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孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
...欢迎的家常美食。清炒油菜清炒油菜是一道简单而健康的家常菜,选用新鲜油菜为主料,以其独特的嫩绿色和清爽口感受到广泛喜爱。这道菜肴简洁而不失美味,适合作为一顿平日饭桌上的素菜佳选。食材:鲜油菜500克、大蒜2...……更多
教你辣椒炒豆腐的家常做法,操作简单又下饭,一大盘都不够吃
大家好,我是大叔爱生活美食,每天分享几道好吃的家常菜美食,和你一起交流和学习,最近天气越来越冷了,可是就是迟迟不见下雪,估计也快了吧,今天分享一道好吃的家常小炒,辣椒炒豆腐,营养丰富好吃又下饭,一起...……更多
牛肉滑蛋的做法:牛肉鲜美与鸡蛋嫩滑,非常适合作为一道家常菜
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛肉滑蛋是一道色香味俱全的菜肴,它结合了牛肉的鲜美与鸡蛋的嫩滑,非常适合作为一道家常菜...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...择。一、番茄酸汤鱼片:番茄酸汤鱼片是一道美味清爽的家常菜,适合春天给孩子补充营养。鱼肉是优质蛋白质和多种营养元素的重要来源,有助于增强孩子的身体素质,提高免疫力。而番茄含有丰富的维生素C和抗氧化物质,...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...肥和健康都具有积极意义。素炒茭白是一道简单而美味的家常菜,清淡可口,非常适合春季减脂食用。材料:茭白:适量、蒜末:适量、生姜末:适量、葱花:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量(可...……更多
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒每当春暖花开的到来,也正是季节在交替的时候,忽冷忽热,气温不稳定,此时身体爱闹毛病,要给家人吃一些有营养,增强体质的菜,身体棒棒的安稳过春天。...……更多
香菇炖鸡是一道简单易学、美味可口的家常菜肴,经常用来招待朋友
香菇炖鸡是一道家常菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。想要炖出既好吃又简单的香菇炖鸡,关键在于掌握一些基本的烹饪技巧和步骤。下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炖制美味的香菇炖鸡。首先...……更多
它被称为\\\
...,简单易操作,适合在忙碌的生活中为家人做一道美味的家常菜。推荐食谱:豌豆尖素馅三鲜饺子所需食材:豌豆尖、鸡蛋、黑木耳、龙口粉丝、虾皮、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下:1.豌豆尖洗净,焯水后捞出...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...香甜。一、蚝油蘑菇炒肉蚝油蘑菇炒肉是一道美味可口的家常菜,不仅味道鲜美,而且富含丰富的钾元素。蘑菇富含钾,而肉类则是优质蛋白的来源。蚝油作为调味料,不仅提升了菜品的鲜美味道,还能增添营养价值。这道菜易...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...推荐食谱二:香椿炒鸡蛋香椿炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,鸡蛋富含高质量的蛋白质和多种维生素,与香椿的营养价值相结合,能够有效提升人体免疫力,同时促进心血管健康。 主要食材:香椿、鸡蛋、食盐、食用油具...……更多
青椒酿肉:家常菜的魅力与风味之旅
...受美食的同时也能保持健康。青椒酿肉不仅是一道美味的家常菜,更是一种情感的寄托和回忆的载体。它让我们想起了妈妈的味道和家的温暖。每当我们在外奔波劳碌时,总会想起那道熟悉的青椒酿肉和那份家的温馨。因此,它...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...冬季是萝卜上市的季节,而炒萝卜丝是一道简单而下饭的家常菜,而且富含营养,是冬季增强免疫力的美味选择。推荐食谱:【炒萝卜丝】准备食材:萝卜、虾仁、大蒜、姜、生抽、盐、食用油详细方法:1. 将萝卜削皮,切成细...……更多
不管有钱没钱,试试这4道家常菜,营养解馋,没胃口时做给自己吃
在中国这片辽阔的土地上,饮食文化丰富多彩,每道家常菜都蕴含着深厚的文化底蕴和人们对美好生活的向往。今天,就让我们一起来探讨四道家常菜,无论贫富,都能让你品尝到家的味道,营养解馋,让你在没胃口时也能找...……更多
西红柿炒茄子是一道美味可口、营养丰富的家常菜
西红柿炒茄子是一道色香味俱佳的家常菜,深受人们喜爱。这道菜肴的制作过程简单易学,但其味道和营养却十分丰富。本文将为您介绍西红柿炒茄子的制作技巧,以及食用这道菜肴的好处,帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、...……更多
土豆鸡肉烙,家常小吃,美味又健康!
土豆鸡肉烙,这道普通的家常菜,却蕴含了不凡的美味与营养。当你品尝它时,仿佛能感受到每一口都在诉说着生活的滋味。让我们来谈谈它的主要食材——土豆和鸡胸肉。土豆,被誉为“地下苹果”,富含淀粉和膳食纤维,...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...探索萝卜的神奇之处吧!萝卜酿肉萝卜酿肉是一道经典的家常菜,制作简单美味。准备两个青萝卜,将萝卜的两头切掉,然后切成薄片。切好的萝卜放入盆中,加入少许食盐进行腌制。腌制时间到达20分钟后,将萝卜用清水洗去...……更多
地三鲜,鲜美满分的家常盛宴,口口香浓,色香味俱全
...菜分别代表着地下的三宝。它们的搭配既营养又美味,是家常菜中的佳作。接下来,就让我来为大家详细介绍一下地三鲜的制作过程。首先,我们需要准备新鲜的土豆、茄子和青椒。土豆要选黄心的,茄子要选嫩的,青椒要选辣...……更多
辣炒花甲,家常做法需要焯水吗?
...而不燥的辣炒花甲总能成为餐桌上最受欢迎的佳肴。这道家常菜不仅色香味俱全,而且制作过程简单,食材易得,是家庭聚餐或朋友小聚时的绝佳选择。问题来了,辣炒花甲,家常做法需要焯水吗?下面,就让我们一起走进厨房...……更多
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
...一:土豆炖牛肉土豆炖牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。土豆含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于清热解毒,保护肠道健康。牛肉提供高质量的蛋白质,有助于增强体力。这道菜搭配适宜,适合冬季温暖身体。 主要...……更多
#记录我的2023##2023冬季生活打卡季#1⃣番茄炖牛腩 2⃣香辣猪蹄 3⃣红烧肉 4⃣黄焖鸡煲 5⃣酸菜鱼 6⃣蒜蓉生菜 7⃣西兰花炒木耳 8⃣香辣干锅虾 9⃣梭子蟹炒年糕 ……更多
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜美营养,强免疫抗衰老
...翻炒均匀后即可出锅。蒜蓉黑鱼肉片是一道色香味俱全的家常菜,蒜蓉的香味与黑鱼鲜嫩的鱼片相得益彰,辣椒的加入更增添了一丝辣意,非常开胃。黑鱼肉质鲜嫩滑爽,具有丰富的营养价值,是秋冬季节进补的理想选择。秋冬...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
... 茭瓜炒鸡蛋——简单营养的家常美食茭瓜炒鸡蛋是一道家常菜,它有着鸡蛋的滑嫩和茭瓜的清爽口感。首先,将茭瓜去掉根部,剥掉外层的壳,洗净后切成丝。同时,准备好鸡蛋、香葱、红辣椒和食盐。将鸡蛋打入碗中,加入...……更多
五道美味炖鸡胗,简单易学的家常菜谱,让你的餐桌不再单调
分享给大家的是五款简单易做的炖鸡胗家常菜,每一道都营养丰富,口感独特,无论是忙碌的工作日,还是周末的家庭聚餐,都是绝佳的选择。让我们一起来看看具体的步骤和小贴士吧!一、酱香炖鸡胗【食材】:鸡胗500g,生...……更多
宁可少吃大鱼大肉,别错过吃这菜,香辣开胃,顿顿是光盘
...口味添加这个清单上的食材都很常见,可以搭配出美味的家常菜。白菜和油豆泡是主角,搭配小米辣、大蒜和杭椒,可以炒出香辣可口的味道。加上蚝油、生抽、豆瓣酱、白糖和食盐调味,味道更加丰富。最后用水淀粉勾芡,让...……更多
青椒炒猪肝的做法:这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略青椒炒猪肝是一道色香味俱佳的传统家常菜,猪肝富含铁质,青椒则提供了维生素C,两者搭配不仅...……更多
五道美味黑鱼家常菜谱,让你尽享鲜美滋味,附烹饪小贴士!
...喜欢辣的可以加些辣椒酱。以上就是五款简单易学的黑鱼家常菜做法,每一道都是美味的代表。记住,烹饪黑鱼的关键在于保持鱼的嫩滑和鲜美,火候和调味品的掌控是关键。 ……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...好选择。清炒黄豆芽 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜,清炒黄豆芽!清炒黄豆芽口感爽脆,营养丰富,是一道适合全家人的下饭佳肴。让我们一起来看看制作步骤吧!采买清单:黄豆芽:300克、葱:适量、姜:适量、...……更多
好吃的家常菜做法,有荤有素,营养又美味,过年家宴就要这样吃
好吃的家常菜做法,有荤有素,营养又美味,过年家宴就要这样吃!西葫芦洗净切圆片备用鸡蛋打散备用热锅,倒一点油,油温稍热倒入鸡蛋,只要鸡蛋成形就用锅铲弄碎,盛起备用(记得加盐哦~)重新倒油,待油温45成热的...……更多
年夜饭菜谱:这几道家常菜,香辣下饭,每次上桌就光盘!
年夜饭菜谱中,大荤菜要有、鱼要有、吉祥菜要有,但家常菜也要有!不然,菜做得再好,再显档次,不下饭,那么年夜饭自然也就差了个味道。所以,今天推荐几道家常菜做法,香辣可口,十分下饭,保证一端上桌,就被光...……更多
猪肥肠的美味做法推荐
...煮肥肠是一道经典的猪肥肠吃法,也是一道非常受欢迎的家常菜。将猪肥肠清洗干净,切成段状,放入锅中加入适量的水、料酒、姜片和葱段,用小火慢慢卤煮至熟透。在煮的过程中,可以加入适量的盐和香料,以增加肥肠的味...……更多
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“高、精、尖、优”,医疗机构高质量发展冲锋号已经吹响。从谋局落子到强力推进,贵黔国际总医院(以下简称“贵黔医院”)锚定人民幸福生活需求
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促进医学学术交流 深化两岸融合发展 第十二届海峡两岸消化大会与世界华人消化研讨会暨2024重庆市消化及消化内镜学术年会在渝召开
2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
2024-12-06 18:54:00
健康问太和 | 大拇指疼痛且活动受限是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)王女士经常使用电脑,最近突然发现自己的大拇指弯曲和伸展变得不灵活,有时甚至疼痛到无法活动
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懒人快速减肥法之饮食篇
很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
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“这种常见的胃药,却让我有了自杀的念头。”琳琳(化名)没有精神病史、自杀史,上个月因胃肠道问题入院就医,医生给她注射了奥美拉唑
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泰安市第一人民医院儿科开展健康科普讲座
12月4日下午,泰安市第一人民医院儿科在病区护士站开展了健康科普讲座活动,旨在向家长普及儿童健康知识,提升家庭护理能力
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诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航
诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航在这个病毒肆虐的时代,诺如病毒成为了我们健康的一大威胁。诺如病毒感染性强,传播速度快
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东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
2024-12-06 14:37:00
二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
2024-12-06 14:47:00
山东中医药学会学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会顺利召开
2024年11月30日-12月1日,由山东省中医院承办的学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会在山东济南顺利召开
2024-12-06 14:48:00
齐鲁医院承办2024年中国医师协会胸痛专业委员会学术年会
11月28日—12月1日,中国医师协会胸痛专业委员会2024年学术年会在济南举办。本次会议由中国医师协会、中国医师协会胸痛专业委员会主办
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复旦肿瘤厦门医院开业100天:“百天内多项数据破百” 助力“健康厦门”建设
本文转自:人民网人民网厦门12月6日电 “月手术量破百”“日在院患者数破百”“病种年手术数破百”……12月5日,今年7月26日正式开业的复旦大学附属肿瘤医院厦门医院(简称复旦肿瘤厦门医院)开业满100天
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湖南宁远:“三措并举”谱写乡村振兴新华章
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糖尿病喝白开水就能降血糖?省下买药钱,医生朋友告诉的
大家先来了解几个糖尿病喝水方面的常识,了解完后给大家具体讲解糖尿病人如何喝白开水降血糖的。糖尿病人喝水不同于正常人,要更讲究些
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