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冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...候,作为家里的大厨,我们要认真考虑家人的饮食,做好营养又暖胃的饭菜,为他们的健康保驾护航。接下来,我给大家介绍几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干燥多给家人吃它,...……更多
香辣鸭:刺激味蕾,燃烧你的美食小宇宙!
...。鸭肉那可是个宝呀!它富含蛋白质,脂肪含量还不高,营养又健康。选购鸭肉时,记得要挑那些新鲜得能掐出水来、没有一丁点儿异味的,最好是那种活蹦乱跳的鸭子现杀的,那才够新鲜呐!食材的搭配也是有讲究的哦!香辣...……更多
体内有癌,手指先知?注意:手指出现这些症状,可能是疾病的信号
...能是类风湿性关节炎的表现。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,它会导致关节炎症、疼痛、肿胀和僵硬。如果您的手指出现这些症状,请尽快就医并接受治疗。手指血液凝块或色素沉着 手指血液凝块或色素沉着可能是深...……更多
化疗后肠胃不好?这样吃补充营养!
...纤维等多种营养物质,能够为身体提供所需的营养,增强免疫力。7)避免油腻、辛辣和刺激性食物:这些食物会加重肠胃负担,尽量少吃或不吃。8)注意饮食卫生:食材要新鲜,烹饪要得当,避免细菌感染。在化疗期间,肿瘤...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...成可以由许多不同的原因引起,包括炎症,肿瘤,感染和免疫反应。结节是如何形成的?大多数人都不知道!1.不良生活习惯如果患者长期进食辛辣、油腻等刺激性食物,可能会导致出现结节。建议患者日常生活中注意饮食清淡...……更多
...天。王导新提醒,流感病毒的感染有自愈性,在经过提高免疫力以及对症治疗等措施以后,病人可以自愈。但是,如果病情比较重,应积极地给予临床干预,及时到医疗机构治疗。同时,不建议预防使用抗病毒药。华龙网首席记...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”?提醒:避免尿酸升高,尽量远离3物
...手段。适量的运动可以促进身体的新陈代谢,增强身体的免疫力,同时也可以帮助身体排出多余的尿酸。但是需要注意的是,运动要适度,过度运动会导致身体疲劳,反而会影响新陈代谢和尿酸的排泄。推荐的运动方式包括慢跑...……更多
关于儿童感冒的几个重要点子,家长们时一定要知道的
...轻鼻塞和喉咙痛。给孩子提供充足的水和营养,帮助增强免疫力,一品红馥感啉口服液具有抗病毒的作用。它含有草果、黄芩等中草药成分,这些成分具有抗病毒作用,可以抑制病毒的复制和传播,缩短感冒和流感的病程。良好...……更多
入冬模式已开启 应对防护要做好
...入,避免脱水。此外,还要保持适量的运动,增强身体的免疫力,但要注意避免在极端天气下运动。注意休息,不要过度疲劳。注意出行安全,大风天气,外出注意高空坠物。关注相关部门发布的寒冷消息或警报。根据医生的建...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...能在过度劳累的情况下大强度健身,否则不仅会降低自身免疫力,还增加心血管系统的负担,可能提高猝死等风险。张峰建议刚刚开始锻炼减肥的“小白”,最好请专业人员对身体进行评估,循序渐进地锻炼,切忌用力过猛。譬...……更多
华大基因深耕行业24年,成就基因行业领跑者地位
...防控体系。面向受检者提供癌症风险评估以及靶向治疗和免疫治疗等用药指导和复发监测信息。为各级医疗机构提供基于高通量测序、PCR、酶联免疫、化学发光等技术的检测试剂,并且与国内外知名医药企业合作开展致病机理发...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...骨折家族史、体力活动少、吸烟、过量饮酒、日照不足、营养不良,甲亢、糖尿病、类风湿、慢性腹泻、吸收不良等疾病。比如咱们大多数人都体力活动少,那最好就测一测。如果上述危险因素都没有,仅仅是>40岁最好也测测...……更多
揭秘!一个鸡蛋的热量竟然这么少?
...质是优质蛋白质,容易被人体吸收利用,对于增强体力和免疫力都有很好的效果。此外,鸡蛋中还含有丰富的B族维生素、矿物质和卵磷脂等营养成分,这些物质对于维持身体健康、促进大脑发育和提高记忆力都有着重要的作用...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...滋补糊】键。山药是个“好东西”,补脾健胃,提高人体免疫力,有“神仙素食”之称;胡萝卜有润肠排毒,护眼强体,强心降糖的作用;小米可以养心安神,美容养颜,治疗消化不良,肢体无力等;而加入糯米,能补脾暖胃,...……更多
长期熬夜容易导致生物钟紊乱,影响睡眠质量
...甚至影响日常生活。3.眼部疾病长期熬夜过度用眼,眼部免疫力下降,容易引发眼部感染、炎症等疾病。同时,熬夜还可能导致青光眼、白内障等严重眼部疾病。4.睡眠质量下降长期熬夜容易导致生物钟紊乱,影响睡眠质量。睡...……更多
如何避免急性腹泻
...、卧具都应该消毒,以避免疾病的传播和流行。五是提高免疫力。调节饮食结构,平衡膳食,合理营养,提高自身免疫力。加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力,注意劳逸结合。根据气候变化,及时增减衣服,避免着凉感冒。(...……更多
新一轮儿童临床检验指标参考区间研究项目启动
...滚动研究项目。据介绍,研究团队计划完成与儿童营养、免疫和内分泌相关的铁代谢、特种蛋白、甲状腺激素及性激素等42项检验指标的儿童参考区间建立工作。这些参考区间的建立将为临床进行营养、免疫功能、甲状腺功能及...……更多
...的天然食品,含有婴儿所需的全部营养以及大量的抗体和免疫活性物质,有助于婴儿发育,增强婴儿的免疫能力。母乳喂养不仅能增进母子间的情感,还能促进母亲的产后康复。 为了母乳喂养成功,孩子出生后1小时内就应开始...……更多
糖尿病食谱--小白菜炒蘑菇
...维、维生素和矿物质,还含有生物活性物质,多吃可提高免疫力,预防感冒。小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,也有助于增强机体免疫能力;小白菜中还含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆...……更多
女人体质差吃什么补品
...要作用就是补充蛋白质,让身体始终有充足的蛋白质合成免疫球蛋白,提高免疫力。2.蜂蜜研究发现,蜂蜜所蕴含的各种营养物质的含量是非常丰富的,对于体质比较差的女性来说,蜂蜜是能够比较有效地提高女性的身体素质和...……更多
冻干粉的作用与功效,如何使用?
...粉中含有丰富的营养成分,可滋润肌肤、减少皱纹、增强免疫力。3.烹饪调料:不同种类的冻干粉可用于烹饪调料中,增加菜肴口感及美味性。(二)如何使用1.食品领域:将食材制成冻干粉可用于自制糕点、面包等食物中。2.美...……更多
香菜汁爆火!健康益处多到爆
...生素,尤其是维生素C,比柑橘还要给力,帮助我们增强免疫力,抵御小病小痛。它还含有矿物质和抗氧化物质,能够对抗自由基,延缓衰老。更神奇的是,香菜汁还有助于消化,缓解胃部不适,让你的肠胃更健康!香菜汁的神...……更多
...查,并报美团平台进行下架处理。相关海沧查获无证批发食盐10.88吨本报讯 (记者 陈泥 通讯员 陈嘉森)近日,海沧区市场监管局在辖区开展食盐质量安全行动,在新阳某餐饮管理有限公司查获无证批发的食盐10.88吨。此次行动...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...微量元素的佳品。维生素C的高含量不仅可以提升身体的免疫力,还能促进铁的吸收,有效预防春季常见的贫血症状。同时,钾元素的存在,有助于调节体内水分平衡,减轻身体的水肿现象。 除此之外,茼蒿还具有一定的安神作...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
...养学会常务理事、注册营养师徐芳前来授课,从如何提高免疫力、饮食防慢性疾病等方面,结合中老年人的饮食特点,进行了生动讲解与现场指导,同时,对老年人生理变化进行了梳理和介绍,分享了老年人营养问题的评估与处...……更多
化疗期间照顾患者应注意哪些方面?
...预防感染。多数化疗药物因为有骨髓抑制的作用,能导致免疫功能低下,机体抵抗力降低,白细胞下降,易发生感染。患者应注意个人卫生,保持皮肤口腔清洁,加入如有患呼吸道感染的尽量不要探视。保持室内空气流通,尽量...……更多
如何改善月经不调?做好4点非常必要
...助于月经不调的改善。运动可以促进血液循环,增强身体免疫力,有助于调节内分泌。建议选择适量的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,避免剧烈运动。最后,保持心情愉悦对月经不调的改善也非常重要。月经不调与情绪有很...……更多
中老年人若想养护心血管的健康,平日里吃哪些蔬菜或有帮助
...心菜以及白菜等,都属于十字花科蔬菜。而这类蔬菜不仅营养美味,而且对于养护心血管的健康还具有很好的帮助。这主要是因为,十字花科类蔬菜中不仅含有大量的膳食纤维,而且这里蔬菜中所含有的矿物质以及维生素也比较...……更多
尝试这些美容食谱,让肌肤立刻变得柔嫩有光泽!
想要拥有柔嫩有光泽的肌肤,除了选择合适的护肤品,营养的饮食同样是不可忽视的一部分。下面我们将推荐一些美容食谱,让你的肌肤立即变得柔嫩有光泽。1.燕麦蓝莓杏仁饼这是一道简单又美味的美容甜点,其中蓝莓和杏仁...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...另外,核桃益智,花生具有降低胆固醇、延缓衰老、提高免疫力的作用,黄豆则有健脾益气、润燥消水、清热解毒之功效。 08山药小米杏仁露食材清单:山药40克,小米1/3杯,杏仁10克,核桃20克,茯苓15克,黄冰糖适量。做法与...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00