- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。营养分析：1．枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促...……更多
2024-01-22 13:46:00党参,红枣,蛋白质,牛肉,蛋白,身体
...蒿，成为冬季补充能量、增强体质的理想组合。鸡肉的高蛋白质和维生素B群，羊肉的暖身特性和丰富矿物质，牛肉的优质蛋白质，再搭配茼蒿的清新口感和多种维生素，将为我们注入温暖和活力，助力度过寒冷的冬日。一、鸡...……更多
2024-01-16 11:42:00全营,体质,健康,茼蒿,羊肉,牛肉
...益气补血的功效，可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族，具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补，补足阳气、温养身体。南瓜银耳汤——滋阴补血，祛除湿寒
南瓜银耳汤是一道味道鲜美的汤品，不...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...粥可以健脾养胃。3.多温热少寒凉天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪的摄入，对御寒很有好处。冬季应多摄取含蛋氨酸丰富的食物，如板栗、 葵花子、黑豆、黑米等。同时要适当增加脂肪的摄入（慢性病患者除外），保证优质...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...属温热，历来都被当做秋冬进补的重要食物，其中含优质蛋白质、铁和锌等，可以暖中补虚、温补气血。怕冷的朋友来一碗羊肉汤，既能抵御风寒，又可滋补身体，比其它的补品来得实际。- 党参甘蔗羊肉汤 -食材：羊肉 适量、...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...够美味享用。一、鸭血是一种常见的补铁食材，富含优质蛋白质、铁、维生素等营养成分。其味道鲜美，质地细腻，受到人们的喜爱。鸭血不仅含有丰富的血红蛋白和铁元素，有助于预防和缓解贫血症状，还含有丰富的钙、锌等...……更多
2024-07-25 12:11:00食物,营养,能力,建议,女人,木耳
...“真御寒食物”与“伪御寒食物”，助您安心迎接初冬。蛋白质比脂肪、碳水更能御寒中医认为，寒冷时节应当遵从自然界闭藏的特点，保养阴精、潜藏阳气，因此，除了日常保暖外，的确需要通过食疗来达到驱寒保暖的目的。...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...牛肉、羊肉温补阳气，鸡肉、鸭肉益气养阴。富含丰富的蛋白质和营养元素，不仅可以抵御寒冷，更能增强身体免疫力。不妨在餐桌上为自己和家人多添一些“冬4宝”，让美味与健康同行，为寒冷季节注入一份温馨的呵护。
推...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
...于增强免疫力和促进血液凝固。牛肉丸则提供了高质量的蛋白质，对维持肌肉健康和增强体力非常有益。这道汤的制作简单，营养价值高，非常适合冬天食用。它不仅能为身体提供必要的热量，还能帮助改善血液循环，增强身体...……更多
2024-05-31 16:31:00升阳,滋补,身体,营养,四宝,无花
...清理体内的毒素，同时促进血液循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源，有助于增强体质和免疫力。这道汤品不仅滋补身体，还能帮助抗衰老，让肌肤更加光滑有弹性。主要食材：黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞具体做法：将黑木耳提...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...，具有益肾固精、养心安神、补脾止泻的功效。莲子富含蛋白质、微量元素、碳水化合物、生物碱等，有助于改善气虚乏力、失眠多梦、心悸等症状。莲子可炖汤、煮粥、制作成莲子羹等。7、红枣红枣性温，味甘，归胃、脾经...……更多
2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气
...，改善贫血问题。而花生则被称为“植物肉”，富含优质蛋白质和脂肪，能够为女性提供充足的能量，促进新陈代谢，使肌肤更有光泽。2、桂圆——益气安神，女性养生佳品
桂圆红枣鹌鹑蛋糖水，口感香甜软糯，融合了桂圆的...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...毒素，百合具有养心安神、润肺止咳的功效，排骨则富含蛋白质和胶原蛋白，有助于滋养肌肤、增强骨骼健康。这道汤品口感鲜美，清香可口，常饮有助于改善肤色，增强体质，适合中年女性食用。原料：薏仁：适量；百合：适...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...炖鸡是一道高蛋白、低脂肪的滋补佳肴。鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素，而鸡腿菇则含有多种氨基酸和矿物质，对增强免疫力有很好的帮助。这道菜温暖滋补，适合冬季食用，有助于提高身体的抗寒能力。主料：鸡腿1对，鸡...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如鱼、肉、豆制品等。生活方式的调整：适量的运动，如散步、瑜伽或轻松的户外活动，可以帮助促进血液循环，增强身体的温暖感。此外，保持足够的睡...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...秋膘。这类人群在秋天可以适当增加营养，食用一些富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分的食物，如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构，注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉，而是要调整饮食结构，注重营...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...营养，也能够满足口感需求。五、牛肉牛肉富含高质量的蛋白质及铁质，能够有效提高血液中的血红蛋白水平，对于补气血有显著的效果。适量食用牛肉还能够帮助增强身体的免疫力，改善贫血和气血不足的状况。食用建议：牛...……更多
2024-10-08 14:06:00食物,营养,推荐,食用,红枣,营养
...、红豆： 红豆被视为有益于心脏血管健康的食物，富含蛋白质、纤维、维生素B群等。其具有利尿、清热解毒的作用，有助于调节体内水分平衡，同时促进血液循环。红豆中的花青素还具有抗氧化作用，有助于减缓衰老过程，维...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...种适合中老年人常吃的肉类。一、牛肉牛肉富含高质量的蛋白质，包含人体必需的多种氨基酸，是非常适合中老年人补充肌肉和骨骼营养的肉类之一。此外，牛肉中还含有丰富的铁、锌、硒等微量元素，能够帮助中老年人提升免...……更多
2024-11-12 16:31:00病痛,骨骼,体质,年龄,身体,中老年人
...口，白菜清爽爽脆，还能提供丰富的营养。猪肉富含优质蛋白质和多种维生素，白菜含有丰富的维生素C和纤维素，枸杞具有养肝护眼的功效。这道菜既适合老人、儿童，也适合上班族和学生。每天适量食用，既可以增强免疫力...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...翻滚时即可出锅。这道花生青菜粥的营养丰富，花生富含蛋白质和脂肪，能够提供身体所需的能量；大米是碳水化合物的良好来源，可以提供能量和增加饱腹感；青菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。此外，...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...，营养丰富，身上暖和，也不用怕冷了。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养物质，其性温热，传统养生认为可以益气补虚、温中暖下，提供热量，是冬季进补的好食材。羊肉的热量比牛肉、猪肉都要高，更适合...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...其他肉类高，适于各类贫血者食用。牛肉牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。冬日食牛肉，有暖胃作...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...免疫力、促进伤口愈合有着极好的效果；而鸡蛋则是优质蛋白质的来源，含有丰富的维生素和矿物质，能够为身体提供必要的能量和营养。这道菜的制作虽简单，但营养均衡，特别适合中老年人食用。常吃海蛎煎鸡蛋，可以有效...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...鲜，被称为“男人的加油站”，富含有丰富的营养物质，蛋白质和锌元素出色，多吃能够补充能量，强身补肾，好处多多），选购半只老母鸡（老母鸡是用来煲汤的最佳选择，鸡肉鲜嫩，汤品会特别鲜美，一定要现杀现吃，搭配...……更多
2024-06-14 11:19:00度夏,安稳,身体,营养,党参,黄芪
...疫力和促进血液凝固功能都有很好的作用。而鸭血则富含蛋白质和铁质，对于补血有显著的效果。这样的搭配，不仅口感独特，而且营养均衡，特别适合需要补铁和关注血液健康的人群。多吃韭菜炒鸭血，对身体有多重好处。韭...……更多
2024-01-08 09:28:00益气,再不,天然,美食,身体,贫血
...高人体的抗病能力，增强免疫力。此外，牛肉还富含优质蛋白质，可以增强肌肉力量和身体的抵抗力。在寒冷的冬季，适量食用牛肉可以补中益气，强筋健骨。为了更好地品味牛肉的滋补功效，我们推荐一道萝卜蒸牛肉。首先，...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
...时即可。鸽子汤被誉为“十大滋补汤”之一，含有丰富的蛋白质、氨基酸，软骨素等成分，有非常好的补血益气、滋补养颜的功效。在术后伤口愈合、产后身体恢复过程中，鸽子汤是常见的滋补膳食。适合病后调理的汤料有：人...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...羊肉因其温热滋补性质而备受冬季食用的喜爱。富含优质蛋白质和多种营养元素的羊肉，不仅可以补充体力，还可以驱寒保暖。尤其是在小寒这样寒冷的季节里，羊肉成为了最佳的选择。推荐食谱：羊肉炖白萝卜食材：羊肉、白...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...鸡肉：鸡肉是三九天理想的滋补食材之一。富含高质量的蛋白质、维生素B群、矿物质如铁、锌等，对提高免疫力、改善体力疲劳具有良好效果。其低脂肪高蛋白质的特点使其成为滋补佳品，有助于保持身体的正常运作。烹饪时...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
更多关于健康的资讯：
月经，是女性特有的生理现象。中医认为，月经的产生与肾、肝、脾三脏密切相关，肾为先天之本，主藏精，精能化血；肝主藏血，调节血量
2025-01-09 13:53:00
肩背疼痛，是现代社会中人们常常遭遇的困扰。长时间伏案工作、低头使用电子设备、不良的坐姿与睡姿等，都可能让肩背肌肉紧张、气血不畅
2025-01-09 13:54:00
“里脊和香肠都要么？”“都要的。”“好的。”“您好，您的宁糕糕做好了。”最近，一种猪油年糕块突然在宁波年轻人中流行起来
2025-01-09 14:13:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-09 14:19:00
膝关节，作为人体最大且最复杂的关节，承担着身体的重量与活动的重任。在日常生活中，行走、奔跑、跳跃等动作都离不开膝关节的协同运作
2025-01-09 14:24:00
子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。女性一旦患上宫寒，不仅对身体有所影响，还会影响受孕
2025-01-09 14:54:00
天津北方网讯：吆喝声、讲价声、热闹的音乐声，合奏起十里八乡最有人气的年货大集开市声；干果、水果、酱肉、春联……各色美食货品琳琅满目
2025-01-09 15:13:00
本文转自：人民网人民网记者 马俊华推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手，是全面建成社会主义现代化强国的必然要求
2025-01-09 15:20:00
鲁网1月9日讯中药贴敷疗法是以中医基础理论为指导，将中药制成贴剂施于皮肤对应穴位，达到疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的作用
2025-01-09 15:22:00
本文转自：人民网-北京频道人民网北京1月9日电 （记者池梦蕊）种苗是农业的“芯片”，是确保农业高质量发展的“源头”。锚定种苗经济
2025-01-09 15:49:00
多彩贵州网讯(杨文美 郭娇 王超)传统春节的脚步越来越近了，在铜仁石阡，家家户户都有着杀年猪吃刨汤的传统习俗，寓示着亲朋好友和邻居老乡大家在一起团团圆圆
2025-01-09 16:04:00
在咳嗽频繁发作，让人烦恼不堪的时候，普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
本文转自：人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来，琳琅满目的农特产品摆起来，新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
虽然高血压发病率越来越年轻化，但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体，在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
