质量有温度的诊疗服务
...患”,终身为友。“王阿姨吗?我是长城医院心血管科张医生,您现在血压控制得怎么样,要记得按时吃药。一个月后过来复诊。”打回访电话是每位住院医生必不可少的工作。为解决患者出院之后不能规范治疗的后顾之忧,医...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
...药和红枣搭配在一起煮粥,既能够滋补身体,又能够调理脾胃。在煮粥的过程中,还可以加入一些糯米和枸杞,使粥的口感更加浓郁,营养更加丰富。第二款:山药南瓜小米粥山药南瓜小米粥是一款适合春季减肥的养生粥。有助...……更多
不适合吃茄子的三种人群
...和茄子肉龙的详细做法。一、不适合吃茄子的三种人群1.脾胃虚寒的人茄子性寒,生冷性质较大,不适合脾胃虚寒的人食用。过多食用茄子可能会导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。2.孕妇茄子中含有一定的植物碱,尤其是生茄...……更多
山东一52岁女子,长期坚持喝蒲公英泡水,后来身体怎么样了?
...陈阿姨前往医院进行检查,结果竟然查出了甲状腺结节。医生告诉陈阿姨,这个甲状腺结节是良性的,目前不需要进行手术治疗,只需要定期复查。得知结果的陈阿姨如释重负。这时,她听说喝蒲公英水有助于消散结节,便立刻...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
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逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
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岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
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寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
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冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
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豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
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芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
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消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
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