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...3，接着，把鸡蛋放回到锅中，加入红糖、红枣和老姜，小火煮15分钟，捞出老姜和艾草，吃蛋喝汤即可。关于艾草的4种好吃做法，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃艾草吗？你是怎么做的呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一...……更多
2024-03-22 13:04:00营养,这是,鸡蛋,调味料,食用油,备用
...，我们可以在锅中加入适量的油，烧热后放入大棒骨，用小火煎一会儿，直到煎出里面的油脂。这一步是非常重要的，它可以使骨头汤变得润滑、浓白和香气四溢。
等到大骨头变得金黄色后，我们可以放入葱段和姜片炒香，然...……更多
2024-01-13 06:38:00白肉,油腻,骨头,不用,原则,营养
...。4.将玉米放入锅中，与杂粮一起煮开。5.待水开后，转小火慢炖，炖煮至粥稠糯，玉米和杂粮都熟透，时间大约需要1-2小时，期间需不时搅拌，防止粘锅。6.煮好后，可以根据个人口味加入适量红枣、桂圆等配料，继续煮开一会...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...味。4.加水炖煮：加入足够的清水，水量要盖过鸡块，转小火，炖煮40-50分钟，直至鸡块变得非常烂糯。5.加入蘑菇：加入切好的鲜蘑菇，继续小火炖煮15-20分钟。6.调味：根据口味加入适量盐、糖，搅拌均匀，让蘑菇入味。7.出锅...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...茄丁炒出汁，加入清水、食盐和鸡精煮开，再加入豆腐用小火炖煮一会儿。最后加入打散的鸡蛋翻炒均匀，撒上葱花和香菜，淋上香油即可。这道汤清淡可口，营养丰富，不仅富含叶酸，而且可以给身体补充水分，增强抵抗力。...……更多
2023-10-31 17:30:00色香味,中老年人,食用,制作,叶酸,西蓝花
...锅焯煮，加入姜葱和料酒去腥，然后大火煮开，再转为中小火继续焯煮三十分钟，中途需要翻面几次。2.焯好的土鸡捞出过凉开水，然后斩成小块摆盘即可。3.接着切好姜蒜末，放入另一个碗中，再淋入热油爆香，激发出香味，...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...沫，沥干水分。2、锅里加入适量油，烧热后放入羊肉，小火煸炒出香味，炒至颜色金黄，加入葱姜、八角、桂皮、香叶、花椒炒香，加一勺豆瓣酱炒出红油，淋入料酒、生抽、老抽翻炒上色。3、倒入适量开水没过羊肉，放几颗...……更多
2023-12-30 06:14:00后腿肉,前腿,后腿,羊肉,差别,前腿
...米藕就是最江南人在秋天吃的最多的滋阴美食。
【推荐菜谱】：桂花糯米藕【原材料准备】：莲藕1-2节、糯米500克、红糖100克、桂花、清水适量。【桂花糯米藕的做法】：第一步：首先将糯米冲洗干净，然后放入到冷水中浸泡1...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...助去腥。2：锅烧热后加入适量油，油热后将鱼放入，中小火慢慢将鱼两面煎至微黄，表皮微微焦香。不用将鱼取出，直接在锅中放入葱段、姜片、干辣椒和大料煸炒出香味。加入适量料酒烹锅，去腥增香。3：倒入生抽、老抽，...……更多
2024-02-11 06:36:00吉祥,如意,大年三十,寓意,贫富,大年
...让其颜色鲜亮。2、锅中多放一些油，油热后放葱段进去小火炸，炸至葱段变干变深褐色后，捞出葱扔掉，只留下葱油；3、把蚕豆放入锅中，快速大火一直翻炒，再加一点开水焖烧1分钟左右。（因为蚕豆是煮熟的，不需要煮太久...……更多
2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火
...白糖、生抽翻炒，再倒入适量清水，放入粉条，盖上盖子小火煮，至粉条变软。④煮好后转进砂锅，大火加热，再放入羊肉片，煮到变色。最后加入白胡椒粉、香油，就可以关火了，红枣蒸鸡食材准备：土鸡、当归、红枣、枸杞...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...蛋白质和钙质。豆腐脑（几乎0失败）是一道简单美味的菜谱，制作起来非常方便。首先，将黄豆浸泡一晚，再打成豆浆。将豆浆加热后，加入葡萄糖酸内酯，等待凝固即可。豆腐脑可搭配葱花、花生碎等调料，口感鲜美，营养...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...许食用油，先煎一个荷包蛋盛出备用，然后下入萝卜丝，小火炒至萝卜丝发软即可。第三步：锅中加入适量的开水，然后下入粉丝和荷包蛋大火煮上3分钟，煮至汤色发白。第四步：最后，加入枸杞、虾皮、食盐继续煮1分钟，撒...……更多
2023-12-06 18:57:00天寒,寒冬,准备,节气,萝卜,南瓜
...的生理期、怀孕生子等特殊经历，更容易出现“寒气重、元气虚”的情况。那么，如何在寒冷的冬季调养身体，养气血、强免疫呢？接下来，就让我为大家介绍6种适合冬天食用的食物，帮助女性朋友们温暖过冬。1：红枣。红枣...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...以促进头发的生长，让头发更加茂密且根基牢固。
芋头菜谱分享为了让大家更好地享受芋头带来的益处，我准备了两个以芋头为主要食材的美味菜谱，不仅口感美味，还能滋养头发。1、芋头蒸排骨
首先，我们准备好肋排。为...……更多
2023-11-27 06:24:00美味可口,芋头,口感,排骨,香气,美味
...、葱段、食盐、高度白酒、鸡精、老抽，大火烧开后改为小火煮1小时。5.关火后浸泡20分钟，让味道更加入味后即可出锅。这是一道家常菜，你可以根据个人口味的喜好进行调整。同时，享受美食的同时也要注意合理搭配食材，...……更多
2023-11-18 06:44:00肥肠,菜肴,美味,一道,传统,大肠
...、一把香菜摘洗干净，用刀切碎备用。花生米冷油下锅，小火翻炒至熟透，盛出晾凉后捣碎。2、把花生碎、香菜末放入盆中，打入2个鸡蛋，再放入适量面粉，用筷子搅拌成浓稠的糊状。3、锅里加水烧开，用勺子舀一勺面糊，放...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
...部正中线上，就是关元的位置。关元这个部位靠近肾脏，元气由元精炼化而成，而人的先天元气又藏于肾，关系到人体元气的盛衰。将掌根置于关元穴，先轻轻向下用力按，然后再缓慢揉动，使力量徐徐向内渗透，时间越长越好...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...。3，接着把浸泡好的菜花干也加进来，大火烧开后，转小火焖煮至排骨软烂，再转大火，加入食盐调味，白糖收汁，汤汁不多时，即可关火，出锅品尝。关于花菜晒干和花菜干烧排骨的操作方法，就分享到这里，朋友们，你喜...……更多
2024-01-15 13:48:00排骨,免疫,病毒,最好,花菜,排骨
...大蒜切末备用。2、锅中烧热油，把虾米皮放入锅中，开小火煸炒，把虾米皮炒至金黄。3、把豌豆尖倒入锅中，和虾米皮一起翻炒，加入少许生抽、盐、糖调味提鲜。4、豌豆尖炒熟后，放入蒜末倒炝锅，所有食材翻炒均匀即可。...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
...。3、锅中加适量的清水，豆干冷水下锅，水开之后再转小火煮3分钟，把豆干煮熟的同时还能去掉一部分豆腥味，豆干煮好之后，出锅备用。4、煮豆干的水不用倒掉，可以用来焯马兰头，锅中加一勺食盐和适量的食用油，防止马...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...锅中加入清水，葱结，老姜，料酒和清水，大火烧开后转小火，放入做好的肉丸，煮至肉丸变色，撇去白色的浮沫。肉丸可以一次多做点，盛出来放入冰箱，下次再用。
第四步，放入冬瓜。煮肉丸的时间，我们可以把冬瓜去皮...……更多
2023-10-05 10:05:00不用,医生,冬瓜,肉丸,猪皮,料酒
...好了。3，锅中烧水，水开后放入汤圆，大火烧开后，转小火焖煮一会，煮至汤圆浮起，体积变大，即可关火出锅。
第三宝：【水饺 】老话说：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，北方的朋友冬至日一定会吃饺子，这个习...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...香葱段、姜片、花椒、大料、桂皮、香叶，放入猪肋排，小火煸炒一会，加入热水沒过肋排，放红烧酱油、生抽、冰糖、黄酒，炖一个半小时。4、加入春笋块，适量盐，小火再炖半小时，大火收汤即可。孜然玉米粒准备食材：...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...、健康的西兰花。此外，我们还将提供两道美味的西兰花菜谱，包括凉拌西兰花和西兰花炒口蘑，让您享受西兰花带来的美味和营养。清洗西兰花是确保食用安全和健康的重要步骤。首先，将西兰花切成小朵，将其分开，以便清...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
...起来沥干水分备用。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火翻炒一会儿，炒出枣红色糖色，再放入五花肉翻炒均匀炒至上色。3、然后放入八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、红腐乳、一瓶啤酒、半碗开水，盖上盖...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...一下，搅拌均匀。8调好的料汁倒入砂锅中。盖上盖子用小火焖煮七到八分钟，焖煮完成后打开盖子，在出锅前放入小米椒和葱段点缀一下即可，一道鲜嫩、无腥味的草鱼就做好了，无论是下饭还是下酒都非常合适。食用鱼肉注...……更多
2024-02-08 16:40:00鱼肉,免疫力,体质,时节,免疫,食用
...排毒减肥，同时还能降低血压，预防心血管疾病。
推荐菜谱：蒜香芹菜食材：新鲜芹菜300克，大蒜3瓣，橄榄油和盐适量。做法：芹菜洗净切段，大蒜切片。锅中加入橄榄油，放入大蒜片炒香，再加入芹菜快速翻炒至变软，撒上...……更多
2024-04-11 10:36:00四季豆,冬瓜,橄榄油,芹菜,减肥,菠菜
...皮，切成薄片备用。锅里倒入适量油，烧热后放入姜片，小火煎至边缘焦黄，盛出沥油。锅里的姜油重新烧热，放入腌好的鸭子，小火煎一会儿，一面金黄后翻个面煎，把两面都煎至金黄。3、淋入适量料酒、生抽、老抽、蚝油...……更多
2023-12-30 21:19:00要不,中医,一生,生姜,生抽,牛奶
...精，油，盐
做法：1、锅中加入食用油和猪油煎香菇全程小火至皱皮，取出备用。2、另起一锅，放入200ml水，里面放小半勺蚝油，小半勺生抽，适量鸡精。放入炸好的香菇，小火收汁，快收干后可淋明油，表面会更油亮～3、锅...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
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一、长期抽烟、喝酒有调查表明，吸烟的人群发生中风的概率比不吸烟的人群要高出2.5倍。吸烟时，烟雾中含有大量的有害物质，这些物质可随着呼吸系统进入人体
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