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献血伤元气？献血到底是好处多，还是弊端多？
类别：健康 发布时间：2024-05-31 17:11:00 来源：琳琳育儿日记
献血也可以算是一种公益活动。说起献血是不是对身体有好处？我认为好吃是有的，到也不是太好。因为身体就像一个容器一样，满了会正常的循环，即使受伤了丢失的血液也会循环回来。
每天人体都在造血循环，但如果去献血的话，正常人一次性可以最多献20-40毫升，通常是人体血液的5％-10％，即使献出去了也能补回来，也不需要吃多少东西，如果你以为献血之后要补，那也不用这样，因为人体会自动补回来。
还有就好处也有，就是你的献血之后人体的血液会自动循环回来，这样你的血液会很健康，因为身体要不段的产生新鲜的血液，这样人体的机能会有活力。
如果贫血的人最好不要去献血，因为自己的身体就像容器一样本来就不满，再去掉一些会有晕厥的可能。
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快照生成时间：2024-05-31 21:45:08
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