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...维生素、矿物质和纤维素，不仅能够促进消化，还能增强免疫力，甚至在一定程度上预防某些疾病。但是，你可能不知道，当苹果与某种特定食材相遇时，它们的结合不仅能够保留各自的营养价值，还能激发出更加强大的健康功...……更多
2024-04-10 14:44:00脾胃,止咳,天然,苹果,苹果,雪梨
...。在秋冬季节里，多摄入养肺润肺的食物，不仅能够增强免疫力，还能清肺热，补水润燥，帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺热、润肺的作用外，它还含有多种维生素和矿物质，...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...种很强的抗氧化剂，能清除自由基、保护细胞、增强人体免疫力，阻止癌变进程，并能减少心脏病的发作。5、甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美...……更多
2024-02-23 20:33:00水果,西红,罗汉果,作用,维生素,柿子
...因此，医疗保健的方向也不同。1、男性：50岁后开始增强免疫力①拥有健康的睡眠这一点非常重要。只有休息好，才能有更多的能量和更强的免疫力，从而尽可能地抵抗疾病的侵袭。因为充足的睡眠可以增强血液中的T和B淋巴细...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...我们无法完全避免交叉感染，但我们可以通过增强自身的免疫力来减少感冒的风险。在甲流高发期，我们应该尽量少吃桔子和猪肉，因为它们可能会加重咳嗽和引发痰。相反，多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强...……更多
2023-12-01 14:16:00高发期,桔子,猪肉,免疫力,免疫,坚果
...系统感染疾病，患者在康复期需要特别注意身体的恢复和免疫力的强化。本文将为重症肺炎康复期患者介绍注意事项，并提供身体恢复和免疫力强化的建议。一、康复期注意事项：1.定期复诊：重症肺炎康复期患者应定期复诊，...……更多
2024-03-25 00:06:00重症,肺炎,免疫力,免疫,康复,身体
...的身体。一通畅顺的排泄，一口健康的牙齿，以及强大的免疫力，都在芋艿的“魔法”下轻松实现。让我们在寒冷的冬季，欢聚在饺子香气中，品味芋艿的美好，感受它带给我们的温暖与满足。 ……更多
2023-12-08 11:44:00真香,饺子,免疫,芋艿,饺子,地瓜
...相结合，可以更全面地理解桑葚干泡水饮用的益处。提高免疫力：桑葚干泡水的奥秘桑葚干泡水作为一种传统而简单的健康饮品，隐藏着提升免疫力的惊人秘密。桑葚干本身富含维生素C和铁质，这些成分是支撑免疫系统的基石...……更多
2023-12-28 13:07:00桑葚,身体,影响,桑葚,健康,血糖
...吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米等。4.增强免疫力食物：秋天容易感冒，可以通过食用提高免疫力的食物，如大蒜、西兰花、胡萝卜等。二、适合秋季食用的菜品1.银耳百合汤：银耳和百合具有养肺润燥的功效，是...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
...部分。每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜，有助于提高免疫力，预防疾病。总结起来，健康的主食搭配应该多样化、均衡化。在饮食中注重粗细搭配、荤素搭配，控制糖分、油脂和盐的摄入量，增加水果和蔬菜的摄入量。同时...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
...用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
如果你想尝试一道美味的蔬菜菜肴，可以考虑炸藕盒。首先，将莲藕洗净后削皮，切成片状。然后，将肉馅绞碎，加入适量的花椒水搅拌均匀。...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...口感。由于柚子富含的维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进胃肠健康，还有助于降低血压和血糖。二、李子
李子是一种酸甜可口的石果，富含维生素C、维生素K和钾等营养成分。它具有润肺止咳、促进消化、降低血糖...……更多
2024-04-20 10:51:00水果,维生素,猕猴,营养,血糖,蓝莓
...饮食上对孩子的营养进行加强，以此提高孩子抵抗疾病的免疫力。（长沙市某学校，食堂工作人员正在为孩子们烹饪食物。资料图片）如何通过饮食提高免疫力？11月28日，三湘都市报记者采访湖南省胸科医院营养科主任、副主...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...为“肺部大救星”的食物，它不仅能润肺排毒，还能强化免疫力，让你在冬天也能呼吸畅快、身体强健。那么，这个神秘的食物究竟是什么呢？在深入探讨这个“肺部大救星”之前，我们先来了解一下肺部的重要性。肺是人体呼...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...生素A、钾、镁和抗氧化剂等。这些营养成分有助于提高免疫力、促进新陈代谢、维持心血管健康以及保持肌肤健康，对身体健康十分重要。抗氧化作用：水果中含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、维生素E和类黄酮等，能够帮助抵...……更多
2024-03-19 06:31:00隐患,水果,专家,研究,健康,水果
...营养成分，如葡萄糖、维生素C等，能够滋养肌肤，增强免疫力。雪梨具有清热润肺的作用，对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有很好的效果。此外，枸杞的加入不仅可以增添汤品的口感，还能够起到滋补肝肾、明目养颜的作用。银...……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
...肝，推荐一款养生茶饮，可以帮助您滋养肝脏，提高身体免疫力。茶材：1.菊花：养肝明目，清热解毒。2.枸杞：滋补肝肾，养血明目。3.桑叶：清肝明目，降血糖血脂。4.红枣：补气养血，健脾益胃。5.冰糖：调和茶性，润肺止...……更多
2024-03-31 11:08:00茶饮,肝脏,免疫力,滋养,免疫,养生
...耗我们的身体的话，身体会吃不消，从而就会导致身体的免疫力降低，也就会滋养癌细胞。运动可以有效抵抗癌细胞的滋生，建议大家可以多做有氧运动，比如步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳...……更多
2023-11-19 10:33:00李开复,抗癌,肿瘤,名人,经验,李开复
免疫力是我们身体抵抗疾病的重要防线。随着年龄的增长，免疫系统的功能逐渐下降，因此我们需要采取一些措施来增强免疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段（13-19岁）：...……更多
2023-11-09 11:29:00补品,免疫力,免疫,免疫,免疫力,系统
...有疫情严格管控之后，如果感染新冠病毒那么我们自身的免疫力就是第一道防线。对于老人小孩还有免疫力差的人，这也是一个十分严格的考验。当全面放开后，我们的免疫力至关重要，我们要提高防疫意识的同时，还需...……更多
2022-12-16 10:40补剂,免疫力,免疫,建议,生活
...5克，富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和预防癌症。橙子：每100克橙子含糖量约为8克，富含维生素C、胡萝卜素和钙、铁等矿物质，有助于增强免疫力、促进骨骼健康和预防贫血。柚子：每100...……更多
2023-12-28 13:57:00低糖,水果,含糖量,低糖,水果,维生素
...它含有丰富的维生素C、铁等营养成分，有助于提高女性免疫力，促进子宫内部血液循环，预防贫血等病症。坚果类食物如核桃、杏仁等坚果富含不饱和脂肪酸、维生素E等成分，具有抗氧化作用，能够抵抗自由基对子宫的损害，...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...蔬菜水果，如芦笋等，能够为身体提供充足的营养，增强免疫力，有助于预防感冒咳嗽等呼吸道疾病。因此，在日常饮食中，适量食用芦笋，有助于润肺养护，预防疾病侵袭。1）春寒来袭：周森事守保暖
春天气温变化无常，早...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
想要远离疾病，提高自身免疫力，“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...而且价格低廉，它的蛋白质和钙含量丰富，可以提高人体免疫力，具有补脾健胃、利水消肿、清热解毒、止咳下气等作用。豆腐，是一种价格最便宜的食材，1块五毛钱就能买一大块了，但是豆腐的营养价值非常高，补钙效果特...……更多
2024-04-14 17:14:00免疫力,免疫,鱼腥草,豆腐,鲤鱼,鱼汤
...效。红枣和枸杞都是滋阴补血的好食物，能够提高肌肤的免疫力和抵抗力，让肌肤更加健康有光泽。4.鲑鱼鲑鱼是一种非常富含Omega-3脂肪酸的食品，有助于改善肌肤的质地和红润度。Omega-3脂肪酸能够促进细胞的再生和修复，对...……更多
2024-04-21 11:42:00气色,脸色,错过,食物,肌肤,西红
...的年龄在20～45岁，9价接种的年龄在16～26岁。3.增强自身免疫力由于hpv病毒只能靠身体的免疫力杀灭，所以想要预防hpv感染，就必须要提升免疫力。平时要多注意身体锻炼，而且作息要规律，饮食也要健康。要是身体免疫力比较...……更多
2023-10-11 06:22:00贴士,水果,生活,病毒,宫颈,免疫力
...痰多等问题。因此，我们需要关注和保护肺部健康，提高免疫力，以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨，被赞誉为“化痰王”，以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰，还具有清热解毒的...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...应对即将到来的夏季挑战。建议：多吃这6种蔬菜，提高免疫力，少生病。一、香椿香椿是春季特有的蔬菜，其独特的香气能够提振食欲，帮助身体吸收营养，为夏季的到来储备能量。推荐食谱：香椿拌豆腐食材：嫩豆腐、香椿...……更多
2024-04-26 09:48:00免疫力,免疫,蔬菜,建议,荠菜,豆苗
...主任龙华。“春节期间，气温波动较大，忽冷忽热，人体免疫力相对较低。因此，在这个特殊时期，我们要特别注意预防呼吸道传染病。”蒋玉洁告诉记者，春节期间公共场所人员密集，探亲访友、聚会等活动增多，病毒传播风...……更多
2024-01-31 09:41:00呼吸道,锦囊,传染病,呼吸道,免疫,玉洁
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00