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长期熬夜、睡眠不足、情绪不良,可能是慢性肝病在作祟,如何保健
...情况,结合医生的指导,制定适合自己的饮食方案。保肝按摩可以促进肝脏的血液循环,增强肝脏的解毒能力,对于预防和改善慢性肝病的发生和发展有一定帮助。简单实用的保肝按摩方法:1. 肩部揉捏:用食指、中指和拇指捏...……更多
...盲人通过按摩解决了自己的生存发展问题,在黑暗中揉出光明,照亮的不只是他们自己。残疾人事业是“春天的事业”。让广大残疾人安居乐业、衣食无忧,过上幸福美好的生活,是我们党全心全意为人民服务宗旨的重要体现,...……更多
按摩师培训班开班,老师学员都不一般
...悦 王凯在山东中医药大学,那个曾为社会培养过近万名按摩师的培训班,15日正式开班。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者了解到,这将是保健推拿培训班时隔十年后的首次开班。寒假已至,没有了学生的校园空旷冷清。但1月14日下午,...……更多
男子为治“颈椎病”办了多张按摩、养生馆会员卡,结果.....
...辛酸,试过中药理疗、热敷、拔罐等多种方法,小区周边按摩馆、养生馆会员卡办了五六张都未解决他5年来的“颈椎”痛苦。近日,在一次偶然的义诊中,他遇见了淮安市中医院风湿科主任苏德成,这才发现,他5年的“治疗跑...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
在中国传统医学中,有一种通过按摩特定穴位来改善身体健康的方法,被称为“穴位按摩”。近年来,越来越多的人开始关注这种方法,因为它不仅可以改善身体健康,还可以改善肤色,使气色变得更好。今天,我要向大家介...……更多
为“显年轻”吃了4年,她们双双患癌!女性保健千万别踩这些坑 | 第2眼
...养项目”,但其实根本没用甚至有害,一定不要轻信! 按摩丰胸防癌 ×不少美容院推出精油推拿按摩、保养胸部等项目,号称按摩能丰胸,让胸变挺,还能消除结节,预防乳腺癌……实际上,乳腺腺体并不能通过按摩生长,按...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...健康平衡的重要方法。保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气。每天利用空闲的几分钟,沿脚顺着脚缝向脚趾用力推拿,两只脚各五十遍。之后,平坐于床上,左腿弯曲,双手交叠沿大腿根部内侧向膝盖推拿,左右腿各...……更多
中新真探:通过按摩的方式保养卵巢不靠谱
...,那很可能已经出现了卵巢囊肿等问题。出现这种情况,按摩不仅不会有什么所谓的保健效果,更可能危害患者健康,比如导致卵巢扭转,引发危险。(来源:@科学辟谣 @中国新闻网 ) ……更多
盲人观影记
本文转自:海南日报五十余名视障人士和陪同人员受“光明影院”公益展映邀请走进影院盲人观影记视障人士在志愿者的指引下走进影院。主办方供图■ 见习记者 宋灵云 本报记者 张琬茜一根盲杖先探出来,“笃笃”地敲击地...……更多
精准营养搭配中式养生 心灵按摩还需社交支持
...北京青年报健康生活新趋势精准营养搭配中式养生 心灵按摩还需社交支持人均脆皮、血脉觉醒、爆肝打工、脱发危机……各式各样的健康话题不断被推上生活舞台。社交平台上,关注健康内容的年轻人占比近50%,他们通过精准...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...养生”陷阱,坑了不少人1.为女性设下的“养生”陷阱①按摩淋巴能排毒?有很多养生会所声称淋巴按摩可以排除体内毒素,但实际上,淋巴按摩只能一定程度上促进淋巴液流,并不能真正排除毒素。身体自身的肝脏和肾脏已经...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...报记者 李燕京近年来,养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品,再到尝试中医艾灸、刮痧,乃至学习八段锦,许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此,业内专家提醒,在养生过程中,年轻人也需要保...……更多
常做眼保健操 有效缓解视疲劳
...合现代医学知识,按揉穴位、疏通眼肌、调节眼睛的一种按摩疗法。眼保健操的操作要求简单,按摩过程中要让眼睛充分放松,缓解疲劳。然而在日常生活中,许多人往往不注意正确的眼保健操做法。眼保健操要求做到按摩手法...……更多
...闻网讯(陈阳)日前,昌黎县中医院联合县残联到昌黎镇光明里社区开展“义诊送健康”活动,为社区居民提供医疗咨询、健康检查等医疗服务。义诊现场,县中医院的医护人员为居民把脉问诊,免费提供量血压、测血糖、颈动...……更多
...,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式,达到疏通经络、调和阴阳的养生方法。体质养生:根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法,常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气...……更多
...科主任学习按摩技术。2019年中专毕业后,田林燃到芜湖光明职业学院继续进修,学习妇科、小儿推拿等专业知识并考取相应证件。在校期间,认识了安徽合肥籍盲人同学厉长宏,二人于2020年结婚,现育有一儿一女。“老师鼓励...……更多
50岁的她,学了技术就开店
...技法。王岩红在水磨沟区技工学校先后学习了美容护理和保健按摩技术,今年初创业开了自己的店铺。今年50岁的王岩红家住水磨沟区温泉东路维斯特小区,户籍在甘肃武威,来乌鲁木齐有27年。其间,夫妻俩经营过餐饮、当过...……更多
年龄焦虑!为了长生,古人的养生秘诀有多魔幻?
...实在玩不转呐。所以躺平派老哥们又开发出了新招数——按摩。当然,是正规的那种哈。 在古早的时候,按摩是用来治病的。根据《史记》的记载,战国名医扁鹊就用按摩药敷的手法来治病。马王堆汉墓出土的导引图里,也保...……更多
巨髎具有通经活络、祛风止痛、开窍醒神等多种功效
...一。巨髎穴位于面部,是风邪容易侵袭的部位之一。通过按摩或针灸巨髎穴,可以驱散面部风邪,缓解因风邪引起的头痛、牙痛、面痛等症状。3.开窍醒神:在中医理论中,人的神明藏于脑中,而面部与脑部相连。通过刺激巨髎...……更多
关于推拿的这些“事儿”,你知道多少?
...手法所施加的力就会被集中停留在肌肤表层。所以会出现按摩越多,筋膜劳损越严重的情况。正确恰当的推拿按摩手法需要具备手法力度要刚柔相济,既要柔和,又要有渗透力,能深入肌肉深层,切忌用蛮力,并靠手下感觉确认...……更多
杭州这些残疾人事业展示点太有“爱”了!
...心的一名工作人员进行推拿。田园是一位具有近20年推拿按摩经验的高级保健按摩师,托管中心2022年为她开设了“绿马甲田园推拿工作室”,并于今年6月又进行了无障碍智能环境的升级改造,让工作室成为了托管中心的温暖小...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...等,能够增强泡脚疗效。在泡脚的同时,可以加入适量的按摩,轻揉足底穴位,有助于舒缓脚部疲劳,活血化瘀。 按摩气海穴每天睡前利用按摩气海穴的方法,有助于促进气血循环,增强体内阳气。气海穴位于肚脐下一厘米处...……更多
推拿夜间门诊受年轻人青睐
本文转自:海西晨报秦星为患者按摩肩颈。记者 黄晶晶 摄晨报记者 陈起鸿 黄晶晶“下班要去唱歌吗?”收到微信好友的邀约,结束了一天工作的小陈果断给予否定的回复,表示晚上他已经有约了,随后叫上网约车直奔医院开...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...”在同事的强烈推荐下,26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。他告诉记者,想在医院做推拿,起码需要提前3天预约,尤其周末的号,基本一放出来就被抢空。在社交媒体平台,除了按摩推拿,也有许多年轻人热...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...于脚趾缝尽头的凹陷处,可以使用掐和按结合的手法进行按摩,每天80-100次,或使用艾灸灸此穴位5-10分钟。能起到清胃火、生津养脾,控制糖尿病多饮多食多尿症状的作用,有利于降血糖。鱼际穴位于手掌的桡侧,第一掌侧边...……更多
平阳与温医大开展战略合作
...阳康养资源丰富,其森林康养、海岛康养具有独特优势和光明前景。特别是近年来,平阳高质量完成了“三大县级医院”迁扩建,健康浙江考核全省优秀,城乡居民基本医疗保障水平全市第一。温州医科大学是浙江省重点建设高...……更多
...怎样调养,我们来听听中医师们为我们分别开出的药膳和按摩“处方”。饮食进补巧应对大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,忌食粘硬、生冷食物,宜热食,以护脾胃阳气,食物的味...……更多
中医内科的养生和保健原则
...也可以涵盖散步、游泳等适合各年龄层的有氧运动。 5.按摩养生按摩是中医养生中的一种重要方法,它通过刺激经络、穴位来调节气血,进而达到保健与治疗的效果。中医内科养生可采用按摩保健方法,通过按摩人体穴位,刺...……更多
调理、按摩养护视力靠谱吗?记者实地探访潍坊部分视力养护店
...,该店店主表示,其是通过中药“导光凝胶”对眼周进行按摩,然后进行对眼睛进行中药雾化,再推拿肩颈等方式,对视力进行恢复。谈及治疗周期及恢复程度,店主表示:“因人而异,有的小孩做一个疗程就能恢复视力了,有...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...乱,进而引发水肿和高血压等症状。中医如何治疗妊高症按摩疗法针灸疗法是中医治疗妊高症的常用方法之一。它通过调节人体的气血运行、平衡阴阳来达到治疗妊高症的效果。妊高症患者可按摩以下几个常用穴位,具体操作方...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00