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常吃这菜,可以抑制咳嗽,改善便秘,提高免疫功能,冬天要多吃!
...便秘、有痰等问题。茼蒿中所含有的痕量碱具有调节机体免疫的功效。冬天感冒了的朋友可以多吃点。 猪肉茼蒿饺子食材:茼蒿、猪肉、葱、姜、料酒、酱油、盐、十三香、油 ……更多
感冒了能喝咖啡吗
...粘膜上皮细胞起到保护作用。5、葱大葱可以改善身体的免疫功能,帮助身体治疗感冒病毒,缓解咳嗽和止痰,烹饪菜肴时添加大葱,可以有效的预防感冒。感冒期间不能吃哪些食物1、咖啡伤风感冒药物当中普遍都含有苯丙醇胺...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...C、维生素A等多种天然抗氧化物质,这些成分有助于提高免疫力,增强人体的抗病能力。尤其是在寒冷的冬季,茼蒿的润肺消痰的功效更为明显,能够有效缓解因寒冷天气引起的咳嗽、喉咙痛等不适症状。2. 养心安神,助睡眠茼...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...(3)枸杞叶猪肝汤可是秋冬季节的好东西,喝了能帮你提高免疫力,滋补身体效果也不错。想补补身子,这道菜可是个不错的选择哦!三、咱们来聊聊黑木耳这玩意儿吧:黑木耳,嘿,真是个好东西!它含有丰富的营养成分,对我...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...素C、维生素E、钾、镁等。其中,维生素C能够增强人体的免疫力,维生素E对抗自由基有一定作用,而钾、镁等矿物质有助于神经系统的正常功能。因此,经常食用大枣可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠等问题。推荐做法:红枣...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...此外,猪肉还含有丰富的铁、锌等矿物质,对血液健康和免疫力提高有积极作用。说到烹饪,猪肉的多功能性更是令人惊叹。无论是炖、煮、炸、烤、蒸、炸、熏或腌制,猪肉都能显示出它独特的魅力。经典菜肴如红烧肉、糖醋...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...大家介绍三种含有“青霉素”的菜,每天换着吃能够提高免疫力,让冬季少生病。在寒冷的冬季里,人体的免疫力往往会下降,容易受到病菌的侵袭。为了保持健康,除了注意加强锻炼和均衡饮食外,多食用一些含有“杀菌”作...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...酸,能够补血养肝,同时其丰富的维生素C和E有助于增强免疫力。推荐食谱:菠菜拌粉条食材:菠菜、粉条、食用油、生抽、蚝油、香醋、代糖、白芝麻、辣椒面、小米辣、蒜苗、蒜末做法:1、将菠菜洗净,切成小段。然后,将...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
粉蒸茼蒿食材:茼蒿、玉米面粉、面粉、大葱、蒜、醋、盐、香油1、茼蒿洗净后切段,大葱葱白部分切成葱碎。2、起锅烧油,倒入葱碎煸炸至微黄,关火晾凉。3、取一小碗玉米面和面粉,混合后加十三香一勺、适量盐适搅匀...……更多
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美
...处。茼蒿中的维生素A有助于维持视力,维生素C可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病,叶酸则有助于降低心脏病和中风的风险。矿物质和膳食纤维则有助于维持消化系统和心血管系统的健康。除了这些营养物质,茼蒿还含有一...……更多
春末夏初,这菜使劲吃,不仅味道独特还清香鲜嫩,顺应时节好养生
...之外,吃茼蒿还有清血养心、润肺止咳、润肠通便、提高免疫等作用,这是因为茼蒿中含有极其丰富的营养,在每100克茼蒿中,蛋白质含量为1.9克、膳食纤维1.2克、胡萝卜素1510毫克、维生素C含量是18克,还含有叶酸、钾、钠、...……更多
冷天,这菜再贵也要常吃,对脾胃好,咳嗽痰多更要多吃,别错过了
...也是非常的丰富的,其中含有的痕量硒,有助于调节人体免疫力。而且茼蒿中含有的精油和胆碱,对脾胃不和,咳嗽痰多也是有着很好的帮助作用。而茼蒿的吃法也是有很多的,不管是清炒,还是下入火锅中吃,都是非常的不错...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...我们无法完全避免交叉感染,但我们可以通过增强自身的免疫力来减少感冒的风险。在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉,因为它们可能会加重咳嗽和引发痰。相反,多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强...……更多
天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得
天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得#天南地北大拜年#虽然已经过了立春节气,但是最近一段时间寒潮来袭,武汉还下起了今年的第一场雪, 铺天盖地的大雪,让人傻傻地分不清是在湖北还是东...……更多
春天,这菜使劲吃,消食开胃、疏肝解郁,千万别错过
...含有丰富的维生素C和维生素K,能够促进肠道健康,增强免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。此外,茼蒿中的维生素K对血液凝固有一定的调节作用,有助于保持血液的正常凝固功能。茼蒿还富含叶酸、钙、铁等矿物质,有助于...……更多
这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富
...可忽视。菠菜中的叶酸含量很高,常吃菠菜不仅可以增强免疫力,还可以延缓衰老的速度。现在,我家里经常会尝试用菠菜来做菜,最近最受欢迎的是菠菜鸡蛋汤。将菠菜切成小段后,加入鸡蛋和火腿肠,然后再淋上点面粉水煮...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...疾病的发生,影响身体健康。因此,养护肝脏健康,提高免疫力,成为维护整体健康的关键。以下介绍的六种食物,被认为具有增强免疫力、保护肝脏健康的功效,是值得我们在日常饮食中重点关注的。一、香菇:香菇是一种常...……更多
建议中老年多吃“4菜2果1菇”,天然叶酸高,常吃身体棒
...。包菜还含有丰富的维生素C和纤维,有助于消化和增强免疫系统。推荐食谱:手撕包菜1.将包菜洗净,沥干水分后切成适当大小的块状,不要切得太小,以免炒的时候过于糊化。2.大蒜切成蒜末,生姜切成姜末备用。3.锅中倒入...……更多
遇见此菜别错过,强肝佳品全身宝,营养满载
...碱是肝脏健康所必需的营养素,能促进肝脏解毒,增强肝功能。另外,茼蒿中的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助消化,防止便秘,是秋季养生的最佳选择。茼蒿的美味菜谱清炒茼蒿材料:新鲜茼蒿500克、大蒜几瓣、盐适量、食用...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...是非常重要的,不仅可以帮助调节体内的湿气,还能提高免疫力,少生病。今天就为大家推荐几种适合春季的清淡菜品,让你在这个季节里保持身体健康,滋润肌肤。芹菜芹菜是春季不可或缺的蔬菜之一,富含维生素C、维生素K...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...回升和新鲜蔬菜水果的丰富,选择适宜的食材来调理肝脏功能至关重要。这五种“护肝菜”不仅令人垂涎欲滴,更因富含丰富的营养成分而备受推崇。它们有助于促进肝脏健康,让我们拥有明亮的眼睛和水灵的皮肤。一、菠菜鸡...……更多
中老年人多吃蘑菇,提高身体抵抗力,预防疾病的发生
第一章:寒冬季节中老年人免疫力需重视(500字)寒冬来临,是中老年人最易感冒发烧的时节。寒风刺骨,使得中老年人更加害怕出门晒太阳,以往回娘家时,我常常见到村口的叔叔婶婶一大早就提着马扎出门迎接日出。然而...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...子,更是像给身体装上了一副超级护甲,杀菌防感冒,强免疫,简直是我们身体的“好基友”!红薯,含有丰富的维生素A、维生素C、纤维素等,是一种超级抗氧化食物。吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
...、钠等。这些营养成分对身体健康至关重要,有助于提高免疫力,促进新陈代谢,维持身体健康。养心安神:茼蒿中含有一些特殊的成分,被认为具有养心安神的作用。经常食用茼蒿可以缓解焦虑、改善睡眠质量,提升情绪,有...……更多
长期不感冒的人,一生病就是大病,更容易患癌?真相来了
...还有一部分人很少感冒,几年都不感冒一次,这样的人是免疫力更好吗?常有人说“小病不断,大病不患。”意思是经常生小病的人如感冒,就不容易生大病;与之相反,很少感冒发烧的人一生病就往往是大问题,甚至有人说不...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...一些不起眼的食材,却蕴含着丰富的营养和健康的好处。茼蒿,就是这样一种食材。它虽然不如某些名贵的蔬菜引人瞩目,但却是一种具有安神助眠功效的\"天然助眠菜\"。茼蒿,也叫\"茼蒿菜\",是一种常见的绿叶蔬菜,富含维...……更多
老吃白菜萝卜,不如买点它!清肝又助眠,两种吃法,营养更全面~
...,促进排便,经常吃还能够降低胆固醇的数值。 02增加免疫力免疫力低下的朋友可以经常吃一些茼蒿,它里面含有大量的硒元素。 硒元素是大家公认的抗癌元素,而且具有提高免疫力的作用。除此之外,茼蒿内还有其他的营养...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
在寒冷的冬季,气温急剧下降,人们的免疫力相对较弱,容易感冒、生病。为了保持身体的健康,我们可以从餐桌上入手,选择一些具有抗菌作用的蔬菜,它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜,因为含有丰富的天然抗生素成分,...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...是容易感染疾病的季节。气候多变,细菌病毒活跃,人体免疫力相对较弱,因此保持良好的免疫力显得尤为重要。有一句古训说:“春天吃3草,医生不来找”,这句话意味着在春季常吃一些具有药用价值的野菜草本植物,可以...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...”,长期不感冒。这究竟是好是坏?难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌吗?本文将通过科学的角度为大家揭开这一谜团。一、感冒与免疫力的关系感冒主要是由病毒引起的,其中最常见的是鼻病毒。当人体免疫力下降...……更多
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大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
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老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
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肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
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39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
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别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
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10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
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李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
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26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
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