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糖友餐后行为大忌:“八戒”要牢记!
...糖友们饭后不要立即洗澡,可以等待一段时间后再进行。八戒立即睡觉饭后立即睡觉可能导致饭菜滞留在胃肠中,不能很好地消化。长期如此可能引发肠胃病等健康问题。建议糖友们饭后进行适当的休息,等待食物消化后再入睡...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
近年来,由于现实生活中的许多因素,使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪,而带着一身情绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大...……更多
注意!空腹不应该吃的8种食物
...激胃壁,引起胃部不适,对于胃酸过多或胃溃疡患者更是大忌。2、冷饮:冰水、冰淇淋冰冷的食物和饮料会迅速收缩胃肠道血管,影响消化液的分泌,空腹吃可能导致胃痉挛、消化不良。尤其在寒冷季节,更是应该避免,以防...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...慎食山药,尤其是对山药过敏的人更应该避免食用。四、胃肠道疾病患者山药中含有淀粉酶、纤维素等成分,能够促进胃肠道的蠕动,但是胃肠道疾病患者食用后可能会加重病情。因此,胃肠道疾病患者应该少吃山药,以免加重...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...医生或者营养师,进一步调整饮食方案。第3类人群则是胃肠道疾病患者胃肠道疾病患者也需要特别注意自己的饮食,因为玉米中的纤维素含量较高,不易被消化和吸收,这对于胃肠道疾病患者来说可能会导致病情更加严重,所...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...害身体健康,我们应该以李女士为戒,不要滥用药物。2.胃肠道不良反应司美格鲁肽作用机制是刺激胰岛素的分泌,促刺激胰岛素分泌的同时也会影响胃肠道的功能,引起一些不良反应,如恶心、呕吐、腹泻等。司美格鲁肽通过...……更多
...月初,晓雪在家人的陪伴下,来到了市二院省级重点专科胃肠外科,寻找到科室首席专家、院副院长苗永昌的帮助。苗永昌在了解她的情况之后,经过认真讨论,全面评估手术安全性后,决定为她进行减重代谢手术。在麻...……更多
2022-12-16 09:19重磅,代谢,福利
网红减肥药被曝致胃肠道疾病风险较高,用药勿盲目跟风
...GLP-1减肥药可能增加患者罹患胃轻瘫等“罕见但严重的”胃肠道疾病的风险。对此,临床医生表示,目前,胃肠反应是GLP-1类药物最突出的表现。在使用GLP-1类减重药物之前,患者应该详细告知医生有关其健康状况的信息,以确保...……更多
元宵佳节将至 如何饱口福不伤身
...市人民医院范西路院区消化内五科主任郭争荣说,早起时胃肠道功能较弱,而无论是元宵还是汤圆,外皮部分都是由糯米制作,黏性高、不易消化,所以不建议早餐食用。在食用时也要注意不能太烫,因为馅料较外皮更热,一旦...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...血糖的效应之比。一般来说,血糖生成指数高的食物进入胃肠道后消化速度快、吸收率高,葡萄糖释放率也快,因此血糖升高得快。而血糖生成指数低的食物通常消化和吸收缓慢,在胃肠道中停留时间长,葡萄糖释放缓慢,血糖...……更多
家里有老人的,过年别犯“5大忌”,遵循老传统,家人吉祥又安康
...年生活。大家千万要记住,家里有老人的,过年别犯“5大忌”,遵循老传统,家人吉祥又安康。1:大年三十忌生人进家门。这个习俗强调的是家庭团聚的重要性和对新一年吉祥安宁的期盼。在大年三十晚上,全家团圆吃年夜饭...……更多
真正长寿的人,往往有以下6个特征,不妨看看你占了几个
...稳健程度,很难发挥较好的运动效果。第六,长寿的人,胃肠道往往很好对于老年人来说,胃肠道很好真得很重要。胃肠道不好,吃点东西就不舒服,人也格外消瘦,免疫力差,试问身体能好吗?胃肠道好不好,一看消化和排便...……更多
饭后饿得快 ,有可能是这3个疾病引起,一定要引起重视
...多,一方面导致身体代谢加快,消化系统也变得亢进,使胃肠道融动加快,导致食物在胃肠内停留的时间短,因此患者会感到饥饿。同时,甲亢还会导致体重下降、出汗、心悸、心情烦躁、手抖,女性还会出现月经不调等症状。...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...意适量。因为大蒜具有一定的刺激性,过量食用可能会对胃肠道造成不适,影响血糖的稳定。二、如何通过饮食调整有效控制血糖既然大蒜并不是糖尿病的诱因,那么我们应该如何通过饮食调整有效控制血糖呢?以下是一些建议...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...神经系统在晚上会向胃部提供更多的抑制信息,从而减慢胃肠蠕动,促进身体放松和入眠。吃得过多会刺激胃肠道,让消化器官继续工作,使人难以进入深度睡眠。晚餐不吃或者少吃,可以让身体得到更好的休息,有助于提高睡...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...分析这一现象背后的原因,并给出合理的建议。一、减轻胃肠负担不吃晚餐意味着在晚间时段减少了食物摄入量,从而降低了胃肠道的消化负担。晚餐过量或摄入不易消化的食物容易导致胃肠道负担加重,长期如此可能引发胃肠...……更多
...种活动丰富,熬夜、多餐、乱餐情况时有发生,容易导致胃肠道不适应情况出现,造成胃肠功能紊乱、消化不良等疾病发生。避免暴饮暴食俗话说“吃饭八分饱,不用把医找”。春节期间在丰富食物的视觉效应下,容易让人产生...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...,可能需要及时去医院进行甲状腺功能亢进的筛查。三、胃肠道疾病胃肠道疾病,例如胃炎、胃溃疡等,可能会导致胃肠道的消化吸收功能受损,从而导致身体无法正常利用食物中的营养物质,从而出现饥饿感。如果一个人吃了...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...致血糖波动,不利于血糖控制。糯米不易消化,容易造成胃肠不适,对于糖尿病患者来说,胃肠功能往往较弱,食用糯米会加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。除此之外,糯米含有较高的热量,长期大量食用容易导致体...……更多
冬季胃肠道问题多,老年人该如何应对?
...阳日报益阳日报全媒体记者 周琳冬季气温低,老年人的胃肠道问题多发。胃肠道是人体的重要器官,负责消化食物、吸收营养和维持身体健康。然而,由于老年人的身体机能下降,胃肠道功能也相应减弱。如何做好冬季老年人...……更多
男孩参加生日会后腹痛、呕吐不止,一查竟然……
...度脱水的情况,这个娃病情有点奇怪,这么大的孩子急性胃肠炎一般不会造成这么严重的后果,何况在家里还喝过补液盐,其中肯定另有隐情。随着急诊检查结果出来,真相终于浮出水面。小王同学的血糖高达23mmol/l,血气里的P...……更多
苦瓜具有很好的降血糖作用,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病
...预防糖尿病。此外,苦瓜还具有消食化积作用,可以促进胃肠道蠕动,增加食欲,帮助消化。那么,如何食用苦瓜才能充分发挥其营养价值和药用价值呢?我们可以将苦瓜煮成汤、炒成菜、制作成腌制品等多种方式食用。在食用...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...上这两项研究都是观察性研究,也就是对研究对象的日常行为进行相关的记录和观察,每日吃几个鸡蛋、每年吃了多少鸡蛋、每年喝了多少的牛奶。这些随访调查几乎都是受访者通过回忆所得来的数据,而且关于受访者并没有排...……更多
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...时间,食物未经初步消化分解就进入胃里,这不仅会增加胃肠负担,营养也不易被彻底吸收利用。另外,汤泡饭中过多的液体会冲淡胃液,久而久之会损伤胃肠功能,引起胃肠道不适。“吞食泡饭减少了咀嚼动作,易引起胃、胰...……更多
你吃过“黄皮”?营养师:它虽对身体有3大好处,但不适合这4类人
...机酸成分比较多,可以以促使胃液和肠液分泌,能够帮助胃肠道中的食物快速消化,达到提升胃肠功能的作用,对于因为饮食不当而造成的积食现象,有着比较好的改善效果。三、清热消暑进入夏季的时候,适当的吃一些黄皮,...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
...统美食是否对所有人都同样友好?特别是对那些血糖高或胃肠功能弱的人群,黑米粥真的是一种安全的选择吗?黑米粥——超越普通粥的营养宝库黑米粥,这种古老的食品,不仅是传统饮食的一部分,更是一种营养密集的选择。...……更多
...,提升其生活质量。肾脏发生病变会带来哪些危害,哪些行为会引起肾病,如何预防肾病……近日,记者就相关问题采访了州人民医院肾病科血液净化室副主任李晓钟。“慢性肾脏病(CKD)是一种至今无法治愈的常见慢性病,很...……更多
...主任段淑芳表示,一般情况下,糖尿病患者、肥胖人群、胃肠道功能紊乱人群、过敏人群不适宜吃汤圆。汤圆糯米粉含糖量较高,食用后可能导致血糖升高,对糖尿病人不大友好。同时,因其中含有大量糖分、脂肪等,肥胖人群...……更多
研究发现:长期喝茶和不喝茶的人,身体状态竟然天差地别!这五类人群不建议喝浓茶
...患有进展期胃癌,最终切除了2/3的胃。重庆东大肛肠医院胃肠科医生通过详细问诊得知,患者没有家族病史,也没有抽烟、喝酒等不良习惯,但是每天都有喝浓茶的习惯。医生指出,长期喝浓茶是有可能诱发胃癌的,这5类人不...……更多
心理师说|机械地模仿,是家庭关系中的大忌
...解你内心的痛苦。”为什么说机械地模仿是家庭关系中的大忌呢?因为我们在模仿别人做法时,其实是在掩盖自己内心的冲突,当你发现自己模仿别人却没有取得预期效果时,就应该停下来觉察:自己为何会模仿他。不仅仅是孩...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
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中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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