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全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...营养中心和最大的“垃圾毒素”处理场今天(3月18日)是全国爱肝日这些爱肝护肝知识赶紧学起来↓↓↓哪些不良习惯会影响肝脏健康?1.过量饮酒酒类饮品中所含的乙醇对肝脏细胞有直接的损伤作用。长期大量饮酒,会逐渐发...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...也日益凸显,据一项关于中国居民饮酒现状的调查显示,全国有约49.1%的人存在过度饮酒行为,其中男性占比高达51.5%,这些数据表明,中国饮酒的人数众多。为什么有的人喝酒会上瘾?酒精是一种神经抑制剂,它可以抑制大脑...……更多
爱喝酒的人,坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?大多数人都想错了
...剂,但其对健康的潜在影响不容忽视。酒精的代谢过程给肝脏带来沉重负担。肝脏是主要的代谢器官,长期饮酒可导致肝炎、脂肪肝,甚至是肝硬化。美国肝病学会的一项研究显示,长期过量饮酒是肝硬化的主要原因之一。酒精...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...,这一数据无疑揭示了饮酒对人类健康的巨大负面影响。肝脏作为酒精代谢的主要器官,长期酗酒会对肝脏造成严重损害,进而引发各种肝病,然而,戒酒能否有效地减少酒精对身体的损害呢?经常饮酒的人停酒一个月后,他们...……更多
白酒和啤酒,哪个更伤肝?大多数人或许都想错了,快看看
...是一个健康上的疑问——在这两种酒精饮品中,哪一种对肝脏的伤害更大?常有人认为,由于啤酒的酒精浓度较低,它对肝脏的损害自然也较小。然而,这种普遍的看法真的准确吗?或许我们都忽视了一些关键的因素。白酒的秘...……更多
...株洲日报株洲日报讯(通讯员/夏玉香) 3月18日是第23个全国爱肝日,今年的主题为“参与爱肝行动,共创美好前程”。全国爱肝日旨在号召大家积极行动起来,全民参与,主动筛查规范诊疗,有效防治肝炎及其并发症。湖南省...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
...)指甲长竖纹、面色泛黄,是肝不好导致的吗?3月18日是全国爱肝日,首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师王琮近日表示,肝脏不好会有一些全身表现,例如,指甲容易长竖纹,易困倦疲劳,眼花看不清东西,吃饭...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...从而使血糖出现下降的情况;3、酒精摄入人体后主要在肝脏代谢,在此过程中会抑制肝糖原异生,从而阻断肝糖原分解成为葡萄糖升高血糖的作用,也可能会使血糖降低。02喝完酒短暂性的降血糖是一件好事吗? 喝完酒短暂性...……更多
酒后出现什么症状要及时检查?
...如果突然发现酒量变小了,喝了一点酒就醉了,那可能是肝脏已经受损,发出了“罢工”的信号!2、肝区疼痛因为酒精的主要代谢部位是肝脏,所以如果在饮酒时发现右侧肋部有模糊的不适症状,长期饮酒会导致肝脏酒精和身...……更多
老年人养生要点:护肝、护心、护肾,学习下
...点,其中最重要的三个要点是护肝、护心和护肾。01护肝肝脏是人体内最大的器官之一,它是人体内的代谢和解毒中心,它的功能包括蛋白质、脂肪和糖的代谢、药物的代谢、毒素的清除等。随着年龄的增长,肝脏的功能会逐渐...……更多
日常哪些行为会诱发肝脏疾病?建议大家了解并重视
...,中医方面分析:“肝属木”,所以说进入春季也是养护肝脏的一个关键时期。肝脏作为重要的排毒代谢器官,帮助促进体内毒素排出,维持人体正常的功能运转。同时也参与人体的消化代谢等功能,对于人体而言非常重要,所...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
导语:肝脏,这个至关重要的器官,在人体中承担着多重任务,包括分泌和排泄胆汁,以及参与代谢和解毒过程,正因为如此,中国人民一直都非常注重养肝补肝,力求保护这个珍贵的器官。然而,尽管我们如此重视肝脏健康...……更多
日常生活中,除了饮酒,这4种常见的伤肝“举动”很多人都有
说到肝脏,人们总是会想到“动怒伤肝”、“喝酒伤肝”、“熬夜伤肝”等说法,好像肝脏生来就是“被伤害”的。但事实上,肝脏是人体最大的代谢和排毒器官,在新陈代谢、消化吸收、免疫杀菌等多个方面都有不可替代的...……更多
平时喝酒后出现4个症状表现,可别忽略,这正是身体给出的警报
...占据了一席之地。然而,即便是少量饮酒,也会对胃部、肝脏还有血管产生不利影响,这个伤害出现的阈值也会因人而异。若平时喝酒后出现4个症状表现,可别忽略,这正是身体给出的警报。为了安全考虑,别再喝酒了。1.酒后...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...,但他对此并没有太当回事,以至于让病毒、酒精持续对肝脏带来伤害,最终演变成了癌症。一、《柳叶刀》:只喝一滴酒也会伤身!华盛顿大学的研究人员对2016年全球疾病负担报告内记录的1990~2016年间全球195个国家的300多种...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...看似短暂,但频繁的此类行为可能潜移默化地损害心脏、肝脏和大脑,增加患慢性疾病的风险。应对策略:预防与减轻暴饮伤害设定饮酒上限:了解并控制自己的饮酒量,避免过量。水分补充:饮酒时,穿插摄入足够的水分,以...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...问题也在不断增加,进一步扩大了慢性肝病患群的数量。肝脏是一个十分重要而又脆弱的器官,它的自我修复和再生能力很强,但再坚强的肝脏也无法承受长期的不管不顾。如果不及时进行治疗并且在日常生活中不多加注意,肝...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
众所周知,肝脏是人体内重要的代谢器官之一,承担着分解和排除有害物质的功能。然而,在现代生活中,由于饮食结构不合理、生活压力大等原因,愈来愈多的人出现肝脏问题,给健康带来了严重威胁。肝不好的人,吃饭一...……更多
长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险
...酒伤身,那么具体来说,是哪些部位受到了伤害呢?一、肝脏肝脏是我们身体最重要的解毒器官,也是酒精代谢的主要场所。当我们饮酒时,酒精会迅速进入肝脏,由肝脏中的酒精脱氢酶进行代谢。然而,如果饮酒过量,肝脏的...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...纤维摄入,有助于支持肠道健康。警惕:每日一瓶啤酒,肝脏告急!肝脏,身体的化工厂,负责分解和处理体内的毒素,包括酒精。然而,当饮酒成为日常,即便只是每顿一瓶啤酒,这个无声的劳工也会逐渐不堪重负。酒精的代...……更多
如果坚持一个月“滴酒不沾”,肝脏能变好吗?听听专家怎么说
...会的气氛一变:“如果我从现在开始一个月不喝酒,我的肝脏真的能变好吗?”这个问题像一颗石子投入平静的湖面,引起了波澜。这不仅是他个人的疑问,也反映了现代社会中许多人对健康的深切关注。肝脏:身体的化学工厂...……更多
生活中最伤肝的行为,看看你占了几个?第一条尤其严重
...能会危及生命。小明的故事让我们感到惊讶和惋惜,他的肝脏为什么会出现这样的问题?他的生活习惯有哪些是伤肝的?一、酗酒酗酒是最伤肝的行为之一,也是导致肝硬化的主要原因之一。酒精是一种毒素,进入人体后,需要...……更多
肝毒深的6个预兆!早知道还有救,千万别再忽视了!
肝脏是人体内重要的代谢器官,具有解毒、代谢、储存糖原等功能。然而,现代人的生活节奏普遍加快,饮食不规律、熬夜、通宵等不良习惯容易导致肝脏负担加重,甚至引发肝毒深的情况。肝毒深的6个预兆,早知道还有救,...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
肝脏是我们人体最大的代谢器官,我们每天吃的食物经胃肠道消化吸收后,进入肝脏这个“化工厂”进行“加工”,生成人体必需的血浆蛋白、脂蛋白、糖元、胆固醇等。肝脏在身体中发挥着至关重要的作用,一旦肝脏受损,...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...修复 我们都知道,酒精进入身体后,几乎所有的都是由肝脏代谢的,所以长期喝酒的话会损害我们的肝功能。如果男人坚持三天滴酒不沾,你就会发现肝功能开始慢慢的修复。这是因为肝脏不受酒精的影响,有了充足的时间参...……更多
肝不好不能吃柚子?提醒:夏季养肝,4类食物尽可能远离
引言:肝脏,这一人体内的关键器官,不仅主导着新陈代谢的步伐,还肩负着排毒的重任。一旦肝脏受损,其影响将波及身体的多个角落。因此,呵护肝脏的健康,成为了我们日常生活中的重要课题。而在这养肝的过程中,选...……更多
若身体出现6个现象,证明你不适合继续喝酒,最好早戒酒
...酒量不多,其实这也会存在健康风险,因为酒精需要通过肝脏代谢,代谢过程中会产生有害物质,即使身体摄入的酒精量很小,也需要身体代谢。身体的这些有害物质会在体内积累肝细胞会受到损害,随着时间的推移容易出现许...……更多
一天一场酒,夜夜嗨到凌晨,过春节肝脏很容易受伤!
...间。他们常常夜夜笙歌,热闹非凡,喝得醉醺醺的,导致肝脏受到了不小的伤害。在春节期间,人们往往会接连参加各种聚会,宴席上酒不断。一些人为了应酬,不得不一天一场酒,甚至一天多场。在这种情况下,肝脏就需要不...……更多
这些伤肝的行为你做了几个?医生提示:饮食注意这3点!
肝脏,作为我们体内的重要器官,不仅负责解毒、代谢等关键任务,还参与着血液净化、能量储存等重要功能。然而,在忙碌的生活中,我们的一些不良行为习惯和饮食习惯却在不经意间伤害着这个“沉默的器官”。1. 脂肪肝...……更多
肝不好,脚先知?医生提醒:建议早做肝功检查
...个日常习惯最伤肝,你或许还在天天做首先,过度饮酒是肝脏的大敌。酒精需要通过肝脏进行代谢,长期大量饮酒会导致肝脏负担过重,进而引发酒精性肝病,甚至可能发展为肝硬化和肝癌。因此,为了保护肝脏健康,我们应该...……更多
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2024-06-27 22:44:00
如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 09 版)王 鹏作(新华社发)食管癌
2024-06-28 04:58:00
健康问太和|哪些因素可能导致孩子性早熟?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,儿童性早熟的发病率呈现出显著的上升趋势,不少家长面对孩子的“早发育”问题感到焦虑不安
2024-06-27 23:33:00
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
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脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
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疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
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晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
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近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
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