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女子术后急于进补,没想到又进了医院
认为手术后“元气大伤”,一女子出院后,每天购买了大量药材进补,谁知出现上火症状,结果又进医院治疗。武汉专家提醒,盲目进补不仅对身体毫无益处,有时还会成为身体的负担。术后进补应先补脾胃,后补气血。医生...……更多
红参是一种珍贵的中药材,具有丰富的营养和多种功效
...种功效。它的功效与作用主要包括以下几个方面:1.大补元气:红参具有很强的滋补作用,红参中的人参皂苷和多种氨基酸、糖类、微量元素等营养成分能够补益气血、增强体质,补充人体的元气。2.抗疲劳:红参中的营养成分...……更多
练了瘦肚子?“中医版帕梅拉”是否真的有奇效,看看吧
...行通畅,坚持揉腹,可使腹部感到温暖,内脏血运丰富,元气充盛(元气可以理解为我们的正气),使我们的身体强壮。 ……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...的养护三焦是上焦、中焦、下焦的合称,主要功能是通行元气、运行水液等。养护三焦首先要保持良好的作息习惯避免熬夜和过度劳累。其次适当进行运动锻炼有助于促进气血运行和增强三焦功能。在饮食上可以多吃具有益气养...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...——温和补气说到补气,很多人都会想到人参,能够大补元气,增强体力,但是人参的药性太过强烈,不适合儿童服用,容易引起上火、口干、心悸等副作用。那么,有没有一种参类的食材,既能补气,又能温和,适合儿童服用...……更多
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...要的是能够强壮脾胃,活血生血,补虚能力更为突出,对元气很有好处。说它补气第一肯定不为过。很多人这时候会出来“纠正”:你把人参不放在眼里吗!非也非也。人参很多人都知道,大补元气,回阳救逆,性猛烈,一般人...……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
...。艾灸关元穴具有培元固本、温肾壮阳的作用,能够补充元气,增强身体的抵抗力和免疫力,提高身体的整体素质,使人精力更加充沛。4、足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸。艾灸足三里穴具有升降气机、疏风化湿的作用,能...……更多
肿瘤患者如何选择饮食?
...患者认为人参、燕窝、鹿茸、虫草等名贵滋补品可以大补元气,促进机体康复,于是花费大量金钱去购买。这种做法不仅不能带来所期待的效果,甚至有可能引发新的健康问题。第一,中医讲究“辨证调养”,特别是肿瘤患者,...……更多
献血伤元气?献血到底是好处多,还是弊端多?
献血也可以算是一种公益活动。说起献血是不是对身体有好处?我认为好吃是有的,到也不是太好。因为身体就像一个容器一样,满了会正常的循环,即使受伤了丢失的血液也会循环回来。每天人体都在造血循环,但如果去献...……更多
前有胶原蛋白,后有中式抗衰,功能性食品的新中式之路
...补”,它强调通过食物、草药和适当的运动来增强身体的元气,气血是人体生命活动的基本物质。气血充足且流通无阻,可以滋养全身,保持身体机能的正常运作;祛湿:则是中医中“调和阴阳”的体现,通过排除体内多余的湿...……更多
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识:坚持穿袜子睡觉,睡梦中就能“引火归元”,让...……更多
实用!从春天到夏天,常喝这4种炖汤菜谱,补充元气,改善体虚
...跃起来。此时,通过合理的饮食调养,可以帮助我们补充元气,改善体虚,保持充沛活力。今天,我们就来分享4款适合从春天到夏天常喝的炖汤菜谱,它们不仅美味可口,更富含营养,对身体健康大有好处!一、春季养生汤:...……更多
夏至后暑热为盛 护心养阳正当时
...外,通过艾灸任、督二脉可以升发阳气、调养气血、补充元气,贴敷三伏贴能够发挥冬病夏治、养生防病的作用。 ……更多
膀胱癌化疗后血糖高,是怎么回事?
...中医辨证论治和整体观念的思想,从癌症患者普遍存在的元气亏虚痰凝血瘀、癌毒聚集等病因病机出发,采用疏通、扶正、祛毒等方法,有的放矢、重点用药,从而调节人体阴阳平衡,达到治疗肿瘤的目的。中医肿瘤专家袁希福...……更多
一吃饭就大汗淋漓?并非身体在“排毒”,可能和这3种情况有关!
...候也会出现大汗淋漓的情况,所谓气虚就是指我们身体内元气不足,一旦元气不足,就会出现一系列的症状,比如吃饭的时候会满头大汗,这种情况也是由于身体内元气不足所导致的。这种元气不足的人,不仅仅在吃饭的时候容...……更多
嘉宇斯元气植深度睡养实验揭秘:为何你的睡眠质量差?
...的睡眠环境,但他们的睡眠质量仍然不尽如人意。嘉宇斯元气植深度睡养实验深入研究后发现,微循环、红细胞携氧能力以及入眠速度和深睡时长是影响睡眠质量的关键因素。现在,就来一起揭开这些秘密,并了解元气植如何帮...……更多
冬至养生全攻略
...皮肤。神阙穴是五脏六腑之本,为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根,为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴有益气补阳、温阳救逆、温通经络、调和气血、健脾温肾之功效。 ……更多
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
...复脉,能够增强身体的机能,让原本虚弱的身体逐渐恢复元气。对于一些慢性疾病患者或者身体虚弱的人来说,益气复脉可以帮助他们提高身体的抵抗力,改善身体的整体状况,并有效缓解疲劳和虚弱的症状。天强生脉饮,可治...……更多
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
...作用。在夏季适当补充钾元素,可以抗疲劳,还能让越吃元气越好。下面,我就为你介绍天热必吃的9种高钾蔬菜。一、菠菜菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,它的钾含量极高,每100克菠菜中就含有约558毫克的钾。此外,菠菜还...……更多
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
正所谓肾乃人体五脏之根,人的元气和精气都保存在肾脏中,可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的,尤其对于男性来说更是尊严性的存在。在我国常见有这样一个现象,只要一提到男性人们大多会想到“肾虚”一词,这也...……更多
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
...枣等组成。其中,人参,黄芪都是补气的佳品,人参大补元气,健脾益肺;黄芪补气升阳,固表止汗。再加上白术健脾益气的功效,中医上讲脾胃为气血生化之源,而气能生血,血能养气,一旦使脾胃健运起来,气血也就得到了...……更多
气不足懒得说话懒得动?4个动作把气补足,人不累脸不黄手脚也暖
...脊柱,主管一身阳气。通过拍打督脉,可激发阳气,补益元气。具体操作如下:①站立或俯卧,保持脊柱自然伸直。②双手握拳,用拳背自尾骶部沿脊柱中线向上拍打至颈部,力度适中,以局部微红微热为度。③反复拍打,每次...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...。脾胃作为人体的“后天之本”,养好脾胃就意味着养好元气和生命力。而脾胃不好,很多人会通过药物治疗或者针灸、拔罐等方法,但效果有限。因此,食疗成为一种更加安全有效且没有副作用的养护方法。脾胃养护的重要性...……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...主任为您详解“七气”养生。少语言,养真气。真气又叫元气,是人体生命活动的原动力,人体的生长和发育,各个脏腑器官的生理活动,都要靠真气来推动、激发和温煦。说话过多,人处于亢奋状态,气血上冲,代谢加速,消...……更多
畏寒怕冷,人难受,这个药能挖出隐藏在身体内的寒,让身体暖起来
...人参、白术、炙甘草、干姜四味中药组成。人参具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效;白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎的功效;炙甘草具有补脾和胃、益气复脉的功效;干姜具有温中散寒、回阳通脉、...……更多
中药奇方三通汤,除瘀血、通血脉、止疼痛,有效改善淤堵不通之症
...充全身气血津液:人参麦冬五味子麦冬 其中,人参大补元气,补脾益肺、生津安神,常作为治疗虚劳内伤的第一要药;麦冬则擅长补心、肺、胃之阴;具有养阴清肺,益胃生津,清心除烦的作用;五味子,五味入五脏,不仅能...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...生进一步解释说,“气胜形寿”就是“大马拉小车”,即元气充足精神饱满但形体相对短小精练的人更长寿;“形胜气夭”则是“小马拉大车”,即元气不足精神萎靡但形体高大肥胖的人,则不易长寿。因此,在判断体质强弱方...……更多
女性多吃这3种食物,补身体养元气,滋阴养颜
50岁以上的女性朋友们如何通过饮食来养生。俗话说,“药补不如食补”,对于中老年女性来说,选对食物,不仅能补充身体所需的营养,还能养出好气色,让生活更加精彩。有一天在小区里遇到了邻居张阿姨,她看上去精神不...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...快血液流动,有提神醒脑的作用,早上吃一点,帮助开启元气满满的一天!此外,夜间入睡时,人体的阳气要潜藏入体内,人们才能获得良好的睡眠,如果晚上吃姜,则因姜性温味辛主发散,继而刺激气血的运行,导致睡眠质量...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...行翻卷动作,每次捏三到五遍,一天三次,可以帮助调补元气,强身健体。我们也可以按摩腹部,用掌面顺时针、逆时针按摩孩子腹部,起到消食、降气的效果。三、中医推荐的药膳食疗方案(一)白术生姜猪肚粥把猪肚和30克白...……更多
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00