- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...白含量，增加血液的供氧能力。同时，四物汤还能够调节免疫系统，提高机体的抵抗力，增强抗疲劳的能力。这些研究结果进一步验证了中医理论中补血的作用。当然，补血并不是通过短时间内大量食用中成药就能实现的。补血...……更多
2023-11-15 17:23:00睡眠,帮助,运动,生活,四物汤,中成
...年的研究发现，微胖的人微胖可以增可以有效增强身体的免疫力，以此来增强身体素质，帮助延长寿命。研究人员认为成年之后体重正常并在逐渐增加，是身体非常健康的一个状态，所以对于50岁左右的女性朋友们而言，身材稍...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
...作用能消除疲劳，恢复体力；保护大脑，恢复精力；增强免疫力，康复机体；延缓衰老，促进长寿；美容美肤，身心健康。正确的睡眠姿势有讲究古人总结为卧如弓，即身体向右侧卧，屈右腿，左腿伸直；右手掌托在头下，向上...……更多
2024-02-29 00:58:00不容忽视,养生,睡眠,作用,睡眠,小时
...恰当的比例和质量。例如，深度着眠阶段对于肌肉恢复、免疫系统强化以及激素平衡尤为重要。缺乏深度睡眠可能导致记忆力下降、情绪波动，甚至增加心血管疾病的风险。而REM睡眠对于情感处理和记忆形成至关重要。因此，高...……更多
2024-02-23 17:36:00睡眠,篇文章,小时,健康,睡眠,时长
...。此外，荷尔蒙的波动也可能影响男生的睡眠模式。六、免疫力的起伏：恋爱的免疫效应恋爱对男生的免疫系统也有一定的影响。一方面，愉悦和兴奋的情绪可以增强免疫力，使男生更不容易生病；另一方面，过度的紧张和焦虑...……更多
2023-12-18 09:26:00生理,男生,变化,男生,荷尔,荷尔蒙
...物和代谢产物，将其运送至肝脏、肾脏等器官进行排泄。免疫防御
血液中含有白细胞和抗体等免疫细胞，能够识别和抵抗病原体，维护身体的免疫系统。维持体温平衡血液通过调节体内的热量分布，帮助维持正常的体温。维持...……更多
2023-10-07 06:46:00有氧运动,免疫力,免疫,身体,力量,训练
...内负责这种压力反应的系统，减轻身体压力。2.提高人体免疫力如果经常熬夜，会对身体各器官造成严重负担，身体器官的功能也会逐渐下降，人体抵抗力也会因此降低。但如果平时具备充足的睡眠，身体机能也能得到恢复，人...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
...足已成为普遍现象。事实上，睡眠不足会严重削弱我们的免疫力，从而大大增加了罹患癌症等疾病的风险。在睡眠过程中，我们的身体也会发生一些变化，这些变化可能是一些癌症或其他疾病的前兆。研究发现：癌细胞在夜间更...……更多
2023-10-29 11:14:00睡眠,检查,睡眠,研究,身体,偏头痛
...。苹果富含维生素C，这种抗氧化剂对抵抗自由基、提升免疫力极为重要。一项研究表明，维生素C的日常摄入能有效减少感冒的风险，且对皮肤健康有显著好处。苹果中的膳食纤维，特别是可溶性纤维如果胶，对于维持消化系统...……更多
2023-12-18 06:44:00作用,苹果,苹果,纤维,健康,研究
...多种癌症密切相关。动物实验发现，不良情绪会影响机体免疫系统清除癌细胞的能力，促进癌症的发生和发展。所以，好心情很重要。保持良好的心情，要学会多与人沟通交流，在这一过程中压力能够得到缓解和释放。此外，也...……更多
2023-10-12 06:23:00肿瘤,药物,病人,睡眠,癌细胞,癌症
...素C、维生素E、钾、镁等。其中，维生素C能够增强人体的免疫力，维生素E对抗自由基有一定作用，而钾、镁等矿物质有助于神经系统的正常功能。因此，经常食用大枣可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠等问题。推荐做法：红枣...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...把病毒清除掉，从这次疫情里面，我们可以了解到，人的免疫力是非常重要的，病毒性疾病很大一部分是通过免疫力把它清除掉的。……更多
2022-12-15 11:14免疫力,免疫,食物,人体,参考,建议
...成的记忆痕迹，提高信息处理和问题解决能力。3、维护免疫系统睡眠对免疫系统的正常功能非常之重要。良好的睡眠质量可以增强免疫力，使我们更有抵抗力来对抗疾病和感染。4、稳定情绪睡眠与情绪之间存在密切的联系。睡...……更多
2024-04-28 10:54:00身体,手机,疲劳,睡眠,疲劳感,身体
...组织器官以及肌肉功能得到充分的恢复，强健身体，增强免疫力和抵抗力，降低患上慢性疾病的风险。虽然睡眠和运动对养生至关重要，但真正影响寿命的是以下两个因素，若能坚持这两项建议，或许就能延年益寿。退休医生坦...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...吃药都管用，觉得很神奇。许多研究也指出，睡眠是增强免疫力最好的方法，充足的睡眠可以预防或限制肿瘤白斑生长。最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时。3、合理膳食均衡膳食能提供机体...……更多
2023-11-11 17:53:00白癜风,济南,护理,细节,攻略,白癜风
...脏腑、肌肉处于紧张状态，无法放松，久而久之就会导致免疫力下降，糖尿病、肥胖、老年痴呆症及肿瘤等疾病的风险也将明显增加。“任何失眠，首先要进行科学评估，然后针对结果进行认知行为训练。”毛洪京说，有睡眠障...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...障。缺乏睡眠会让我们的身体处于长期的应激状态，影响免疫系统，增加患病风险；而在精神层面，长期的失眠还可能导致注意力不集中、情绪波动，甚至诱发抑郁和焦虑。现代社会的压力、电子设备的蓝光干扰、不规律的作息...……更多
2024-01-08 08:10:00高手,健康,睡眠,三文,茄汁,生活
...眠，适当禁食能够加快血液循环，减慢衰老的步伐。提高免疫力吞噬细胞的活性在人体饥饿的状态下是最强的，尤其是蛋白质和维生素充足的条件下，吞噬细胞的数量最多。所以不吃晚饭的话，吞噬细胞会吃掉变异的坏死组织和...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...考消息网5月24日报道 据日本《产经新闻》4月21日报道，睡眠尚有许多不解之谜，其机制仍未弄清。人类为什么需要睡眠？日本筑波大学国际统合睡眠医科学研究机构主任柳泽正史因睡眠研究而举世闻名，他在去年荣获被誉为诺...……更多
2024-05-24 15:40:00睡眠,人类,睡眠,柳泽,机制,神经
...中含有多种皂甙和黄酮类化合物，这些物质能够增强人体免疫功能，促进血液循环，增强造血功能。同时，三七中还含有丰富的铁、钙、镁等微量元素，这些元素在人体生长和代谢过程中发挥着重要作用，长期喝三七粉不仅能够...……更多
2023-10-06 11:53:00七时,事项,作用,大爷,免疫,建议
...水果，香蕉对身体有多种健康功效，包括缓解压力、改善睡眠等。本文将从营养成分和科学研究的角度，为大家介绍香蕉缓解压力、改善睡眠的具体作用。香蕉中含有丰富的维生素B6和钾维生素B6是一种能够帮助身体制造血清素...……更多
2023-05-07 22:53:00香蕉,睡眠,压力,作用,香蕉,睡眠
...失眠问题日益突出。失眠不仅影响睡眠质量，还容易导致免疫力下降、身体乏力、内分泌失调等健康问题。因此，学会从饮食上调理是改善睡眠质量的一个重要方面。莲藕对睡眠的作用及制作方法1.莲藕是一种养心安神的食材。...……更多
2023-12-04 11:08:00神助,中老年,天亮,睡眠,莴笋,莲藕
...微量元素的佳品。维生素C的高含量不仅可以提升身体的免疫力，还能促进铁的吸收，有效预防春季常见的贫血症状。同时，钾元素的存在，有助于调节体内水分平衡，减轻身体的水肿现象。
除此之外，茼蒿还具有一定的安神作...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...压和血脂水平异常、精神萎靡、情绪问题如焦虑和抑郁、免疫力下降、脱发、面容憔悴和加速衰老，乃至包括肿瘤在内的多种疾病风险的增加。而随着公众对幸福感的要求和对健康的关注，越来越多的人开始重视睡眠问题，人们...……更多
2024-03-20 22:16:00中新,医学专家,药物,医学,治疗,方法
...，还可以更好的恢复体力。另外，我们还可以提高自身的免疫力，睡眠期间可以修复损伤的细胞和脑组织，更好的提高自身免疫蛋白合成和提高免疫力。还可以避免不良情绪，拥有良好的睡眠，可以保证充足的休息时间，忙碌一...……更多
2024-05-26 21:59:00信号,醒来,疾病,睡眠,时间,醒来
...健康都有着重要的作用。比如，维生素C可以增强人体的免疫力，预防感冒和其他疾病；葡萄糖和果糖则可以提供人体所需的能量，帮助人们保持精力充沛。除了营养价值外，桑葚还有很高的药用价值。在中医理论中，桑葚被认...……更多
2024-05-02 06:02:00桑葚,肝肾,滋补,功效,桑葚,维生素
...长时间熬夜睡眠不好不仅会降低人的智力，还会造成人体免疫力下降，甚至导致内分泌失调，从而引发一些疾病。熬夜不仅会影响新陈代谢，还会增加肾上腺激素的分泌，从而导致血糖升高。而且在夜间，人体肝脏的转化和储存...……更多
2023-12-21 06:46:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
...眠质量差的问题。长期的睡眠不足会导致身体机能下降、免疫力减弱，甚至引发各种疾病。为了改善睡眠质量，除了调整生活习惯和环境外，饮食也是非常重要的一环。在中医理论中，肝脏与人的情绪和睡眠有着密切的关系。如...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...进入深度休息的铺垫。深睡眠阶段，身体进行修复和增强免疫系统的工作，这时被唤醒会感到迷糊。最引人注目的是REM阶段，这时梦境活跃，大脑几乎和清醒时一样活跃，但身体处于几乎全面的松弛状态。一个完整的睡眠周期大...……更多
2024-02-26 06:15:00天亮,秘诀,睡眠,不好,睡眠,身体
...重视如何防备和前期发现癌症。据研讨发现，睡觉时刻是免疫细胞吞噬癌细胞最生动的时刻，所以坚持杰出的睡觉很重要。修改睡觉的4个重要意义，你都知道吗？1.前进人体免疫才干依据科学研讨标明，没有足够睡觉的人群发生...……更多
2024-02-17 22:44:00筛查,癌症,睡眠,医生,癌症,身体
更多关于健康的资讯：
这天小王听到同事讲述他的朋友得了甲状腺癌，小王才知道癌症原来离自己的生活这么近。据他同事讲述，这位朋友已经是甲状腺癌中晚期
2024-05-29 20:15:00
本文转自：中国新闻网中新网北京5月29日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下学术期刊《自然-通讯》最新发表一篇微生物学研究论文称
2024-05-29 20:12:00
院士论坛、专家授课、义诊活动……5月29日，由中国医疗保健国家交流促进会耳鼻咽喉头颈外科学分会、中国医疗保健国际交流促进会眩晕医学分会主办
2024-05-29 20:51:00
今年年初，在励志电影《热浪滚烫》中，贾玲扮演的杜乐莹从210斤的人生谷底，减重100多斤参加了拳击赛，实现了人生的逆袭
2024-05-29 20:52:00
本文转自：中国新闻网中新网广州5月29日电 (蔡敏婕 黄睿)“人工心”植入后，还能保留接受其他手术治疗机会的“手术自由”吗
2024-05-29 21:04:00
本文转自：人民日报客户端姜晓丹2024年5月24-26日，“2024南山呼吸健康论坛暨广州国家实验室成立3周年系列学术活动”在广州召开
2024-05-29 22:05:00
本文转自：人民日报客户端高炳初夏时节，正值无定河流域水稻插秧的“黄金期”。横山区驼燕沟村的田间地头里，5台装配北斗导航系统的插秧机正在往来穿梭
2024-05-29 22:20:00
老人经常说60岁是道坎，医学临床发现现在50岁就是人体的一个健康分水岭，这是因为如今患心梗、脑梗、癌症的年龄均大幅度提前
2024-05-29 17:11:00
红霉素软膏对于一些皮肤感染类的疾病效果可靠，关键是价格便宜，在临床当中广泛被应用。这也成了很多家庭常备的药物，甚至更多的人愿意称其为“万用膏”
2024-05-29 17:10:00
最近半年，小王吃东西总感觉嗓子里像卡了东西一样难以下咽，刚开始以为是慢性咽炎，也没放在心上，平时就是多喝水，可是症状越来越严重
2024-05-29 17:10:00
保温杯泡枸杞？多喝水？每天跑步？每天一钙片/维C？粗粮餐餐变着花样吃？作为养生达人，你平时是怎么做的？以上这些应该是习以为常的养生模式
2024-05-29 16:59:00
猪肚是猪的胃，味甘性温，《本草经疏》当中记载：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣。从食疗的角度来说，猪肚可以入脾经和胃经
2024-05-29 17:10:00
生活当中很多人能在各种各样的地方碰到有关“壮阳秘药”的小广告。甚至在网上冲浪的时候，也会不经意的弹出一些网络弹窗路边电线杆上的宣传
2024-05-29 16:59:00
大蒜可杀菌，是幽门螺杆菌的天敌！大蒜是抗癌之王，生吃大蒜可有效预防癌症！大蒜是可以降血压、清血管！在人们的认知当中，大蒜是一种健康的食物
2024-05-29 16:58:00