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...等。如果真是这样,那么您很可能已经罹患了“节假日后综合征”。“节假日后综合征”是咋回事?又该如何调节?成都市第四人民医院的专家为您解答和支招。所谓的“节假日后综合征”,是指大众在长假后出现的各种生理或...……更多
科学应对“节后综合征”这样做让你尽快恢复元气
...讯(记者 高瑞)2月18日是收假上班第一天,同时“节后综合征”也登上了社交平台热搜榜。很多人表示,前一天晚上失眠,上班时感到疲倦、昏昏欲睡,难以集中精神,身体好像被“掏空”……那我们该如何调理身心,平稳度...……更多
...也许有更深层次的心理问题需要解决。总之,“节假日后综合征”是一种常见的状态,应以平常心对待,但需要更自律地有序生活,逐渐回归正常的生活节奏。成都日报锦观新闻记者 王静宇 ……更多
华北石油精神康复医院、沧州市精神科、心理咨询、缓解节后综合征
...怨声此起彼伏于是我们常常会患有一种“病”名为“节后综合征”为什么会出现节后综合征 节假日期间,人们娱乐玩耍、外出旅游、走亲探友,休息的时间反而比平时上班时还少,作息时间和规律被打乱,扰乱了生物钟;松懈...……更多
拯救节后综合征看这里!
...现明显的睡眠障碍或抑郁情绪?其实,这就是所谓的节后综合征! 节后综合征的表现①消化不良→肠胃紊乱症; ②晚上不睡→拖延熬夜症;③心烦气躁→疲劳焦虑症;④孤单失落→节后思乡症;⑤记性变差→间歇性脑空白症......……更多
...:邢台日报市人民医院专家提醒——注意饮食,告别节后综合征春节假期如此声势浩大地到来,却悄无声息地溜走,让人不禁感慨:“假期,你为何走得如此之快!”。然而,伴随着假期结束,肠道反应、神经性厌食、焦虑、神...……更多
“节后综合征”很快会过去
本文转自:南京晨报调整心态、规范作息……“节后综合征”很快会过去汪佳琦在给居民诊治。春节长假结束,回到工作岗位后,不少人还沉浸在过年的气氛中,会感到心神不定、提不起精神,甚至有的人还会出现胃肠道疾病...……更多
...院专家介绍如何调整作息饮食运动教您几招,赶走“节后综合征”从纵情享受假期时光回归到工作状态,很多人会有疲倦、失眠、胃口欠佳、难以集中精神、肌肉酸痛等感受。尤其紧接着连续七天工作,一些人甚至还会产生焦虑...……更多
春节过后疲惫?当心“节后综合征”
...感觉疲倦乏力、情绪低落、浑身不舒服,这可能是“节后综合征”在作祟。青岛市疾控中心发布健康提醒,建议市民尽快调整状态,合理制定计划,投入紧张有序的学习和工作。“节后综合征是人们在长假之后出现的各种生理或...……更多
9岁男孩一上学就腹痛!专家:胃肠是人体的情绪器官
...于焦虑等不良情绪,并通过心理咨询帮助孩子缓解“开学综合征”。专家接诊患儿患儿在家长的陪伴下做干预治疗小西是小学四年级学生,开学前一周,他出现了胃胀、反酸、呕吐,父母以为孩子是春节期间吃多了导致肠胃积食...……更多
中新健康丨开工成“特累”族 专家支招巧解“节后综合征”
...等症状。实际上,这类人群多是患上了不同程度的“节后综合征”。图为民众“五一”假期后投入正常工作。鲍梦妮 摄“节后综合征”是如何引起的?什么样的情况需要及时就医?如何在节后尽快恢复正常的工作、生活状态?6...……更多
调节生活节奏摆脱“节后综合征”
本文转自:劳动报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示:如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束,不少职工回到工作岗位后,感到提不起精神,胃口不好、睡眠紊乱,注意力也无法集中。说好的“...……更多
患者女50岁,经常性的又吐又拉  十几年
...若腹痛腹泻同时存在,解大便后腹痛好转,则属于肠易激综合征。从你提供的病史来看,患者没有腹痛,只是泻,要考虑功能性腹泻。就是患者上、下消化道功能都有紊乱,功能性消化不良与功能性腹泻同时存在,由于进食明显...……更多
明天才周一?摆脱emo,这份“安心搬砖指南”请收好~
...假期结束返工迟迟无法切换到“奋斗模式”这些都是节后综合征的表现“假期综合征”,又名“节后综合征”。指的是人们由假期的放松状态突然进到工作的紧张状态时,生理和心理的平衡被打破,进而产生的一系列问题。以下...……更多
长假过后如何缓解节后综合征
...恶心、眩晕、厌食、肠道反应等,这就是我们常说的节后综合征。节后综合征的发生,不分年龄、不分群体,主要是因为突然之间过分精神放松、不规律的生活习惯及假期过后突如其来的压力所致。对于“上班族”来说,该如何...……更多
植物神经功能紊乱是一种什么样的疾病?
...紊乱是一组以内脏功能失调为主(也有躯体症状表现)的综合征,包括循环系统、消化系统、呼吸系统或内分泌系统失调的症状。 二、植物神经功能紊乱的表现症状有哪些? 患者会出现胸闷、心慌、濒死感等心脏神经症,胃痛...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...张状态时,生理和心理的平衡被打破,从而导致的“节后综合征”。怎么办?广西国际壮医医院健康管理中心祝英杰主治医师为大家支招。 生物钟乱了如何调整?首先是固定好新的作息时间,按照固定的睡觉、起床时间进行规...……更多
肠胃功能紊乱会诱发哪些其他身体疾病?
...严重时还可能引发出血和穿孔等危险情况。3️⃣肠易激综合征肠易激综合征是一种常见的肠胃疾病,其症状包括腹痛、腹泻、便秘等。肠易激综合征与肠胃功能紊乱有很大关联,肠胃功能紊乱可能会引发肠易激综合征。4️⃣免...……更多
打败“假期综合征”元气满满进状态
...报假期余额不足,带上这份收心“锦囊”——打败“假期综合征”元气满满进状态美好的时光总是那么短暂,假期已经进入尾声。无论是“上班族”,还是“学生党”,面对假期余额不足的窘境,是该进行“最后的疯狂”?还是...……更多
适当运动远离“节后综合征”
...神萎靡、胃口变差,甚至恐慌焦虑,这时就要警惕“节后综合征”的产生。刚刚从山东老家返回北京工作的小黄说:“春节假期回家后每天要走亲访友、跟着父母做做家务,日程安排很满,时间过得很快,突然回到单位工作还有...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...无力,而且没胃口、消化不良,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过,也不用太害怕,这份春节“收心大法”可以帮...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
本文转自:衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能...……更多
远离节后综合征有“良方”
本文转自:陕西日报远离节后综合征。 新华社发(王鹏作)本报记者 张家祯春节假期,很多人熬夜、暴饮暴食,睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后,部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼。这时,要...……更多
胃不舒服、拉肚子是什么原因
...可能是饮食不当、着凉、溃疡性结肠炎、肠胃炎、肠易激综合征等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、饮食不当食用过于油腻、辛辣、过热或不洁净的食物,或者长期饮食不均...……更多
“节后综合征”来了?别急!几个小技巧让你满血复活→
...期从假期切换到上班模式难度大怎么办?怎样缓解“节后综合征”?一起了解↓↓什么是“节后综合征”?“节后综合征”是指长假之后出现的各种生理或心理问题生理上有恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等心理上如厌倦、提不...……更多
龙年上班第一天状态不在?这三个贴士助你明天元气满满
...天这些小贴士请查收↓↓↓01返岗心态很重要应对“节后综合征”有办法节后上班担心找不到状态?感觉提不起精神?起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁怎么办?莫慌!可能是“节后综合征”来袭“节后综合征” 是“征”不是“症...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...腹痛、嗳气,胃肠镜检查却显示“没问题”肠胃的“年后综合征”是种什么病“医生,我这过完年回来,肚子总感觉胀,是不是吃多了啊?”“医生,我年前就出现腹痛、嗳气的症状了,持续了好久,做了胃肠镜显示没有问题啊...……更多
35岁闭经最长达8个月?医生帮她通过减重成功怀孕
...体健康,还导致了一系列肥胖相关代谢性疾病如多囊卵巢综合征、2型糖尿病、脂肪肝、高脂血症等等,还给她的心理带来了巨大的压力。期间,林静尝试过各种减肥及调理月经的办法,因严重的多囊卵巢综合征的问题长期服用...……更多
大脑让胃肠来一曲“空城计”,肚子咕咕叫除了饿,还有可能是疾病
...如果有大肠癌的时候,可能会发生机械性肠梗阻。肠易激综合征。通俗点来说,意思就是肠道功能紊乱,它的发生与生活工作压力有一定相关,出现肠易激综合征的人,进餐后特别容易出现肚子咕咕叫。小编建议肠胃不好在生活...……更多
谷医堂正糖名家:经常疲劳不容忽视,补肾是关键!
...所以一人乏力慵懒嗜睡,实际上是阳气不足。 慢性疲劳综合征的症状慢性疲劳综合征的患者首先会有明显的疲劳感,这种疲劳无力是在身体没有经历大强度劳动的情况下,持续出现或者反复出现,通过晚上休息后仍然不能缓解...……更多
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打疫苗后湿疹严重,头上、眼睛、腿上都发,中西结合整体调理
打疫苗后,部分人群可能会出现湿疹加重的现象,这往往是由于疫苗刺激免疫系统引发的过敏反应。当湿疹在头上、眼睛、腿部等多处发作时
2024-06-09 06:00:00
回顾:病毒究竟有何本事,为何难以被消灭?难道病毒就没有天敌吗
在人类传统的观念当中,地球上的万物都相生相克,没有绝对的“赢家”。不过,在这之中似乎还出现了一个特例,那就是难以被观察到却影响颇大的病毒
2024-06-09 06:03:00
屁臭脾虚,屁多肝郁,响屁胃热,1个中成药脾胃肝问题一扫而光!
中医有句话叫“屁为脾之镜”,意思就是可以通过一个人的屁看出他脾胃的情况。有的人放出的屁奇臭无比;有的人放屁声音大,气味重
2024-06-09 06:07:00
两味药,一温一寒,一升一降,专调脾胃虚弱!
现在脾胃虚弱的人越来越多,表现形式复杂多样,其中胃胀、没有食欲、腹胀、比较常见。有的人饭后感觉胃里有股气顶着,打不出嗝
2024-06-09 06:09:00
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
我们现在有脾胃问题的人可能大家也都发现了是越来越多的,这多也和不健康的饮食习惯是有关系的,那在中医看来这些会抑制脾胃的阳气
2024-06-09 06:11:00
这个中成药,越吃头发越黑越浓密
谈及白发与脱发之困,可谓诸多读者的心头大患。时光荏苒,银丝渐现本是自然之道,然有人风华正茂便发丝斑驳,如那童颜白发的小老头儿
2024-06-09 06:11:00
初咳在肺,痰咳在脾,久咳在肾,教你一味中成药,把咳嗽赶走!
在中医中,咳嗽不仅是肺部的问题,还可能与脾和肾有密切关系。因为五脏之间都是相关相连的,任何一个脏腑出问题,其他的都会受到影响
2024-06-09 06:19:00
肺的问题,要看痰。咳嗽黄痰多,是体内有热了,分享一个中成药
不知道你有没有这样的习惯,那就是在咳嗽痰多的时候,会不会观察一下自己吐得痰是什么颜色的。这个话题可能会引起一些人的反感
2024-06-09 06:20:00
感冒不分寒热,咳嗽就难好
比如,下雨吹风,原本身体素质也不好,容易打喷嚏流清涕。原本是寒邪来了,就应该用温热的办法,温暖身体比如姜汤,泡脚,用吹风筒吹大椎穴
2024-06-09 06:21:00
老人感冒后咳嗽迟迟不好?关键在于“宣泄肺热”!
肺热,听起来很专业,但简单来说,就是肺部有过多的热量;在中医看来,肺是“娇脏”,容易受到外界邪气的侵袭,尤其是寒邪和热邪
2024-06-09 06:23:00
孩子咳嗽,不要乱吃止咳药,这四种咳嗽很特殊
大家好,我是北京公立三甲医院中医儿科医生武守恭,回答这个问题之前,想和大家说说心里话,我从事儿科疾病治疗50多年了,最近经常碰到一些家长对孩子的反复咳嗽
2024-06-09 06:24:00
咳嗽咳出来贼臭的黄色小颗粒,到底是啥?经历过的人才懂
有时,咳嗽之际,不经意间便会咳出一粒如黄色米粒般大小的颗粒物。出于好奇,许多人会将其置于纸上,轻轻捏碎后嗅其气味,却觉得一股难以言表的臭味扑鼻而来
2024-06-09 06:25:00
结节患者出现咳嗽、咳痰的情况意味着什么?
在浏览网友们的留言时,我注意到了这样一条信息,一位网友坦诚地分享了自己的健康状况。他自称为肺结节患者,结节大小约为6mm
2024-06-09 06:27:00
体内有肺结节的人,尽量少吃4种“发物”,忍住不吃就是赢
常叔是一位典型的肉食主义者,他的生活离不开肉食,并且还有吸烟的习惯。然而,去年在单位组织的体检中,他被查出肺结节。幸运的是
2024-06-09 06:28:00
都害怕自己的结节恶变 那么复查时如果出现这些征象 一定要注意
这是昨天一位新关注的朋友在评论区上给我留下的问题。她是刚刚查出肺部存在一小结节,医生建议她进行定期随访。但她迫切地想知道
2024-06-09 06:31:00