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这些食物不仅有滋补肾经的作用,还能提升人的精力和干劲
...肾经的佳品泥鳅是一种营养丰富的食物,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还富含有益于身体健康的不饱和脂肪酸。而且,泥鳅具有滋补肾经的作用,能够提高男性的性功能和精力。下面给大家介绍一道干煸泥鳅的制作...……更多
“抗炎饮食”受追捧,真能吃出好皮肤好身体吗
...燕麦、玉米。3.坚果、豆制品。坚果和豆制品是富含植物蛋白质的食物,大豆中富含异黄酮和蛋白质,对减少炎症有积极作用,坚果类有大量的不饱和脂肪酸,可以调节体内脂质代谢。亚麻籽和核桃中含有丰富的Omega-3脂肪酸,是...……更多
燕窝的正确吃法
...汤,食用前加适量的冰糖即可。此方具有滋阴润肺、提高免疫力之功效,特别是对有呼吸系统疾病、肺病的患者更具保健功效。关于燕窝的正确吃法的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...,如果女性太瘦,那么容易存在营养不良的问题,身体的免疫力也会下降,会引发贫血,因为雌激素分泌不足还会影响钙元素,诱发骨质疏松。那么50岁后的女性最佳体重是多少呢?目前国际上用来衡量人体胖瘦程度和是否健康...……更多
抗氧化食物是抵抗衰老的关键,让你保持年轻的容颜
抗氧化食物是抵抗衰老的关键,它们可以帮助我们保持年轻的容颜。以下将介绍抗氧化食物的种类、功效以及如何将它们纳入日常饮食,帮助大家实现冻龄的秘密。一、抗氧化食物概述抗氧化食物是指富含抗氧化物质的食物,...……更多
关于儿童感冒的几个重要点子,家长们时一定要知道的
...轻鼻塞和喉咙痛。给孩子提供充足的水和营养,帮助增强免疫力,一品红馥感啉口服液具有抗病毒的作用。它含有草果、黄芩等中草药成分,这些成分具有抗病毒作用,可以抑制病毒的复制和传播,缩短感冒和流感的病程。良好...……更多
知名运动员因感染支原体肺炎退赛,医生提醒
...期约为2周到3周。感染后,虽可以长期有支原体抗体,但免疫力不会长期存在,潜伏期内至症状缓解数周均有传染性,容易在幼儿园、学校等人员密集的环境中发生传染。因此家里有人出现发热、咳嗽等症状时,要尽早就诊,照...……更多
哪些水果更适合男性健康养生呢?糖尿病患者可以吃苹果吗?
...骼脆弱,缺乏维生素C会导致皮肤暗淡无关,缺乏维生素B免疫力会下降、贫血,等等。怎么办才好呢?日常生活中,我们可以通过调节饮食结构,多多摄入一些水果,就可以补充一些人体所需的各种营养物质。苹果 苹果有着“...……更多
江苏首次发布“感染地图”,你所在的城市感染率如何?
...毒、分餐、注意口腔卫生、定期换牙刷、多锻炼身体增强免疫力是预防该菌感染最关键措施。在外就餐若餐具循环使用,没有及时消毒也可能会传染幽门螺杆菌。此外,父母与儿童的餐具应分开使用,更是要摒弃用嘴对嘴的方式...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...以适量的吃一些,像海鲜这样的发物,既能够补充身体的蛋白质,又能有利于身体健康。像一些刺激性的食物,如辣椒,大蒜,或者是性热的狗肉和羊肉等,这些东西吃多了容易造成内火过旺,以及阳气过剩的现象。因此这些发...……更多
我省科研团队揭示效应蛋白SPARSA系统在细菌免疫中的新机制
...别外源核酸并发挥抗噬菌体功能的机制。这项在细菌感染免疫机制研究中取得的新成果,发表在国际著名学术期刊《自然通讯(Nature Communications)》上。欧阳松应教授介绍,在病原微生物与病毒(噬菌体)的“军备竞赛”中,细...……更多
提醒孩子们戴好口罩:支原体肺炎还没结束,细菌病毒叠加来袭
...如何预防腺病毒感染?腺病毒感染一般属于自限性疾病,免疫力正常的人群病程在7天左右可以自愈,可以不用药治疗,平时注意休息,多喝水。但一些免疫力低下的患者,或者腺病毒感染症状严重,则需要遵医嘱,使用抗病毒...……更多
介绍备孕期间的饮食调理方法,助您顺利迎接新生命的到来
...的到来。一、备孕饮食原则1.营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。2.食物多样化:保证饮食丰富多样,摄取不同食物中的营养物质。3.控制体重:过胖或过瘦都可能影响怀孕,要保持体重在正...……更多
天然“胰岛素”被发现了,3种食物每天吃一点,血糖可能慢慢平衡
...血糖,而且它的热量还比较低,能够为女性朋友补充胶原蛋白。无论是男性还是女性,想要降低血糖的话,不妨多喝一些银耳粥或者吃一点儿银耳,因而它能够增强胰岛素的活性,而且还能够帮助我们平衡血糖,所以对于我们的...……更多
...进行运动以及一些力所能及的家务劳动,增强身体素质和免疫力,培养家庭责任意识。本报记者 葛兰 实习生 杨婷宇 ……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...响到胰岛素的作用。产生了严重的阻碍,促使胰岛素产生抵抗,最终给糖尿病创造了良好的机会。……更多
有这5个习惯的人,很容易被肾结石盯上!第1种很多人都“中枪”了
...每日添加糖的摄入量最好控制在 25 克以内。4、高油、高蛋白食物摄入过多脂肪会减少肠道中的可结合钙,导致草酸盐的吸收增多,也容易形成结石。成人每人每日食用油控制在 25 克以内就可以。如果吃得比较油腻,一定记得要...……更多
处暑前2天下雨最强补钙菜找到了,孩子多吃补钙强身,个头蹭蹭长
...菜。它含有丰富的蛋白质,可以促进儿童生长发育,提高免疫系统,使身体更加强壮。牛肉还富含钙和铁,有助于骨骼的发育和生长,使它们更强壮。12月末,我们告别了30度以上的高温,早晚渐趋凉爽。孩子们非常喜欢这种舒...……更多
吃酵素能减肥吗
...帮助改善肠道环境,平衡肠道菌群,还能净化血液,提高免疫力。4、常喝酒的人群。酵素可以分解血液中的酒精,酒后或者喝酒前半小时服用适量酵素可以预防醉酒。 ……更多
产品多样化、功能细分化|带你走进byhealth的营养品“联合国”
...果,为口服相关益生菌配方对肠道菌群、改善便秘、增强免疫力的调节作用提供了坚实的科学依据,同时也为不同肠型等个性化营养干预提供思路。此外,byhealth(汤臣倍健)还联合西安交通大学公共卫生学院等机构在《Gut Microb...……更多
冬季耳鼻喉疾病高发这份预防指南请查收
...间,规律作息,防止过度劳累,保证充足睡眠,提高自身免疫力;四是注重饮食,晚餐宜清淡,少食寒凉生冷、辛辣刺激性食物;五是外出注意戴好口罩帽子,做好鼻腔保温保湿,防止耳部冻伤。 ……更多
一场马拉松爱上一座城,“堰马”带动市民健身热
...为健康是最重要的,通过跑步能锻炼自己身体素质,提高免疫力。路跑活动不仅增进了身体健康,还能扩大社交圈层。刘先生参加了十堰马拉松的健康跑,从开始难以坚持的一个人跑,到加入专业“跑团”队伍,大半个月时间,...……更多
脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂
...化,为各大系统组织提供充足能量来源,并且还具有提升免疫系统能力的作用。2、山楂山楂是一种具有健胃益脾、预防便秘功效的食物,对于脂肪肝病症引起的食欲不振、胃口低下等症状起到改善作用,其含有的熊果酸成分对...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...工而成的,纯天然的。每100克豆腐当中就会含有12.2克的蛋白质,而且是植物优质蛋白质,豆腐汤中的钙磷钾镁等微量元素都是较高的。对人体来说,多吃豆腐既能够帮助人体补充优质蛋白质矿物质的营养物质,对人体健康更加...……更多
科学家让免疫系统“返老还童”
本文转自:兵团日报抵御感染、减少炎症科学家让免疫系统“返老还童”●辛雨在研究人员减少了老年小鼠体内的异常干细胞后,它们的免疫系统变得更加年轻。这项技术增强了老年啮齿类动物对病毒感染的反应,并减少了炎...……更多
豆腐和它天生一对,头茬一口赛丹!煮出一碗羹,清香嫩滑好营养
...为“菜中甘草”的荠菜,在古往今来都备受推崇。养肝增免疫力、润肠通便,荠菜的营养价值让人大开眼界。在厨艺高超的阿胡眼里,将荠菜与豆腐烹制出一道清香嫩滑、好营养的荠菜皮蛋豆腐羹,成为了美味不可错过的佳肴。...……更多
3个“不起眼”的习惯,或许让“肿瘤”有机可乘,现在知道还不晚
...生活习惯和饮食习惯,让我们的身体越来越年轻,才能够抵抗恶性肿瘤。现在生活水平越来越高了,导致很多人可能每顿都不离肉,其实顿顿都吃肉,虽然说很多人看来是比较好的一件事情,但是如果大家从健康的角度来看的话...……更多
吃鱼头、鱼皮就等于吃“毒药”?鱼到底还能不能吃?医生详细解答
...需要对某些部位持有警惕?鱼类的营养价值鱼肉被誉为高蛋白、低脂肪的健康食品。每100克鱼肉大约含有20克蛋白质,这些蛋白质是身体重要的构建块,尤其对于维持肌肉和组织健康至关重要。但鱼肉的价值远不止于此。例如,...……更多
常食用蜂蜜对肝脏好吗?揭秘蜂蜜与肝脏健康的关系!
...运动、保持良好的作息习惯等。这些方法有助于提高身体免疫力,促进肝脏健康。 ……更多
周海媚两套上亿元的豪宅和银行存款,确定由女方母亲继承
...不想害自己老公。其实大家也都知道,红斑狼疮已使周的免疫力低下,抵抗力长期不足,加之近期的流感病毒和宠物的长期陪伴间接传染叠加基础病,也许是女神香消玉殒的主要原因,而红斑狼疮未能痊愈应该是最重要的因素其...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
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拉满“进度条” 跑出“加速度”
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遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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