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...营养丰富。这道粥能够温暖脾胃，增加体内能量，对女性月经不调、体虚乏力等问题有一定的改善作用。材料：糯米100克；红枣10-15颗；红糖适量；清水适量做法：1.准备食材：将糯米淘洗干净，浸泡30分钟至1小时，使其充分吸...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...等。这些食物可以温补子宫，促进经血排出，缓解痛经和月经不调等问题。2、益气养血：经期女性容易失血，因此应注重益气养血。建议食用富含铁质和蛋白质的食物，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、菠菜等。同时，还可以适量摄入具...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...月经、促进血液循环、恢复体力和缓解产后不适。对于有月经不调、痛经、气血不足等问题的女性来说，是一种不错的调理选择。产后恢复需要通过有效的营养补充来促进身体的康复。传统中医推荐产后女性摄入具有补血、促进...……更多
2024-11-20 14:05:00痛经,产后,体质,女性,痛经,女性
...人群；工作压力大、熬夜、睡眠不佳的人群；气血不足、月经不调、面色暗淡的女性人群；长期眼睛干涩、视力不好、精神不佳的人群；肝脏不好，肾虚的人群；中老年体弱、免疫力低的人群。上面就是为大家介绍的枸杞原浆的...……更多
2024-04-08 07:00:00原浆,枸杞,功效,人群,作用,原浆
...，对补血活血、调经止痛非常好，能够极大的改善痛经、月经不调。最简单、最有效的制作方式，就是把当归用来煮水喝，能够起到改善宫寒、温暖子宫的作用，让你早点告别痛经的困扰。4.黄桃黄桃能够补虚损，益精气，润肺...……更多
2023-10-10 16:44:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...致气血运行受阻，出现情绪低落、胸胁胀满、食欲不振、月经不调等症状。中医认为，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，如果肝脏的功能正常，就能够调节全身的气机，使之升降有序，开合有度。反之，如果肝脏受到了情绪、饮食、...……更多
2024-06-02 12:51:00胆囊炎,胆囊,气血,胃病,千古,一方
...一定的益处。比如，对于因气血不足、肾气虚弱而导致的月经不调、面色苍白等问题，全鹿丸能够调理气血，补肾气，使身体恢复平衡和健康。泰元堂全鹿丸之所以能够在众多同类产品中脱颖而出，不仅在于其卓越的疗效，还在...……更多
2024-10-28 14:59:00鹿丸,呵护,经典,健康,鹿丸,健康
...生要字，我想向先生求个方子。听说您为老母配了一副‘八珍汤’，小人也想求来，以后好孝敬高堂。”傅山哈哈大笑：“原来如此！这样吧，念你这份孝心，我把方子写下与你，不过，你不光要孝敬老母，还可在店里做给乡亲...……更多
2024-11-26 18:27:00题匾,霜华,时节,头脑,傅山,头脑
...炎肺气肿和风湿免疫病等，妇科的更年期综合征、痛经、月经不调及产后体虚，手术后调理等。亚健康状态者现代生活节奏快、压力大，许多人身体透支，出现头晕目眩、腰痛腿软、神疲乏力、心悸失眠及记忆减退等亚健康状态...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...面部尤其是眼周部位容易失去滋养，显得暗淡无光。女性月经不调、痛经等问题，往往与气血运行失常有关，而这些问题也常常伴随黑眼圈的出现。4、慢性胃肠疾病的反映慢性胃炎等消化系统疾病会导致营养吸收不良，进而影...……更多
2024-05-08 11:20:00黑眼圈,身体,黑眼圈,肾脏,问题,身体
...既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，只要是女性月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血等症都可以用当归来调理。4.喝益母草茶益母草20克，红枣和赤砂糖适量。将益母草、红枣分放于两碗中，各加水浸泡半...……更多
2024-04-14 04:02:00月经,红枣,月经,益母草,当归,红糖
...气血不足，失眠多梦，精神不振，面色苍白，食欲不振，月经不调。她试过很多方法来改善自己的状况，比如吃补药，做运动，但是都没有什么效果。后来她找到了我，我给她开了归脾汤加半夏、陈皮等中药，服用了一周后，她...……更多
2024-06-03 11:02:00气血,补益,气血,病症,龙眼,汤加
说起痛经，腰骶疼痛，月经不调或者淋漓不尽，子宫肌瘤等等，相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经，再伴随着腰骶疼痛，每次来月经的时候都痛不欲生，严重影响了工作和生活。所以，这该怎么办呢？其实...……更多
2024-07-18 13:19:00一剂,桂枝,茯苓,痛经,月经,怎么办
...和牡丹皮，具有清虚热，补气血的功效，用于妇女体弱，月经不调，手足心热，赤白带下，血崩不止等症状。如果说，乌鸡白凤丸直接吃，是最直接的吃法，是吃药；那么，用它来煲汤，就是比较好喝的药膳了，特别是加入了猪...……更多
2024-04-14 17:25:00气血,一道,做法,味道,女生,白凤
...经。有补肝肾，益气血，退虚热的功效。常用于治疗妇女月经不调、白带过多、痛经，以及血虚引起的头痛、头晕。这个食疗方是补虚损，益气血，生津安神的妙方。对于气血虚损、阴虚津伤所导致的热燥、午后低热、失眠多梦...……更多
2024-10-08 10:03:00气色,气血,食疗,千年,鸡肉,乌骨鸡
...乱有关，当体内的内分泌发生紊乱时，就会导致女性出现月经不调的现象，那么，经血颜色就会发黑。另外，如果女性肾气不足会导致经血不畅，也会引起经血颜色变黑。
二、淡红色一般引起女性经血颜色过淡的原因，与气血...……更多
2024-10-16 12:11:00经血,颜色,有关,女性,健康,经血
...严重的痛经，并且病情越严重，疼痛感就会越强烈。2、月经不调
月经突然提前或者延后、月经期突然缩短或者延长，都属于月经不调。子宫状态不佳，会严重影响月经，容易出现月经不调的情况，此时，女性要提高警惕，考虑...……更多
2024-06-21 13:07:00经期,子宫,不好,女性,子宫,女性
...现血虚的症状。而血虚又很容易引发血瘀，就会导致女性月经不调、脸色差、月经量少等。那该怎么办呢？今天就来给大家分享一个补血名方，四物汤，可以大补气血、调理贫血。由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。这四味...……更多
2024-07-17 06:16:00四物汤,名方,贫血,健康,气血,血虚
...足，就无法为肌肉经脉提供营养物质。这种情况可以参考八珍丸，是补气第一方四君子汤和补血第一方四物汤的结合，可以很好的补气益血。
中医认为心主血脉，可以濡养全身，维持人体的生命活动。如果心血不足，就会出现...……更多
2024-02-22 09:59:00阳气,中成,通畅,气血,中成药,三个
...状，对于这种情况调理上一般以补气活血为主，可以参考八珍汤加减。然后阳气不足的人呢舌头比较淡白，一般是因为长期吃一些寒凉性的食物，损伤了脾胃的功能所引起的，或者是长期住在阴冷潮湿的地方，导致阳气不足，这...……更多
2024-06-08 21:30:00血虚,舌头,还是,阳气,气血,舌头
有些女性容易出现经常性月经不调的问题，尤其是对于大部分经期不顺的女人。因此需要了解缓解月经不调的方法。专家解释，不论女性在各个时期都可能会出现月经不调，所以，面对月经不调怎么缓解呢？一起来了解下吧。1...……更多
2023-02-08 15:03:00月经不调,月经,月经,月经不调,经期,生冷
...压力大，加之不良的生活习惯，导致很多女性朋友出现了月经不调和肌肤色斑的问题。月经不调和肌肤色斑是让许多女性烦恼的困扰，为了帮助女性朋友们重拾健康的生理周期和美丽肌肤，本文将分享一些有效的调经祛斑方法。...……更多
2024-04-09 16:19:00周期,烦恼,方法,健康,月经,肌肤
...还可能预示着体内有湿气、血瘀等问题。女性尤其容易因月经不调、产后失调而出现面色不佳，及时调理气血可以有效改善这一状况。舌象是中医诊断的一个重要依据。健康的舌头应该是淡红色、有一层薄薄的舌苔，舌体柔软且...……更多
2024-09-14 14:44:00气血,虚弱,信号,状况,身体,气血
...基础方有“四物汤”，对于一般血虚往往可以再补气，如八珍汤，就是四君子加四物，补气、补血，这个时候可以再加阿胶，阿胶是血肉有情之品，将他们合在一起，补血效果更好。“需要注意的是，气血贵在流通。阿胶作为一...……更多
2024-04-26 14:19:00中医,初心,医者,科研,国家,中医
...告诉我们答案！1、茯苓中医上，茯苓自古被视为“中药八珍”之一，有健脾和胃，宁心安神的作用。茯苓性平和，味略甘甜，补而不滋腻，利而不伤津，适宜体虚调理，平时脾胃不好的患者可长期服食。现代研究发现，服用茯...……更多
2024-01-29 19:05:00中医,答案,怎么办,白术,作用,茯苓
...宫寒冷，会导致身体的多种不适，比如面色苍白、疲劳、月经不调等；气血不足的表现面色无华，皮肤干燥体力下降，容易疲劳头晕目眩，睡眠质量差月经不调，周期不准子宫寒冷的影响手脚冰凉，怕冷月经痛，周期延长影响生...……更多
2024-04-23 12:48:00气血,子宫,气血,子宫,健康,中医
...作用1、养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，并且容光焕发，皮肤艳丽。2、补肾益气：补肾、益精气、助阳提神，可治...……更多
2024-02-11 22:02:00鸽子,孕妇,鸽子,孕妇,胎儿,小儿麻痹症
...与健康的道路上，调经祛斑成为了许多女性关注的焦点。月经不调往往会导致体内激素失衡，进而引发色斑等肌肤问题。因此，调经祛斑不仅关乎外在的美丽，更与身体的内在健康紧密相连。首先，让我们来了解一下调经祛斑的...……更多
2024-12-10 14:38:00秘诀,肌肤,身体,健康,身体,月经
...。对于女性来说，面色苍白可能是经期血虚、产后失血或月经不调等问题的体现。面色苍白也可能与消化不良、营养不良等因素相关。注意保持良好的饮食习惯，多食用含铁、维生素C等有助于补血的食物，是女性保持气血健康...……更多
2024-05-27 15:49:00气血,迹象,状况,女性,问题,气血
...柱周围相关软组织损伤引起的颈肩腰腿痛。擅长针灸调理月经不调、痛经、失眠、便秘、湿疹、带状疱疹、皮炎、脾胃不和、脂肪肝、高血压、高血脂、高尿酸、高血糖、骨节烦疼、颈项肩背腰腿痛、健脾去湿去痰、疏通经络、...……更多
2024-06-14 17:02:00八大处,香主,脾胃,穴位,中西医,医院
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
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1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
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今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
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李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
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在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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