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高考倒计时,这个心理学公式让成绩更上一层楼
...)儿童心理科副主任医师张芳,请她解读影响高考成绩的心理学公式,为考生、家长支招,祝愿广大考生放下心理负担,以阳光、积极、享受的心态去迎接高考,取得更好的成绩。张芳告诉记者:“每年高考前,都会有一些考生...……更多
高考在即 如何调节心理压力
...试期望太高或者信心不足。考前多关注自身优势增强自信心理学研究表明,学习压力与学习效率之间呈“倒U”形关系,也就是说考前适度焦虑未必是坏事,适度紧张会激发人体潜在能量,有助于大脑保持足够的兴奋。但这种焦...……更多
...焦虑型心理考后焦虑型心理也比较常见,许多学生在等待成绩公布的日子里,由于各种不确定性而变得焦虑。对于心理素质较差的学生,其焦虑症状还会加重。比如,有些考生会出现由焦虑到失眠,再从失眠到抑郁的情况。3.迷...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
...建议,希望能帮助到考生,助力高考。“大家可能听说过心理学上的‘瓦伦达效应’。事物的法则就是这样,太注重结果的成功与否,结果往往事与愿违;专注事物的过程,也许会收到意想不到的好效果,这就是心态的重要性。...……更多
...邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪,从心理学的角度和大家聊一聊,考生应该如何调适自己的心理状态。适度的压力有助于充分发挥个人潜能肖雪表示,高考前感到压力大很正常,应激唤醒理论强调适度的压力...……更多
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时,网友:大脑在格式化…
...天的行程。3.做好填报志愿的准备。孩子们可以学习一些心理学知识,比如个性分析、天赋特质、职业兴趣等,了解自己的心理特点,父母也要了解孩子的心理特点。4.增强自律。初高中阶段,孩子们往往处在压力和被安排的状...……更多
...生焦虑是非常正常的。任何重大的事件都可能引发焦虑。心理学上有一项对焦虑的研究,研究发现焦虑的水平与学习效果之间呈现“倒U”型关系,过高的焦虑会让学习效果大打折扣,但如果焦虑过低,我们的表现也不会很好。...……更多
...对未来感到迷茫,不知道接下来该怎么办。据太原中学生心理学讲师、国家二级心理咨询师王琴介绍,中高考结束后到成绩公布期间,学生很容易出现心理问题。因为考试期间大脑处于紧张状态,考试后,不少学生在心理上一下...……更多
南阳市中心医院:减压赋能 轻松备考 助学子金榜题名
...者邀请到南阳市中心医院精神科心理诊室主任席海龙,从心理学的角度和大家聊一聊,考生应该如何调适自己的心理状态。适度的压力有助于充分发挥个人潜能最近,席海龙接到了很多家长打来的咨询电话,不少孩子因高考在即...……更多
...许多家长非常关注的话题。6月3日,记者采访了宁德一中心理学老师张文榕。认知到位“有研究表明,家庭支持是影响高考成绩的重要因素之一,家有考生的家长要发挥好家庭支持的作用,为孩子赋能。”张文榕说。首先要做的...……更多
高考,一场心战
...,心态就会产生巨大影响。”山西省太原师范学院教授、心理学家郝若平说。“这就好比电脑的硬件和软件。硬件讲的是实力,如学过哪些知识、掌握到什么程度,软件就是心态。”考场心态:这么去做才稳当“在考场上我该保...……更多
考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”
...起自己女儿的故事。女儿大学学的是英语专业,工作后对心理学很感兴趣,就自学了心理学,考了心理学的硕士,后来又对教育感兴趣,去考了教师资格证。“学习是一件很长远的事。”俞翠英也经常和女儿、外孙女聊助考的所...……更多
期末考成绩不理想,说好旅游过年还去吗?
...温州市学科骨干教师;温州大学校外硕士生导师;温州市心理学会理事;鹿城区中小学心理危机干预外聘指导师。中小学生的期末成绩一公布,几家欢喜几家愁。有的娃取得佳绩,当即直呼万岁,欢天喜地,想跟全世界分享这份...……更多
为“心事”少年解心结
...学校有五位校园心理健康教师,两位专职教师,都是大学心理学专业毕业,所有心理教师都具有国家认可的心理咨询师职业资格,也是校内孩子们心理健康的保障团队。”“心”的途径 给予关爱 重视心理健康“怎样及时发现学...……更多
...度和考试的发挥,那么考前应当如何调整心态,争取考出好成绩呢?青岛市市立医院临床心理科医生秦俊峰提醒家长们:中考、高考前,这三件事千万不要做。不要传递焦虑很多家长反映孩子考前很焦虑,秦医生发现焦虑的不只是孩子,...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
...较劲。正确对待高考,才能从容应对高考。 有这样一个公式:考得好=学得好+心态好。这也可以看出,决定考生发挥平日学习水平,很大程度上是心态。所谓“心态好”,有心理专家归纳了“18字”:吃得下、睡得着、谈得来、...……更多
小叶医探丨高考期间家长如何陪考?安徽心理专家来支招
...考试这几天,有些家长担心孩子玩手机影响考试状态。“心理学中有个目标醒目化的概念。”叶霖建议,针对这种情况,家长可以鼓励孩子可以把手机装进喜欢的信封里,并在封面标注“手机是工具不是玩具”,放在孩子看得见...……更多
...明市心理体检与心理健康评估技术中心的评估人员、中国心理学会临床与咨询心理专业委员会注册助理心理师康建华说:“在我的工作中,高考后来寻求帮助的学生不多,但是上了大学后因为不适应新环境、新生活,加上有失眠...……更多
高考名师备考指导,来啦
...词汇。学生要熟悉各个话题领域的文章,特别是哲学类、心理学类等社科类的文本,真正学会用英语学习,获取知识,解决问题。近三年七选五的试题,是在考查学生语言能力的基础上,关注考生核心价值的培养,鼓励与引导学...……更多
...孩子选科;也有人提出为什么要搞赋分制;还有人担心换算公式看不懂怎么办……对此,华商报大风新闻记者采访了业内专家,对大家的顾虑给出了专业的解释。问:为啥政治、地理、化学、生物要实行等级赋分?答:赋分是为了保...……更多
考前压力大焦虑失眠怎么办?专家老师齐支招
...,莲子、陈皮理气的,喝点茉莉花茶,芳香开窍的。 ”心理学上,学习压力和学习效率之间呈“倒U”形关系,也就说,考前适度焦虑未必是坏事,适度压力会激发人体潜在的能量。对此,江苏省心理特级教师苏华建议,考生应...……更多
...己较劲。正确对待高考,才能从容应对高考。有这样一个公式:考得好=学得好+心态好。决定考生发挥平日的水平,很大原因是心态。所谓“心态好”,有心理教师归纳了18字:吃得下、睡得着、谈得来、笑得出、坐得住、学得...……更多
“别人家的孩子”是怎样培养出来的
...、社会发挥家庭教育指导服务职能,给家长普及一些教育心理学基础知识,进行积极情绪疏导,刻不容缓。 目前,我国中小学家长普遍存在一些明显的教育心理问题,表现为:第一,攀比心理严重,一些家长不仅比孩子们的成...……更多
心理专家杨再勇:客观认识自己 冷静迎接“战斗”
...书,相信过去三年的努力会帮助自己抵达理想的未来。”心理学博士、南方科技大学学生工作部副部长、学生心理中心与学习中心负责人杨再勇在接受记者采访时,就高三学子如何从容自信应对高考,给出了专业指导建议。在对...……更多
谁在夺走青少年的睡眠?
...喜》剧照子烨确诊抑郁症后,父母开始重视这件事,学习心理学知识,带她参加各种活动。原本让子烨压抑的家庭,逐渐成了她的力量,支持她做的全部选择。子烨回想自己抑郁的经历,她认为家庭环境、学业压力是一方面,自...……更多
牛啊!员工儿子考718分,公司奖励10万!评论区热赞老板!
...,把亲情关系和员工绩效硬生生绑到一起,简直就是职场心理学的活教材啊! 从老板的角度来看,这是一招妙棋啊!成本低,见效快,一举多得,可谓性价比之王。区十万块,就能鼓舞士气,提升忠诚度,何乐而不为?反正都...……更多
...为广大考生及家长带来健康心理调适特别节目。节目中,心理学专家带来肌肉放松法、蝴蝶拍、形象控制法,帮助缓解考生焦虑情绪,也会增加考生自信心。专家同时建议家长尽可能给孩子创造一个自由宽松的环境,让他们保持...……更多
...,关键是如何缓解压力,以最佳状态面对、迎接高考。从心理学角度看,压力是个体的一种综合性心理状态,表现为认知、情绪、行为的有机结合,其具有客观性、渐进性、情绪性、动力性等基本特性。每一个生活在这个世界上...……更多
婚姻心理学:婚姻忠诚度计算公式,解析为什么男人会对婚姻不忠?
心理学家曾经给出一个婚姻忠诚度的算是:忠诚度=满意度+投入数量-可替代伴侣质量。也就是人们对婚姻是不是会忠诚,出轨的概率高不高,取决于三点。第一点,就是满意度。这个满意度指的是,对婚姻,对妻子的满意度。...……更多
...多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议,帮助考生调整心态,减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应,是人们对未知或潜在威胁的担忧和不安。中考、高考前,考生可能会因...……更多
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自动播放10月11日,余华英拐卖儿童案将在贵阳再次开庭审理。被拐者之一杨妞花表示:“从余华英的所做所为、她的表情、她的动作来看,她都不是一个诚恳道歉的人,她还隐瞒了那么多孩子(被
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拐卖17名儿童的余华英受审:一对兄弟被拐30年,母亲仍在苦等
极目新闻记者 肖名远10月11日上午,余华英拐卖儿童案将在贵阳市中级人民法院再次开庭审理。去年一审时余华英被指控拐卖11名儿童
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李明站在窗前,微笑着看着阳光洒在地板上,心中满是幸福。婚礼刚刚结束,他和小芳的生活正式开启。他依然能清晰地记得那一刻,亲友们的祝福声如潮水般涌来
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今日重阳,愿您岁岁安康,心怀热爱,永远年轻。
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人贩子的名字,她从5岁记到30多岁
10月11日,余华英拐卖儿童案在贵阳市中级人民法院再次开庭审理。杨妞花提前两天从河北出发去贵州,她又一次有机会,直视那张改变她一生的脸
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文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!有读者来信告诉我,她结婚的当天晚上,就遭到了婆婆的下马威。举办婚礼是一件很累的事情
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文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究人为什么会痛苦?因为期待和实际不符!人为什么会绝望?因为个体防御机制打开后,顺便拉开了觉醒的按钮
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对于女人来说,婚姻就像是人生中的第二次投胎。嫁给一个好男人和嫁给渣男,过得是完全不同的两种生活。每个女人都希望自己可以“好命”
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