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糖尿病人的秋季养生方法
...。增强免疫,注意保暖(四)秋天早晚温差大,容易感冒。免疫力本就不高的糖尿病患者更易发生呼吸道感染、尿路感染、妇科感染等疾病。 “糖友”们一定要高度警惕,尤其是常伴有高血压、高血脂的老年患者,一旦感染,病情...……更多
适当的补养可以起到辅助治疗和提高免疫力的作用
...疾病、虚弱体质等,适当的补养可以起到辅助治疗和提高免疫力的作用。最后,我们要明确一点:补养并非一味地吃补药、补品,而是要根据个体的体质和状况来调理。在进行补养时,应该每个人都有其适宜的方法和时机,不可...……更多
经常感冒 关节疼痛 亚健康调理 试试“一周贴”
...发育及亚健康调理(如慢性疲劳综合征、四肢寒凉怕冷、免疫力低下、体质差等);慢性荨麻疹等迁延性皮肤病。■温都记者 张晓 ……更多
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...感冒了,多吃维生素C来预防。其实维生素C只能作为提高免疫力的方法之一,而预防流感需要从接种疫苗、注意温差、减少去密闭环境人群聚集的地方、佩戴口罩、加强通风、注意个人卫生等多方面来综合预防效果才好。”丁松...……更多
如何提高自身免疫力?记住这5点,尤其最后一点别忽略!
...冒发烧都格外的敏感,对于日常防护愈加重视,连带着“免疫力”也自然成为了日益关注的话题。那该如何提高我们的免疫力呢?下面这几点格外重要,尤其是第一点,各位家长一定不要忽略!首先我们先来看看,哪些行为会降...……更多
长期不感冒的人,不仅免疫力差,还更容易患癌?真相来了
...谈着。一位抱怨着好久没感冒,担心这是否意味着自己的免疫力有问题。另一位则回应说,自己听说长期不感冒的人免疫力不仅差,还更容易患癌。这样的讨论并不罕见,反映了人们对健康的普遍困惑。感冒,作为一种常见的呼...……更多
...:吃太多容易导致孩子积食、消化不良,进一步导致孩子免疫力降低。增加运动:天气寒冷,避免去人群密集地方,可在家适当作亲子活动,增强抵抗力。注意通风:气温骤降,好多人不愿开窗通风,容易导致细菌病毒滋生,使...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...意保暖,注意安全,雪后注意养生。雪后寒冷,体质弱者免疫力下降易诱发呼吸道疾病专家表示,下雪天的气温很低,老人和儿童等体质较弱者的免疫力下降,呼吸道黏膜抗病能力降低,病原微生物容易侵入,会导致产生呼吸道...……更多
气血虚,身体弱?分享6个好方法,补足气血,提高免疫力
...响着我们的体质和健康状况。那么,如何补足气血,提高免疫力呢?接下来,我们将分享6个好方法,帮助大家改善体质,焕发活力!1、调整饮食,五谷为养老话说得好,“药补不如食补”,饮食调养是补气养血的第一步。五谷...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...医院冬季气候寒冷,阴盛阳衰,人体的阳气也相对衰弱,免疫力很容易下降,免疫力低下不仅容易产生疲倦、乏力、精神差等症状,同时也会给感冒、肺炎等冬季多发病以可乘之机。中医认为“正气存内,邪不可干”,正气充足...……更多
经常锻炼身体的人,身体棒实,御寒能力强,天气再冷也不会着凉
...整日待在空调屋里,生怕一出门就冷着凉了。是啊,人体免疫力各有差异,人们身体的御寒能力也各不相同。经常锻炼身体的人,身体棒实,御寒能力强,天气再冷也不会着凉。而有些人平常缺乏锻炼,身体免疫力较低,抗寒能...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...峰建议,60岁及以上老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群尽快完成全程接种和加强免疫,降低重症发生风险;在疫情流行期间,老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童和伤残人士等人群尽量减...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...产生懒散的情绪,但适度的运动可以增强体内阳气,加强免疫力。可以选择一些适合冬季的室内运动,如瑜伽、舞蹈等。 白萝卜炖鸭汤的营养价值1.白萝卜:白萝卜是一种冬季非常适宜食用的蔬菜。它富含维生素C、维生素B、纤...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案,帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑战冬季寒冷干燥的天气给肺部健康带来了挑战。以...……更多
要想提高孩子的免疫力,我们要从方方面面做好照顾和注意
...意力不集中,记忆力差,爱发脾气等情况。想要提高孩子免疫力,长得快,这几点很关键1.运动调理平时可以选择一些适合儿童的运动,适当的运动也可以提高免疫力,如跑步、跳绳、骑车、慢跑等,能在一定程度上增强体质,...……更多
女子扛流感10天 医生:两个肺都白了 险些丢掉性命
...回来,眼下在康复治疗。据介绍,陈女士因患有基础病,免疫力偏低,得了流感后硬抗数日,大大增加了致病真菌的感染风险,最终导致白肺。 医生提醒,老年慢性病患者、孕妇、婴幼儿属于重症肺炎高风险人群,一旦出现持...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥,可以驱寒保暖,提高免疫力,但痛风患者慎食。牛奶味甘性平,具有生津润肠、补虚养血的功效,富含蛋白质、钙质。冬季每天喝一杯热牛奶,既可以温中驱寒,还可以补充钙质、蛋白质,提...……更多
免疫力差时,身体有5个表现,中招1个都要当心
在人类生命的旅程中,免疫力是一种至关重要的生理功能,它如同身体的防御部队,时刻保护我们免受各种病菌和疾病的侵袭。然而,当免疫力受损时,身体的安全防线就会变得脆弱,各种疾病便可能乘虚而入。因此,了解免...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...量食用鸽子肉有助于伤口的愈合和身体的恢复。5、增强免疫力鸽子肉中含有丰富的矿物质和维生素等抗氧化成分,可以帮助清除体内的自由基,增强免疫力,提高身体抵抗力,预防感冒等疾病的发生。6、维护神经系统健康 鸽...……更多
感冒眼睛肿是什么原因
...替利嗪片等药物进行治疗。3、结膜炎:感冒时,人体的免疫力下降,导致致病菌在体内大量繁殖。由于鼻泪管相通,这些致病菌可能通过鼻泪管累及眼结膜,引发结膜炎。感冒时不当的揉眼行为也可能导致病毒或细菌感染结膜...……更多
出现这种情况,就需要警惕,可能是亚急性甲状腺炎在作怪
...选择是自己弄点药吃,或是边休息边喝热水,希望自己的免疫力强大起来,驱走感冒。这些方法多能奏效,但也会有人不仅感冒症状不见好,还出现心慌、多汗、全身乏力,并感觉脖子痛。出现这种情况,就需要警惕,要想到那...……更多
维生素C能治疗感冒吗?
...直延续到了今天。 维生素C能不能治疗感冒?能提高机体免疫力体内维生素C的含量高时,白细胞更加活跃,清除病原菌的能力更强,所以维生素C可以间接提高人体对感冒病菌的阻挡作用。能抗流感病毒维生素C可通过增加干扰素...……更多
小儿感冒和流感,用药有不同
...炼身体,保证足够的睡眠时间,以增强孩子的体质,提高免疫力。普通感冒常见用药问题Q:退热药和复方感冒药可以一起吃吗?A:不可以。复方感冒药中通常含有退热成分,与退热药一起吃容易造成重复用药,引起毒副作用等...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...营养得到补充,且不容易出现营养过剩的现象。 3、提高免疫力羊肉的营养价值较高,具有补精血、养肝肾、强身健骨之类的作用。吃了羊肉之后可以让身体的营养保持充足,使身体的免疫力提高,抗病能力增强。身体免疫力比...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...,研究表明,吃过多的糖会抑制白血球的功能,从而降低免疫力;在甲流期间,人们应该减少饮料和食品中的糖摄入,避免增加感染的风险。3.辛辣食物像火锅、烧烤之类的食物,这个时候也不要去吃了,这种辛辣的食物,会刺...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...灸足三里穴具有补脾胃等功效。 B冬季易发几种病 提高免疫力做好防护专家支持:姜辉 沈阳市第五人民医院中医科主任医师立冬之后天气寒冷,人体受到冷空气的刺激后,血管收缩,易引发心脑血管疾病,如中风、心梗等。冬...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
孕妇感冒流鼻涕怎么处理
...流鼻涕不是很严重的话,可以多喝水、注意休息,靠自身免疫力、抵抗力对抗疾病,对胎儿也不会产生影响。另外,大蒜有杀菌通气的作用,生的未经高温处理的大蒜有很好的抗氧化成分和杀菌成分。感冒流鼻涕的孕妇可以适当...……更多
雪蛤的作用与功效
雪蛤的作用与功效是延缓衰老、降血脂、提高机体免疫力、抗疲劳、美容养颜等作用。雪蛤对于支气管疾病也有很好的缓解效果,如果你常常感觉到胸闷想咳嗽,或者经常感觉喘不上气、胸闷,这些情况都可以吃雪蛤来缓解。...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...之功效。白萝卜富含维生素C和微量元素,能帮助人体增强免疫力。白萝卜还能增加食欲,帮助消化,止咳化痰、除燥生津的作用,能抗病毒,抗癌效果。因为体质较弱的儿童和老人在这个季节很容易感冒,因此吃白萝卜,这不仅能补...……更多
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今天(8月3日)一早,看看头顶的太阳就觉得焦心,翻翻天气预报,杭州又将迎来新一轮的晴热高温。“大火爆炒”怎能不配点饮料
2024-08-03 14:53:00
从肝胆到胃的跨越:医者匠心敏锐洞察,一次手术双重守护
本文转自:人民网-贵州频道中山一院贵州医院从肝胆到胃的跨越:医者匠心敏锐洞察,一次手术双重守护寒山钟声杳,枫桥千年渡。近日
2024-08-03 14:26:00
小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
大皖新闻讯 出汗,是人体调节体温重要方式之一。在炎热的夏天或是剧烈运动后,我们都会体验到汗水流淌的感觉。然而,有些人似乎总是比别人更容易出汗
2024-08-03 10:25:00
瘦不下来?越减越胖?看看这六大减肥误区,你中了几个
误区一:极端节食有些人在追求快速减肥的心态下,选择极端节食方法,如完全不吃主食、只吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而,极端节食会导致身体营养摄入不足
2024-08-03 10:40:00
一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中,糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况,它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段
2024-08-03 10:43:00
经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式
2024-08-03 10:49:00
糖尿病食谱--扇贝肉炒蒜薹
材料:扇贝肉、蒜薹、生姜、大葱、植物油、盐、蚝油、鸡精、酱油或生抽做法:1.扇贝肉去内脏洗净;蒜薹切段;姜切片;葱切葱花备用
2024-08-03 11:37:00
癌症能否会传染,与癌症患者一起生活需谨记的事情
癌症作为致死率较高的疾病一直都非常令人害怕。对于癌症的主要发病原因还不是非常的明确,但它的诱发原因还是有很多,比如环境
2024-08-03 11:49:00
宁津县人民医院:炎热夏季,小心心脏“闹脾气”
一提到心梗的高发季节,多数人首先想到的是冬季。然而,事实上夏季心梗的发病率也呈上升趋势。近几日高温持续,宁津县人民医院介入导管室已接诊了多例急性心肌梗死患者
2024-08-03 12:23:00
想身体变好,常吃以下食物,软化血管,降血糖排血毒,肌肤细腻
鸟语花香,清新自然,很多人选择在这种时候出门游玩。但是,大家在享受生活的时候,还应该多注意保重自己的身体,尤其越来越热的天气
2024-08-03 10:50:00
经常出汗是肾虚?提醒:4种盗汗的疾病,男人不妨对照自查
对于男性来说经常大量出汗并非好事,因为人体保持健康,一般在闷热的环境下才会出汗,如果男性莫名大量出汗,没有高温影响或者运动散发热量而莫名出汗
2024-08-03 10:51:00
注意!四个早餐误区要改变
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅提供了身体所需的能量,还为一天的工作和学习打下基础。然而,很多人对早餐的认识存在误区,这些误区可能会影响我们的健康
2024-08-03 11:01:00
做深蹲有什么好处 每天坚持100个深蹲身体会有什么变化
深蹲是一项非常有效的全身运动,不仅能锻炼腿部肌肉,还能提升核心力量,促进新陈代谢。每天坚持100个深蹲,对于身体会有哪些具体的变化呢
2024-08-03 11:02:00
海鲜虽好,但不能与这4类食物搭配吃
海鲜美味可口,营养丰富,是很多人餐桌上的美食。然而,在享受海鲜美食的同时,了解一些饮食搭配禁忌是非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响
2024-08-03 11:03:00
夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
夏季是一个充满活力和阳光的季节,但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康,会采用一些常见的保健方法
2024-08-03 11:04:00