- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...量有助于预防高血压、血脂紊乱，增加绿色蔬菜和水果的摄入量，限制动物脂肪，可以降低脑出血的风险，还要少食多餐，特别对于脑出血患者而言，可能会出现进食困难，多方面无法控制自己的情况，可以一天分成几餐，保证...……更多
2023-02-21 20:12:00一文,并发症,科普,高血压,脑出血,高血压
...维的食物，如燕麦、糙米、全麦面包等，平时每餐的主食摄入量最好不超过自己的一个拳头大小，并且吃饭第一口先吃蔬菜，以降低血糖的升高速度。3. 控制血脂高血脂会使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂肪物质增加，沉积在血...……更多
2023-12-19 10:55:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,血管
...心肌梗死和保存心脏功能至关重要。健康饮食：增加果蔬摄入量，限制饱和脂肪和反式脂肪的消费。定期锻炼：保持活跃促进血液循环，同时帮助控制体重和血压。戒烟：吸烟是冠状动脉疾病的主要危险因素。限酒：过量饮酒会...……更多
2024-04-18 11:18:00胸闷,心肌,信号,冠状,动脉,心肌
...措施呢？今天，我们就来聊聊这个话题。血管堵塞，脚部先知脚部离心脏较远，当血管出现堵塞时，脚部的症状往往是最早显现的。以下是一些常见的脚部症状，它们可能暗示着血管堵塞的风险：1.脚凉：血管堵塞会导致脚部血...……更多
2024-05-07 11:00:00先知,血管,脚部,就医,症状,状况
...肉才行。其实不是这样的，高血脂的出现不单单是和肉的摄入量有关系，还有几种素食是高血脂患者应该尽量避免的。高血脂早期有征兆？其实，这5个信号一直在提醒你1.睡眠质量差体内血脂升高可引起头晕、呼吸困难等症状，...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...也会下降一些。但香蕉的糖分较多，血糖高的人需求注意摄入量。脑梗降临，身体2个月前或有“暗示”？医师：3个表现不要忽视了。期望经过本文的介绍，可以引起我们对脑梗前的“暗示”重视起来，及时就医，以防备脑梗的...……更多
2024-05-24 18:19:00身体,三个,医生,血管,单侧,症状
...健康。因此，保持血管畅通的时候尽量远离甜食，糖分的摄入量要控制好，才能保持血管干净。4.油炸食物很多人都喜欢酥脆的油炸食物，它的口感的确会更加丰富美味。但油炸食物里含有大量的胆固醇和脂肪，长期吃的话，大...……更多
2023-11-12 12:02:00餐桌,血管,食物,血管,食物,脑梗塞
...过多的盐分摄入是高血压的重要原因之一。成年人每日盐摄入量应控制在5克以下。增加蔬菜和水果的摄入：富含纤维、维生素和矿物质，有助于控制体重和降低血压。限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入：选择植物油（如橄榄油、...……更多
2024-05-23 09:15:00中风,控制,世界,叶酸,半胱氨酸,卒中
...，进而引发高血压。因此，饮食不健康者应该减少食盐的摄入量，增加水果和蔬菜的摄入，保持均衡的膳食结构，以预防高血压的发生。第五类人群是长期处于高压工作环境下的人高强度的工作压力会导致心理紧张和身体疲劳，...……更多
2024-05-03 10:50:00高血压,人群,心率,高血压,血压,心脏
...完全不吃盐，但是少吃盐可以显著改善血管健康，每天盐摄入量应小于6g。8、抽烟抽烟是百害无一利，烟草含有的有害物质（焦油、尼古丁）会加速动脉粥样硬化，损害血管，增加血栓形成的风险。9、情绪波动大情绪易激动或...……更多
2023-02-11 23:18:00中老年人,中风,看吧,中风,风险,血管
...运动来维持健康的体重。如果超重或肥胖，通过减少热量摄入量和提高身体活动量来减重。3. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动。包括肌力训练至少两天每周。4. 戒烟和避免二手烟...……更多
2024-04-29 11:43:00心梗,预警,突发,时刻,关键,生命
人体的不同器官之间存在着紧密的联络，健康问题常常不会孤立出现。有时，一个器官的问题或许会反映在另一个器官上，提供了前期预警的时机。在这篇文章中，我们将讨论鼻子和肺之间的关系，特别重视鼻子出现的一些病...……更多
2024-02-07 10:32:00先知,警报,鼻子,情况,肺部,鼻子
...脂肪酸不易被氧化，所以不容易被消化吸收，造成日常的摄入量严重超标，特别是喜欢肉食的人群。日常饮食，要严格控制饱和脂肪酸的摄入量，适当减少饱和脂肪酸的食物，降低其对人体的危害。3.不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸...……更多
2023-02-21 19:54:00一文,脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管
血管是人体的重要组成部分，它们担任保送氧气和养分物质，维持身体的正常工作。可是，跟着年纪的增加和不良日子习气的影响，血管可能会发生阻塞，引起血液循环不畅，然后引发各种健康问题。血管阻塞会引起什么成果...……更多
2024-03-14 10:09:00血管,头部,症状,血管,阻塞,血液
...维的食物，如燕麦、糙米、全麦面包等，平时每餐的主食摄入量最好不超过自己的一个拳头大小，并且吃饭第一口先吃蔬菜，以降低血糖的升高速度。3. 控制血脂高血脂会使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂肪物质增加，沉积在血...……更多
2023-12-19 11:50:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,脑血
...如此。所以糖尿病患者在平时一定要严格控制一天中钠的摄入量，避免不必要的危害产生。5.糖类食物如今甜品在生活当中越来越多，许多人吃了之后会让你的心情立马变得愉悦。但是这食物当中含有糖分过多，吸入身体之后，...……更多
2023-10-11 11:56:00樱桃,水果,糖分,含量,减肥,糖尿
...摄入可以帮助控制血压，减少心脏的负担。建议每日食盐摄入量不超过5克。2. 控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物，如橄榄油、坚果和鱼类。3. 增加膳食纤维：膳食纤...……更多
2024-06-07 12:37:00心肌梗死,心肌,急性,饮食,治疗,心脏
...著影响。花生作为一种食物，其关于血压的影响还需分离摄入量和其他日子习气来归纳思索。花生富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，这些养分物质对人体健康具有重要意义。
其间，不饱和脂肪酸...……更多
2024-02-28 10:24:00花生,高血压,血压,医生,高血压,长时
血管，作为人体内部的重要构造，是咱们生命的通道和守护者。它们好像一张扑朔迷离的地图，蜿蜒曲折地分布在咱们的身体各处，承载着血液的活动，为每一个细胞运送着生命的养分和氧气。血管，宛如生命的河流，奔流不...……更多
2024-05-25 13:33:00血管,头部,症状,血管,阻塞,血液
跟着糖尿病患病率和发病率的逐步升高，糖尿病俨然成为继心血管病和癌症后的第三位“安康杀手”，相当于在我们当中每10个人里边至少有1-2个人有糖尿病。面临高血糖“来袭，我们最应该做的便是定期守时检测本人的血糖情...……更多
2024-01-02 11:15:00血糖,先知,血糖,糖尿,运动,糖尿病
...血脂患者的健康，所以对于高血脂患者来说，控制鸭蛋的摄入量是非常必要的。土豆高血脂患者要少吃土豆，因为土豆中含有的淀粉和糖分会在人体内转化为脂肪，从而增加血脂水平。此外，土豆中的一些微量元素也会影响人体...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
...累。水是机体进行排除废物及毒素的重要途径之一，水的摄入量减少会导致体内废物和毒素的排泄减少，这可能导致毒素在体内积累。正常情况下，水有助于稀释和排除体内的废物和毒素。当水分摄入不足时，体内的废物和毒素...……更多
2023-10-09 11:43:00尿酸,酒会,生成,障碍,水平,肾脏
...重血脂反常的情况。一起，血脂高的人还应该留意早餐的摄入量。适量摄入早餐可以满意身体对营养的需求，但过量摄入则或许导致热量过剩，然后影响血脂水平。【睡前2不宜】不宜吃得过饱关于血脂偏高的人群来说，饮食的...……更多
2024-06-07 12:14:00晨起,血脂,建议,血脂,胆固醇,脂蛋白
...能力就变得比较差，尤其是对于中老年人来说，最怕体内血管堵塞。一旦体内血管堵塞或狭窄，会使血管弹性降低，容易导致血管疾病。那么血管堵塞与脚有什么关系呢，今天来给大家讲一讲。血管的“堵塞”常见的4种迹象，...……更多
2023-12-29 18:42:00阻塞,心血管,心血,血管,阻塞,血液
李先生是一位工作狂，经常加班到深夜。有一天，他在办公室沙发上小睡，突然感到剧烈的头痛和不适，同事发现后立即送他去医院。医生询问了他的家属，得知他有长期熬夜和高血压的习惯，怀疑他是脑出血。经过检查和扫...……更多
2024-03-16 14:07:00先知,脑出血,病因,医生,脑出血,血管
脑梗死，也被称为缺血性脑卒中，通常指的是因脑部血液供应出现障碍而引发的疾病。这种障碍会导致脑组织缺血性、缺氧性坏死，从而使得相应的大脑功能丧失。脑梗死是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病，大约占据了...……更多
2024-05-30 10:17:00先知,卒中,患者,脑组织,流口,供血
随着年龄的增长，最怕得什么？当然是血栓了！血栓，通俗点来说就是血管堵了，身体任何一个部位出现血栓，都是一件很危险的事情，想想看，大脑里、心脏里、肾脏里、肠系膜血管里、下肢血管里等等，任何一个地方出现...……更多
2023-12-12 15:16:00手脚,先知,血栓,血管,提示,血栓
...情况制定。1. 饮食调整：减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量，如动物油、黄油、奶酪等；增加富含健康脂肪的食物，如橄榄油、鱼类、坚果和种子等；控制总体能量摄入，避免过度摄入能量。2. 健康的体重管理：维持适当的...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...复护理要点1.饮食营养护理不同程度的脑卒中，患者能量摄入量存在差异，每日能量供应量具体包括：轻症非卧床者25~35kcal/（kg·d）；轻症卧床者20~25kcal/（kg·d）；重症急性应激期者20～25kcal/（kg·d）。患者应以谷类碳水化合物...……更多
2024-04-29 01:16:00卒中,康复,症状,护理,患者,卒中
...一步升高，为了身体健康，我们应该适量控制腌制咸菜的摄入量。食盐的主要成分是氯化钠，其中钠元素是人体必需的微量元素之一，但过多摄入会导致血压升高、心血管疾病等健康问题，所以应该尽量避免食用高盐食品，如腌...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
更多关于健康的资讯：
7月22日是二十四节气中的“大暑”，意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
老话说：“大暑至，炎热之极也”，大暑过后，也是三伏天里最热的时候，天气闷热潮湿，让人热的透不过气来，仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
身为一名医生，我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上，经历了艰辛与挫折，也收获了喜悦与希望。今天，我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:02:00
据统计显示，体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制，人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
问：总是“血压低”需要治疗吗？但很多人平时都会去测血压，测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说，正常的血压范围如下：收缩压
2024-07-23 10:03:00
夏天是痛风的高发季节，各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨，关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
医生：严重的可能导致猝死！最近天气炎热，来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来，其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
亲爱的中老年朋友们，炎炎夏日的三伏天里，早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
不知从什么时候开始，越来越多的人对自己身体不管不顾。今天，我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害，以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天，驱寒祛湿的“黄金时机”，告别多种健康隐患当下，我们进入三伏天，也就是一年中最热的时间段，而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00