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单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...的热性。三、当归尤其是对于气血不足,或者是经常出现月经不调、痛经的女性人群来说,可以用黄芪搭配上当归泡水饮用,不但有着滋补气血的作用,还有着调经活血、抗衰老等多种功效。而对于气血两虚所引起的心悸眩晕、...……更多
身体的这些表现,就是气血不足的信号
...厉害的话,有可能会出现晕厥的后果,很危险。第二个:月经不调气血不足,对女性生殖系统也有一定影响,进而出现月经不调的情况。众所周知:月经,是女性健康的晴雨表,里面暗藏了很多健康信号。月经量少,或者月经经...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...,咽喉有异物感等症状。对于女性来说,肝郁还可能导致月经不调,给生活带来诸多不便。在这个时候,柴胡和香附这两位中药便成为了我们的得力助手。柴胡,具有疏肝解郁、升举阳气的功效,能够帮助我们打开郁结的气机,...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...血脉,二者相得益彰,可有效补充气血不足,改善贫血、月经不调等问题。03虽然黄芪被广泛应用于不同人群,但也有一些禁忌需要注意1、就体质而言,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这类人通常体形虚胖,肌肉松软,特别是腹部...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...寒的问题。宫寒是指女性子宫受寒引起的一系列症状,如月经不调、经期疼痛、腰酸背痛等。对于宫寒的治疗,中医认为调整饮食是一个重要的方面。下面,我将向大家介绍5种食物,帮助女性暖宫补血!第1、红枣红枣被称为\"...……更多
月经过少暗示卵巢早衰, 多吃十种食物,保养卵巢很简单!
...送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和...……更多
女性气血不足如何调理?想要养出“好气色”,不妨多喝这4款汤
...、黄豆雪梨猪脚汤女性一定要多注意补气血,尤其是对于月经不调的女性来讲,更应该多注意通过食疗滋补身体,只有这样才能避免气血双亏。中医认为将黄豆、雪梨、猪脚三种食材,处理干净之后熬汤喝不仅味道特别鲜美,而...……更多
中医如何帮助成年人缓解工作压力带来的身心疲惫?
...缓解身心疲惫。常见的方法包括服用益气养血的药物,如八珍汤、归脾汤等,这些药物能够补充气血,增强体质。此外,中医还推荐进行针灸、拔罐等中医理疗方法,这些方法可以促进气血运行,消除疲劳,提高身体的免疫力。...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...。也可点击下方视频,参看《药食心源》中的推荐做法。八珍汤、十全大补汤十全大补汤与八珍汤皆具益气补血之功,主气血两虚证。八珍汤适合气血俱虚者平补,十全大补汤加大了补气和补阳的效果,适合气血虚弱而兼阳虚有...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...肾虚损合并气血亏虚证,治宜益气养血、补肾健脾,选用八珍汤加减。 穴位按揉中医自古便有“治痿独取阳明”的认识,可取手阳明大肠经穴位如合谷(在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧中点)、手三里(屈肘,在阳溪穴...……更多
气血不足先“忌”口,当你不吃这些,气血就会慢慢变足
...出现各种疾病症状,如面色苍白、乏力倦怠、心悸失眠、月经不调、发质改变、畏寒怕冷等。因此,对于气血不足的人来说,调整饮食习惯,忌口一些不利于气血恢复的食物,是恢复气血的重要步骤。#万物清明#1.寒凉食物当避...……更多
女性,气多血少?浑身没劲,教你这样做,补血养颜,调月经
...随之化解很多由淤血所产生的问题,比如:头痛、暗斑、月经不调,子宫淤堵等等。那么,熟地就是植物地黄的根部,经过炮制之后,色黑入肾,而且特别滋补,能滋阴补肾,补血藏精。最后一味药就是白芍,白芍酸苦,能够收...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...此时食用火龙果,会加重身体的不适感,容易引起痛经、月经不调等问题。这些问题不仅会给女性带来身体上的痛苦,还会影响她们的生活质量,其次,火龙果的寒性还会影响女性的生育能力。如果女性长期食用火龙果,可能会...……更多
气血不足,气郁、健忘、盗汗,分享6味药,气血畅通、滋阴补肾
...来,就具有很好的养血调经和疏肝健脾之功效。如果你有月经不调,还经常头晕目眩,胸部有胀痛,这个时候,就可以使用。那么,除此之外,如果你有更年期综合征,经常出现失眠、潮热等问题,有时甚至还会抑郁,脾气比较...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...的营养,可以增强身体的免疫力。调节月经对于有痛经和月经不调等症状的女性,可以经常喝一点,能够起到调节月经的作用。注意事项:1、使用的鸡蛋、红枣、桂圆确保是新鲜的,这样可以保证汤的味道以及食物的口感。2、...……更多
中医如何快速缓解痛经
...选用温经汤,以温经散寒,化瘀止痛;气血虚弱型可选用八珍汤,以益气养血,调经止痛。中药内服需在医生指导下进行,不可自行服用。(四)饮食调养法中医讲究药食同源,合理的饮食调养对于缓解痛经同样重要。痛经患者在...……更多
6个信号提醒你:气血不足正在悄悄影响你的健康
...善头发状况。气血与月经密切相关,气血不足会导致女性月经不调,经量减少甚至闭经。月经的变化是气血不足的重要信号,尤其是对于月经不规律的女性朋友,气血不足可能是罪魁祸首。长期的气血不足不仅影响月经,还可能...……更多
同济吴汉卿教授提醒:月经不调不是小事,这四大危害影响终身!
...身体出了毛病,担心被疾病困扰了。究竟是怎么回事呢? 月经不调的原因:一、手术原因药流或者人流在一定程度上会损伤女性的子宫内膜,如果子宫内膜损伤过度,或者手术后不注意护理的话,子宫内膜就得不到很好的恢复,...……更多
35%不孕背后元凶:输卵管堵塞全解析,你中招了吗?
...送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和...……更多
中药逍遥丸,除了调理肝郁脾虚,还可改善4种常见问题
...见问题逍遥丸能够调和气血,对于因气血不和导致的女性月经不调、痛经等问题有着显著的效果。许多女性因为生活压力大、情绪不稳,容易出现月经不规律、痛经等问题,而逍遥丸正是她们的福音。逍遥丸还能舒缓情绪,对于...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,哪种人更容易衰老?你可能想错了
...和卵巢,一起也可维持体内内分泌的平衡,协助女人改进月经不调以及痛经等问题的产生。所以,桂圆也被称为子宫守护神,女人常吃,能够协助弥补气血。一起也能够缓解失眠多梦的状况,起到暖宫排毒的效果,呵护子宫健康...……更多
子宫不好的人,“脸上”会露出破绽吗?
...内即使睡眠充足,黑眼圈还依旧比较明显的话,这与宫寒月经不调都有一定的联系。也是由于月经不调,内分泌失衡,从而导致黑色素沉积所引起的,所以千万别忽视了这种症状,要积极进行相关的调理,学会保护子宫健康。保...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...在子宫内滞留时间过长,凝结成块,形成血瘀,就会导致月经不调、经期疼痛以及其他不适症状。让我们深入了解月经血瘀的原因,并探讨一些解决方法,帮助你缓解这一困扰。1.月经血瘀的原因:a.气滞血瘀:情绪压力过大、...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...身体健康状况。而气血充足、面色红润的女人大多是没有月经不调的烦恼的。女人一般在12-14岁左右出现初潮,正常的情况下,月经量应该是60毫升左右,也就是每次来月经的时候,大概2-3包卫生巾的量,但若是自己每次来月经...……更多
医生护士都在用的 10 个中成药,一盒才十几块钱,能帮到你
...脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等病症。每次服用8丸,每日三次,用温开水送服即可。7.保和丸:这是一种消食化积的中成药,主要成分是山楂、六神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦...……更多
黑米粥怎么煮既简单又健康,分享3道珍藏粥品,尤其适合秋冬季节
...。食用前根据个人口味加入适量红糖即可。黑豆3、益气八珍粥乌发、益气血。配方:黑米100克、糯米100克、桂圆肉20克、银耳20克、红枣数枚、薏米30克、百合20克、芝麻10克、冰糖适量做法:将黑米、糯米、银耳、薏米等原材料...……更多
女性气血不足?试试这些调理妙招
...月经、促进血液循环、恢复体力和缓解产后不适。对于有月经不调、痛经、气血不足等问题的女性来说,是一种不错的调理选择。情绪与气血密切相关。过大的心理压力和情绪波动会损耗气血,女性应学会调节心态,缓解压力。...……更多
内分泌失调如何备孕?中医食疗来助力!
...滋阴益肾,养肝明目,适合肝肾阴虚的备孕女性,可改善月经不调与身体不适,为受孕助力。甲鱼汤:甲鱼一只,枸杞30克,山药30克。甲鱼宰杀洗净,与枸杞、山药一起炖煮至熟烂。此汤能滋阴潜阳,补益肝肾,调节内分泌,...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...具有行气解郁、和血止痛的功效,常用于治疗肝胃气痛、月经不调、跌打损伤等症。玫瑰花还具有调节内分泌、美容养颜、舒缓情绪等作用。玫瑰花的用法有很多,可以煎汤内服,也可以外用,还可以制成药膳或茶饮。玫瑰花和...……更多
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
...果不是上了年纪,就出现月经量很少,还有延期、痛经等月经不调的情况,也要注意调理气血,因为此类人群常常是气血不足引起的月经不正常。5、眼睛,这是一个比较明显的表现,如果眼白经常发黄还混浊不清,而且布满血...……更多
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李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
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常州人的年味,藏在这些美食里!
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