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...境要明亮；保持健康的生活方式，减少糖分摄入；做好眼保健操。活动结束后，同学们表示今后要改善自己的坐姿和不良用眼习惯，防止眼睛变成近视眼或使近视加重。（谢雷）东方红小学为增强学生爱眼、护眼意识，纠正学生...……更多
2024-03-19 13:21:00光明,近视,近视,保健操,同学,学生
...中，制定了科学规范的作息制度，严格落实每天2次的眼保健操，并安排值周生进行监督打分。鼓励学生每节课间走出教室活动，引导学生积极参与各类体育运动，增强体质，缓解用眼疲劳、促进身心健康。（王晴安誊姣）育才...……更多
2024-03-26 10:40:00校园生活,视力,爱护,校园,生活,近视
...的读写姿势和良好用眼习惯，倡议同学们每天认真做好眼保健操，增加户外运动，控制电子产品使用时间，使同学们进一步认识到保护视力的重要性和紧迫性。通过筛查，学校也了解了学生视力健康状况和发展变化趋势，掌握了...……更多
2023-12-19 10:43:00鄂州,高中教育,光明,近视,高中,集团
...着广播体操。不多时，广播体操结束，第六套中小学眼睛保健操的口令响起。一年级二班的王家齐抬起双手，将大拇指螺纹面轻轻放在眉宇间的攒竹穴上，跟随音乐口令，每一拍轻轻按揉一圈穴位。班主任杨敏在队伍旁不时走动...……更多
2023-11-10 19:08:00濮阳市,濮阳,油田,环境,小学,学生
...任诺敏带来了青少年近视防控相关的提案。她强调：“眼保健操对于视力正常的学生能起到保护视力、预防近视的作用，对于已经近视的学生则能有效防止近视的进一步加深。”我国已经将青少年近视防控纳入了《“十四五”卫...……更多
2024-03-08 19:03:00诺敏,光明,近视,青少年,委员,孩子
...当的背景光源。另外保持充足睡眠、均衡营养、坚持做眼保健操等行为也对护眼有益，对于发现孩子视力有异常，王春营建议：家长观察到孩子有视物凑近、眯眼等异常情况或筛查发现视力变差，应及时到医疗机构进行眼科检查...……更多
2023-12-07 12:10:00华厦,王春,菏泽,眼科,近视,科普
...筹管理。“孩子们现在都很注意用眼卫生，尤其课间做眼保健操的时候都很认真，动作也都非常到位。”老师们发现，通过大力度的科学用眼宣传，孩子们的爱眼护眼意识有了显著提升。针对在线教学期间，学生使用电子产品多...……更多
2023-01-11 10:53:00光明,近视,青少年,儿童,工程,视力
...按揉，每一个细微的动作都拿捏得恰到好处，享受着做眼保健操带来的放松和快乐。宁津县中医院将持续通过丰富的近视专题系列活动，引导师生、家长积极参与，从而了解保护视力的多种方法，努力做到常态化进行学生视力防...……更多
2023-12-04 10:45:00宁津县,宁津,校园活动,中医院,近视,中医
...心幼儿园、华容镇实验小学、孙彭小学的护眼灯教室和眼保健操展示、体育艺术社团及多彩阳光大课间活动。伴随音乐律动，同学们热情高涨，花样篮球、跳皮筋、跳绳、健身操、韵律操轮番上演，校园处处“目”浴阳光，变成...……更多
2024-06-11 10:57:00宣传周,宣传,活动,近视,鄂州,段店
...具体方法策略。在引导学生保持正确的读写姿势、做好眼保健操、改善灯光配置、控制使用电子产品时间等常态教育基础上，学校充分发挥近视防控专家团队作用，开发实施“星星”校本防近视课程，开展“户外阳光运动”“间...……更多
2024-02-20 09:06:00科普教育,根基,近视,科普,健康,教育
...业注意“三个一”，保持良好的坐姿，认真做好每一次眼保健操，坚持用眼卫生，养成爱眼护眼的良好习惯。各班对学生眼保健操穴位、坐姿、眼部调节等方面进行具体规范和指导，让学生做对、做好眼保健操，科学用眼。师生...……更多
2023-01-09 05:43:00班会,活动,主题,近视,学生,保健
...做起，保持正确书写姿势，养成良好的用眼习惯，提高眼保健操的质量，从而帮助学生提高爱眼、护眼意识，有效地预防和控制近视，保障学生视力健康，快乐成长。 ……更多
2024-06-08 17:43:00芝罘,养正小学,养正,知识,近视,讲座
...方法恢复视力。同时要叮嘱孩子注意用眼卫生，认真做眼保健操等。视功能训练只对假性近视有效6岁的童童检查发现有100度的近视，这让童童妈十分着急。“孩子还这么小，就已经发生了近视，真是又心痛又焦虑。”不过，童...……更多
2024-03-26 04:20:00视力,误区,儿童,健康,近视,假性近视
...因、危害以及预防措施，带领学生学习第六套中小学生眼保健操，宣读“近视防控学生十条”，并在讲座中穿插了问答互动和礼品派送等环节。通过这些宣讲活动，广水一医院眼科不仅提高了学生和家长的爱眼护眼意识，还为孩...……更多
2024-05-20 15:28:00广水,医保,近视,政策,医院,校园
...着一张标准对数视力表，每个学生每天上下午各做一次眼保健操，学校每月开展一次视力自测、每季度开展一次近视防控科普宣教活动、每学期初开展一次专题部署、每年跟踪对比分析一次全校学生视力状况……“六个一”的近...……更多
2024-04-08 07:03:00青少年,呵护,活动,近视,视力,幼儿
...都拥有一双明亮的眼睛。该学区还将通过指导学生做好眼保健操、体质健康检测等工作，指导学生爱护眼睛，远离近视，同时巩固“爱眼日”教育成果，持续推进学校常态化近视防控工作。据悉，近年来，临城县教育局持续深化...……更多
2024-04-01 07:46:00临城县,临城,学区,近视,教育,近视
...，少玩电脑、手机。最后，辅导员老师向队员们介绍了眼保健操对爱眼护眼的重要性，并示范了眼保健操的规范做法和正确的读写姿势，对学生们进行了“双姿”训练，鼓励学生养成良好的用眼习惯。通过开展一系列活动，充分...……更多
2024-06-11 15:49:00莒南,小开,宣传,活动,主题,全国
...用眼疲劳，减少过度用眼。 坚持每天上午、下午两次眼保健操。学校实施新课堂常规，对坐、立、读、写、走提出明确的姿势要求，保障“一尺、一拳、一寸”落实到位并坚持不懈，培养孩子良好的用眼习惯。落实“双减”减...……更多
2023-12-01 11:44:00金湖县,金湖,官塘,近视,之窗,呵护
...的保护意识。同时，学校每天利用大课间时间让学生做眼保健操，对保护学生视力也起到一定的作用。据省教育厅数据显示，2021年我省学生近视率为39.23%，2022年为32.45%，防近视工作成效显著，位居全国前列，我省连续两年作为...……更多
2023-12-20 18:06:00照明,教室,设施,升级,学生,教室
...成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等知识。此次活动增强了学生爱眼、护眼意识，对养成良好的用眼卫生习惯具有积极作用。 ……更多
2024-04-09 00:34:00光明,呵护,知识,宣讲团,近视,青山区
...性，教育学生时刻坚持正确的读写姿势，学会正确地做眼保健操。“我们在学生体质管理中安排了每周至少3节以上的中等强度体育课活动，由体育老师组织各班学生积极参加体育锻炼和户外活动养成良好的生活方式，同时以‘...……更多
2023-10-10 20:04:00会昌,江西,近视,宣传,健康,会昌
...生和家长普及科学用眼和预防近视等眼保健知识；举行眼保健操比赛、视保员宣讲比赛，召开主题班会，开展合唱歌曲《光明的未来》等活动，增强学生爱眼护眼意识，引导学生科学合理用眼。同时，与眼科医院合作，建立定期...……更多
2023-10-17 10:29:00新民,呵护,小学,学生,健康,学生
...略要求和关口前移策略，率先发布了《学龄前儿童主动眼保健操》并启动了全国学龄前儿童主动眼保健操大赛。至今，组委会共收集到来自北京市、上海市、福建省、广西壮族自治区、宁夏回族自治区、江苏省、广东省和安徽省...……更多
2023-10-13 15:28:00闭环,发生率,近视,上海,管理体系,体系
...校教室的采光进行改善，规范学生坐姿，教会学生做好眼保健操，增加学生户外运动的时间。同时，规范建立学生视力健康档案，为学生视力健康保驾护航。”交流会后，六盘水爱尔眼科医院还建立“2023年钟山区校园近视防控...……更多
2023-05-10 09:19:00六盘水,钟山,爱尔,钟山区,眼科,近视
...校还制定了科学规范的学生作息制度，严格落实每天的眼保健操，并安排大队干部提醒监督。此外，学校严格控制作业、教学时间，保障大课间、体育课、课后体育活动等时间，切实保证学生在校的眼睛休息放松的时间，用实际...……更多
2024-03-20 16:21:00管城区,管城,春晓,宣传教育,宣传,小学
...，利用手抄报、绘画展的形式加强爱眼宣传；举行一场眼保健操比赛，让学生养成眼部按摩和放松的好习惯。 ……更多
2023-03-17 04:23:00宣传教育,分校,近视,文艺,宣传,活动
...作，加强对作业量、学生手机使用、每天1小时锻炼、眼保健操、教室多媒体课件使用等情况的督促、监测和检查，指导学校培养学生好的用眼习惯，将预防干预融入日常。此外，嘉峪关市教育局不断增强与卫健、市场监管、体...……更多
2023-10-30 09:05:00嘉峪关,嘉峪,甘肃,青少年,工作,嘉峪
...护眼的决心。平城区49校指导学生正确书写坐姿，引导眼保健操穴位精准，多方面引导学生爱眼护眼。 ……更多
2024-03-30 06:00:00宣传教育,近视,全市,宣传,学校,活动
...”的穴位和功效进行了详细讲解,带领学生们一起做了眼保健操,指导大家正确操作眼保健操,帮助学生们缓解视疲劳、促进视力恢复,叮嘱学生们要注意用眼卫生、科学用眼。此次大讲堂活动,通过使用通俗易懂的语言,推广普及中医...……更多
2024-06-19 05:08:00龙山,大讲堂,社区卫生,服务中心,中医,卫生
...的读书写字姿势；下课走出教室眺望远方；每天坚持做眼保健操；多参加体育活动等等。 余店镇中心中学一直高度重视学生近视防控工作，制定了周密科学的近视防控工作方案，每年都会开展视力普查、健康教育、阳光体育、...……更多
2024-05-13 09:06:00店镇,筛查,视力,中学,活动,视力
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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2024-07-02 06:13:00
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2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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